La malaltia inflamatòria intestinal (MII) és un terme general que s’utilitza per identificar la inflamació crònica de tot o part del tracte digestiu. La malaltia inflamatòria intestinal es refereix principalment a la malaltia de Crohn i a la colitis ulcerosa. La malaltia es caracteritza per símptomes que inclouen dolor abdominal intens. La malaltia inflamatòria intestinal és debilitant per a moltes persones i també pot posar en perill la vida si no es tracta adequadament. Com que la MII és tan greu, és important reconèixer els símptomes de la malaltia i consultar el seu metge per confirmar el diagnòstic. A continuació, pot desenvolupar un pla de tractament per ajudar-vos a controlar la malaltia.
Passos
Part 1 de 4: identificació dels símptomes de la MII
Pas 1. Tingueu en compte el vostre risc de patir EII
No es coneix la causa exacta de la MII, però els metges saben que certs factors poden agreujar la malaltia però no provocar-la. Conèixer el risc que suposa aquesta malaltia us pot ajudar a reconèixer-la i obtenir un diagnòstic i tractament a temps.
- A la majoria de les persones se’ls diagnostica MII abans dels 30 anys, però és possible que d’altres no desenvolupin la malaltia fins als 50 o 60 anys.
- Els caucàsics, especialment els jueus asquenazites, corren el major risc de patir EII, però es poden produir en qualsevol raça.
- Si un familiar proper, com ara un pare o un germà, té EII, teniu més risc de desenvolupar la malaltia.
- Fumar cigarrets augmenta significativament el risc de desenvolupar la malaltia de Crohn.
- L’ús de certs medicaments antiinflamatoris no esteroïdals (AINE), com l’ibuprofè, el naproxè sòdic i el diclofenac sòdic, poden augmentar el risc de desenvolupar EII o empitjorar la malaltia si ja la teniu.
- Els factors ambientals, com ara viure en una zona urbana o en climes del nord i fer una dieta rica en greixos i aliments refinats, poden augmentar el risc de desenvolupar MII.
Pas 2. Reconèixer els símptomes de la malaltia de Crohn
Tot i que la malaltia de Crohn i la colitis ulcerosa poden presentar símptomes similars, encara difereixen lleugerament. Reconèixer els símptomes de la malaltia de Crohn us pot ajudar a obtenir un diagnòstic del vostre metge i prendre mesures per controlar la malaltia a la vostra vida quotidiana. No tots els pacients presenten símptomes greus, per la qual cosa és important ser conscient de les diverses formes que pot presentar la malaltia de Crohn.
- Podeu experimentar diarrea persistent, rampes, dolor abdominal, febre i sang ocasional a les femtes.
- La pèrdua de la gana i la pèrdua de pes també es poden produir amb la malaltia de Crohn. També pot afectar les articulacions, els ulls, la pell i el fetge.
- La complicació més freqüent de la malaltia de Crohn és el bloqueig intestinal com a conseqüència de la inflamació i el teixit cicatricial. Poden haver-hi símptomes de bloqueig, com ara dolor per rampes, vòmits i inflor. També podeu desenvolupar fístules com a conseqüència de nafres o úlceres al tracte intestinal.
- Les persones amb malaltia de Crohn tenen un risc més elevat de càncer de còlon i han de ser examinades amb més freqüència que la població general.
Pas 3. Reconèixer els símptomes de la colitis ulcerosa
Tot i que la colitis ulcerosa pot tenir símptomes similars a la malaltia de Crohn, no obstant això, és lleugerament diferent. Reconèixer els símptomes de la colitis ulcerosa us pot ajudar a obtenir un diagnòstic del vostre metge i prendre mesures per controlar la malaltia a la vostra vida quotidiana.
- Els símptomes típics de la colitis ulcerosa són freqüents femtes sanguinolentes, dolors abdominals en calambres i urgència severa a patir un moviment intestinal o diarrea.
- La pèrdua de la gana i la pèrdua de pes són símptomes habituals de la colitis ulcerosa. També pot experimentar fatiga i distensió abdominal.
- La majoria de les persones amb colitis ulcerosa presenten símptomes lleus, tot i que altres poden tenir còlics greus, febre, diarrea amb sang i vòmits.
- Un sagnat sever pot provocar anèmia en pacients amb colitis ulcerosa. També poden tenir lesions cutànies, dolor articular, trastorns hepàtics i inflamació ocular.
- Les persones amb colitis ulcerosa tenen un major risc de càncer de còlon i, com les persones amb malaltia de Crohn, han de ser examinades regularment.
Pas 4. Observeu de prop les funcions corporals
És important prestar atenció al cos i a les funcions corporals per detectar qualsevol símptoma de MII. Aquests signes, com la diarrea o la febre, poden indicar la malaltia, sobretot si no desapareixen.
- Vigileu els moviments intestinals si hi ha diarrea freqüent o la necessitat d’evacuar ràpidament els intestins.
- Comproveu el paper higiènic o el recipient del vàter si hi ha signes de sang abans de rentar-lo.
- Vigileu la roba interior o les tovalloles per detectar símptomes de sagnat rectal o fuites intestinals.
- Moltes persones amb MII tenen febre persistent de baix grau i també poden experimentar suors nocturns.
- Algunes dones poden experimentar una pèrdua del cicle menstrual normal.
Pas 5. Avalueu la gana i el pes
Tingueu en compte si ha experimentat una pèrdua de gana recent o perllongada o una pèrdua de pes no desitjada, especialment juntament amb altres símptomes de la MII. Aquests poden ser signes clars de que pateix MII i hauríeu de consultar un metge.
La pèrdua de gana pot ser el resultat de dolor abdominal, calambres i inflamacions. Això pot provocar una pèrdua de pes no desitjada
Pas 6. Preste atenció als dolors
La malaltia inflamatòria intestinal pot presentar-se amb dolor intens o crònic a l’abdomen i fins i tot pot causar dolor a les articulacions. Si teniu mal d’estómac prolongat o dolor a les articulacions que no està relacionat amb altres afeccions o activitat física, és possible que tingueu aquest símptoma com a conseqüència de la MII.
- És possible que tingueu dolor abdominal general o calambres amb MII.
- També pot haver-hi inflor abdominal acompanyada de dolor o còlics.
- Les malalties i els dolors derivats de la MII també es poden presentar en altres parts del cos. Vigileu si hi ha dolor a les articulacions o inflamació ocular.
Pas 7. Examineu la pell
Examineu la pell per notar canvis en la pell general o la textura de la pell, com ara bonys vermells, úlceres o erupcions. Aquests podrien indicar MII, especialment si s’experimenta conjuntament amb altres símptomes.
Algunes lesions cutànies es poden convertir en fístules, que són túnels infectats que es desenvolupen a la pell
Part 2 de 4: Obtenir diagnòstic i tractament mèdic
Pas 1. Consulteu el vostre metge
Si descobreix algun dels signes o símptomes de la MII i / o té risc de patir la malaltia, consulteu el vostre metge el més aviat possible. El diagnòstic precoç és important per ajudar a tractar i controlar la malaltia.
- El vostre metge només pot diagnosticar MII després que descarta altres possibles causes dels símptomes.
- El vostre metge pot utilitzar diverses proves per ajudar a diagnosticar la MII.
Pas 2. Obteniu proves i un diagnòstic
Si el vostre metge sospita que teniu EII, pot demanar proves després de realitzar el vostre examen físic i descartar altres causes. Aquestes proves són l'única manera de confirmar un diagnòstic de MII.
- El vostre metge pot demanar un examen de sang per comprovar si hi ha anèmia, que és un efecte secundari comú de la MII. Les proves de sang també poden determinar si teniu signes d’infecció, bacteris o virus al vostre sistema.
- El vostre metge pot demanar una mostra de femta anomenada anàlisi de sang oculta fecal que comprovi si hi ha sang oculta a les femtes.
- El vostre metge pot demanar un procediment endoscòpic, com ara una colonoscòpia o una endoscòpia superior, per examinar els vostres intestins. En aquests procediments, s’insereix una càmera petita en alguna porció del tracte gastrointestinal. Si el metge veu zones inflamades o anormals, li farà biòpsies. Aquests són especialment importants per fer el diagnòstic.
- El vostre metge també pot demanar un procediment d'imatge, com ara una radiografia, una tomografia computada o una ressonància magnètica. Això ajudarà al seu metge a examinar els teixits del tracte gastrointestinal i a veure si hi ha complicacions de la MII, com ara un còlon perforat.
Pas 3. Obteniu tractament per a la MII
Si el vostre metge confirma un diagnòstic de MII amb proves, us prescriurà un curs de tractament basat en la gravetat de la malaltia. Hi ha moltes opcions de tractament i gestió diferents per a la MII.
- El tractament de la MII gira al voltant de la reducció de la inflamació que desencadena els símptomes de la malaltia. No hi ha cura per a la MII.
- El tractament per a la MII generalment implica teràpia farmacològica o cirurgia; la majoria de les persones amb malaltia de Crohn hauran d’operar-se durant la seva vida.
- El vostre metge pot prescriure medicaments antiinflamatoris com aminosalicilats o corticosteroides, per ajudar a alleujar la MII a curt termini. Aquests fàrmacs poden causar efectes secundaris com suors nocturns, insomni, hiperactivitat i desenvolupament de pèl facial excessiu.
- Alguns metges poden prescriure immunosupressors com ciclosporina, infliximab o metotrexat.
- El vostre metge també us pot prescriure un antibiòtic com la ciprofloxacina per ajudar a controlar o prevenir la infecció.
Pas 4. Operar-se de la MII
En els casos en què els canvis de medicació i estil de vida no ajudin a la MII, el vostre metge pot optar per fer una cirurgia per ajudar a controlar la malaltia. La cirurgia és un tractament d’últim recurs i pot tenir alguns efectes secundaris desagradables que no són especialment duradors.
- La cirurgia tant de la colitis ulcerosa com de la malaltia de Crohn consisteix en l’eliminació de parts del tracte gastrointestinal.
- És possible que hàgiu de portar una bossa de colostomia per recollir els moviments intestinals després de la cirurgia. Pot ser un ajust difícil per viure amb una bossa de colostomia, però encara podeu portar una vida plena i activa.
- Gairebé la meitat de les persones que pateixen de Crohn necessiten cirurgia, però no curarà la malaltia. Una colostomia total pot curar els aspectes gastrointestinals de la colitis ulcerosa, tot i que no curarà els símptomes sistèmics de la malaltia (uveïtis, artritis, etc.).)
Part 3 de 4: Provar tractaments naturals
Pas 1. Canvieu els hàbits alimentaris i nutricionals
Hi ha algunes evidències que canviar la dieta i prendre suplements nutricionals poden ajudar a controlar els símptomes de la MII. El vostre metge us pot suggerir canviar els hàbits alimentaris i nutricionals juntament amb altres teràpies mèdiques.
- El vostre metge us pot suggerir un tub d’alimentació o injeccions de nutrients per ajudar-vos a reposar l’intestí i reduir la inflamació.
- El vostre metge també us pot suggerir una dieta baixa en residus d’aliments que no causin un bloqueig a l’intestí. Entre els aliments amb pocs residus, baixos en fibra, hi ha el iogurt, les sopes cremoses, els pans i pastes blancs refinats i els galets. Voleu evitar les fruites i verdures crues, els fruits secs i els productes integrals.
- El vostre metge també us pot suggerir prendre suplements de ferro, calci, vitamina D i vitamina B-12 per ajudar a substituir els nutrients perduts com a resultat dels símptomes de la MII.
- Menjar menjars petits amb pocs greixos i pocs en fibra pot ajudar amb els símptomes de la MII.
- Beure molts líquids pot ajudar a alleujar els símptomes de la MII. L’aigua és l’opció més òptima per mantenir-vos hidratat.
Pas 2. Penseu en provar teràpies alternatives
Tot i que la majoria no han mostrat gaire benefici, alguns han tingut resultats positius. Parleu amb un metge abans de provar teràpies a base d’herbes o alternatives.
Estudis recents han demostrat que teràpies alternatives com el consum de fibra o probiòtics més solubles, beure tes d’oli de menta o provar hipnoteràpia i teràpia cognitiu-conductual són efectius per ajudar a alguns pacients a minimitzar els símptomes de la MII
Pas 3. Modifiqueu els hàbits de vida
Fer canvis en els hàbits de vida pot ajudar-vos a gestionar la vostra EII. Des de deixar de fumar fins a evitar l’estrès, aquests canvis poden ajudar a alleujar els símptomes.
- Fumar pot empitjorar la malaltia de Crohn i és més probable que els qui fumen tinguin recaigudes i necessitin cirurgies repetides.
- Reduir l’estrès també pot ajudar a alleujar els símptomes de la MII. Podeu reduir l’estrès mitjançant exercicis regulars de relaxació i respiració o meditació.
- L’exercici regular i fins i tot suau no només ajudarà a reduir l’estrès, sinó que també pot ajudar a normalitzar la funció intestinal. Parleu amb el vostre metge sobre el millor tipus d’exercici per controlar la vostra MII.
Part 4 de 4: Entendre l'IBD
Pas 1. Més informació sobre l'IBD
Com que la MII és un terme general per a la malaltia de Crohn i la colitis ulcerosa, és important conèixer la diferència entre aquestes malalties similars. Això us pot ajudar a reconèixer més eficaçment els símptomes de la malaltia i obtenir un tractament oportú.
- La malaltia de Crohn és una inflamació crònica del tracte gastrointestinal. A diferència de la colitis ulcerosa, la malaltia de Crohn afecta sobretot el final de l’intestí prim o íleon i el començament del còlon, tot i que pot aparèixer en qualsevol lloc del tracte gastrointestinal, des de la boca fins a l’anus.
- La colitis ulcerosa i la de Crohn són respostes immunològiques anormals, però cadascuna d’elles afecta un lloc diferent. La colitis ulcerosa causa inflamació crònica al còlon i el desenvolupament de nafres obertes o úlceres al còlon. Tot i que la malaltia de Crohn pot afectar qualsevol part del tracte gastrointestinal, la colitis ulcerosa només afecta el còlon.
Pas 2. Uniu-vos a un grup de suport o visiteu un terapeuta
La MII pot ser una malaltia extremadament devastadora per a vosaltres i els vostres éssers estimats. Unir-se a un grup de suport de pacients amb EII o parlar amb altres metges o terapeutes us pot ajudar a comprendre i controlar la malaltia.
