La grip estacional, o grip, és una infecció vírica que afecta les vies respiratòries. Tot i que la majoria de les persones es recuperen per si soles de la grip en un parell de setmanes, la infecció de vegades pot provocar complicacions greus. Si sospiteu que teniu grip, parleu amb el vostre metge. Un diagnòstic adequat i un tractament mèdic precoç poden ajudar-vos a recuperar-vos més ràpidament i reduir el risc d’infeccions secundàries.
Passos
Part 1 de 2: Obtenir un diagnòstic mèdic
Pas 1. Truqueu al vostre metge si creieu que teniu grip
Tan aviat com noteu símptomes de grip, planifiqueu una cita amb el vostre metge. Informeu-los tot el que pugueu dels vostres símptomes, inclòs el moment en què van començar i la gravetat que tenen. També poden voler saber si esteu prenent medicaments per controlar els símptomes.
- És probable que el vostre metge realitzi un examen físic per comprovar els signes vitals i comprovar si hi ha símptomes de grip.
- Com que la grip és molt contagiosa i potencialment perillosa per a les persones d’alt risc, el consultori del vostre metge us pot demanar que porteu una màscara al nas i a la boca mentre esteu al voltant d’altres pacients a la sala d’espera. A més, porteu desinfectant per a les mans quan no pugueu rentar-vos les mans, com ara després de bufar-vos el nas, esternudar o tossir, i no llenceu teixits a una paperera a la sala d’espera.
- Si no podeu demanar cita prèvia al vostre metge habitual, visiteu una clínica d’atenció urgent el més aviat possible.
Pas 2. Consentiu a fer una prova de grip si el vostre metge ho recomana
Per assegurar-vos que teniu grip, el vostre metge pot realitzar una prova ràpida de diagnòstic de la grip. Aquesta prova consisteix en assecar la part posterior del nas o la gola amb un hisop de cotó. Els resultats solen estar disponibles en uns 15 minuts.
- La prova ràpida de la grip no és definitiva. Pot dir-vos si teniu grip, però no us dirà quin tipus de grip teniu. El vostre metge pot decidir tractar-vos d’una infecció per la grip segons els vostres símptomes, fins i tot si obteniu un resultat negatiu de la prova.
- Si cal, el vostre metge us pot derivar a un laboratori on hi hagi mètodes de proves més sensibles. Això li indicarà al seu metge el tipus de grip que té perquè pugui prescriure la medicació correcta per tractar-la.
- Si es coneix un brot de grip a la vostra zona, és possible que no hagueu de fer-vos la prova si observeu símptomes com febre brusca, dolors corporals, mal de cap, tos seca o cansament extrem.
Pas 3. Seguiu atentament les instruccions d’atenció del vostre metge
Si teniu un resultat positiu per a la grip o si el vostre metge sospita de la grip segons els vostres símptomes, és probable que us recomanin descansar al llit i molts líquids. Poden suggerir l’ús de medicaments sense recepta com Tylenol (acetaminofè) o Advil (ibuprofèn) per controlar la febre, els dolors i els dolors. El vostre metge també pot prescriure un medicament antiviral, però només és útil si s’administra durant els primers 3 dies d’aparició dels símptomes.
- Els medicaments antivirals més habituals prescrits per a la grip són l’oseltamivir (Tamiflu) i el zanamivir (Relenza). L'oseltamivir és oral, mentre que el zanamivir es pren a través d'un inhalador.
- Feu un seguiment amb el vostre metge si els símptomes no milloren al cap d’uns dies o si tornen o empitjoren.
Part 2 de 2: Reconeixement dels símptomes de la grip
Pas 1. Comproveu si hi ha febre alta i sobtada
Si desenvolupeu bruscament febre de 100,4 ° F (38,0 ° C) o més, és possible que tingueu la grip. La febre pot anar acompanyada de calfreds o sudoració.
Els refredats també poden causar febre, tot i que no són tan habituals i solen ser més lents. És possible que noteu altres símptomes lleus de refredat, com ara mal de cap i dolors corporals, que es desenvolupen amb el pas del temps en lloc d’aparèixer bruscament com la grip
Pas 2. Vigileu si hi ha cansament, dolors i dolors
La grip sol causar dolor o rigidesa a les articulacions i els músculs. És possible que sentiu aquests dolors més als braços, les espatlles, les cames i l’esquena. La grip també pot causar mals de cap greus.
Amb la grip, aquests dolors sovint comencen bruscament i solen ser molt més greus del que s’esperaria d’un refredat
Pas 3. Cerqueu símptomes respiratoris
La grip és una malaltia respiratòria, de manera que és possible que noteu els efectes als pulmons, el nas i la gola. Comproveu si hi ha símptomes com ara congestió nasal, tos seca i mal de coll.
- La tos que acompanya la grip sol ser més greu que la tos que es presenta amb un refredat. Una tos per refredat també produirà esputs aquosos i clars, mentre que una tos per la grip produirà esputs grocs o verds.
- Tot i que la grip pot causar congestió nasal, és menys probable que obtingueu el tipus de secreció aquosa persistent que obtindríeu amb un refredat.
Pas 4. Preneu nota de la fatiga i la debilitat
La grip sovint us farà sentir completament esgotat. És possible que tingueu dificultats per sortir del llit o concentrar-vos en tasques senzilles. Els músculs també poden sentir-se febles o inestables.
La fatiga sol ser un dels símptomes més llargs de la grip. Pot continuar sentint-se cansat i feble durant dues o més setmanes després de començar els símptomes
Pas 5. Preste atenció als vòmits o a la diarrea
Tot i que la grip no és el mateix que una "grip estomacal", de vegades pot causar símptomes gastrointestinals. Si teniu nàusees, vòmits o diarrea juntament amb altres símptomes de la grip (com febre, dolors i tos), és possible que tingueu la grip.
Els vòmits i la diarrea amb la grip són més freqüents en els nens, però de vegades els adults també poden experimentar aquests símptomes. No obstant això, els nens, especialment els nens petits, experimentaran complicacions d’aquests efectes secundaris més ràpidament que els adults
Pas 6. Obteniu atenció mèdica immediatament per trobar símptomes greus
De vegades, la grip pot causar complicacions greus, com ara pneumònia i altres infeccions secundàries. Els nens menors de 5 anys, els adults majors de 65 anys, les persones amb malalties cròniques i les dones embarassades estan especialment en risc. Obteniu atenció mèdica d’urgència si veieu símptomes com:
- Respiració laboriosa o ràpida
- Confusió o letargia extrema
- Sentiments de dolor o pressió al pit o a l’abdomen
- Febre acompanyada d’una erupció cutània
- Símptomes de la grip que milloren i que després tornen o empitjoren, especialment tos o febre
