Algunes noies tenen vergonya de preguntar a les seves mares sobre coses com portar un tampó. Supereu la por de demanar permís per utilitzar un tampó preparant-vos amb el moment i els materials adequats. Sigueu amables quan demaneu permís i no us queixeu si els vostres pares diuen que no.
Passos
Primera part de 3: aproximació al tema
Pas 1. Demaneu una conversa privada als vostres pares o tutors
Quan creieu que esteu preparats per fer servir tampons en lloc de coixinets per a la menstruació, és possible que hàgiu d’obtenir el permís dels vostres pares (en molts casos la vostra mare). Obtenir el permís és important perquè compren els vostres productes femenins. També els convé saber què passa a la vostra vida perquè puguin tenir cura de vosaltres.
- Per exemple, si la vostra mare diu que es dirigeix cap a la botiga en una hora, pregunteu-li si podeu parlar abans que marxi.
- Potser envieu un missatge de text ràpid per demanar-li als vostres pares o tutors que es reuneixin amb vosaltres perquè, quan els veieu cara a cara, estiguin preparats per escoltar-los. Digueu: "Quan arribi a casa de l'escola avui, podem parlar un minut?"
Pas 2. Escriviu-los una carta
Si us sentiu avergonyit o estressat de parlar amb els vostres pares sobre l’ús de tampons, proveu d’escriure’ls una carta. També és possible que vulgueu escriure una carta si és difícil trobar temps per seure amb ells. Escriure una carta us ajuda a organitzar els vostres pensaments i a fer un atractiu fort.
- Escriviu els vostres pensaments en un ordre lògic, com ara obrir-vos amb el vostre desig d’utilitzar tampons, descrivint per què són una bona idea, explicant que teniu la responsabilitat de gestionar-los i tancant amb una petició educada.
- Reviseu la vostra carta per obtenir una redacció i una puntuació adequades.
- Podeu obrir-vos amb: "Benvolguda mare, sé que pot semblar estrany que escrigui una carta, però volia preguntar-vos alguna cosa personal i em sento més còmode escrivint una carta que parlar cara a cara".
- També podeu considerar la possibilitat de fer-ho electrònic, ja sigui escrivint un text o un correu electrònic, si això és el que llegiria el vostre pare o tutor.
Pas 3. Parleu amb algú de confiança
Si parlar amb un pare o tutor és massa difícil, ja sigui emocionalment o logísticament, és possible que vulgueu parlar primer amb un altre adult de confiança. Obteniu consells sobre com podeu acostar-vos als vostres pares. Comenteu les vostres pors amb ells. És possible que puguin oferir consells que us facin sentir incòmodes que parlar amb els vostres propis pares.
- Un altre adult amb qui podeu parlar-ne és el vostre metge. El vostre metge pot oferir consells mèdics sobre l’aplicació de tampons, calmant les pors tant de vosaltres com dels vostres pares.
- Deixeu de banda un adult de confiança i pregunteu: "Ei, puc parlar amb vostès d'un problema personal molt ràpid?"
- També pot ser un amic experimentat.
Pas 4. Estigueu preparats per ser denegats
Part de demanar permís està preparat per rebutjar la vostra sol·licitud. És possible que els vostres pares no se sentin preparats emocionalment per a aquest pas. Poden pensar que cal ser una mica més gran o que els tampons no són segurs. Estigueu preparats per demostrar la maduresa sense molestar-vos per la seva negativa.
- Penseu en les seves personalitats i les vostres experiències passades amb ells per ajudar-vos a anticipar el que podrien dir.
- Pregunteu per què no acceptaran deixar-vos fer servir un tampó de manera respectuosa.
- No molestar-se pot ser el signe de maduresa que els seus pares han d’estar d’acord per deixar-los començar a utilitzar tampons. Per exemple, una persona madura és agraïda, és a dir, expressa gratitud fins i tot quan les coses no van bé.
- Compreneu que és probable que els vostres pares estiguin interessats en la vostra seguretat i que no intentin ser malvats.
Part 2 de 3: demanar permís
Pas 1. Digueu-los què passa
Un cop tingueu l’atenció dels vostres pares, expliqueu-los el vostre desig d’utilitzar tampons. Voleu que entenguin clarament la vostra posició. Fins i tot si no creieu que ho entendran, heu d’expressar el vostre desig de totes maneres.
Comenceu dient alguna cosa com: "Així que hi he estat pensant i vull començar a utilitzar tampons"
Pas 2. Expliqueu per què voleu utilitzar tampons
És important explicar tots els motius pels quals voleu fer alguna cosa per ajudar a convèncer l’altra persona. Utilitzeu tàctiques de persuasió com el moment adequat, estar disposat a fer alguna cosa a canvi i ser persistents. Probablement, els vostres pares quedaran impressionats per un argument lògic fet sense queixar-se.
- Tria de demanar als teus pares una discussió sobre els tampons quan estan relaxats, no just després d’arribar a casa de la feina.
- Estigueu disposats a fer tasques o a qualsevol altra tasca que desitgin que realitzeu a canvi del permís per utilitzar tampons.
- Si al principi diuen que no, compleix les condicions que ofereixen i torna-les a preguntar. Seguiu preguntant fins que cedin.
- Proveu: "Tinc l'edat necessària per obtenir tampons i els necessito perquè practico esport".
Pas 3. Pregunteu amb educació
Sigues amable i educat quan demanes permís. Feu contacte visual amb la vostra mare o pare i digueu coses bones sobre ells. No els afalagueu perquè estiguin d'acord amb vosaltres; al contrari, sigueu genuïns amb els compliments que feu. També eviteu inquietar-vos, queixar-vos o acusar-los si no us agrada la seva resposta.
- Digueu: "Gràcies per dedicar-vos temps a reunir-vos amb mi avui".
- Utilitzeu paraules com can, could, may, might, would, etc. Aquestes paraules són més que humils que exigents i, probablement, us ajudaran a aconseguir el que voleu.
- Per exemple, digueu: "M'agradaria començar a portar tampons" en lloc de "ara he de portar tampons".
Pas 4. Eviteu queixar-se si diuen que no
Si la resposta és "no", no us encaixeu. Això només assegurarà als vostres pares que no esteu preparats per assumir la responsabilitat d’utilitzar tampons. En lloc de queixar-se, queixar-se o estar fora de mena, accepteu el seu judici amb calma.
- No us barategeu amb un germà per fer-vos veure millor.
- Si la vostra germana gran utilitza tampons sense el permís dels vostres pares, per exemple, dir-li que obri el camí pot causar drama familiar en lloc d’ajudar el vostre cas.
Part 3 de 3: Fer el vostre cas
Pas 1. Calmar les seves pors
Quan presenteu la vostra crida als vostres pares perquè facin servir tampons, potser voldreu començar calmant les seves pors. Per exemple, si els preocupa que us posi malalts per l'ús de tampons, assegureu-los que sabeu quan traieu el tampó. Si els preocupa que el feu servir de manera incorrecta, assegureu-los que heu après a utilitzar correctament un tampó.
Per exemple, expliqueu que heu de canviar un tampó cada quatre o sis hores
Pas 2. Demostreu que heu investigat tampons
Comenceu imprimint pàgines web. Podeu demostrar als vostres pares que heu llegit sobre com aplicar correctament un tampó. També podeu demostrar que heu llegit sobre els riscos.
- Demostreu que heu llegit sobre la síndrome de xoc tòxic i com prevenir-lo.
- També demostreu que la vostra edat no té res a veure amb la vostra capacitat d’utilitzar tampons. Qualsevol noia amb un cicle menstrual pot utilitzar un tampó.
- Expliqueu com els tampons són perfectament segurs tant per a verges com per a no verges. El tampó no interfereix amb l'himen (la pell que cobreix la vagina).
- Feu-los conscients que els tampons no poden entrar al cos, de manera que són una alternativa segura als coixinets.
Pas 3. Oferiu històries d'altres persones de la vostra edat
Expliqueu als vostres pares els vostres amics que es troben en situacions similars a la vostra, com ara la mateixa edat i practicant els mateixos esports. Expliqueu que porten tampons i que estan perfectament bé.
- Si us sentiu abandonat perquè no us permeten portar tampons, expliqueu-ho als vostres pares.
- Si algú intenta intimidar-vos per no portar tampons, informeu-ho immediatament a un adult.
- Es pot dir que està sent assetjat si se’l destaca de manera continuada; l’assetjador és més gran que tu d’estatura o té una personalitat més forta; i ho gaudeix quan us sentiu incòmode.
Pas 4. Expliqueu les situacions en què les necessiteu
La raó per la qual els tampons són una opció al mercat és que les dones actives els necessiten. Si practiqueu un esport com nedar, no haureu de nedar físicament tret que pugueu contenir el cicle menstrual; en cas contrari, podríeu contaminar l’aigua. Podeu practicar qualsevol esport millor amb un tampó.
Altres situacions en què es pot desitjar un tampó inclouen el fet de portar roba ajustada, haver de canviar-se de roba en un vestidor públic o bé per comoditat
Consells
- Per començar, comenceu amb un tampó de baixa absorció. Augmenteu l’absorció del vostre tampó a mesura que us feu més còmodes.
- Sempre és aconsellable implicar la teva mare i mantenir-la informada, perquè és la millor persona per confiar en cas de tenir algun problema.
- Si us fa vergonya comprar-los, pregunteu a la vostra mare si els pot aconseguir. Però pot ser que sigui més bo triar el vostre.
- És possible que vulgueu portar un panty liner els dies que la regla és pesada.
- Si no teniu cap idea de quan serà el vostre següent període o pot ser que sorprengui, assegureu-vos de tenir sempre coixinets / tampons a la bossa, a la motxilla o a qualsevol altre tipus de transport. A més, una altra noia que passa el període pot demanar-ne una i els estalvieu el dia.
- Quan tingueu el primer període, poseu-lo al calendari. Us ajudarà a basar-vos en quin dia començarà el vostre següent període.
- Utilitzeu coixinets nocturns perquè són molt absorbents i no us haureu de preocupar per les fuites.
Advertiments
- No poseu mai cap tampó si no teniu la menstruació o no us descarregueu.
- La síndrome de xoc tòxic (TSS) és extremadament rara i normalment es pot prevenir canviant regularment un tampó. No obstant això, ser conscient dels símptomes pot prevenir problemes.
- Canvieu sempre el tampó cada quatre o sis hores o quan estigui saturat.
- Els símptomes de la TSS inclouen dolors musculars, mal de cap, enrogiment dels ulls, febre alta sobtada, marejos o sensació de vertigen, vòmits, diarrea o erupcions com una cremada solar.
