Especialment al final d’un llarg i fred hivern, els nostres peus poden semblar com si estiguessin hivernant. L’exfoliació, la humitat i un polit de les ungles de qualitat professional poden preparar els peus per a les sandàlies d’estiu, alhora que augmenten la sensació d’imatge de si mateixa i calmen els peus cansats o adolorits.
Passos
Part 1 de 3: Donar-se una pedicura
Pas 1. Traieu qualsevol esmalt o esmalt persistent
Remull una bola de cotó o un coixinet amb una petita quantitat de removedor d'esmalt. Fregueu el coixinet pel dit del peu fins que l’esmalt s’hagi dissolt i s’hagi mullat amb el cotó.
Per a pells sensibles, utilitzeu un removedor de poliment sense acetona. Es pot trigar una mica més a dissoldre l’esmalt, però és més suau amb la pell i elimina menys humitat
Pas 2. Remull els peus
Preneu-vos un bany o prepareu una pica o aigua tèbia per remullar els peus.
Afegiu sals d’Epsom a l’aigua. Això pot calmar els peus adolorits, però també elimina l'olor dels peus
Pas 3. Netegeu sota l’ungla
Podeu fer-ho amb un raspall d’ungles al bany, l’eina de neteja d’ungles que s’adjunta a la majoria de talls o l’extrem punxegut d’un pal taronja. Voleu netejar suaument, amb precaució de no ferir ni punxar el llit de les ungles.
- Amb un pal taronja o l’eina que teniu a les talls, col·loqueu la punta de manera que quedi recolzada contra el llit de les ungles al costat esquerre de l’ungla. Amb una pressió suau, seguiu la línia del llit d'ungles i estireu l'eina cap a un costat cap a sota de l'ungla. Això traurà qualsevol brutícia o runa de sota l’ungla quan arribi a l’altre costat. Repetiu si cal fins que l’ungla estigui lliure de deixalles.
- Si les ungles presenten decoloració de deixalles o taques d’un esmalt antic, utilitzeu una falca de llimona per il·luminar l’ungla i oxidar la taca.
Pas 4. Retallar i llimar les ungles
Les ungles són més fàcils de retallar després de remullar-les. Utilitzant talls per a les ungles dels peus, talleu l’ungla directament i assegureu-vos de no tallar-la massa a prop del llit de les ungles..
Utilitzeu la superfície d’arxiu d’un bloc de poliment per arrodonir les vores esmolades de la retallada. Això també ajuda a prevenir les ungles dels peus encarnades. Assegureu-vos d’arxivar només en una direcció
Pas 5. Exfolieu els peus
Netejar els peus de la pell seca i morta de l’hivern és el primer pas per arribar a l’estiu de les sandàlies.
- Aconsegueix una pedra tosca. Amb el nom de la roca volcànica porosa i abrasiva, una pedra tosca és perfecta per eliminar la pell morta dels talons i els callos. Premeu la pedra per obtenir una pell dura i, amb una pressió lleugera, fregueu cap endavant i cap enrere. Tanmateix, tingueu cura de no fregar massa fort per no tallar-vos.
- Utilitzeu un exfoliant exfoliant. Podeu obtenir exfoliants exfoliants de botigues o botigues especialitzades en productes per al cos. A més, es poden fer exfoliants exfoliants a casa, utilitzant parts iguals d’un element abrasiu (com la sal o el sucre), oli d’oliva i mel. Apliqueu el matoll a la pell i fregueu-lo amb moviments circulars.
- Retalla la pell morta dels dits dels peus. Els dits dels peus poden recollir la pell engrossida al llarg dels costats de l’ungla. Aquesta pell es torna blanca després de remullar-se. Utilitzant talla per a ungles, retalleu suaument la pell blanca sense tallar ni retallar la cutícula a la base de l’ungla.
Pas 6. Retireu les cutícules
Les cutícules sovint semblen pells seques; no obstant això, és important no retallar les cutícules a les ungles dels peus, ja que això pot provocar fongs a les ungles o infecció. Seguiu els passos següents per fer retrocedir les cutícules als dits dels peus:
- Hidratar les cutícules. Per evitar l’esquinçament i facilitar l’empenta de la cutícula, assegureu-vos d’hidratar la cutícula amb oli o crema de cutícula.
- Feu servir un pal taronja. El pal taronja tindrà almenys una punta en angle. Amb l’extrem en angle, empeny suaument les cutícules cap a la base de les ungles. Si les cutícules són resistents, poseu-les en remull durant més temps per suavitzar-les.
Pas 7. Apliqueu una màscara
De la mateixa manera que les màscares poden exfoliar i hidratar la pell del nostre rostre, una màscara per als peus pot fer que els peus d’hivern tinguin un aspecte apte per a sandàlies.
- Barregeu 4 cullerades de mel amb un quart de tassa de crema de llet i unes gotes de suc de llimona.
- Seieu a la vora de la banyera o la dutxa. Apliqueu la barreja als peus, centrant-vos a la part superior dels peus i els dits dels peus, juntament amb els turmells i els talons.
- Deixeu reposar de 10 a 15 minuts i, a continuació, esbandiu-ho bé amb aigua tèbia.
Pas 8. Hidratar els peus
Després de l’exfoliació i la cura de les cutícules, és important conservar la humitat de la pell perquè els peus no semblin secs.
- Apliqueu loció o oli en un revestiment lleuger, centrant una atenció especial en les zones propenses a callositats o esquerdes.
- Si els peus estan realment secs, apliqueu una capa de loció més pesada i cobriu-la amb mitjons. Això es pot fer abans de dormir cada nit per millorar la textura de la pell i la salut general dels peus.
- Eviteu posar loció entre els dits dels peus, perquè la humitat d’aquesta zona pot provocar una infecció per fongs.
Part 2 de 3: polir-se les ungles dels peus
Pas 1. Trieu un esmalt
Voleu triar esmaltats adequats al vostre to de pell i que es coordinin amb les vostres sandàlies, banyadors i vestits d’estiu.
- Els esmalts poden tenir un aspecte lleugerament diferent després que s’assequin. Abans de polir les ungles, apliqueu una petita quantitat d'esmalt a la pell. Deixeu-lo assecar allà i vegeu com queda. Podeu fer-ho amb tants abrillantadors com vulgueu per veure quin és l’adequat per a les ungles.
- Si sabeu que canvieu el color de les ungles amb freqüència, invertiu en un esmalt, a diferència de l’esmalt, l’esmalt d’ungles sol ser més car i és més difícil d’eliminar.
Pas 2. Prepareu els peus per a l’esmalt d’ungles
Si es poleix just després de la hidratació, assegureu-vos de netejar l’ungla de la crema hidratant, ja que això pot evitar que l’esmalt s’assequi correctament.
- Una forma de preparar la superfície de les ungles és prendre un hisop de cotó i aplicar una petita quantitat de removedor d’esmalt a la superfície de les ungles. Fregueu-lo lleugerament i, a continuació, renteu-vos i eixugueu les puntes dels dits dels peus. L'eliminador de poliments descompon la greixesa de la crema hidratant.
- Esborreu la superfície de les ungles. Utilitzant un bloc de poliment, comenceu pel lateral per eliminar les serralades (hauria de ser el segon més aspre en textura) i polseu la superfície de l’ungla, assegurant-vos de compensar la curvatura de les ungles. Repetiu-ho amb els costats menys rugosos del bloc, en ordre de més brut a menys rugós. Un cop heu arribat al costat del polit, la superfície de l’ungla hauria de ser brillant.
- Utilitzeu un espaiador de dit. Els separadors de dits estan fabricats amb escuma de goma i tenen forma de ranures per a cada dit del peu. En separar els dits del peu en polir, és més fàcil afegir-hi un esmalt perfectament i els dits dels peus no es freguen els uns amb els altres, afectant l’esmalt. Assegureu-vos de deixar els separadors al seu lloc fins que el poliment estigui sec.
- Aplicar una capa base abans de polir. La capa base sol ser clara o lletosa. Enforteix les ungles i ajuda a l’esmalt a adherir-se a la superfície de les ungles. Assegureu-vos que deixeu que la capa base s’assequi completament abans d’aplicar l’esmalt.
Pas 3. Aplicar esmalt d'ungles
Amb traços uniformes i perpendiculars, apliqueu-hi una fina capa d'esmalt d'ungles a les ungles.
- Els experts diuen que amb tres cops per a cada capa n’hi ha prou: costat esquerre, mitjà i dret.
- Eviteu el degoteig. Assegureu-vos de netejar el raspall i la tija a la part interior de la boca de l’ampolla d’esmalt per eliminar l’excés de pols.
Pas 4. Deixar assecar
L'esmalt d'ungles o l'esmalt haurien de configurar-se i estar secs en un termini de 10 minuts. Podeu accelerar-ho posant els peus davant d’un ventilador.
Pas 5. Apliqueu una segona capa
Especialment amb colors foscos i saturats, múltiples capes ajuden a evitar ratlles i a millorar la uniformitat del color.
- Apliqueu de la mateixa manera que la primera capa, assegurant-vos d'evitar degoteigs i aplicacions desiguals.
- La segona capa pot requerir més temps d'assecat que la primera.
Pas 6. Acabeu amb una capa superior
S’aplica la capa superior per ajudar a acabar el procés d’assecat, a més d’oferir una superfície més acabada a l’ungla. Moltes capes superiors també impedeixen l’esqueixada i ajuden a que el poliment duri més.
Assegureu-vos de deixar els separadors dels dits al seu lloc i de no passejar sobre catifes o catifes fins que les ungles s’hagin assecat completament
Part 3 de 3: Protecció i manteniment dels peus
Pas 1. Hidratar-se diàriament
La pell seca és menys evident quan es fa una rutina hidratant diària. Apliqueu una fina capa de loció als peus cada dia, però no l’apliqueu entre els dits dels peus.
- Busqueu una crema hidratant a base de glicerina per als peus intensament secs.
- Eviteu caminar després d’haver hidratat els peus. Això pot provocar que els peus agafin pols o brutícia i també rellisquin sobre terres de rajoles o fusta.
Pas 2. Porteu xancles
Per evitar una possible exposició al fong del llit d'ungles o al peu d'atleta, no aneu mai descalç a les dutxes públiques, a les piscines públiques o als vestidors.
Pas 3. Desinfecteu les talls i les eines de pedicura
Després d’utilitzar-les, netegeu les eines de pedicura amb un netejador desinfectant i guardeu-les en un lloc net i sec.
Penseu en la possibilitat de comprar un kit de pedicura o funda amb tancament de cremallera. Això garanteix que els subministraments de pedicura estiguin units i protegits dels contaminants
Pas 4. Retoqueu o torneu a aplicar el poliment triturat
Per tal que els peus tinguin un aspecte perfecte per a l’estiu, feu un control diari per detectar si hi ha danys a l’esmalt.
- Apliqueu una capa fina a les zones on s’ha esgrimit o esqueixat l’esmalt.
- Si el xip és profund i afecta la uniformitat de la superfície, polseu lleugerament per suavitzar les vores rugoses i apliqueu poliment sobre el xip. Si això no funciona, elimineu el poliment i torneu a pintar l'ungla.
Pas 5. Exfolieu i tingueu cutícules setmanalment
Dediqueu temps una vegada a la setmana per exfoliar els peus, apliqueu una màscara hidratant per al peu i feu retrocedir les cutícules.
Això evita qualsevol acumulació de pell seca i manté les sandàlies preparades
Consells
- Només exfolieu els peus després de remullar-los. La pell morta absorbeix l’aigua i es fa més fàcil de localitzar i eliminar.
- Si accidentalment s’obté poliment a la pell al voltant dels dits dels peus, no es netegi, cosa que pot provocar una decoloració de la pell. En lloc d'això, agafeu l'extrem del pal taronja i rasqueu l'excés de poliment. Si cal, feu un seguiment amb un hisop de cotó submergit en un removedor de poliment.
