L’avupament és una tècnica de medicina alternativa que consisteix a col·locar gots escalfats a la pell per treure sang cap a la superfície. Si heu vist fotos del nedador olímpic Michael Phelps amb contusions rodones al cos, heu vist els efectes posteriors de la copa. Tot i que no hi ha necessàriament molts estudis clínics que demostrin la seva eficàcia, hi ha moltes persones que juren aquest tractament relativament lliure de riscos. Si teniu curiositat, hem reunit respostes a algunes de les preguntes més freqüents sobre el cupping perquè pugueu decidir si voleu provar-ho.
Passos
Pregunta 1 de 9: Què és la ventosa?
Pas 1. El cupping és una pràctica antiga xinesa que utilitza tasses per crear una succió a la pell
Hi ha moltes formes diferents de ventoses, incloses les ventoses escalfades, on les tasses s’escalfen per produir una succió. La forma més estudiada és la copa humida, on el practicant punxa la pell amb una agulla abans de col·locar les tasses.
- Els punts seleccionats per a la copa solen seguir els mateixos patrons que s’utilitzen en el tractament de l’acupuntura. Molts professionals de l’acupuntura també ofereixen tractaments de ventall.
- El més habitual és que els professionals col·loquin tasses a l’esquena, el coll, les espatlles i les cuixes. El lloc on es col·loquen les tasses sol dependre dels motius específics per obtenir el tractament.
Pregunta 2 de 9: Quines condicions tracten els cups?
Pas 1. S’ha estudiat l’abocament com a tractament per a 56 afeccions diferents
El principal benefici de Cupping sembla que es troba en el tractament de les afeccions del dolor i els problemes respiratoris, almenys pel que han determinat els estudis clínics. Tanmateix, els professionals poden recomanar una ventosa per a diversos símptomes i malalties.
Normalment s’ofereix una ventosa com a teràpia complementària a més d’altres tractaments. Pot ajudar les persones que pateixen dolor crònic, com ara el causat per l’artritis, la gota i la fibromiàlgia
Pregunta 3 de 9: Com funciona la ventosa?
Pas 1. Els científics no estan exactament segurs de com funciona la ventosa, ni tan sols si ho fa
La naturalesa de la copa dificulta els estudis de doble cec, a diferència de la simple presa d’una píndola que podria ser un medicament actiu o un placebo, un pacient segur que sabria si havia rebut un tractament de copa. Per aquest motiu, els estudis pateixen algun biaix a causa de l’efecte placebo.
L’avupament és un tractament relativament lliure de risc, però, si us interessa, proveu-ho. Normalment, el pitjor que pot passar és que simplement no faci res per vosaltres
Pregunta 4 de 9: Què podeu esperar d'un tractament de ventoses?
Pas 1. El vostre metge col·locarà diverses tasses al vostre cos
Depenent de la part del cos que es tracti, és possible que hagueu de despullar-vos parcialment. Per a copes escalfades, el vostre metge escalfa les tasses i les col·loca a la pell. Les tasses absorbiran la pell a la tassa. El vostre metge deixarà les tasses allà durant uns minuts (el temps específic varia en funció del metge i del tractament) i, a continuació, llisqueu-les. Una sessió completa sol durar de 20 a 30 minuts.
- Alguns professionals utilitzen una bomba, en lloc de la calor, per produir succió. La resta del procés és bàsicament el mateix que amb les ventoses escalfades.
- Amb les ventoses humides, el metge us punxa la pell amb una agulla fina (com una agulla d’acupuntura) abans de col·locar-hi les tasses. Aquestes puncions permeten que les toxines s’escapen de la pell.
- Amb les copes lliscants, el metge pot fer lliscar les tasses al voltant, cosa que també produeix un efecte massatge.
Pregunta 5 de 9: Fa mal l’aventura?
Pas 1. No, normalment tot el que sents és una lleugera pressió de la succió
La tolerància al dolor varia, però la majoria de les persones que han experimentat cops no informen de cap dolor associat. Si alguna vegada heu tingut una mànega d’aspirador al braç, ja sabeu què se sent. Pot ser una mica incòmode per a vostè, però en general no és dolorós.
Després del tractament, és possible que trobeu que la pell sobre i al voltant dels punts d’adopció és tendra, com si se sentís contusió
Pregunta 6 de 9: Quins són els efectes secundaris de la ventosa?
Pas 1. Espereu marques rodones, semblants a contusions, als punts de cops
Aquestes marques tenen exactament la mateixa mida que les tasses que va utilitzar el vostre metge i solen desaparèixer per si soles en una o dues setmanes. Durant aquest temps podrien canviar de color, tal com ho faria un morat.
- Si obtingueu copes escalfades, és possible que experimenteu algunes cremades menors a la pell de les tasses. El vostre metge us pot donar un ungüent per fregar-lo a la pell fins que es cicatritzi.
- Algunes persones informen de fatiga, cefalees, dolor muscular i nàusees després de fer copetes.
- A mesura que la pell es cura, és possible que tingueu picor. Eviteu esgarrapades, que podrien provocar infeccions.
Pregunta 7 de 9: Hi ha riscos per a la copa?
Pas 1. Sí, hi ha un petit risc d'infecció
És possible que el vostre metge us proporcioni ungüent antibiòtic que pugueu fregar als punts de copa per reduir aquest risc. A part d'això, la ventura és relativament segura per a la majoria de la gent.
- Degut als seus efectes sobre la circulació, no obtingueu tractament de copa si teniu un trastorn de l’hemorràgia, problemes de coagulació de la sang o antecedents d’ictus.
- Si teniu una malaltia de la pell, com la psoriasi o l’èczema, les copes poden provocar un brot.
- També és una bona idea evitar les copetes si està embarassada, ja que els investigadors no saben molt dels efectes del tractament sobre l’embaràs.
Pregunta 8 de 9: On podeu trobar un terapeuta de cupping?
Pas 1. Comproveu si els acupuntors locals ofereixen teràpia de cupping
Atès que l’acupuntura i la copa utilitzen els mateixos patrons de selecció de punts i segueixen la mateixa filosofia subjacent, molts acupuntors fan les dues coses. Com que l’acupuntura és relativament freqüent, normalment és més fàcil començar per aquí. També podeu provar de cercar a Google amb paraules clau com "practicant de cupping a prop meu" o "teràpia de cupping a prop meu".
Molts quiropràctics, massatgistes, fisioterapeutes i fins i tot metges també realitzen ventoses
Pregunta 9 de 9: Quant costa la ventosa?
Pas 1. Una sessió de 30 minuts costa entre 40 i 80 dòlars
Això és segons les estimacions en línia. Alguns llocs web de les clíniques de cupping afirmen que una sessió de 30 minuts costa 45 dòlars o que podeu pagar 125 dòlars per avançat per 3 sessions. Els preus poden variar en funció del lloc de residència.
