Molta gent utilitza analgèsics de recepta i sense recepta cada dia i no experimenta cap comportament addictiu. No obstant això, per a alguns, els analgèsics són increïblement addictius. Tot i que hi ha molts tipus diferents d’analgèsics, els signes d’abús són similars.
Passos
Mètode 1 de 4: Reconeixent els signes d'abús d'analgèsics
Pas 1. Preste atenció a quants analgèsics pren
Un cop es construeix una tolerància, en trigareu més a rebre el mateix màxim que abans sentíeu. També notareu que obteniu menys alleujament de qualsevol dolor quan preneu la medicació. Si us observeu evitant coses que abans fèieu per obtenir o prendre medicaments per al dolor, això pot ser un signe greu d’addicció.
- Una bona regla general és que podríeu tenir un problema si esteu superant les recomanacions de dosificació del vostre metge.
- Si esteu prenent analgèsics sense el coneixement i la prescripció d’un metge, això pot apuntar a un problema d’addicció.
- Si ja no necessiteu medicaments analgèsics perquè s’ha resolt el problema original de la recepta, és un signe d’addicció psicològica.
- Si esteu prenent medicaments per al dolor perquè us "sentiu" pitjor quan no la preneu, és un signe de tolerància física i símptomes d'abstinència. Haureu de consultar un metge i plantejar-vos fer un pla per deslligar-vos dels analgèsics.
Pas 2. Noteu canvis en les vostres relacions
Quan sou addicte, és possible que comenceu a lluitar amb el vostre cònjuge o amb altres persones significatives, especialment quan no tingueu solucionat el vostre analgèsic. Pot distanciar-se dels amics i familiars i començar a establir noves amistats amb altres persones addictes als analgèsics. També notareu que el vostre rendiment en llocs com l’escola i la feina en ressentirà, cosa que farà que sigui més difícil establir relacions allà.
Pas 3. Tingueu en compte les situacions en què us trobeu
És possible que busqueu metges per prescriure-vos analgèsics o conduir mentre estigueu sota la influència. Si us observeu que no teniu en compte la vida o la seguretat per accedir als analgèsics, és probable que sigueu addicte.
Pas 4. Obteniu una segona opinió
Parleu amb un amic o familiar de confiança sobre la dosi i la freqüència que feu servir. Pregunteu-los si senten que esteu abusant dels vostres analgèsics. Estigueu preparats per obtenir una resposta honesta i no us ofengueu si us aconsellen que busqueu ajuda.
També podeu consultar a un conseller sobre el vostre ús d’analgèsics. Ells us podran dir si teniu algun problema
Mètode 2 de 4: reconeixement de signes d'abús d'analgèsics en un amic o membre de la família
Pas 1. Determineu si s'ha resolt el motiu pel qual van començar a prendre analgèsics
Penseu per què la persona va començar a prendre analgèsics i comproveu si el problema s'ha resolt. Per exemple, si el vostre amic es va trencar la cama fa uns quants mesos i ara està curat però encara pren analgèsics, és probable que tinguin una addicció.
Pas 2. Mireu quants analgèsics pren la persona
És possible que observeu que prenen més del que es recomana o recomana. També us podeu adonar que la persona es queixa que els analgèsics no són prou forts o que en necessiten més. A més, barrejar medicaments per aconseguir un efecte més fort pot indicar una addicció.
Pas 3. Noteu canvis físics i emocionals
Amb el pas del temps, l’abús d’analgèsics pot canviar l’aspecte de la persona. Canvis significatius de pes, pupil·les dilatades o estretes i contusions freqüents poden ser indicatius d’una addicció a les drogues. Els ulls vidriats i sanguinis també són signes reveladors d’abús de drogues. Altres signes poden incloure:
- Somnolència
- Un canvi en els hàbits de son
- Falta d’higiene
- Símptomes freqüents semblants a la grip
- Pèrdua de pes
- Canvis en els hàbits d’exercici i el nivell d’energia
- Disminució de la libido
- Pèrdua de relacions
- Robatori
- Despeses excessives
- Canvis en els hàbits de treball com ara absències excessives
Pas 4. Preneu nota de qualsevol activitat il·legal o desesperada
Ser arrestat per comprar o vendre analgèsics és una enorme bandera vermella. El fet d’empenyorar articles per diners sovint pot ser indicatiu de l’abús de drogues. A més, robar i vendre o empenyorar articles d’altres és un comportament habitual per pagar analgèsics.
Pas 5. Preste atenció als canvis en la seva vida laboral i social
Probablement començaran a distanciar-se dels amics i la família. És possible que noteu que comencen a estar amb un nou grup d’amics. La persona també pot començar a perdre l’interès per la seva feina o escola.
Pas 6. Comproveu-ho amb la persona
Si sospiteu que un amic o un membre de la família té problemes d’addicció als analgèsics, consulteu-lo. Pregunteu com els va i mencioneu que us preocupa l'ús d'analgèsics i com afecta a altres parts de la seva vida. Tingueu en compte que poden ofendre’s i tractar-ho com una acusació.
- Utilitzeu afirmacions "Jo" per parlar amb la persona. Digueu alguna cosa com ara "Estic preocupat perquè sembla que us veig menys des que vau començar a prendre analgèsics. Està tot bé?"
- Proporcioneu-los informació sobre l’aspecte de l’addicció perquè puguin reconèixer-la en si mateixos. Podeu mostrar-los una llista de comprovació de Narcotics Anonymous que ajudi una persona a determinar si té addicció, disponible aquí: (https://www.na.org/admin/include/spaw2/uploads/pdf/litfiles/us_english/IP/ EN3107.pdf).
Mètode 3 de 4: reconeixement de signes d'abús d'analgèsics en un adolescent
Pas 1. Un adolescent que abusa de les drogues pot tenir problemes sobtats a l'escola
Els canvis bruscos en les notes poden ser un senyal d’alerta d’una addicció. Igual que pot saltar-se l’escola o tenir problemes de sobte a classe. També us pot preocupar si els esports o les extraescolars que abans eren importants de sobte perden el seu atractiu.
Pas 2. Poden ser més secrets
Poden exigir més privadesa del normal. Això pot incloure romandre tancat al dormitori, tancar la porta mentre no hi són i amagar coses. El vostre adolescent també pot començar a esquivar preguntes o a mentir sobre on han estat o amb qui estaven.
Pas 3. Podeu sospitar que us menteixen
Poden mentir-vos sobre les possessions que falten, cap a on van i amb qui són amics. També us podeu adonar que tenen més o menys diners del que creieu que haurien de tenir sense cap explicació. La negativa a parlar sobre coses com han estat o com va l'escola també és una bandera vermella.
Un canvi sobtat d’interessos i amics també pot ser un signe d’abús de drogues. Podeu esperar alguns canvis en els interessos i els amics del vostre adolescent. Tanmateix, si el vostre adolescent evita les vostres preguntes o mentides sobre per què han canviat els seus amics i interessos, això pot ser un signe d'abús de l'analgèsic. Això és especialment cert si els nous amics tenen reputació o connexió amb l’abús d’analgèsics
Mètode 4 de 4: buscar ajuda per a l'addicció a l'analgèsic
Pas 1. Comenceu l’assessorament
Els analgèsics no només emmascaren el dolor físic, sinó que també poden adormir el dolor emocional. Això fa que la sortida dels analgèsics sigui un procés extremadament emocional per a algunes persones. Hauríeu d’estar preparats per fer front a aquestes emocions i un conseller us pot ajudar a ensenyar els mecanismes d’adaptació i a escoltar les vostres necessitats.
Aneu a una reunió de Narcòtics Anònims a per obtenir més informació sobre com tractar l’addicció i obtenir més recursos (per trobar una reunió a la vostra zona, visiteu na.org)
Pas 2. Uniu-vos a un grup de suport
Un grup de suport generalment està format per un mediador que dirigeix la conversa i membres que passen per lluites similars. En adonar-vos que no esteu sols en la vostra lluita, podeu superar l’aïllament que sembla existir per a algú que lluita contra l’addicció. Els grups de suport també poden ser un lloc per escoltar històries d’èxit inspiradores.
Pas 3. Parleu amb el vostre metge
El vostre metge us pot ajudar a ajustar la dosi dels analgèsics per eliminar-los lentament dels medicaments. També poden receptar altres drogues menys addictives que us poden ajudar a superar la necessitat d’analgèsics. A més, demaneu recomanacions al vostre metge als consellers especialitzats en addicció a les drogues.
Pas 4. Comparteix aquestes estratègies amb un ésser estimat
Si teniu un amic o membre de la família que creieu que és addicte als analgèsics, és possible que tingueu poca cosa per ajudar. Si bé és cert que no es pot fer que la persona busqui ajuda, pot donar-li les eines necessàries per superar la seva addicció quan estigui llesta.
- Assenyaleu-los que poden confiar en el seu metge, assessor o un grup de suport.
- Els amics i la família també són un sistema de suport, així que tingueu en compte el que esteu fent per donar suport a la vostra persona estimada durant l’addicció.
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- Busqueu ajuda professional de seguida si creieu que vostè o un ésser estimat experimenta addicció a les drogues.
- Estableix normes i conseqüències clares per al consum de drogues per als teus adolescents.
