Tant si teniu algú que intenteu impressionar, com si teniu un matí molt ocupat per davant, seria bo despertar-vos i veure’ls a l’instant. Això pot semblar difícil al principi si es considera que durant vuit hores no s’està cuidant els cabells, l’alè i la pell. Tot i que pot ser impossible saltar del llit i sortir per la porta a l’instant, podeu mostrar el vostre millor jo al matí.
Passos
Mètode 1 de 3: Preparació per al llit
Pas 1. Renteu-vos la cara abans d'anar a dormir
Esbandida la cara amb aigua calenta. Això obrirà els porus i prepararà la pell per a una neteja profunda. Utilitzant les puntes dels dits índex i mig, escumeu-vos el rostre en cercles i fregueu-lo bé.
- Utilitzeu un exfoliant facial per desfer-vos de les cèl·lules mortes de la pell per obtenir un aspecte més sa i lluminós al matí.
- Utilitzeu aigua freda per esbandir el netejador i tancar els porus. Feu suaument una tovallola al voltant de la cara per evitar la sequedat.
Pas 2. No vagis a dormir amb el maquillatge posat
Si dormiu maquillat, us taparà els porus, us embrutarà la pell i se us tacarà tota la cara al matí següent. Neteja la cara amb un desmaquillant suau i, després, frega-la amb un rentat facial per eliminar les restes que obstrueixen els porus de la cara abans d’anar a dormir. Apareixerà més refrescat i natural quan es desperti.
- Assegureu-vos d’eliminar completament qualsevol rímel de les pestanyes.
- Presteu especial atenció al front, al nas i a la barbeta. Aquestes zones solen quedar greixoses i definitivament voleu desfer-vos de qualsevol maquillatge possible en aquestes àrees específiques.
Pas 3. Renteu-vos les dents abans de dormir
Si no ho feu, les dents seran notablement grosses al matí i tindreu mal alè. Penseu en la possibilitat d’utilitzar un bon rentat bucal per respirar de nou i passar les dents cada nit.
Pas 4. Apliqueu una crema hidratant
No us voleu despertar amb la pell seca i escamosa. Després de rentar-se la cara, assegureu-vos d'aplicar una crema hidratant perquè la pell pugui mantenir-se hidratada tota la nit.
- Busqueu cremes hidratants dissenyades específicament per a ús nocturn.
- Deixeu que la crema hidratant s’assequi completament abans de posar la cara al coixí perquè no es fregui.
Pas 5. Hidratar els llavis esquerdats
Sovint, la gent té els llavis esquerdats quan es desperta al matí per deshidratació. Per evitar-ho, poseu-vos un pal abans i després del despertar. Si teniu els llavis extremadament secs, exfolieu els llavis abans d’anar a dormir i, a continuació, apliqueu-hi un pal.
Pas 6. Beure un got d’aigua
La vostra pell necessita aigua per mantenir-se sana i brillant i la vostra propera oportunitat d’hidratar-vos després d’anar-vos a dormir és a hores de distància. Proveu de beure un o dos gots d’aigua abans d’adormir-vos per mantenir la pell bella. (Si és més del que beu habitualment, assegureu-vos d'utilitzar el bany abans d'anar a dormir.)
Pas 7. Dormir molt
Si no deixeu reposar el cos, és possible que els ulls comencin a desenvolupar ulleres i bosses pesades, cosa que us farà semblar cansat en despertar. Haureu d’obtenir almenys sis a vuit hores de son cada nit.
Mètode 2 de 3: Cuidar els cabells
Pas 1. Raspalli els cabells abans de dormir
Si dorms amb els cabells descarnats, al matí només empitjorarà i s’enredarà més. Simplement feu passar una pinta o un raspall pel cabell per reduir nusos i embolic.
Pas 2. Assecar-se els cabells abans de dormir
Si pren dutxes nocturnes, és una bona idea esperar fins que els cabells s’assequin abans de colpejar el coixí. Podeu assecar-vos per cabell o esperar que s’assequi a l’aire. Això evitarà que formeu un aspecte boig de cap de llit difícil d’administrar al matí següent.
Pas 3. Dormiu en una trena
D’aquesta manera evitaràs que el cabell formi cap moll de vaca i et donarà ones agradables i uniformes per a un aspecte desenfadat però polit. Assegureu-vos de portar la trena i la corbata solta per no danyar-los.
Pas 4. Proveu de portar un monyo al llit
Si lligueu els cabells amb un rellotge suau, podeu evitar embolics o embolicos al matí següent. Tan bon punt us lleveu, deixeu anar els cabells i us quedarà un aspecte elegant sense esforç.
Pas 5. Dormiu sobre una funda de coixí de seda o de setí
L’ús d’una funda de coixí de seda o de setí redueix la fricció entre el coixí i el cabell. Això us pot ajudar a prevenir el cap del llit i danyar els cabells. Puntuació
0 / 0
Prova de mètode 2
Quin és l’avantatge més important de trenar-se els cabells abans d’anar a dormir?
Crearà bones ones.
Sí, però no és exactament el que busquem aquí. El trenat del cabell evita que s’enredi durant la nit i fins i tot us donarà un aspecte agradable un cop el torneu a desenganxar al matí. Tot i que les ones elegants són agradables, aquest no és el benefici més important. Trieu una altra resposta.
Evita que els cabells es formin cèrcols.
Correcte! La millor raó per trenar-se el cabell és evitar que es desenvolupi un cèrcol o que quedi atrapat en altres direccions no desitjades. L’avantatge, però, és que tindreu onades agradables i uniformes un cop hàgiu desfet la trena. Seguiu llegint per obtenir una altra pregunta.
Perquè et fa més fort el cabell.
No. Dormir en una trena no fa res per reforçar el cabell. El que sí que fa, però, és evitar que quedi atrapat en un estil permanent i incontrolat i permetre que tingueu onades agradables i uniformes un cop ho desfeu. Proveu una altra resposta …
Voleu més proves?
Seguiu provant vosaltres mateixos!
Mètode 3 de 3: tenir cura al matí
Pas 1. Aclareix les ulleres
Si us lleveu amb bosses fosques, poseu rodanxes de cogombre als ulls durant cinc a deu minuets. Els cogombres tenen un efecte aclaridor de la pell que pot ajudar a que la zona dels ulls sembli revitalitzada.
Pas 2. Premeu una compresa freda als ulls inflats
Si es desperta amb els ulls inflats, mantingui una cullera o un drap fred als ulls durant uns minuts. La temperatura freda reduirà la inflamació ocular gairebé immediatament.
Deixeu un drap o una cullera a la nevera la nit anterior perquè estigui a punt el matí següent
Pas 3. Netegeu-vos la cara si baveu
Si al matí us trobeu amb la bava crostada a la cara, guardeu una caixa de mocadors i un got d’aigua al costat de la tauleta de nit. D'aquesta manera, podeu netejar-vos la cara còmodament quan us lleveu.
Algunes persones baveixen perquè les al·lèrgies els bloquegen el nas i els fan respirar per la boca. Un aerosol o medicament nasal pot mantenir les vies respiratòries nasals obertes, de manera que pugueu tancar la boca i limitar la bava
Pas 4. Netejar l'escorça dels ulls
Malauradament, no podeu controlar totes les funcions corporals mentre dormiu. Si es desperta amb escorça ocular, mantingui una caixa de mocadors i un got d’aigua al costat del llit per netejar ràpidament els ulls al matí.
Pas 5. Renteu-vos la cara al matí
Això netejarà els porus abans de començar el dia per donar-vos una brillantor saludable. També podeu plantejar-vos l’ús d’un sèrum il·luminant que il·lumini la vostra cara de manera instantània, fent-la més vibrant. Puntuació
0 / 0
Mètode 3 Prova
Quina és una manera de desfer-se dels ulls inflats?
Un drap càlid.
Incorrecte. Si voleu desfer-vos dels ulls inflats, voldreu apuntar a coses fredes, com un drap fred. Feu clic a una altra resposta per trobar la correcta …
Talls de cogombre.
No. Els cogombres són els millors per ajudar a il·luminar les bosses fosques sota els ulls, però no ajudaran tant a eliminar la inflor a menys que estiguin molt freds. Torna-ho a provar …
Una cullera freda.
Correcte! Una cullera freda pot ajudar a restringir els vasos sanguinis de la cara, cosa que ajudarà a reduir la inflamació i la inflor. Seguiu llegint per obtenir una altra pregunta.
Voleu més proves?
Seguiu provant vosaltres mateixos!
