Una vaginoplàstia és un procediment quirúrgic que reconstrueix o estreny els músculs externs i interns de la vagina, que amb el pas del temps es poden afeblir i deixar anar. Pot millorar els nivells de confort i els símptomes d’incontinència. Alguns fins i tot afirmen que pot augmentar el plaer sexual, tot i que no està ben estudiat i és molt individual. Una vaginoplàstia també pot crear una vagina si se sotmet a una cirurgia que afirma el gènere. Podeu preparar-vos per a una vaginoplàstia visitant el vostre metge, organitzant la vostra cirurgia, planificant la vostra recuperació i seguint els requisits previs. Per a la cirurgia que afirma el gènere, treballareu amb el vostre metge per preparar-vos per a la cirurgia.
Passos
Mètode 1 de 5: visitar el vostre metge
Pas 1. Parleu amb el vostre metge sobre el procediment
El vostre metge us pot explicar completament el procediment i el que podeu esperar després. També discutiran els riscos de la cirurgia. Digueu al vostre metge per què voleu la cirurgia perquè us ajudin a evitar decepcions.
- El metge us preguntarà sobre la vostra salut i benestar abans d’aprovar-vos el procediment. Porteu un historial mèdic detallat, incloses les afeccions per les quals esteu tractant.
- Digueu-li al metge si visiteu un terapeuta. Si esteu sotmès a tractament per una afecció relacionada amb la vostra decisió d’aconseguir una vaginoplàstia, com ara problemes d’imatge corporal, és millor dir-ho al metge.
- Proporcioneu al metge una llista de tots els medicaments que preneu, incloses les quantitats de dosificació.
- Pregunteu sobre les vostres necessitats després de la cirurgia. Això inclou el que hauríeu d’esperar a l’hospital i durant els dies posteriors a la cirurgia.
Pas 2. Feu un examen de sang
El vostre metge voldrà fer algunes proves senzilles per assegurar-vos que esteu prou saludable per a la cirurgia. En primer lloc, faran una simple anàlisi de sang, que és pràcticament indolora. Això els permet comprovar l’hemoglobina i el perfil de salut per assegurar-se que estigui sa.
També poden fer una prova d’embaràs, ja que no podreu obtenir una vaginoplàstia si esteu embarassada
Pas 3. Fer una prova d’orina
El metge també farà una anàlisi d’orina per assegurar-se que estigui sa. Es tracta d’una prova senzilla i indolora. Només caldrà orinar amb una tassa i el personal mèdic s’encarregarà de la resta.
Pas 4. Confirmeu que no esteu embarassada i que no voleu més fills
No us hauríeu de fer una vaginoplàstia si voleu tenir més fills o si esteu embarassada. En aquest cas, és millor que espereu fins que hàgiu acabat de tenir fills. És probable que el vostre metge us demani que confirmeu que no esteu embarassada i que no teniu previst quedar-vos embarassada.
El metge també pot optar per fer-li una prova d’embaràs abans de permetre’s la cirurgia
Mètode 2 de 5: organització de la cirurgia
Pas 1. Poseu-vos en contacte amb el vostre proveïdor d'assegurances per comprovar la vostra cobertura
Moltes companyies d'assegurances no cobriran una vaginoplàstia, ja que se sol considerar un procediment electiu. Això significa que és possible que hagueu de pagar-lo de la butxaca.
- Si no esteu segur que us podeu permetre el procediment, pregunteu al vostre metge si us ofereixen un pla de pagament.
- També podeu examinar CareCredit, una línia de crèdit oberta específicament per a procediments mèdics electius. CareCredit requereix una aplicació similar a la de la majoria de targetes de crèdit.
Pas 2. Feu un pressupost de com pagueu pel procediment
Tingueu en compte el cost del procediment, les cites de preparació i seguiment, els costos de la farmàcia i el temps que necessiteu per treure la feina. Determineu d’on obtindreu els diners, com ara l’estalvi o el préstec.
- Algunes de les vostres cites podrien estar cobertes per una assegurança, de manera que és possible que no hagueu de pagar-les de la vostra butxaca.
- Als Estats Units, una vaginoplàstia sol costar entre 4, 500 i 8, 500 $.
Pas 3. Planifiqueu la cirurgia entre els períodes menstruals, si s’escau
No es pot fer una vaginoplàstia mentre es troba a la menstruació. El millor moment per operar-se és just després de la menstruació, que us permetrà el màxim temps de recuperació possible abans que comenci el proper període.
Pas 4. Feu fotos dels vostres genitals abans de la cirurgia
És possible que el vostre metge també vulgui un conjunt de fotos. Això permet que vostè i el seu metge vegin la diferència abans i després de la cirurgia.
Pas 5. Feu la vostra cita quirúrgica
Normalment, passen uns quants mesos a un any des de la consulta inicial per obtenir la cirurgia. Heu d’esbrinar la data de la cirurgia uns 2-3 mesos abans que es produeixi. El vostre metge us pot proporcionar més informació sobre el vostre cas únic.
Mètode 3 de 5: planificació de la recuperació
Pas 1. Programa el temps lliure de treball
Necessitareu almenys uns quants dies per recuperar-vos, però el temps que heu d’enlairar depèn de les vostres necessitats laborals. És una bona idea sol·licitar almenys una setmana natural. Si la vostra feina és molt exigent físicament, és possible que vulgueu enlairar-vos més temps.
- Pregunteu al vostre metge quant de temps hauríeu d’enlairar-vos.
- Si perdreu part dels vostres ingressos, feu un pressupost especial per ajudar-vos a cobrir els vostres costos de vida.
Pas 2. Demaneu a algú que vingui a ajudar-vos
Necessitareu ajuda tan bon punt acabi la cirurgia. Algú us haurà de conduir a casa i ajudar-vos a atendre les vostres necessitats. Això inclou obtenir medicaments addicionals, preparar àpats, ajudar a cuidar les mascotes i completar les tasques domèstiques. El millor és organitzar aquesta ajuda per endavant.
- Si és possible, recluteu uns quants amics o éssers estimats perquè actuïn com a sistema de suport després de la cirurgia.
- També podeu contractar una infermera professional d’atenció domiciliària que us ajudi els dies posteriors al procediment.
Pas 3. Creeu un pla de tractament del dolor per facilitar la vostra recuperació
És normal experimentar algun dolor després de la cirurgia, però per sort és possible minimitzar-lo. Planificar prèviament pot facilitar el tractament del dolor per tal que la recuperació es dugui a terme de la manera més fluida i dolorosa possible.
- Parleu sobre el medicament contra el dolor amb el vostre metge. Obteniu un analgèsic sense recepta, si es recomana. Pregunteu al vostre metge si un analgèsic amb recepta pot ser adequat per a vosaltres.
- També podeu comprar un coixinet de calefacció o paquets de calor d’un sol ús per ajudar-vos a controlar el dolor.
Pas 4. Emmagatzemeu la nevera i el congelador amb menjars saludables i fàcils de preparar
Cuinar serà difícil després de la cirurgia, de manera que és una bona idea tenir moltes opcions fàcils a casa. Podeu fer menjars amb antelació o fer sopars comercials amb microones.
Com a alternativa, podeu fer que algú cuini per a vosaltres, si aquesta és una opció
Pas 5. Planifiqueu els augmentadors de l'estat d'ànim per al vostre temps d'inactivitat
Després de la cirurgia, haureu de prendre un descans de la vida habitual durant uns dies. Reuneix algunes activitats per ocupar la teva ment durant aquest temps, com ara un llibre, un llibre per pintar o un programa de televisió preferit. És una bona idea recollir algunes opcions de fàcil accés per tal que sigui més fàcil mantenir l’estat d’ànim mentre es recupera.
- Consulteu algunes versions noves de la biblioteca.
- Obteniu un llibre per pintar per a adults o descarregueu una aplicació per pintar.
- Afegiu una comèdia nova a la vostra llista de seguiment al vostre lloc de transmissió preferit.
- Col·loqueu l'iPad i altres dispositius, inclosos els carregadors, a prop de la zona de recuperació per facilitar-ne l'accés.
Pas 6. Compreu coixinets menstruals si encara teniu la menstruació
No podreu utilitzar un tampó ni una copa menstrual durant 4-6 setmanes després de la cirurgia. Els coixinets per a la menstruació són una alternativa fàcil mentre es recupera.
Pregunteu al vostre metge abans de continuar utilitzant tampons o una copa menstrual. Els vostres músculs han de curar-se abans que aquests mètodes siguin una opció per a vosaltres
Pas 7. Parleu amb la vostra parella sobre el sexe després de la cirurgia
Haureu d’evitar el sexe durant 4-6 setmanes mentre la vagina es cura. Assegureu-vos que la vostra parella entengui aquesta espera i parleu sobre com podeu ser íntims sense tenir relacions sexuals.
Visiteu el vostre metge per fer una revisió abans de practicar activitats sexuals. El metge ha d’examinar la vagina i netejar-lo per tenir relacions sexuals
Mètode 4 de 5: seguiment de recomanacions preparatòries
Pas 1. Deixi de prendre aspirina i anticoagulants una setmana abans de la cirurgia
Totes les cirurgies augmenten el risc de sagnat. Els anticoagulants poden augmentar encara més aquest risc, cosa que dificulta la coagulació de la sang. Els analgèsics sense recepta o analgèsics amb ibuprofè poden aprimar la sang, de manera que no els haureu de prendre abans de la cirurgia.
- És possible que també hagueu de deixar de prendre vitamines i suplements. Digueu al vostre metge què preneu perquè us puguin assessorar.
- Si esteu prenent un anticoagulant amb recepta, parleu amb el vostre metge sobre quan haureu de reduir la dosi. No deixeu de prendre’l fins que parleu amb el vostre metge.
Pas 2. Eviteu fumar les setmanes anteriors a la cirurgia
Fumar pot alentir el temps de recuperació. Això es deu al fet que s’estrenyen les venes i dificulta el flux de sang. Això vol dir que la sang no pot transmetre oxigen de manera efectiva a tot el cos, cosa que és necessària durant la recuperació.
- El vostre metge pot decidir revisar l'orina per assegurar-vos que heu deixat de fumar.
- El millor és deixar de fumar almenys 8 setmanes abans de la cirurgia.
Pas 3. Afaiteu la zona genital abans de la cirurgia
Això facilita la realització del procediment pel metge. També pot reduir les probabilitats d’infecció.
Si no afaiteu la zona prèviament, l’equip mèdic pot fer-ho abans de començar l’operació
Pas 4. Seguiu els procediments previs
El metge us indicarà què heu de fer els dies previs a la cirurgia. El dia abans de la cirurgia, se us pot indicar que dejuneu. El millor és prendre un esmorzar abundant aquell matí, ja que la resta del dia és possible que només se us permeti líquids clars. El vostre pla de preparació prèvia també pot incloure el següent:
- Una neteja intestinal
- Dejun, amb líquids clars
- Beure més de 8 gots d’aigua
- Descans
- Res ingerit per via oral després de la mitjanit anterior a la cirurgia
Pas 5. Feu tècniques de relaxació per fer front a l’estrès o la preocupació
És normal preocupar-se abans de ser operat. És una bona idea passar una estona relaxant-se la nit abans de la cirurgia.
- Realitzar exercicis de respiració profunda.
- Medita.
- Estira o fes ioga.
- Pinta en un llibre o aplicació per pintar per a adults.
- Aneu a passejar a l'aire lliure si fa bon temps.
- Remullar-se en un bany calent.
Pas 6. Planifiqueu una nit a l’hospital
És possible que pugueu sortir de l’hospital poques hores després de la cirurgia, però molts metges us retindran durant la nit. Empaqueu una bossa de la nit amb un canvi de roba, una bata lleugera, sabatilles i articles de tocador que creieu que necessiteu.
Mètode 5 de 5: Preparació per a la cirurgia que afirma el gènere
Pas 1. Comenteu els riscos i les opcions
La cirurgia que afirma el gènere no és adequada per a tothom. Pot ser car i irreversible. El vostre metge i un terapeuta us poden ajudar a decidir si els beneficis de la cirurgia que afirma el gènere superen els riscos del vostre cas.
- Un terapeuta determinarà si està mentalment prou saludable per sotmetre’s al procediment. També es plantejaran quant de temps voleu obtenir el procediment.
- Abans de ser aprovat, haureu de demostrar que viviu com a dona durant almenys un any, inclosa la presa d’hormones adequades.
Pas 2. Obteniu dues cartes de suport de professionals qualificats en salut mental
Cada carta l’ha d’escriure un professional de la salut mental amb experiència en el treball amb persones transgènere. Podeu cercar en línia un terapeuta qualificat a prop vostre mitjançant un lloc com Psychology Today. Les cartes han de confirmar el següent:
- La vostra identificació de gènere és persistent i està ben documentada
- Ets competent per escollir la cirurgia i consentir el tractament
- Ets major d’edat
- Se us tracta per qualsevol afecció de salut mental
- Ha estat sotmès a tractament hormonal
Pas 3. Planifiqueu una estona de descans addicional
Normalment triga uns 2 mesos a recuperar-se completament de la cirurgia que afirma el gènere. Com a mínim, haureu de romandre a casa la setmana després de la cirurgia. Tot i això, si heu de tornar enrere després d’aquesta setmana, és millor organitzar una càrrega de treball més lleugera.
- Si és possible, pregunteu al vostre cap si podeu tenir un horari flexible o treballar des de casa. Si treballeu amb un treball de camp, demaneu un servei d’escriptori durant unes setmanes.
- També podeu provar de treballar a temps parcial.
- Consulteu amb el vostre metge abans de tornar a la feina.
Pas 4. Pregunteu al vostre metge quan haureu de deixar de prendre hormones
Haureu de deixar de prendre les vostres hormones abans de passar per la cirurgia. Cada cirurgià farà la seva pròpia recomanació. En general, podeu esperar deixar de prendre-les unes 3 setmanes abans de la cirurgia.
Pas 5. Parleu amb la vostra parella sobre el sexe després de la cirurgia
Després de la cirurgia que afirma el gènere, probablement trigaran 2 mesos a recuperar-se completament. Haureu d’evitar el sexe durant aquest temps. Encara podeu ser íntim d’altres maneres i és una bona idea explorar aquestes opcions abans de la cirurgia.
Pas 6. Traieu els cabells de la vostra zona genital
Consulteu amb el vostre cirurgià per saber què suposarà això. Per a alguns, només pot significar afaitar la zona genital. No obstant això, alguns cirurgians requereixen que s’elimini el pèl per electròlisi abans de realitzar una cirurgia que afirma el gènere.
Pas 7. Espereu estar a l’hospital uns 5-7 dies
És probable que el vostre metge us ingressi a l’hospital un dia o dos abans de la cirurgia. Després haurà de romandre a l’hospital després de la cirurgia durant almenys 3 nits. Tanmateix, tota la durada de la vostra estada pot variar. És una bona idea preguntar al vostre metge quina és la mitjana d’estada hospitalària per als seus pacients.
