Les dents de dòlar, també conegudes com a maloclusió o mordida excessiva, són una afecció comuna quan els conjunts de dents superior i inferior no s’ajusten perfectament. La maloclusió pot causar molèsties físiques, així com estrès relacionat amb l’aspecte i l’assetjament. Un ortodoncista pot proporcionar tractaments per corregir la maloclusió, i també hi ha coses que podeu fer per facilitar-ne la gestió.
Passos
Part 1 de 3: Consultar amb el vostre ortodoncista
Pas 1. Consulteu el vostre ortodoncista tan aviat com sigui possible
Com més aviat es detectin i tractin problemes d’alineació de les dents, com la maloclusió, millor. Com que els ossos dels nens i adolescents són encara relativament tous, les seves dents es poden moure amb més facilitat, cosa que fa que els joves siguin el millor moment per corregir problemes i irregularitats com la maloclusió.
Pas 2. Feu que el vostre ortodoncista us examini les dents
El vostre ortodoncista examinarà la posició de les dents, així com la salut general de la boca, les dents i la mandíbula. Basant-se en aquest examen, ell o ella recomanarà una línia d’actuació.
Pas 3. Comprendre els possibles problemes de maloclusió
La maloclusió es produeix per problemes esquelètics, problemes dentals o una combinació d’ambdós. Un ortodoncista només pot solucionar problemes dentals i problemes esquelètics lleus; per a problemes esquelètics, haureu de visitar un cirurgià ortognàtic. Quan el vostre ortodoncista us examini les dents, assegureu-vos que expliqui la malaltia i que respongui a qualsevol pregunta que tingueu. Tot i que cert grau de maloclusió és bastant freqüent, això no vol dir que la malaltia no pugui causar problemes. Aquests poden incloure:
- El risc de trencar-se les dents que sobresurten
- Dificultat per mastegar i / o respirar amb normalitat
- Desgast prematur de les dents o càries
- Cefalea
- Assetjament per aspecte
- L'estrès a causa de l'aparença.
Pas 4. Comenteu un pla de tractament amb el vostre ortodoncista
El vostre ortodoncista us pot recomanar el millor tractament en funció del vostre cas concret i de la posició de les dents. Els possibles tractaments per a la maloclusió poden incloure:
- Tirants o alineadors. Aquests són aplicats per un ortodoncista i ajuden a tornar les dents a la seva posició adequada. En general, es fan servir durant un període que oscil·la entre uns quants mesos i uns quants anys.
- Extracció de dents (si la massificació provoca la maloclusió)
- Reparació de dents irregulars mitjançant taps i altres restauracions
- En casos rars, pot ser necessària una cirurgia per canviar la forma de la mandíbula.
Part 2 de 3: Conviure amb maloclusió
Pas 1. Practicar una bona higiene dental
Si no podeu corregir la maloclusió o heu d’esperar al tractament, heu d’assegurar-vos de cuidar bé les dents. Mantenir la boca neta us facilitarà el tractament quan el pugueu buscar i és bo per a la vostra salut general.
- Raspateu-vos, passeu el fil dental i renteu-vos les dents regularment (dues vegades al dia) i seguiu les instruccions especials que el vostre dentista us doni.
- Si ho desitgeu, també podeu blanquejar les dents amb pasta de dents per blanquejar o kits a casa o serveis professionals proporcionats per un dentista.
- Recordeu que heu de visitar el vostre dentista periòdicament per fer neteja i exàmens
Pas 2. Crida l'atenció sobre altres parts del vostre aspecte
Si us preocupa l’aspecte de les vostres dents, podeu atraure l’atenció d’elles de diverses maneres. Per exemple:
- Maquillatge acolorit o vistós
- Arracades distintives, estil de cabell, etc.
- Utilitzar matisos apagats de llapis de llavis (en lloc de colors vius, que criden més l'atenció sobre la boca)
Pas 3. Somriu amb confiança
Si teniu maloclusió, és possible que vulgueu mantenir els llavis tancats o tapar-vos la boca quan somriu; això pot cridar més l'atenció sobre la vostra boca. Intenteu somriure amb seguretat i amb normalitat.
Pas 4. Accepteu la vostra aparença
Tothom té defectes i acceptar-los en tu mateix i en els altres forma part de viure una vida plena. Els defectes, incloses les imperfeccions físiques, també formen part de la nostra "humanitat" i del que fa que cada persona sigui única. Estigueu orgullosos del que us fa únic i no us preocupeu constantment per ser iguals que els altres.
- Recordeu que els estàndards d’atractiu varien d’una persona a l’altra (“la bellesa és a l’ull de l’espectador”). No hi ha res que us defineixi, ni per a vosaltres ni per als altres. Estigueu orgullosos de qui sou, per dins i per fora.
- Practicar l’autocompassió. Això vol dir ser tan perdonador a tu mateix com ho faries als altres. Si sou capaç d’acceptar els altres per qui són, amplieu la mateixa compassió per vosaltres mateixos.
- Tingueu en compte les vostres emocions. Si us sentiu jutjant-vos per la vostra maloclusió, atureu-vos i recordeu-vos mentalment que esteu orgullosos de qui sou com a persona sencera.
Part 3 de 3: Tractament de l'estrès causat per la maloclusió
Pas 1. Comprendre els fets darrere de la maloclusió
La maloclusió no es pot prevenir. Normalment, és una condició hereditària, transmesa per les famílies. Això vol dir que ningú no fa res "dolent" per aconseguir dents de dòlar, tot i que la succió prolongada del polze, l'ús del xumet o l'alimentació amb biberó (passats els tres anys) de vegades pot empitjorar-la.
Pas 2. Busqueu assistència si sou assetjats
Si us intimiden o us estressen a causa de les vostres dents (o per qualsevol altre motiu), informeu-ne el vostre orientador escolar, els pares o una altra autoritat de confiança perquè pugueu obtenir ajuda. Hi ha molts recursos sobre com tractar i prevenir l'assetjament; les escoles haurien de tenir polítiques contra l’assetjament escolar.
Pas 3. Recordeu que no esteu sols
Els estudis demostren que la causa més freqüent d’assetjament és el somriure d’una persona. Si sou assetjat per les dents, és important recordar que n’hi ha d’altres com vosaltres. Podeu trobar suport entre d’altres i treballar junts per canviar d’actitud.
Recordeu que la majoria de la gent té cert grau de maloclusió; és més notable en algunes persones que en altres
Pas 4. Tingueu confiança
La maloclusió pot ser una font de vergonya i estrès, però recordeu que tothom té defectes. Amb o sense maloclusió, podeu tenir èxit i complir-vos.
