Molts dels ingredients clau de la pasta de dents es poden comprar a les botigues i barrejar-los per fer una pols de dents casolà. Fer la vostra pròpia pols de dents és fàcil i els resultats poden fins i tot millorar la salut de les vostres dents. Tingueu en compte que qualsevol pols de dents casolà no contindrà fluor, que substitueix minerals, combat els bacteris i enforteix l’esmalt dental.
Passos
Part 1 de 3: elaboració d’una pols bàsica per a les dents
Pas 1. Mesureu quatre cullerades de pols de calci (carbonat)
Podeu aixafar pastilles de carbonat de calci o comprar pols de calci a granel. Afegir calci a la pasta de dents ajuda a reconstruir el calci a les dents. Poseu quatre cullerades de bicarbonat de sodi al bol.
Pas 2. Afegiu dues cullerades de bicarbonat de sodi
El bicarbonat de sodi redueix el contingut d’àcid a la boca, de manera que és un ingredient vital en qualsevol recepta de pols de dents. Mesureu dues cullerades de bicarbonat de sodi i afegiu-les al vostre bol.
Pas 3. Incloeu ½ culleradeta d’estèvia
La Stevia ajuda a millorar el sabor de la pols dental fent-la una mica més dolça. Podeu afegir una mica més d’estèvia si preferiu una pols dental més dolça. Mesureu ½ culleradeta i afegiu-la al bol.
Pas 4. Escampeu en una culleradeta de sal marina
La sal marina afegeix minerals a la pols de les dents, cosa que pot ajudar a tornar a mineralitzar les dents. Mesureu una culleradeta de sal marina i afegiu-la al bol.
Assegureu-vos que els cristalls de sal no siguin massa grans, ja que poden ser massa abrasius per utilitzar-los a les dents
Pas 5. Barregeu tots els ingredients junts
Després d’haver afegit tots els ingredients al bol, utilitzeu la cullera de fusta per barrejar-los. Assegureu-vos que els ingredients estiguin ben combinats.
Si voleu, podeu afegir ingredients addicionals o simplement transferir la barreja a un pot de pal i segellar-la fins que estigueu a punt per utilitzar-la
Part 2 de 3: Afegir sabors i altres ingredients
Pas 1. Afegiu dues cullerades d’argila de bentonita
L’argila de bentonita també pot ajudar a remineralitzar les dents i combatre les càries. Proveu d’afegir dues cullerades d’argila de bentonita a la pols de les dents. Incorporeu-ho fins que quedi ben combinat amb la resta d’ingredients.
Pas 2. Incorporeu una culleradeta d'herbes i / o espècies que vulgueu
Podeu afegir gairebé qualsevol herba o espècia que vulgueu per millorar el sabor de la pols de les vostres dents. Assegureu-vos que les herbes o espècies que utilitzeu estiguin triturades en pols fina. Algunes bones herbes i espècies per provar inclouen:
- Menta
- Menta verda
- Canyella
- Cloves
- Gingebre
- Sàlvia
- Aloe
Pas 3. Incloeu dues culleradetes de solució de peròxid d’hidrogen al 3% per blanquejar
Si voleu blanquejar una mica les dents o si teniu taques tossudes, podeu afegir dues culleradetes de peròxid d’hidrogen al 3%. Tingueu en compte que l’addició de peròxid d’hidrogen convertirà la vostra pols en una pasta. El peròxid d'hidrogen també causarà escuma i formigueig, però això és normal.
- El peròxid d’hidrogen és antibacterià i funciona com a agent blanquejador i, juntament amb el bicarbonat de sodi, tindrà un major efecte blanquejador.
- No utilitzeu res més fort que una solució al 3% perquè concentracions més altes poden cremar i irritar les genives i la boca i augmentar la sensibilitat de les dents.
Pas 4. Creeu una pasta afegint 1/2 tassa d’oli de coco
Si preferiu tenir una pasta de dents per rentar-vos les dents, podeu afegir oli de coco a la pols de les dents. L’oli de coco serveix com a transportador natural dels altres ingredients. Barregeu l'oli de coco amb els ingredients secs fins que estiguin tots ben combinats.
Part 3 de 3: Emmagatzematge i ús de pols de dents
Pas 1. Segelleu la pols en un pot
Si només heu utilitzat ingredients secs per fer la vostra pols, podeu segellar-la al pot de pal i conservar-la al bany per a ús diari. Si heu afegit ingredients humits a la pasta, és possible que vulgueu conservar-la a la nevera.
Pas 2. Introduïu el raspall de dents a la pols i el raspall
Quan utilitzeu la pols de dents, mulleu una mica el raspall i submergiu-lo a la pols de les dents. Raspalli suaument i esbandiu. Recordeu que la pols serà una mica abrasiva, que és ideal per eliminar les taques i blanquejar, però pot ser perjudicial si s’utilitza amb força o en excés.
Utilitzeu un raspall de dents de truges suaus. Si té més de tres mesos, llenceu-lo i utilitzeu-ne un de nou
Pas 3. Proporcioneu un pot separat per a cada membre de la família
Com que ficareu el raspall de dents a la pols de les dents, és possible que vulgueu proporcionar un pot separat per a cada membre de la família. Proveu de posar aproximadament mitja tassa de pols de dents en petits pots de pal i afegiu-hi etiquetes.
Pas 4. Ajusteu els ingredients per satisfer les vostres necessitats
Després del primer lot, podeu decidir que voleu ajustar els ingredients per canviar el sabor o les propietats. Proveu diferents combinacions d'herbes o augmenteu / disminuïu la quantitat d'alguns ingredients.
