Les dents de la saviesa són un tercer conjunt de molars que es desenvolupen a la part posterior de la boca. No tenen prou espai per aflorar o desenvolupar-se amb normalitat i només poden sortir parcialment de les genives. A causa de la seva ubicació, pot ser més difícil mantenir netes les dents del seny i poden ser més propenses a la càries i malalties de les genives. Si heu esclatat parcialment les dents del seny i no esteu operant per eliminar-les, mantenir-les netes us pot ajudar a minimitzar el risc de problemes com la càries, la infecció o el dolor.
Passos
Part 1 de 2: Gestió de la higiene de les dents de la saviesa
Pas 1. Renteu-vos les dents del seny en erupció amb un raspall de dents de cap estret
Mantenir la boca neta, inclosa la zona de les dents del seny parcialment erupcionades, és vital per a la vostra salut bucal. El més fàcil és netejar les dents parcialment eruptives amb un raspall de dents de cap estret, ja que pot netejar els punts difícils d’arribar als raspalls de dents normals.
- Raspalli almenys dues vegades al dia, fins i tot al matí i abans d’anar a dormir. És possible que també vulgueu plantejar-vos el raspallat després dels àpats per ajudar a eliminar els residus que puguin persistir.
- Utilitzeu un raspall de dents de truites suaus per calmar les dents. Renteu-vos suaument i lentament les dents mitjançant petits moviments circulars. És probable que les genives estiguin inflamades de forma més sensible al voltant de les dents del seny, així que sigueu molt suaus per evitar més dolor i fins i tot inflor. També és possible que vulgueu provar també raspalls de dents elèctrics.
- Assegureu-vos de rentar la zona que hi ha sota l’opercle (que és la solapa de la pell que cobreix part de les dents del seny).
- Recordeu que heu de rentar-vos la llengua per minimitzar el risc que qualsevol cosa entre a les genives que pugui causar o perllongar una infecció.
- Utilitzeu una pasta de dents amb fluor per a una neteja òptima.
Pas 2. Utilitzeu el fil dental de les dents almenys un cop al dia
Preneu-vos el temps per passar el fil dental entre cadascuna de les dents. Podeu utilitzar fil dental normal o podeu obtenir fil dental elèctric que us ajudi a aconseguir que qualsevol aliment quedi atrapat entre les dents. Utilitzeu fil dental al voltant de les vostres dents del seny per desfer-vos de les restes que s'hagin pogut acumular al voltant de les dents o a l'interior de les genives.
- Utilitzeu almenys 45,7 cm de fil dental i emboliqueu-lo al voltant de cadascun dels dits índex (o el dit més còmode). A continuació, podeu agafar la seda entre els polzes i els dits índexs per ajudar-vos a netejar amb més eficàcia.
- Sigues molt suau quan guies la seda entre les dents. Corbeu la seda contra la vostra dent quan arribi a la línia de les genives.
- Fregueu el costat de cada dent amb un moviment cap amunt i cap avall. Haureu de passar uns 20 segons per cada dent en utilitzar el fil dental amb cura i provar de comptar els moviments fins que esdevinguin un hàbit natural.
- Utilitzeu fil dental addicional si ho necessiteu.
- Podeu raspallar o utilitzar el fil dental primer, tot i que hi ha algunes proves que el fil dental primer pot ajudar el fluor a arribar a les dents de manera més efectiva.
- Podeu comprar fil dental a la majoria de botigues de queviures i farmàcies, així com a grans botigues.
Pas 3. Utilitzeu un esbandit antisèptic per la boca
Després d'haver raspallat i usat el fil dental, esbandiu-vos la boca amb rentat bucal. Això pot ajudar a reduir la placa i la gingivitis i ajudar a la salut bucal en general. El col·lutiu bucal també pot escombrar partícules persistents d'aliments o altres gèrmens.
- Gira-ho al voltant de la boca. Assegureu-vos de girar el rentat bucal de manera que arribi a les dents del seny.
- Els rentats bucals amb una concentració de clorhexidina inferior al 0,02% són les millors opcions per al rentat bucal. Els productes amb alcohol poden assecar-se la boca i provocar mal alè.
- Podeu obtenir rentats bucals de clorhexidina a la majoria de farmàcies i algunes botigues de queviures.
- Preneu-vos una pausa d’una setmana si feu servir colutori de clorhexidina cada dues setmanes o us pot tacar les dents.
Pas 4. Fa gàrgares amb aigua salada si les genives s’inflamen
Esbandir amb una solució senzilla d’aigua salada pot mantenir les dents i la boca netes entre els raspalls. Això no només pot ajudar-vos a mantenir la boca neta, sinó també a reduir qualsevol inflamació que us pugui causar el dolor.
- Feu una solució salina dissolent 1/2 culleradeta de sal en un got d’aigua tèbia de 8 oz.
- Gireu al voltant d’una solució salina bocabadada durant 30 segons i escopiu-la suaument.
- Esbandiu amb la solució d’aigua salada després de cada menjar per ajudar a eliminar les restes de les dents.
- La solució salina pot calmar les genives doloroses i la inflamació que sorgeix de les dents del seny parcialment erupcionades.
- El te de camamilla també pot ajudar amb la inflamació, de manera que podeu provar de rentar-lo un cop al dia.
Pas 5. Esbandiu les dents amb un regador
Podeu utilitzar un regador o una petita xeringa de plàstic per rentar les zones al voltant de les dents del seny. Utilitzeu aquest instrument després dels àpats i a l’hora d’anar a dormir si voleu ajudar a netejar eficaçment les restes persistents que puguin infectar les dents.
- Podeu utilitzar la solució salina simple per omplir el regador. Si la pressió de l’aigua és massa forta i la geniva sagna, augmenteu la distància entre la punta i la dent i feu moviments de rotació durant uns 30 segons.
- Col·loqueu la punta del reg a prop de les dents del seny parcialment erupcionades.
- Podeu comprar un regador a moltes farmàcies i a la majoria de botigues de subministraments mèdics.
Pas 6. Mantingueu la boca humida
Beure molta aigua durant tot el dia per mantenir la boca humida. Això pot ajudar a minimitzar la producció de bacteris i el risc d’infecció.
Pas 7. Programeu cites dentals periòdiques
Part del manteniment de la salut bucodental és consultar el dentista cada sis mesos. Si esteu experimentant l’erupció de les dents del seny, és possible que vulgueu veure el dentista amb més freqüència per ajudar-vos a garantir la salut de la vostra boca.
Assegureu-vos de fer saber al vostre dentista qualsevol problema que tingueu amb les dents del seny
Part 2 de 2: Tractament del dolor de les dents de la saviesa
Pas 1. Prendre medicaments per al dolor
És possible que experimenteu dolor amb dents del seny parcialment erupcionades. Utilitzeu un analgèsic sense recepta o un medicament per al dolor amb recepta del vostre metge per ajudar a alleujar el dolor i, fins i tot, fins i tot la inflamació.
- L’ibuprofè o l’acetaminofè poden minimitzar o eliminar qualsevol dolor que tingueu. L'ibuprofè també pot ajudar a reduir la inflamació associada a les genives inflades.
- El vostre metge pot prescriure un medicament contra el dolor si l’alleujament del dolor sense recepta no us funciona.
Pas 2. Apliqueu un paquet de gel per inflor i dolor
És possible que experimenteu alguna inflamació i dolor a mesura que les dents del seny surten de les genives. Aplicar un paquet de gel a les galtes pot ajudar a alleujar la inflamació i el dolor al voltant de les dents del seny.
- Emboliqueu el paquet de gel amb una tovallola per evitar la crema de gel.
- Podeu col·locar el paquet de gel a les galtes fins a 10 minuts alhora. Podeu aplicar el gel fins a 5 vegades al dia.
Pas 3. Consulteu un metge o un cirurgià oral
Si el dolor de les dents es fa excessiu o si experimenta altres problemes relacionats amb les dents del seny, inclosa la infecció, consulteu el vostre dentista o un cirurgià oral. Ella pot ajudar a formular un pla de tractament que pot incloure l’extirpació quirúrgica. També pot garantir que no tingueu cap infecció.
El vostre dentista us pot enviar a un cirurgià oral per a més consulta
Pas 4. Obteniu una recepta d’antibiòtics
En alguns casos, es poden produir infeccions al voltant de les dents del seny perquè els bacteris es recullen sota la solapa que cobreix les dents. Aquest problema s’anomena pericoronitis. Si la infecció és prou dolenta, el dentista pot prescriure antibiòtics per prendre o fins i tot suggerir cirurgia.
L’antibiòtic més comú prescrit per a la pericoronitis és la penicil·lina
Pas 5. Extreure quirúrgicament les dents del seny.
En alguns casos, la cirurgia és la manera més òptima de mantenir la boca neta i alleujar el dolor. De vegades, la cirurgia és la millor manera d’afrontar les dents del seny parcialment erupcionades. Parleu amb el vostre dentista o cirurgià oral sobre la millor opció per a vosaltres.
- Els metges solen realitzar una cirurgia per diversos motius, com ara: infecció greu o malaltia de les genives al voltant de les dents del seny, càries de les dents parcialment eruptives, per deixar espai perquè altres dents s’alineïn correctament durant el tractament d’ortodòncia o dents del seny que perjudiquen les dents circumdants..
- L’extracció de les dents de saviesa es fa de forma ambulatòria, de manera que podreu tornar a casa el mateix dia que la cirurgia.
- La cirurgia és generalment segura i no presenta moltes complicacions més enllà d’alguna inflamació i dolor.
