Després d’un llarg dia esquiant a les pistes o trotant en temps fred, és possible que noteu que heu desenvolupat una pell seca, vermella i inflada, també coneguda com a cremada pel vent. La cremada del vent és causada pel vent fred i la baixa humitat, cosa que provoca una pell esquerdada i irritada que es crema. Aquesta malaltia dolorosa de la pell es pot tractar aplicant crema hidratant, gel o ungüent per calmar la pell. També podeu tenir cura de la cremada del vent perquè es cicatri correctament. Assegureu-vos de prendre mesures com portar una màscara facial o un altre equip de protecció per evitar que es cremi el vent, de manera que pugueu gaudir de l’aire lliure sense haver de preocupar-vos per la pell seca i irritada.
Passos
Mètode 1 de 3: Aplicar crema hidratant, gel o ungüent
Pas 1. Apliqueu una crema hidratant
Busqueu una crema que contingui ingredients hidratants com mantega de karité, civada i lanolina. Assegureu-vos que la crema no tingui parabens ni fragància perquè no irriti la pell.
Eviteu les cremes amb productes químics o colorants durs, ja que us poden irritar la pell
Pas 2. Utilitzeu un ungüent hidratant
La pomada sol ser més gruixuda que la crema i pot ser una bona opció si la pell està realment irritada o cremada.
- Pot ser especialment útil aplicar aquests ungüents durant la nit. Tingueu cura, però, que no en tingueu cap.
- No busqueu un ungüent antibiòtic triple que contingui hidrocortisona, tret que la pell estigui trencada, infectada i no sembli curativa. L’ús d’hidrocortisona és bo per a l’èczema i per al tractament de la picor, però s’aprimarà i debilitarà la pell si s’utilitza més del que es recomana.
- Marques com First Aid Beauty, Cetaphil, CeraVe i Vanicream són ben reconegudes com a bones per a la curació de la pell.
Pas 3. Apliqueu gel d'àloe vera
El gel d’àloe vera pot ajudar a calmar la pell seca o irritada, de la mateixa manera que passa amb les cremades solars. Cerqueu gel d'àloe vera a la vostra botiga d'aliments naturals o en línia.
Pas 4. Utilitzeu oli de coco per a una opció natural
L’oli de coco és ideal per hidratar i calmar la pell irritada. També pot ajudar a la pell a curar-se més ràpidament. Cerqueu oli de coco a la vostra botiga d'aliments naturals o en línia.
Mètode 2 de 3: Cuidar la crema de vent
Pas 1. Mantingueu-vos a l'interior i eviteu el sol
Intenteu no sortir a l’exterior i exposar la pell al sol o al fred. Doneu a la vostra pell temps de curació abans d’aventurar-vos a l’exterior amb vents forts o temperatures fredes.
Pas 2. Tingueu dutxes o banyeres tèbies
Les dutxes o banys molt calents poden assecar la pell i frenar la curació. En lloc d’això, opteu per dutxes o banyeres tèbies perquè la vostra pell es pugui recuperar.
Pas 3. No us fregueu ni rasqueu la pell
Si ho feu, el vent pot empitjorar. Intenteu no tocar-vos la pell, excepte suaument a la dutxa o al bany, perquè pugui curar-se.
Utilitzeu camises de màniga llarga i roba que cobreixi qualsevol zona amb cremades de vent perquè la vostra pell es pugui recuperar
Pas 4. Preneu medicaments per al dolor sense recepta
Si experimenta dolor a causa de la cremada del vent, prengui medicaments per al dolor de venda lliure com l’ibuprofèn o l’acetaminofè. Seguiu les instruccions de dosificació a l’etiqueta i no preneu mai més de la quantitat recomanada.
Mètode 3 de 3: Prevenció de cremades de vent
Pas 1. Apliqueu SPF 15 o superior abans de sortir
Protegiu la pell de la crema amb protectors solars sempre que sortiu a l’exterior, sobretot si estareu a l’aire lliure durant un llarg període de temps.
Pas 2. Poseu-vos una crema espessa i hidratant per protegir la vostra pell
Cobriu qualsevol pell exposada amb crema hidratant per bloquejar els olis naturals de la pell i mantenir-la hidratada. Col·loqueu els llavis als llavis també per protegir-los de la crema del vent.
Assegureu-vos que torneu a aplicar la crema quan sigui necessari perquè la vostra pell estigui hidratada i protegida
Pas 3. Mantingueu la pell coberta quan sortiu al carrer
Intenteu no exposar la vostra pell als elements si podeu ajudar-la. Utilitzeu màniga llarga i pantalons, així com guants, un mocador i una tapa per a la cara si us aventureu amb el vent fort o el clima fred.
Linia inferior
- Els símptomes de les cremades de vent són bàsicament idèntics a les cremades solars i inclouen pell vermella, sensacions de cremor, picor i dolor (de fet, molts experts creuen que les cremades de vent són només cremades solars que es produeixen en temps fred).
- Hidratar la pell danyada amb mantega de karité, gelea de petroli, àloe vera o crema de glicerol per reparar la barrera de la pell i minimitzar el dolor que experimenti.
- Eviteu les intempèries, eviteu utilitzar sabons i productes de cura de la pell perfumats i porteu roba fluixa mentre espereu que la vostra pell es cicatritzi.
- Si el vostre estat no millora després de 2-3 dies d’autotratament, aneu a un metge; és possible que us puguin receptar una crema d’esteroides que accelerarà el temps que necessita la curació de les cremades de vent.
