Les injeccions abdominals s’utilitzen habitualment per a molts tipus de problemes, com la diabetis, les malalties autoimmunes i, de vegades, el nanisme. Són un tipus d’injecció subcutània (injectada a la zona adiposa entre la pell i el múscul), de manera que, si bé la longitud de l’agulla pot variar, l’agulla en general no serà molt llarga. Autoinjectar-se pot ser difícil, ja que requereix ser pacient i metge, però amb el temps i la pràctica serà més fàcil. Aquesta guia us ensenyarà alguns consells i trucs per autoinjectar-vos correctament a l’abdomen.
Passos
Part 1 de 2: Preparació de la injecció
Pas 1. Renteu-vos les mans
Les injeccions han de ser netes per evitar infeccions, així que renteu-vos bé les mans, preferiblement amb aigua i sabó.
Pas 2. Trieu un lloc d'injecció
Cerqueu un dit de 5,1 cm (2 polzades) a l'esquerra o a la dreta del vostre ombligó. A continuació, moveu-vos una mica cap amunt o cap avall. També podeu injectar-vos per sota del panic, però probablement us farà més mal.
Eviteu el ombligó en tots els casos
Pas 3. Eviteu injectar-los en una vena, tret que sigui aquí on el vostre metge us hagi indicat que realitzeu la injecció
La injecció en una vena, tret que s’indiqui el contrari, pot causar dolor innecessari. Intenteu cercar línies reveladores d’un vas sanguini i ajusteu-lo.
Pas 4. Netegeu el lloc d'injecció
Amb un netejador d’alcohol, netegeu i desinfecteu el lloc d’injecció i el seu entorn. Això és imprescindible, ja que les injeccions s'han de mantenir netes per evitar la infecció.
Assegureu-vos que la injecció es marqui a la dosi correcta
Pas 5. Premeu lleugerament la zona al voltant del lloc d'injecció
Això allunyarà el lloc de la injecció del múscul, fent que el vostre objectiu sigui més directe i també faci que la injecció sigui menys dolorosa.
- Relaxeu-vos. L’objectiu és assegurar-se que no s’injecta als músculs, però si els estrenyeu, els músculs tensos s’interposaran i afectaran.
- Utilitzeu gel o crema per adormir la zona.
- Penseu a tenir un amic o simpatitzant a prop per ajudar-vos a reduir els vostres nivells d’estrès.
Part 2 de 2: Realització de la injecció
Pas 1. Injecteu
Mantingueu la xeringa amb la mà dominant, ja que farà que la injecció sigui molt més precisa i fàcil de controlar. Introduïu l’agulla cap avall cap a la pell amb el canell en un angle de 90 graus sense fer força addicional. Un cop l’agulla estigui a la pell, tiri cap enrere sobre l’èmbol per assegurar-se que l’agulla no està asseguda dins d’un petit vas sanguini. Si no veieu sang a la xeringa, premeu l’agulla fins a dins, tret que el vostre metge o farmacèutic us doni instruccions específiques per no fer-ho.
Premeu el gallet lentament perquè la vostra mà no vacil·li. Si l'agulla és electrònica, feu clic al botó i torneu a portar la mà lentament a la xeringa per fixar-la
Pas 2. Espereu uns segons abans de treure l'agulla
Un cop hàgiu acabat la injecció, assegureu-vos que el medicament es mantingui sense problemes comptant (lentament) fins a almenys 10 abans de continuar i treure l'agulla.
Pas 3. Traieu l’agulla lentament
Aixequeu la mà / el canell cap amunt per separar l’agulla de la pell. No ho feu amb rapidesa, ja que pot causar dolor. No flexioneu ni estrenyeu els músculs quan feu això; pot empènyer la medicació.
Pas 4. Mantingueu una bola de cotó al lloc d'injecció, si cal, durant 10 segons
D’aquesta manera s’aturarà el flux sanguini i es mantindrà net el lloc de la injecció. Si l'agulla és curta, no caldrà.
Pas 5. Escriviu el lloc d'injecció en un quadern
Si cal fer la injecció diàriament, els llocs d'injecció haurien de variar d'un dia a un altre.
Per exemple, si es fa una injecció al costat esquerre de l’abdomen, la següent injecció s’ha de fer al costat dret
Pas 6. Eliminar qualsevol contingut
Llenceu tots els subministraments d’un sol ús per mantenir les coses el més sanitàries possibles. No us preocupeu per malgastar; la seguretat és el més important.
- S'han de llençar agulles, tovalloletes i boles de cotó.
- Tingueu sempre les agulles en un contenidor segur per protegir-vos a vosaltres i als altres. No ho feu torneu a utilitzar agulles o compartiu-les amb altres.
- Si la xeringa està en forma de "bolígraf", conserveu-la. Tanmateix, assegureu-vos de no mantenir les agulles connectables. Aquests s’han d’eliminar.
Pas 7. Emmagatzemeu la medicació
La majoria de medicaments s’han de refrigerar, així que feu-los saber com guardar-los. Consulteu amb el vostre metge o farmacèutic per saber si la vostra medicació ha de ser refrigerada, a quina temperatura i si ha d’arribar a temperatura ambient abans de la injecció.
Consells
- Asseu-vos en lloc de posar-vos dempeus, ja que això afluixarà els músculs i farà que el tret no sigui tan dolorós.
- Intenteu deixar que una altra persona us injecti al principi, per familiaritzar-vos amb el tret.
- Acosteu-vos si us injecta una altra persona.
- Parleu amb el vostre metge si teniu problemes.
