Si heu tingut conductes sexuals d’alt risc o creieu que actualment experimenta un possible brot d’herpes oral o genital, haureu de fer-vos la prova. Si observeu símptomes d’herpes genital o oral, pregunteu al vostre metge sobre la prova i quines opcions d’atenció us ofereix.
Passos
Mètode 1 de 3: Obtenir un diagnòstic d'herpes
Pas 1. Reconeix els símptomes de l'herpes
Abans de fer la prova d’herpes oral o genital, observeu els símptomes de la malaltia al cos. Això no només us pot ajudar a obtenir un diagnòstic i tractament més ràpidament, sinó que també us pot estalviar de proves mèdiques innecessàries.
- Els símptomes de l’herpes genital inclouen: dolor o pruïja que comença entre dos i deu dies després d’haver estat exposat a una parella sexual infectada, la formació de petites protuberàncies vermelles o petites butllofes als genitals, úlceres que es desenvolupen quan es trenquen les ampolles o protuberàncies, crostes que es materialitzen mentre les úlceres es curen. També pot ser dolorós orinar o pot tenir símptomes similars a la grip, com febre o dolors musculars.
- Els símptomes de l’herpes oral inclouen: picor, ardor o formigueig als llavis i la boca; símptomes similars a la grip com mal de coll i febre; i la formació i posterior trencament de butllofes o una erupció.
- Tant l'herpes oral com el genital poden anar acompanyats de dolor lleu a intens a la zona afectada.
Pas 2. Consulteu un metge tan aviat com sigui possible
Si reconeix símptomes de l'herpes oral o genital o fins i tot sospita que podria tenir-lo, consulteu el vostre metge tan aviat com pugueu. Això no només pot ajudar a confirmar el diagnòstic, sinó que també pot ajudar a tractar el brot amb rapidesa i eficàcia.
És possible que el vostre metge pugui confirmar el diagnòstic simplement a la vista o demanar proves addicionals
Pas 3. Observeu un cas d'herpes oral
És probable que el vostre metge diagnostique l’herpes oral simplement mirant la zona de la boca. Si aquest és el cas, pot prescriure medicaments per a vostè o no.
Pas 4. Fer proves d'herpes oral
Si el vostre cas d’herpes oral no és concloent, el vostre metge pot demanar proves posteriors. Hi ha diverses opcions entre les quals pot triar, totes elles poden confirmar un diagnòstic i ajudar-vos a obtenir tractament.
- El vostre metge pot realitzar una prova d’ADN anomenada Prova d’amplificació d’àcid nucleic (NAAT). El vostre metge us passarà un hisop a la zona afectada i en recollirà una mostra. Realitzarà més proves a la mostra per determinar si teniu herpes. La prova de reacció en cadena de la polimerasa (PCR) és la prova més utilitzada de les proves NAAT.
- El vostre metge també pot demanar anàlisis de sang per examinar-ne la sang per trobar rastres del virus de l’herpes. Les proves de sang solen causar molèsties menors.
- En alguns casos, els metges poden realitzar una prova de Tzanck, tot i que poques vegades s’utilitzen ara. Una prova de Tzanck requereix raspar la base de les lesions i recollir una mostra de pell. Després d'això, el vostre metge examinarà la mostra al microscopi per determinar si teniu herpes oral. Aquesta prova pot causar dolor i molèsties.
Pas 5. Realitzeu un examen físic
Igual que l'herpes oral, el vostre metge pot diagnosticar l'herpes genital realitzant un examen dels genitals i de la zona anal. Probablement ordenarà proves addicionals d’un laboratori per confirmar completament el diagnòstic d’herpes genital.
Pas 6. Feu proves de laboratori per confirmar l'herpes genital
Hi ha diversos tipus de proves que poden ajudar a detectar l’herpes genital. Des dels cultius virals fins a les anàlisis de sang, poden ajudar el vostre metge a confirmar el diagnòstic i desenvolupar un pla de tractament eficaç.
- El vostre metge pot recollir una mostra de teixit raspant les lesions i enviar la sonda cel·lular a un laboratori que pugui detectar el virus de l’herpes. Aquesta prova pot causar molèsties o dolor.
- El vostre metge pot realitzar una prova de reacció en cadena de la polimerasa o PCR. La prova de PCR consisteix a obtenir una mostra de sang o teixit o una mostra de líquid espinal per comprovar la presència del virus de l’herpes al vostre ADN. Depenent del mètode en què es provi el vostre ADN, pot experimentar alguna molèstia.
- El vostre metge pot realitzar una anàlisi de sang, que pot detectar anticossos del virus de l’herpes a la sang. Aquesta prova pot causar molèsties menors.
Pas 7. Espereu la confirmació de l'herpes
Un cop el vostre metge hagi realitzat proves per confirmar el diagnòstic d’herpes, espereu el vostre diagnòstic. Això pot trigar uns quants dies. Després de rebre els resultats de la prova, parleu amb el vostre metge i formuleu un pla de tractament si cal.
Mètode 2 de 3: cura de l’herpes oral
Pas 1. Deixeu en pau el ferit o les ampolles
Si un brot d’herpes oral, que consisteix en ferides o butllofes al voltant de la boca, no és massa greu, podeu deixar-lo sol i no tractar-lo. Els símptomes poden desaparèixer en una o dues setmanes sense tractament.
Utilitzeu aquesta opció només si us sentiu bé i és probable que no entreu en contacte amb ningú
Pas 2. Preneu medicaments antivirals amb recepta
No hi ha cura per a l’herpes oral i tractar-lo amb medicaments antivirals pot ajudar a curar els brots abans i disminuir la gravetat de les recurrències. També pot minimitzar la possibilitat de transmetre el virus a altres persones.
- Els medicaments habituals per a l’herpes oral són Acyclovir (Zovirax), Famciclovir (Famvir) i Valacyclovir (Valtrex).
- El vostre metge també us pot prescriure una crema antiviral per a la pell com Penciclovir en lloc d’una pastilla. Aquestes cremes tenen bàsicament el mateix efecte que les pastilles, però són molt cares.
- El vostre metge pot aconsellar l’ús de la medicació només si teniu símptomes o un brot, o pot recomanar l’ús diari encara que no hi hagi signes d’un brot.
Pas 3. Comuniqueu-vos amb la vostra parella
Una part important de la convivència amb l’herpes oral és comunicar amb la vostra parella que teniu el virus. A continuació, podeu decidir les millors maneres de gestionar el virus en parella. L’herpes oral és molt comú i no us heu de preocupar de sentir cap estigma amb ells.
Parleu amb la vostra parella sobre les millors maneres de minimitzar les possibilitats d’infectar-lo o de tenir altres brots
Pas 4. Prevenir la transmissió de l'herpes oral
Tant si el vostre herpes oral està latent com si teniu un brot de ferides, haureu de prendre mesures per evitar que la vostra parella contraui la malaltia. Hi ha diverses maneres de minimitzar el risc de transmetre herpes oral a vosaltres o a la vostra parella.
- Eviteu el contacte pell amb pell quan tingueu ampolles o herpes labial. El líquid secretat per les lesions propaga la malaltia.
- No compartiu articles si teniu butllofes o herpes labial. Això inclou estris per menjar i beure, tovalloles, bàlsam per als llavis o roba de llit.
- Eviteu el sexe oral si teniu herpes labial o butllofes.
- Renteu-vos les mans amb freqüència, sobretot si es toca la boca o entra en contacte amb altres persones.
Pas 5. Tingueu en compte els possibles estigmes socials
Tot i que l’herpes oral és molt comú, algunes persones poden experimentar estigmes socials vinculats a un brot, que poden provocar sensacions de vergonya, estrès, ansietat o depressió. Abordar possibles estigmes i els vostres propis sentiments us pot ajudar a fer front a l’herpes oral.
- És possible que us faci vergonya quan se us diagnostiqui per primera vegada herpes oral. Es tracta d’una reacció inicial completament normal.
- Veure un conseller, un metge o un amic us pot ajudar a afrontar els vostres sentiments.
Pas 6. Vigileu els símptomes dels brots i tracteu-los ràpidament
Si veieu els símptomes d’un brot d’herpes oral, tracteu-los ràpidament. Això pot ajudar a minimitzar la durada del brot i pot fer que sigui menys greu.
- Els símptomes d’un brot d’herpes oral poden incloure: picor, ardor o formigueig a prop o a la boca i als llavis; mal de coll; febre; problemes per empassar; o glàndules inflades.
- Truqueu al vostre metge i obtingueu una recepta per ajudar a minimitzar i curar la recurrència si cal.
Pas 7. Renteu suaument les butllofes
Renteu les herpes labials tan aviat com les noteu. Això pot ajudar a curar el brot i evitar que es propagui.
- Utilitzeu un drap mullat amb aigua tèbia i sabó i renteu suaument les butllofes. Assegureu-vos de rentar el drap en un cicle de sabó calent abans de tornar-lo a utilitzar.
- Podeu posar una crema tòpica com la tetracaïna o la lidocaïna a les butllofes després d’haver-les rentat per alleujar el dolor i la picor.
Pas 8. Alleuja el dolor de lesions labials
Les butllofes o lesions labials associades a l’herpes oral solen ser molt doloroses. Hi ha diverses maneres d’ajudar a minimitzar el dolor i les molèsties de l’herpes labial.
- Si teniu dolor, podeu prendre un analgèsic sense recepta, com ara acetaminofè o ibuprofè, per ajudar a minimitzar les molèsties.
- Aplicar gel o tovalloles calentes pot ajudar a alleujar el dolor.
- Fer gàrgares amb aigua fresca o aigua salada o menjar paletes pot alleujar el dolor de les butllofes.
- No consumiu begudes calentes, aliments picants o salats ni aliments àcids com els cítrics.
Pas 9. Eviteu les butllofes i els brots
Hi ha certs factors que poden contribuir a l’aparició d’herpes oral. Si preneu les precaucions adequades, podeu ajudar a prevenir o minimitzar les recurrències.
- Apliqueu protector solar o bàlsam per als llavis amb SPF i / o òxid de zinc per ajudar a prevenir els brots de ferides per exposició al sol. Això també us farà hidratar els llavis i és menys probable que tingueu un flamarada.
- No compartiu cap tipus d’utensilis per menjar o beure si vostè o algú altre té herpes oral.
- Fer exercici regularment, menjar una dieta ben equilibrada i estar relaxat us mantindran forts i saludables per a vosaltres i el vostre sistema immunitari.
- Limiteu la quantitat d'estrès a la vostra vida, que pot ajudar a minimitzar la recurrència dels brots.
- Renteu-vos les mans regularment per evitar malalties, però també cada vegada que entreu en contacte amb un brot.
Mètode 3 de 3: Tractament de l'herpes genital
Pas 1. Preneu medicaments antivirals amb recepta
Com que no hi ha cura per a l'herpes genital, tractar-lo amb medicaments antivirals pot ajudar a curar els brots abans i disminuir la gravetat de les recurrències. També pot minimitzar la possibilitat de transmetre el virus a altres persones.
- És important obtenir un diagnòstic i iniciar el tractament tan aviat com tingueu símptomes d’herpes genital, que poden disminuir la gravetat del virus a llarg termini.
- Els medicaments habituals per a l’herpes genital són Acyclovir (Zovirax), Famciclovir (Famvir) i Valacyclovir (Valtrex).
- El vostre metge pot aconsellar-vos prendre medicaments només si teniu símptomes o un brot real, o pot recomanar un ús diari encara que no hi hagi signes d’un brot.
Pas 2. Comuniqueu-vos amb la vostra parella
Una part important de la convivència amb l’herpes genital és comunicar-se amb la seva parella o parelles sobre el virus. És l’amable i responsable que pot ajudar a evitar problemes més endavant.
- No culpeu res a la vostra parella. Recordeu que l’herpes pot romandre latent al cos durant anys, de manera que pot ser difícil saber qui us ha infectat.
- Parleu amb la vostra parella sobre la malaltia i sobre les millors maneres de minimitzar les possibilitats d’infectar-lo o de tenir altres brots.
Pas 3. Eviteu la transmissió de l'herpes genital a la vostra parella
Tant si la malaltia està inactiva com si teniu un brot de lesions, heu de prendre mesures per evitar que la vostra parella contraui herpes genital. Hi ha diverses maneres de minimitzar el risc de transmetre la malaltia a vostè o a la seva parella.
- L’herpes és increïblement comú. Feu la prova de la vostra parella perquè pot ser que també la tingui i, si és així, no us preocupeu que la transmetreu.
- Abstenir-se del sexe si vostè o la seva parella tenen un brot d'herpes genital.
- Utilitzeu preservatius de làtex cada vegada que tingueu relacions sexuals.
- Si esteu embarassada i teniu herpes genital, assegureu-vos d’avisar el vostre metge perquè no el transmeti al vostre fill no nascut.
Pas 4. Tingueu en compte els estigmes socials
Tot i que la política sexual ha progressat, sovint encara hi ha estigmes socials vinculats a l'herpes genital. Aquests estigmes poden causar vergonya, estrès, ansietat o depressió. Abordar les connotacions negatives i els sentiments propis associats a l’herpes genital us pot ajudar a avançar i a portar una vida normal.
- Moltes persones senten vergonya i vergonya quan se’ls diagnostica per primera vegada l’herpes genital i fins i tot es poden preguntar si algú voldrà tornar a tenir relacions sexuals amb ells. Es tracta d’una reacció inicial completament normal, però heu de saber que l’herpes genital és freqüent i no cal que us sentiu així.
- Veure un conseller, un metge o un amic us pot ajudar a afrontar els vostres sentiments.
Pas 5. Uniu-vos a un grup de suport per a pacients amb herpes genital
Unir-vos a un grup de suport d’altres que pateixen herpes genital us pot oferir suport incondicional d’altres que entenen el que esteu experimentant. També us pot ajudar a tractar eficaçment els diversos aspectes del virus.
Pas 6. Vigileu els símptomes dels brots i tracteu-los ràpidament
Si veieu els símptomes d’una recurrència de l’herpes genital, tracteu-los ràpidament. Això pot ajudar a minimitzar la durada del brot i pot fer que sigui menys greu.
- Els símptomes d’un brot poden incloure: lesions herpètiques, febre, dolors corporals, ganglis limfàtics inflats i mal de cap.
- Truqueu al vostre metge i obtingueu una recepta per ajudar a minimitzar i curar la recurrència.
Pas 7. Netegeu les butllofes i manteniu-les seques
Si teniu butllofes externes, netegeu les butllofes amb alcohol fregant els primers i segons dies per matar qualsevol virus i esterilitzar la zona. També podeu utilitzar aigua tèbia i sabó si l'alcohol és massa dolorós.
- Tapeu la zona amb gasa o un coixinet estèril per evitar que el fluid de la butllofa s’estengui.
- Eviteu trencar butllofes, ja que això pot provocar infeccions. Consulteu el vostre metge si teniu un brot a l'interior del cos.
Pas 8. Porteu un estil de vida saludable
Fer exercici regularment, menjar una dieta ben equilibrada i ser higiènic us mantindrà forts i sans per a vosaltres i el vostre sistema immunitari. Assegurar-se que mantingui la seva salut general pot reduir la probabilitat de recurrències.
- Algunes persones informen que l'alcohol, la cafeïna, l'arròs o fins i tot els fruits secs poden provocar els seus brots. Porteu un diari alimentari diari per veure si podeu identificar algun desencadenant d'aliments.
- Limiteu la quantitat d'estrès a la vostra vida, que pot ajudar a minimitzar la recurrència dels brots.
Pas 9. Feu que la higiene sigui una prioritat
Les condicions sanitàries afavoriran la neteja i reduiran els brots. Dutxar-se, canviar-se la roba i rentar-se les mans pot minimitzar les recurrències o ajudar a curar els brots en curs més ràpidament.
- Dutxeu-vos almenys un cop al dia i considereu prendre dues dutxes al dia si teniu símptomes d’un brot.
- Porteu roba neta i fluixa i canvieu la roba interior diàriament.
- Renteu-vos les mans regularment per evitar malalties, però també cada vegada que entreu en contacte amb un brot.
