Algunes persones poden somriure de forma natural; no obstant això, per a la resta de nosaltres, pot ser una mica difícil. Trobar el somriure adequat per a fotografies, selfies i la vida quotidiana és difícil, sobretot si no heu descobert quin somriure us sembla millor. Afortunadament, hi ha alguns consells i trucs que podeu utilitzar per obtenir el somriure perfecte per a cada ocasió.
Passos
Pregunta 1 de 7: Com somriu amb naturalitat?
Pas 1. Digueu "diners" mentre somriu
És molt millor que dir "formatge!" Quan dius "diners", el teu somriure natural s'obre molt i la resta del teu rostre es relaxa. En realitat, és un vell truc que les estrelles de Hollywood fan servir per fotografiar.
Pas 2. Relaxeu les celles i els músculs de la mandíbula
Si us sentiu tensos, el vostre somriure semblarà una mica forçat i podríeu crear arrugues addicionals al voltant dels ulls i les celles. Respireu profundament i relaxeu els músculs de la cara abans de començar a somriure. Pot ajudar a tancar els ulls ràpidament i obrir-los de nou.
Pas 3. Penseu en alguna cosa divertida
Si no arriba un somriure natural, intenteu fer-vos riure. Podríeu recordar una història divertida, explicar-vos una broma o pensar en uns simpàtics cadells que s’amagaven al sol per fer-vos somriure.
Pregunta 2 de 7: Com somriu sense dents?
Pas 1. Poseu la llengua al sostre de la boca
A continuació, aixeca les comissures de la boca en un petit somriure. Mantenir la llengua al sostre de la boca tensa els músculs de la galta i la mandíbula, cosa que fa que la cara sembli més prima i natural.
També podeu separar lleugerament els llavis per donar un aspecte més fressat
Pregunta 3 de 7: Com practiques el somriure?
Pas 1. Mireu-vos al mirall
Sembla una tonteria, però és l’única manera de saber com realment somriu. Si voleu canviar o perfeccionar el vostre somriure, dirigiu-vos al mirall del bany o del dormitori i feu-vos un somriure. Feu-ho unes quantes vegades al dia i feu ajustos fins que estigueu satisfet amb el vostre somriure.
Pregunta 4 de 7: Com somriu per fer un selfie?
Pas 1. Combineu el vostre somriure amb un cabot
A vegades se'n diu "la cara de les xarxes socials". No cal anar llavis plens d’ànec si no vol, en lloc d’això, somriure amb naturalitat i, a continuació, llençar-se els llavis abans de fer una foto de si mateix.
Pas 2. Proveu diferents angles de càmera
Quan us feu una selfie, decidireu quina altura teniu a la càmera. Mentre feu unes quantes fotos, proveu de moure el telèfon d’esquerra a dreta i, tot seguit, inclineu lleugerament el cap. Un cop trobeu el vostre "costat bo" o el que us sembla millor, practiqueu el somriure mentre mira la càmera en angle.
Pregunta 5 de 7: Com us entreneu per somriure més sovint?
Pas 1. Comenceu el dia practicant el somriure
Poseu-vos davant del mirall i mireu-vos a vosaltres mateixos mentre somriu. Recordeu-vos que avui intentareu somriure més sovint i continueu practicant durant uns 5 minuts. Et començarà amb el peu dret perquè estiguis a punt de somriure més!
Pas 2. Envolta’t de coses que provoquen somriures
Podrien ser els vostres amics, familiars, mascotes o el vostre llibre preferit. Quan esteu contents o satisfets amb les coses de la vostra vida, és molt més probable que somrigueu més sovint al llarg del dia.
Pregunta 6 de 7: Com manteniu un somriure preciós?
Pas 1. Practicar una bona higiene bucal
Renteu-vos les dents i la llengua regularment, porteu fil dental a qualsevol lloc que vulgueu per poder netejar-lo després de menjar i tenir sempre un ambientador. Com més cuidis el teu somriure, més bonic quedarà!
Pas 2. Consulteu el vostre dentista regularment
Les neteges i les revisions són una part important de la salut del vostre somriure. Si teniu cap dubte sobre les dents tortes, podeu demanar al vostre dentista que us remeti a un ortodoncista.
Pas 3. Reduïu les coses que contribueixen a la tinció de les dents
Això inclou fumar i beure coses com vi negre, cafè i refrescos. Si observeu que les dents es veuen una mica menuts o grocs, intenteu reduir aquestes coses una per una. Si us preocupa, proveu un tractament de blanqueig per refrescar l’aspecte i el color de les dents.
Pregunta 7 de 7: Com solucioneu un somriure gominolós?
Pas 1. Relaxeu el múscul del llavi superior amb botox
Si el llavi tendeix a grinyolar cap amunt massa alt quan somriu, podeu fer una injecció per relaxar el múscul superior. Aleshores, quan somriu, el llavi quedarà més baix a la boca i taparà més genives.
Pas 2. Obteniu una cirurgia de reposició de llavis o de reposició dels llavis
Tots dos procediments els poden fer dentistes o cirurgians orals. En un aixecament de genives, eliminaran una part de la geniva al voltant de la dent i col·locaran la línia de la geniva més amunt. En un reposicionament dels llavis, el cirurgià farà dues incisions a les genives sota el llavi. Afegiran una petita banda de teixit per mantenir el llavi al seu lloc perquè quedi més baix a la línia de la geniva.
Com que aquests procediments són cosmètics, normalment no estan coberts per una assegurança. Podeu consultar amb el vostre proveïdor per veure quant us costarà un dels dos
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- En una foto, pot ajudar-vos a riure o riure perquè el vostre somriure sembli més natural.
- Quan conegueu algú nou, saludeu-lo amb un somriure. Això us ajudarà a aconseguir que la vostra relació vagi amb el peu dret.
