Tenir les dents blanques us pot donar confiança. No obstant això, els tractaments professionals i els kits de blanqueig a casa poden ser costosos i poden utilitzar productes químics durs. Si busqueu un blanquejador de dents casolà més natural, els tractaments a base de bicarbonat de sodi poden ser econòmics i eficaços. També hi ha diverses maneres d’utilitzar certs aliments per blanquejar les dents.
Passos
Mètode 1 de 2: utilitzar blanquejadors a base de bicarbonat de sodi
Pas 1. Utilitzeu bicarbonat de sodi directament a les dents
El bicarbonat de sodi és un suau abrasiu que pot fregar la placa i eliminar les taques superficials de les dents. Podeu aplicar-lo a les dents com a blanquejador de diverses maneres:
- Immergiu un raspall de dents humit directament en bicarbonat de sodi en pols. Renteu-vos les dents com ho faríeu normalment, escopiu el bicarbonat de sodi i renteu-vos la boca amb aigua.
- Feu una pasta de bicarbonat i aigua. Poseu una mica de bicarbonat de sodi en un recipient petit que pugueu tancar (per guardar la pasta). Remeneu lentament aigua unes gotes alhora al bicarbonat de sodi fins que es formi una pasta suau. Apliqueu-lo al raspall de dents, després renteu-vos i renteu-vos les dents amb normalitat.
- El bicarbonat de sodi pot irritar els teixits de la boca. Si observeu alguna inflamació o dolor, utilitzeu aquest tractament amb menys freqüència.
Pas 2. Feu una pasta de bicarbonat de sodi i peròxid d’hidrogen
El bicarbonat de sodi combinat amb peròxid d’hidrogen fa un blanquejador de dents molt eficaç. Aquest tractament, però, no s’ha d’utilitzar amb freqüència. El peròxid d’hidrogen pot irritar els teixits de la boca i un ús prolongat pot causar problemes greus. Per fer aquest blanquejador:
- Aboqueu una culleradeta de bicarbonat de sodi en un bol o plat petit.
- Incorporar de cinc a set gotes de peròxid d’hidrogen al bicarbonat de sodi fins que es formi una pasta suau.
- També podeu afegir una gota d’extracte de menta per millorar el sabor de la barreja.
- Apliqueu-lo al raspall de dents, després renteu-vos i renteu-vos les dents amb normalitat.
- Assegureu-vos d’escopir tot el peròxid; no l’empagueu. Esbandiu-vos bé la boca després.
Pas 3. Barregeu bicarbonat i suc de llimona
Atès que l’àcid cítric que es troba en el suc de llimona és un agent blanquejant natural, pot ser un agent blanquejador excel·lent. Podeu fer una pasta combinant els dos ingredients i fer-la servir poc com a blanquejador.
- Aboqueu una culleradeta de bicarbonat de sodi en un bol o plat petit.
- Incorporar el suc de llimona unes gotes a la vegada al bicarbonat de sodi fins que es formi una pasta suau.
- Apliqueu la pasta a les dents (utilitzar un dit està bé) i deixeu-la reposar entre dos o tres minuts.
- Esbandiu-vos les dents amb aigua després.
- Utilitzeu aquest tractament no més d’una vegada a la setmana, ja que l’àcid cítric també pot danyar l’esmalt de les dents i irritar els teixits de la boca.
Pas 4. Feu una pasta de bicarbonat de sodi i vinagre
El vinagre és àcid, com la llimona, de manera que pot ajudar a blanquejar les dents, especialment quan es combina amb bicarbonat de sodi. Una barreja dels dos es pot utilitzar com a pasta per rentar-se les dents.
- Aboqueu una culleradeta de bicarbonat de sodi en un bol o plat petit.
- Remeneu el vinagre unes gotes a la vegada al bicarbonat de sodi fins que es formi una pasta suau.
- Introduïu un raspall de dents humit a la pasta i raspalleu-lo com és normal.
- Esbandiu-vos la boca amb aigua després.
Mètode 2 de 2: utilitzar aliments per blanquejar les dents
Pas 1. Menja fruites i verdures cruixents
Les pomes, l’api i les pastanagues són cruixents i menjar-ne pot ajudar a eliminar les taques superficials de les dents. A més, poden matar bacteris i millorar la respiració.
Pas 2. Menja més productes lactis
Aquests productes (llet, formatge, iogurt, etc.) contenen àcid làctic, que pot ajudar a protegir les dents. Alguns d’ells també poden ajudar a blanquejar les dents i / o prevenir algunes taques:
- Els formatges durs poden fregar algunes taques superficials de les dents i impedir que alguns causants de taques, com ara el vi o el cafè, descoloreixin les dents si mengeu alguna cosa abans de beure.
- Menjar productes lactis és bo per a les dents, però no consumeixi massa aliments ensucrats com el gelat, ja que poden contribuir a la càries.
Pas 3. Feu servir sàlvia per fregar-vos les dents
La sàlvia té un efecte antisèptic i, per aquest motiu, es troba fins i tot en alguns col·lavars i gàrgares. També pot ajudar a blanquejar les dents. Simplement fregueu les fulles de sàlvia fresques a les dents.
Pas 4. Feu una pasta de maduixa
Les maduixes contenen un enzim anomenat àcid màlic que pot ajudar a blanquejar les dents. Simplement podeu fregar una maduixa a rodanxes a les dents o triturar maduixes fresques amb una pasta i fregar-les a les dents. Deixeu-lo a les dents durant cinc minuts i després esbandiu-lo amb aigua. Després renteu-vos i passeu el fil dental amb normalitat.
- Si voleu, podeu afegir mitja culleradeta de bicarbonat de sodi a la pasta.
- La investigació demostra que una pasta de maduixa només eliminarà les restes superficials. Si voleu un blanqueig més intensiu, busqueu altres tractaments.
Pas 5. Utilitzeu llimona fresca
Els agents blanquejants naturals que es troben a la llimona poden ajudar a blanquejar les dents; no obstant això, l'àcid cítric que es troba a les llimones també pot desgastar l'esmalt de les dents, de manera que no hauríeu d'utilitzar en excés aquest mètode. Simplement preneu una llesca de pell de llimona i fregueu-la a les dents.
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
