El reflux àcid és una condició irritant en què l’àcid estomacal torna a fluir cap a l’esòfag i deixa una sensació dolorosa al pit. És possible que tingueu reflux àcid per fumar, menjar en excés, estressar-vos o menjar certs aliments. Tot i que el reflux àcid us pot fer sentir incòmode, beure suc d’àloe pot ajudar a calmar el dolor a causa de les seves propietats antiinflamatòries i curatives. Sempre que incorporeu suc d’àloe a la vostra dieta diària, hauríeu de començar a alleujar-vos en pocs dies. Assegureu-vos de parlar amb el vostre metge abans de prendre àloe i si sentiu símptomes greus o efectes secundaris.
Passos
Mètode 1 de 2: Prendre Aloe per via oral
Pas 1. Tria suc d’àloe vera que no contingui aloina ni làtex
Consulteu en línia, a les farmàcies o a les botigues d’aliments naturals si teniu suc d’àloe orgànic perquè sigui de la millor qualitat. Mireu a l’etiqueta per assegurar-vos que el suc diu que és d’ús oral en lloc d’aplicar-lo per via tòpica. Llegiu els ingredients per assegurar-vos que el suc no contingui aloina, làtex o conservants artificials. Cerqueu frases com "sense làtex" o "sense aloina" a l'envàs per assegurar-vos que el suc sigui segur.
- Podeu comprar suc d’àloe en línia o a la vostra farmàcia local.
- Eviteu els paquets que diuen "full sencer", ja que també poden contenir làtex o aloina.
Advertència:
El làtex i l’aloe poden provocar danys renals o càncer. Fins i tot si preneu 1 gram de làtex d’àloe cada dia, pot ser fatal.
Pas 2. Begui 10 ml (2,0 culleradetes) de suc d'àloe cada dia
Preneu-vos el suc d’àloe al matí uns 20 minuts abans de menjar. Seguiu prenent l’àloe cada dia per reduir els símptomes de reflux àcid. Hauríeu de començar a sentir alleugeriment en pocs dies, però pot trigar fins a 2 setmanes a sentir-ne els efectes.
- El suc d’àloe pot tenir un sabor amarg. Proveu de diluir-lo en un got d’aigua si voleu emmascarar el sabor.
- Emmagatzemeu el suc d’àloe a la nevera després d’obrir-lo. Després de 2 setmanes, llenceu qualsevol que no hàgiu utilitzat.
Pas 3. Deixi de prendre àloe si sent còlics estomacals o té diarrea
Tot i que algunes persones no les aconsegueixen, l’àloe pot tenir aquests efectes secundaris. Si teniu malestar estomacal o diarrea inexplicable, deixeu de prendre àloe durant uns dies per veure si us sentiu millor. Si ho feu, l’àloe us causava dolor. No obstant això, si encara sent símptomes, consulteu un metge.
L’àloe pot actuar com un laxant, així que tingueu cura de no prendre més d’una única dosi
Mètode 2 de 2: quan cal buscar atenció mèdica
Pas 1. Consulteu el vostre metge si els símptomes no milloren al cap de 2 setmanes
El vostre metge revisarà els símptomes i la història clínica per fer un diagnòstic. Si creuen que teniu un estat més greu, també poden fer proves diagnòstiques. De la mateixa manera, també haureu de consultar al vostre metge si teniu els símptomes següents juntament amb el reflux àcid:
- Nàusees o vòmits persistents
- Deglució dolorosa
- Disminució de la gana que provoca pèrdua de pes
Pas 2. Parleu amb el vostre metge si esteu embarassada i teniu reflux àcid
És normal experimentar reflux àcid durant l’embaràs, de manera que no esteu sols. Afortunadament, el vostre metge us pot ajudar a triar el millor tractament. Feu-los saber que teniu ardor d’estómac i amb quina freqüència es produeix. Feu un seguiment dels aliments o activitats que poden contribuir al vostre reflux àcid perquè pugueu trobar alleujament.
No utilitzeu cap tractament, inclòs l’àloe vera, sense abans consultar-ho amb el vostre metge
Pas 3. Obteniu atenció urgent per al dolor al pit o la pressió amb dolor al braç o a la mandíbula
Tot i que és probable que estigueu a salvo, el dolor al braç i a la mandíbula també pot ser signe d’un atac cardíac menor. Poseu-vos en contacte amb el vostre metge i expliqueu els símptomes per veure si us recomanen buscar atenció d'emergència.
Intenteu no entrar en pànic perquè aquests símptomes poden ser causats per diverses afeccions. Només un metge pot diagnosticar el que us provoca. Després, us oferiran tractament
Pas 4. Pregunteu al vostre metge si és adequat un tractament amb recepta mèdica
Si ja heu provat tractaments naturals sense recepta però no heu trobat alleujament, el vostre metge pot decidir que us posi medicaments amb recepta. El vostre metge us pot prescriure un bloquejador H2 o un inhibidor de la bomba de protons (PPI) per reduir la producció d’àcid estomacal i ajudar a guarir l’esòfag. Preneu el medicament exactament segons les indicacions del vostre metge.
- També podeu trobar bloquejadors H2 i IPP sense recepta. Si ja els heu provat i no funcionaven, pot ser que us ajudi un medicament amb recepta.
- Parleu amb el vostre metge sobre possibles efectes secundaris, com ara una mala absorció de nutrients. Poden assessorar-vos sobre com evitar problemes a causa d’efectes secundaris.
- En casos excepcionals, el vostre metge pot recomanar un procediment quirúrgic anomenat fundoplicació. Durant aquest procediment, el vostre metge us endurirà l’esfínter esofàgic inferior per evitar que s’escapi àcid.
Pas 5. Pregunteu al vostre metge sobre com iniciar una dieta per a les ERGE
Si encara sentiu reflux àcid i res més no ha funcionat, consulteu si el vostre metge recomana una dieta per alleujar els símptomes de la malaltia de reflux gastroesofàgic (GERD). Si ho fan, canvieu a menjars més petits i més freqüents durant tot el dia en lloc de menjar una gran quantitat d’aliments. Intenteu limitar el nombre d’aliments grassos, picants o fregits que mengeu, a més de xocolata, alls, cebes, cítrics i alcohol.
