La crema de dutxa neteja la pell com un rentat corporal habitual, però també conté ingredients que hidraten la pell. És ideal per a persones que tenen la pell seca, la pell sensible o una malaltia de la pell, com l’èczema, però tothom en pot gaudir. Si esteu preparat per canviar la crema de dutxa, trieu el vostre producte i un aplicador. Aleshores, ja estareu preparats per rentar i hidratar alhora.
Passos
Part 1 de 3: triar una crema de dutxa
Pas 1. Utilitzeu una crema de dutxa si la pell és normal, seca o sensible
Mireu la pell per veure si la pell té un aspecte uniforme, sense taques greixoses ni irregulars, cosa que significa que és normal. Si no és així, comproveu si la pell se sent tensa, amb pruïja o aspra i observeu si teniu esquerdes o descamacions. Són signes de pell seca. De la mateixa manera, tingueu en compte si la pell s’irrita fàcilment, cosa que significa que pot ser sensible.
- Com que les cremes per a la dutxa aporten humitat a la pell, són una opció fantàstica si la pell necessita més nutrició.
- És possible que les cremes per a dutxa no siguin la millor opció per a pells greixoses, ja que contenen olis. Podeu preferir utilitzar un gel de dutxa normal o sabó hidratant.
Pas 2. Cerqueu un producte que contingui un oli o emol·lient que desitgeu
Les cremes per a dutxa contenen olis o emol·lients que aporten humitat a la pell i deixen enrere una fina barrera protectora. Llegiu les etiquetes del producte per identificar quins olis o emolients contenen les cremes de dutxa. Trieu un producte amb mantega d’oli o karité per obtenir una pell més suau i una fina capa de protecció. Per bloquejar la humitat, obtingueu un producte que contingui vaselina.
- Per exemple, moltes cremes per a la dutxa contenen olis com oli de gira-sol, oli de jojoba, oli d'ametlles, oli de coco o oli de soja. No obstant això, també poden contenir mantega de karité o vaselina.
- Els olis i la mantega de karité s’enfonsen sota la superfície de la pell per afegir humitat. A més, creen una barrera protectora a la pell que sol ser permeable a l’aigua.
- La vaselina crea una barrera protectora a la pell, però no és permeable a l’aigua. Això vol dir que manté la humitat, però no permet que la pell respiri. A més, evita que la humitat addicional, com la d'una loció, arribi a la pell.
Pas 3. Tria un producte amb menys ingredients per evitar sentir-te enganxós
Com que les cremes per a la dutxa deixen enrere una capa d'humitat, poden fer que la pell se senti enganxosa. Si això us molesta, busqueu un producte que només contingui 1 oli o emol·lient. D’aquesta manera, no us quedaran diverses capes d’hidratants a la pell després de banyar-vos.
És menys probable que la pell seca se senti enganxosa que la pell greix o normal. Si la vostra pell ja conté molts olis naturals, és probable que les cremes hidratants de la crema de dutxa només se situin a la part superior de la pell
Pas 4. Eviteu les fragàncies si la pell és seca o sensible
Tot i que les fragàncies poden millorar la vostra experiència, no són una bona idea si teniu la pell sensible. Malauradament, les fragàncies poden irritar la pell sensible i deixar enrere pruïja, sequedat o pell vermella. Trieu una fórmula sense perfums.
Comproveu l'etiqueta per veure si el producte no conté fragàncies. També podeu mirar si està marcat com a segur per a pells sensibles. A més, la llista d’ingredients us indicarà si conté una fragància
Part 2 de 3: Aplicació de la vostra crema
Pas 1. Utilitzeu les mans per obtenir l'opció més senzilla i neta
La majoria dels aplicadors poden atraure bacteris, però les mans són una excepció. Es poden rentar fàcilment, de manera que no us haureu de preocupar pel creixement bacterià. A més, és probable que les mans siguin una opció més suau que altres aplicadors. A menys que prefereixis un aplicador, només has d’utilitzar les mans per aplicar la crema de dutxa.
- És possible que les mans siguin un bon aplicador si la pell és extremadament seca o si té alguna malaltia.
- Tingueu en compte que podeu utilitzar més producte si utilitzeu les mans per aplicar-lo.
Pas 2. Trieu una esponja o un esponja per exfoliar la pell i feu una espuma
Si us agrada crear una bonica espuma, les esponges o els espinacs són la vostra millor opció. També és possible que preferiu una esponja o un esponja perquè són bons exfoliants que us freguen les cèl·lules mortes de la pell, deixant enrere la pell llisa.
Les esponges i els espinacs poden ser abrasius, de manera que poden irritar la pell. Si teniu la pell seca o sensible, és millor que us enganxeu amb les mans o utilitzeu un drap
Advertència:
Les esponges i els espinacs conreen fàcilment bacteris, per la qual cosa és important mantenir-los nets. Deixeu-les assecar després de cada bany i poseu-les en remull durant 5 minuts una vegada a la setmana en una part de lleixiu, 9 parts de solució d’aigua. A més, canvieu l’esponja o loofah cada 3 a 4 setmanes.
Pas 3. Utilitzeu un drap de bany si voleu un aplicador suau i fàcil de rentar
Podeu obtenir un drap fresc cada dia, de manera que podeu utilitzar-ne un si us agrada tenir un aplicador però us preocupa que hi creixin bacteris. A més, les tovalloles són suaus, de manera que us pot agradar com se senten a la pell.
- Un drap suau pot ser el millor per a pells seques o sensibles, si no voleu utilitzar la mà.
- Rentar el drap després de cada ús.
Consell:
Les esponges i els espinacs solen crear una millor espuma que un drap.
Part 3 de 3: Rentar-se
Pas 1. Humiteu la pell amb aigua tèbia perquè la crema s’escampi fàcilment
Poseu-vos sota el raig de la dutxa o utilitzeu la mà o l'aplicador per humitejar la pell. Estigueu sota l’aigua uns segons, ja que passar massa temps a la dutxa us pot assecar la pell.
- Si esteu a la dutxa, sortiu del torrent quan apliqueu la crema de dutxa.
- Limiteu les dutxes a només 5-10 minuts perquè les dutxes llargues us poden assecar la pell.
Consell:
L’aigua tèbia és una opció millor per banyar-se o dutxar-se que l’aigua calenta. Si l’aigua és massa calenta, us pot assecar la pell.
Pas 2. Aboqueu aproximadament 1 culleradeta (4,9 ml) de crema de dutxa a la mà o l'aplicador
Obriu la crema de dutxa i aboqueu-la a la vostra mà o a l’esponja, el sofà o el drap. Després, tanqueu l'ampolla abans de tornar-la a col·locar.
Només necessiteu aproximadament una quantitat de crema de dutxa de fins a 10 centaus. No cal molt rentar-se el cos, tret que estigui molt brut. De fet, si en feu un excés es pot deixar una pel·lícula a la pell i es poden bloquejar els porus
Pas 3. Fregar-se les mans o prémer l'aplicador per crear una espuma
Si feu servir les mans, només cal que les fregueu per crear una mica de fricció. Per obtenir una esponja o esponja, espremeu-les al centre perquè quedin espumoses. Amb un drap de bany, col·loqueu-lo i espremeu-lo per fer una mica d’escuma.
- Tingueu en compte que un drap no es crearà una gran quantitat d’escuma, de manera que només cal que en doneu 1 o 2.
- A més, les cremes de bany naturals i orgàniques normalment no creen tanta escuma.
Pas 4. Suavitzeu la crema de dutxa sobre la pell
Comenceu pel coll i baixeu fins als dits dels peus. D’aquesta manera, no deixeu que la crema de dutxa surti accidentalment cap a zones que ja heu rentat. A més, us ajuda a passar de les parts més netes del vostre cos a les més brutes.
- Si cal, afegiu més crema de dutxa a la mà o a l'aplicador segons calgui.
- No apliqueu la crema de dutxa a la cara ni als genitals. Són zones sensibles, de manera que cal utilitzar productes formulats per netejar-los. Per a la vostra zona genital, podeu utilitzar sabó suau i sense fragàncies per netejar-lo diàriament.
Pas 5. Esbandiu la pell amb aigua tèbia
Poseu-vos sota el raig de la dutxa i deixeu que l'aigua esbandida tota la crema de dutxa. Si teniu un bany, renteu-vos bé l’esponja, la toalla o la tovallola per eliminar la resta de crema de dutxa. A continuació, utilitzeu l'aplicador per ajudar a esbandir el cos fins que la pell estigui neta.
Recordeu que no utilitzeu aigua calenta, ja que us pot assecar la pell
Pas 6. Sortiu de la dutxa i asseceu-vos amb una tovallola
Poseu-vos sobre una catifa o una tovallola de bany perquè no creeu un bassal relliscós. A continuació, utilitzeu una tovallola neta i seca per eixugar-vos la pell. Intenteu no fregar-vos la pell, ja que pot causar irritació.
Aneu amb compte de no relliscar mentre sortiu de la dutxa o del bany. Les cremes de dutxa poden crear una superfície relliscosa
Pas 7. Apliqueu una crema hidratant després de rentar-la amb crema de dutxa per tractar la pell seca
Tot i que la crema de dutxa ja conté una crema hidratant, no substitueix la crema hidratant normal. Suau sobre una loció corporal, nata o mantega per afegir humitat addicional a la pell i proporcionar una capa de protecció.
- Les cremes i mantega corporals contenen més humitat que la loció corporal.
- Si utilitzeu una crema de dutxa que conté gelea de petroli, la crema hidratant no us submergirà molt bé a la pell.
Consells
- Les cremes de dutxa són més hidratants que el rentat corporal habitual o el gel de dutxa.
- Per esbrinar si un producte és una crema de dutxa, consulteu l’etiqueta.
Advertiments
- Aneu amb compte quan utilitzeu cremes per a la dutxa, ja que poden fer que la banyera o la dutxa siguin molt llises. No vol lliscar i caure accidentalment.
- No utilitzeu crema de dutxa a la cara. La pell de la cara és delicada, de manera que cal utilitzar una fórmula netejadora per a la seva cara.
