Staphylococcus Aureus resistent a la meticil·lina (MRSA) és un bacteri estafiloc resistent a la majoria dels antibiòtics. Tot i que la majoria dels bacteris estafilocòcis viuen a la pell i al nas sense causar problemes, el SARM és diferent perquè no es pot tractar amb antibiòtics comuns com la meticil·lina. Practicar una bona higiene és la millor manera de protegir-se a si mateix i a la seva família contra aquesta infecció bacteriana potencialment perillosa, però també cal prendre altres mesures importants.
Passos
Part 1 de 3: Entendre el SARM
Pas 1. Conegueu com es difon
El SARM generalment s’estén als pacients en centres hospitalaris per altres mans de l’home, normalment els d’un professional sanitari que ha tocat algú amb la infecció. Atès que els pacients hospitalitzats sovint presenten un sistema immunitari debilitat, són particularment susceptibles a contagiar-se d’una infecció. Tot i que aquesta és, amb diferència, la forma més comuna de propagació de MRSA, també és possible contractar-la per altres formes. Per exemple:
- El SARM es pot propagar quan algú toca un objecte contaminat, com ara equipament hospitalari.
- MRSA es pot estendre entre les persones que utilitzen objectes personals, com ara tovalloles i navalles.
- MRSA es pot estendre entre persones que fan servir el mateix equipament, com ara material esportiu i dutxes als vestidors dels esportistes.
Pas 2. Comprendre per què és perillós
El SARM el porten en realitat el 30% de les persones sanes sense que ni tan sols ho sàpiguen. Viu a l'interior del nas humà i sovint no causa cap problema, o només provoca infeccions menors. No obstant això, quan s’apodera d’un sistema immunitari debilitat, el SARM no respon a la majoria d’antibiòtics. Això fa que sigui molt difícil de contenir un cop la infecció hagi començat a tenir efectes negatius.
El SARM pot causar pneumònia, furóncols, abscessos i infeccions de la pell. També pot entrar al torrent sanguini i provocar greus problemes de salut
Pas 3. Conegueu qui està en risc
Les persones dels hospitals, especialment aquelles que han tingut un procediment quirúrgic d'algun tipus, que deixa el cos propens a contagiar-se d'una infecció, corren el risc de contraure SARM durant dècades. Els hospitals i altres centres mèdics tenen ara protocols per disminuir el risc de patir SARM dels pacients, però encara és un problema. Una nova soca de MRSA afecta ara persones sanes fora dels hospitals, especialment als vestidors de les escoles, on els nens tendeixen a compartir equipament.
Part 2 de 3: Protegir-se
Pas 1. Formeu part del vostre equip sanitari
Si sou pacient d’un hospital, no deixeu-ho tot al personal mèdic per prendre totes les precaucions adequades. Fins i tot les persones que fan tot el possible per protegir els seus pacients cometen errors de tant en tant, per això és important que prengueu la iniciativa de controlar el vostre propi entorn. A continuació s’explica com fer-ho:
- El personal de l’hospital sempre s’ha de rentar les mans o utilitzar desinfectant per a mans abans de tocar-lo. Si algú està a punt de tocar-vos sense abans prendre aquesta precaució, demaneu-li que es renti i utilitzi un desinfectant per a mans. No tingueu por de parlar per vosaltres mateixos.
- Assegureu-vos que els tubs i els catèters intravenosos s’introdueixen en condicions estèrils, és a dir, que la persona que els introdueix porta una màscara i esterilitza la pell prèviament. Els llocs on es perfora la pell són els punts d’entrada principals per a SARM.
- Si les condicions de la vostra habitació o de l’equip que s’utilitza semblen insalubres, alerteu el personal de l’hospital.
- Demaneu sempre als visitants que es rentin les mans i demaneu a les persones que no se senten bé que visiten una altra vegada, quan siguin millors.
Pas 2. Mantenir una bona higiene
Mantingueu els gèrmens fora de les mans rentant-los amb aigua calenta i sabó o fent servir un desinfectant per a les mans que contingui almenys un 62% d’alcohol. En rentar-se les mans, fregueu-les ràpidament durant 15 segons i eixugueu-les amb un paper absorbent. Utilitzeu una tovallola de paper independent per apagar l’aixeta.
- Tingueu especial cura de rentar-vos les mans amb freqüència a centres sanitaris, escoles i altres llocs públics.
- Ensenyeu als vostres fills a rentar-se les mans correctament.
Pas 3. Sigues proactiu
Si esteu tractant una infecció de la pell, pregunteu al vostre metge si haureu de fer una prova de SARM. En cas contrari, pot prescriure medicaments que no funcionin amb estafilococ resistent als antibiòtics, cosa que pot retardar el tractament i crear gèrmens més resistents. Fer-se la prova us pot acostar a obtenir l’antibiòtic que necessiteu per tractar la infecció.
La voluntat general de parlar als centres sanitaris és important a l’hora de protegir-se del SARM. No suposeu que el vostre metge sap el que és millor
Pas 4. Utilitzeu antibiòtics correctament
Preneu totes les dosis prescrites d’un antibiòtic, fins i tot si la infecció es cura. No atureu a menys que el vostre metge us ho digui.
- L’ús inadequat d’antibiòtics contribueix a la capacitat del bacteri de resistir el medicament, provocant que es transformin contra antibiòtics que tenen la mateixa composició que la meticil·lina. És per això que s’aconsella el compliment estricte del programa d’antibiòtics, encara que estigui bé.
- Llenceu els antibiòtics després d’haver-los utilitzat. No utilitzeu antibiòtics que hagi utilitzat una altra persona ni compartiu els vostres antibiòtics amb altres persones.
- Si heu pres un antibiòtic durant uns dies i la infecció no ha millorat, consulteu el vostre metge.
Pas 5. Aviseu els nens que no s’acostin a les retallades ni a les corretges de ningú
Els nens són més aptes que els adults per fer un tall a algú, deixant tant el nen com l’altra persona en risc d’exposar-se al SARM. Digueu als vostres fills que no s’ha de fer tocar algú on estan embenats.
Pas 6. Mantingueu sanejades les zones de gran trànsit
Netejar i desinfectar regularment les següents superfícies i habitacions d’alt risc a casa i a les escoles:
- Qualsevol material esportiu que entri en contacte amb més d'una persona (protectors de barbeta del casc, boques)
- Superfícies de vestidors
- Taulells de cuina
- Taulells de bany, lavabos i qualsevol altra superfície que hagi entrat en contacte amb la pell d’una persona infectada
- Instal·lacions de perruqueria
- Guarderies
Pas 7. Dutxeu-vos immediatament després dels jocs i pràctiques esportives amb aigua i sabó
Molts equips comparteixen equipament com cascos i samarretes. Si això és cert per al vostre equip, preneu-vos una dutxa tan aviat com acabin les pràctiques. Recordeu no compartir tovalloles.
Part 3 de 3: Prevenir la propagació del SARM
Pas 1. Conegueu els símptomes del SARM
Segons el Centre per al Control i Prevenció de Malalties, els símptomes inclouen infeccions per estafilococ que apareixen com a protuberància o zona infectada a la pell que pot ser vermella, inflada, dolorosa, càlida al tacte, plena de pus i normalment acompanyada de febre. Si us coneixeu com a operador de MRSA, fins i tot si no teniu cap infecció viva, és important evitar que es propagui a altres persones.
- Si creieu que podeu tenir SARM, feu que el vostre metge provi el lloc per determinar quin tipus d’infecció teniu.
- No dubteu a actuar si us preocupa. Si sospiteu que teniu una infecció, no desapareix o empitjora, aneu a l’hospital. El MRSA s’estén ràpidament pel cos.
Pas 2. Renteu-vos les mans amb freqüència
Si teniu SARM, rentar-vos les mans és de vital importància. Renteu-vos amb aigua tèbia i sabó i feu-ho cada vegada que entreu o sortiu d’un centre mèdic.
Pas 3. Tapeu els talls i rascades amb un embenat net i estèril immediatament
Mantingueu-los tapats fins que es curin. El pus de les nafres infectades podria contenir SARM, de manera que mantenir les ferides cobertes evitarà la propagació de bacteris. Assegureu-vos de canviar els embenats amb freqüència i llençar-los amb cura perquè ningú més s’hi exposi.
Pas 4. No compartiu els vostres objectes personals amb altres persones
Eviteu compartir objectes personals com tovalloles, llençols, material esportiu, roba i navalles. MRSA es propaga a través d’objectes contaminats a més del contacte directe.
Pas 5. Desinfecteu els llençols quan tingueu un tall o una nafra
Podeu fer-ho rentant les tovalloles i la roba de llit a la rentadora posada a “calenta”. Renteu-vos la roba del gimnàs cada vegada que la porteu.
Pas 6. Informeu als vostres proveïdors d’atenció mèdica que teniu MRSA
Aquesta és informació que han de conèixer per protegir-se a si mateixos i als altres pacients. Assegureu-vos de comunicar-ho als vostres metges, infermeres, dentistes i a qualsevol altre personal mèdic amb qui poseu contacte.
Consells
Els desinfectants estan registrats específicament a l’Agència de Protecció Ambiental dels Estats Units (EPA) i contenen ingredients que realment destrueixen bacteris i altres gèrmens. Abans de comprar un desinfectant, comproveu l'etiqueta del producte per assegurar-vos que hi digui "Desinfectant" i que tingui un número de registre EPA
Advertiments
- No compartiu roba, cosmètics, maquillatge, sabates ni barrets.
- No és recomanable intentar tractar-se.
- Cal buscar atenció mèdica.
- Es pot estendre pel cos fins als òrgans interns, el fetge i el cor.
- El SARM augmenta i provoca infeccions i, de vegades, la mort.
