Les lents ortogràfiques (Ortho-k) són lents de contacte mèdiques (aprovades per la FDA) que es porten de nit. Mentre dorm, els contactes Ortho-k emmotllen i remodelen temporalment la còrnia, de manera que pugueu veure clarament l'endemà sense l'ajut de contactes d'ulleres. Algunes persones poden fins i tot passar dos o tres dies sense portar contactes ni ulleres després d’una sola nit de portar contactes Ortho-k, segons la gravetat de la miopia o l’astigmatisme. Els contactes orto-k són rígids, a diferència de les lents de contacte amb recepta normals que es portarien durant el dia; això significa que els contactes orto-k són més difícils d’inserir correctament. Les lents orto-k també requereixen un manteniment més específic que les lents de contacte habituals.
Passos
Mètode 1 de 3: Posar les lents als ulls
Pas 1. Netejar-se la cara i les mans
Com que tocarà els ulls directament en inserir les lents de contacte, voldreu evitar que s’obtinguin brutícia o gèrmens als ulls. Renteu-vos les mans amb sabó com a mínim durant 30 segons i assequeu-les amb una tovallola neta.
Si teniu els cabells llargs, lligueu-los mentre poseu les lents de contacte. El cabell us pot distreure ficant-vos als ulls i també podria transmetre brutícia i gèrmens a les lents
Pas 2. Feu servir la mà esquerra per mantenir obert l’ull dret
Col·loqueu el dit índex esquerre suaument contra la parpella dreta i estireu la parpella cap amunt de manera que l’ull quedi el més obert possible. Al mateix temps, col·loqueu el polze esquerre sota la tapa inferior i tireu-lo suaument cap avall.
És important que mantingueu les mans fermes durant aquest procediment. Mantingueu els ulls sense parpellejar mentre inseriu la lent de contacte
Pas 3. Col·loqueu lentament la lent sobre el vostre iris
Col·loqueu una de les vostres lents de contacte a la punta del dit índex de la mà dreta. Amb el dit índex, aixequeu-lo amb cura cap a la dreta. Si l’objectiu és humit, s’ha d’adherir al dit i no relliscar. Mou l’objectiu cap endavant fins que quedi suaument la còrnia i quedi ferm al centre de l’ull.
- El vostre iris és la secció de colors al centre de l’ull, que envolta la pupil·la. L'iris dilata (obre i tanca) la pupil·la per ajustar la quantitat de llum que entra al vostre ull.
- La còrnia és un teixit clar en forma de cúpula que cobreix la part frontal de l’ull. La còrnia permet que la llum entri a la pupil·la i ajuda a enfocar els raigs de llum per ajudar a enfocar l’ull.
- No forçeu mai l’objectiu cap a l’ull.
- Està bé repetir el procediment diverses vegades si no apliqueu correctament l’objectiu la primera vegada.
Pas 4. Parpelleja els ulls per centrar i mullar la lent
Estireu el dit cap enrere, ja que l’objectiu hauria d’haver-se adherit a la superfície humida dels ulls en aquest punt. Parpelleja diverses vegades i la lent de contacte hauria de centrar-se de forma natural posant-se sobre la forma corbada de l’ull.
Si l’objectiu no es centra quan parpelleja diverses vegades o si se sent incòmode o no està centrat sobre la còrnia, haureu de treure l’objectiu i tornar-ho a provar. Per treure l’objectiu, agafeu-lo lleugerament pels laterals i estireu-lo lleugerament de la còrnia
Pas 5. Repetiu el procés per al vostre pròxim ull
Haureu d’utilitzar el dit polze i l’índex per mantenir l’ull esquerre obert i, tot seguit, inserir l’objectiu sobre l’iris. Si les vostres lents estan marcades com a "R" i "L", poseu l'objectiu correcte a l'ull corresponent.
Si sou esquerrà, pot ser que sigui més fàcil separar les parpelles amb la mà dreta i deixar el dit índex esquerre lliure per inserir les lents
Pas 6. Vés a dormir
Les lents Ortho-k estan dissenyades per portar-se durant un període prolongat de temps mentre dormiu, de manera que només les heu de posar immediatament abans d’anar a dormir. Cal que dormiu almenys 8 hores perquè les lents funcionin.
Mètode 2 de 3: cura de les vostres lents Ortho-k
Pas 1. No netegeu les lents Ortho-k en aigua
Tot i que l'aigua de l'aixeta, embotellada i destil·lada és segura per al consum i s'utilitza sovint per netejar ulleres i lents de contacte estàndard, les lents Ortho-k s'han de mantenir allunyades de tot tipus d'aigua.
- Si les lents entren en contacte amb l’aigua i descansen als ulls durant 8 o més hores, el risc de patir una infecció greu anomenada querantoconjuntivitis d’Acanthamoeba.
- En lloc d'això, les lents s'han d'emmagatzemar i netejar en una solució salina estèril. Aquesta solució us hauria d’haver estat proporcionada quan vau comprar les vostres lents Ortho-k per primera vegada i la solució salina de recanvi es pot comprar al consultori del vostre oftalmòleg o a qualsevol farmàcia.
Pas 2. Netegeu les lents Ortho-k després de cada ús
El vostre optometrista us hauria d’haver proporcionat un joc de neteja per utilitzar amb les vostres lents Ortho-k quan les vau comprar per primera vegada. Aquest kit contindrà una solució de neteja, una solució salina (per esbandir i emmagatzemar), una caixa d’emmagatzematge de lents i possiblement gotes per als ulls lubricants específics per a les orto-k.
Pas 3. Fregueu la solució netejadora proporcionada a cada lent de contacte
Per obtenir el millor efecte, degoteu 2-3 gotes de solució de neteja a cada lent i, a continuació, fregueu la solució pels dos costats amb els dits. Fregueu la solució durant almenys 1 minut. La solució hauria de començar a fer-se escuma mentre fregueu les lents.
- Si netegeu les lents, s’eliminarà la brutícia o els olis que hi hagi a les lents Ortho-k i també s’eliminarà l’oli, els cabells o la pell que s’hagin pogut enganxar a les lents mentre teniu als ulls.
- Esbandiu la solució netejadora amb la solució salina proporcionada. És important eliminar la solució de neteja a fons, ja que els productes químics de neteja abrasius seran nocius per als vostres ulls.
Pas 4. Remull les lents quan no s’utilitzen
Quan no dormiu, les lents Ortho-k s’han d’emmagatzemar de forma segura a la caixa d’emmagatzematge que se us ha proporcionat. Ompliu cada costat de la caixa d’emmagatzematge amb solució salina (o una altra solució d’emmagatzematge que s’hagi proporcionat) i, després de netejar les lents, poseu-les suaument a la solució i enrosqueu-ne la part superior.
Això evitarà que les lents es danyin i permetrà que les lents es mantinguin estèrils
Mètode 3 de 3: decidir si heu d'utilitzar lents Ortho-K
Pas 1. Pregunteu al vostre optometrista si els vostres ulls són miops
L’ortoqueratologia s’utilitza més sovint per corregir la miopia (miopia) en adults, de manera que si pateix de miopia, les lents Ortho-k poden ser la millor solució. Les lents orto-k també són eficaces per tractar l'astigmatisme i la hipermetropia.
- L'astigmatisme es produeix quan els ulls no enfoquen adequadament la llum refractada a la retina.
- Hipermetropia és el terme mèdic per a la hipermetropia.
Pas 2. Seguiu l'ortoqueratologia abans de la cirurgia refractiva amb làser
Tot i que les lents Ortho-k només proporcionen una solució temporal a la miopia o l’astigmatisme i s’han de portar cada nit (o cada dues nits), són molt menys costoses que les cirurgies refractives amb làser (com LASIK) i poden tenir resultats comparables.
- A diferència de la cirurgia ocular, els resultats de l’ortoqueratologia són temporals i reversibles.
- El tractament orto-k no té dolor i no té cap període de recuperació.
- Els nens poden utilitzar lents Ortho-k, mentre que la cirurgia només està disponible per a persones majors de 18 anys.
- Si voleu provar les lents Ortho-k, és possible que el vostre optometrista us demani que completeu un període de prova amb les lents Ortho-k abans de rebre una recepta completa. Generalment, inclourà una prova d’1 a 2 setmanes.
Pas 3. Penseu en les lents Ortho-k si el vostre fill té miopia progressiva
Les lents orto-k poden ser molt efectives. per a nens d'entre 8 i 12 anys que pateixen miopia progressiva (empitjorament de la miopia). Per als nens, les lents Ortho-k no només poden millorar la visió diürna (com per als adults), sinó que les lents també poden prevenir o frenar el desenvolupament de la miopia adulta.
Si sospiteu que el vostre fill és miop, feu-lo examinar per un optometrista
Consells
- Tingueu paciència amb vosaltres mateixos si teniu problemes per aconseguir les lents. Fins i tot si esteu familiaritzat amb l’ús de lents de contacte regulars, posar-vos lents rígides pot ser una experiència més difícil.
- Si teniu problemes per aconseguir les lents dels ulls correctament, poseu-hi algunes gotes salines per ajudar a humitejar i relaxar els ulls.
