El liquen pla és una malaltia autoimmune una mica poc freqüent que causa protuberàncies vermelles, planes i amb pruïja a la pell, les ungles o les zones irritades de la boca. També pot causar pèrdua de cabell. No és una malaltia contagiosa, però es desconeix la seva causa exacta, de manera que no es pot curar completament. No obstant això, el tractament pot ajudar a alleujar les molèsties i, un cop desapareguts els símptomes, és poc probable que tornin mai. El tractament del liquen pla normalment inclou una combinació de símptomes de control, cicatrització de lesions, alleujament i augment de l’eficàcia del sistema immunitari. Tingueu en compte, però, que tot i que el tractament pot curar algunes persones ràpidament, els símptomes poden continuar en alguns casos durant mesos o anys abans d’aclarir-se.
Passos
Part 1 de 3: Tractament dels símptomes amb remeis casolans
Pas 1. Col·loqueu productes anti-picor a la irritació de la pell
La principal font de molèsties que es produeix amb el líquen pla és la picor a les protuberàncies. Això es pot alleugerir temporalment mitjançant l’aplicació de locions i cremes anti picor, que estan disponibles sense recepta a la majoria de farmàcies.
- Productes anti-picor que contenen antihistamínics. com el clorhidrat de difenhidramina, normalment ajuden a alleujar la picor amb eficàcia.
- Parleu amb el vostre metge sobre quins productes poden ser adequats per a la vostra condició específica.
Pas 2. Apliqueu compreses fresques als cops
Per obtenir alleujament instantani de la picor, simplement poseu un drap mullat amb aigua fresca sobre els ressalts. Deixar-lo al seu lloc durant uns minuts us pot alleugerir quan altres tractaments no funcionen prou ràpidament o si només teniu un cas lleu de liquen pla.
- Assegureu-vos de no fregar la zona inflamada. Això pot causar més irritació.
- Normalment no cal aplicar gel, ja que una aigua freda alleuja la picor de la mateixa manera.
Pas 3. Preneu-vos un bany relaxant
Si els vostres símptomes són especialment dolents o si teniu cops a tants llocs que és difícil tractar-los tots, podeu prendre un bany fresc que inclogui agents calmants, com ara la civada. Això us proporcionarà un alleujament temporal de la picor a tot el cos.
Se sap que la farina de civada és un agent antiinflamatori que s’utilitza sovint per calmar la pell inflamada
Pas 4. Atureu activitats que poden irritar la boca
La inflamació de la boca relacionada amb el liquen pla és molt més difícil de calmar que la irritació de la pell. Per minimitzar les molèsties, deixeu de fumar, mantingueu la boca neta i no mengeu ni beveu aliments que us irritin l’interior de la boca, com ara aliments molt àcids o picants.
Pas 5. Espereu que els símptomes desapareguin sols
En molts casos, el liquen pla desapareixerà sol amb el pas del temps. La majoria de la gent només tindrà brots durant un any o dos i després no tindrà cap símptoma més. Com que la causa d'aquesta malaltia encara és relativament desconeguda, la majoria de la gent ha d'esperar que els símptomes desapareguin per si sols.
- Si teniu un cas molt petit de liquen pla, és possible que només tingueu un petit fragment de bonys que es calmi fàcilment i desaparegui ràpidament.
- No tots els casos desapareixeran sols i no tornaran a repetir-se mai. Tot i això, només 1 de cada 5 persones que tenen un brot en tindrà una altra.
Part 2 de 3: Tractament del liquen pla amb atenció mèdica
Pas 1. Consulteu amb un dermatòleg
Si teniu liquen pla, és important que us atengueu un professional mèdic que tingui un ampli coneixement de les afeccions de la pell. Un dermatòleg serà capaç de diagnosticar el vostre estat inspeccionant els cops i l'envermelliment a la superfície de la pell o a l'interior de la boca. A continuació, us poden donar un tractament que minimitzi la malaltia.
En molts casos, primer anireu al vostre metge d’atenció primària i després us derivarem a un dermatòleg
Pas 2. Utilitzeu un corticosteroide
És probable que el vostre metge us recepti un corticosteroide tòpic o oral per tractar l’estat de la pell. S’utilitzen perquè ajuden el cos a combatre la infecció.
- Pot haver-hi efectes secundaris causats per l’ús a llarg termini de corticosteroides, com ara l’impacte sobre el gruix i el color de la pell, de manera que els haureu d’utilitzar el mínim temps possible.
- Els corticosteroides orals es solen prescriure per al liquen pla que ha causat nafres a la boca, ja que el medicament serà capaç d’entrar al torrent sanguini i tractar-ne les nafres. Els esteroides només s’han d’utilitzar durant 2-4 setmanes.
Pas 3. Preneu un antihistamínic
Si teniu picor severa, és probable que el vostre metge us prescrigui un antihistamínic per reduir aquesta sensació. Normalment es presenten en forma de pastilles i es prenen diàriament.
- Els antihistamínics bloquegen els productes químics del cos que creen inflamació i irritació.
- Els antihistamínics habituals prescrits per al liquen pla poden incloure difenhidramina, hidroxizina, fexofenadina, loratidina i cetirizina.
- Tingueu en compte que prendre antihistamínics us pot causar somnolència, així que llegiu l’envàs i seguiu les instruccions i advertències incloses.
Pas 4. Feu la teràpia amb llum
El vostre dermatòleg us pot suggerir l’ús de llum per tractar la vostra afecció. Les teràpies amb llum ultraviolada, com la teràpia PUVA, poden reduir l’erupció associada al liquen pla.
- La teràpia de la llum és un procés en què el dermatòleg posa un medicament activat per la llum a la pell i després aplica llum ultraviolada per activar-la.
- És probable que necessiteu almenys 15 tractaments separats uns dies de distància per millorar la vostra condició.
- Parleu amb el vostre metge si aquest tractament és adequat per al vostre cas concret de liquen pla. Hi ha algunes situacions, com ara si teniu la pell molt sensible, quan potser no és adequada.
Pas 5. Teniu taques de llarga durada tractades per un dermatòleg
A mesura que aquesta malaltia disminueix, pot deixar enrere zones fosques que no desapareixen per si soles. Podeu contactar amb un dermatòleg si voleu eliminar aquestes taques fosques.
És possible que el vostre dermatòleg pugui utilitzar cremes de blanqueig i tractaments de ressorgiment làser per eliminar aquestes taques
Part 3 de 3: Prevenció de brots
Pas 1. Identifiqueu i eviteu els desencadenants, si és possible
Com que no se sap la causa exacta del liquen pla, no sempre es pot saber què provocarà un brot. Tot i això, heu d’avaluar la vostra pròpia condició, sobretot si és recurrent, per veure si podeu esbrinar què causa els brots. Per exemple, poden ser estrès, malalties, canvis en la medicació o altres coses que disminueixin la vostra resposta immune i us deixin oberts a un brot.
Un cop identifiqueu les condicions que augmenten la vostra probabilitat de brot, eviteu-les si podeu
Pas 2. Controleu l'hepatitis C, si cal
Com que es creu que l’hepatitis C és una causa que contribueix a alguns casos de liquen pla, és important controlar la malaltia. Tenir controlada l’hepatitis C permetrà que el vostre sistema immunitari funcioni millor i l’ajudarà a eliminar la infecció per liquen pla.
El principal tractament per a l’hepatitis C són els medicaments antivirals. Aquests haurien de ser prescrits per un metge i el vostre estat també hauria de ser supervisat per un metge
Pas 3. Obteniu la substitució de farciments metàl·lics
Si reps contínuament infeccions de liquen pla a la boca, pot ser causat per les farcides metàl·liques. Parleu amb el vostre metge si voleu substituir-los per farciments compostos.
