El teu cabell té volades i té una textura rugosa? És incontrolable i està ple d’embulls i trossos enverginits? El cabell encrespat i inmanejable significa que el cabell no té humitat. Salons de perruqueria freqüents, mengeu una dieta adequada i cuideu els cabells com a professionals a casa.
Passos
Mètode 1 de 3: Gestió bàsica del cabell
Pas 1. Renteu-vos els cabells
Premeu una quantitat de xampú de deu centaus per als cabells curts i una quantitat de quart de mida per als cabells més llargs. Utilitzeu aigua freda quan esbandiu el xampú i el condicionador. La freqüència amb què es rentarà el cabell depèn del gruix del cabell, de la greixor del cuir cabellut i de les preferències personals.
- Renteu-vos els cabells amb un xampú sense sulfats cada 2-3 dies si teniu els cabells arrissats.
- Renteu-vos el cabell amb un xampú volumitzant per obtenir cabells més fins i llisos.
- Mantingueu un rentat regular amb xampú una o dues vegades a la setmana i rentat-lo (utilitzeu el condicionador només per rentar-lo) els altres dies per obtenir cabells arrissats i relaxats.
Pas 2. Premeu la humitat del cabell després del xampú
Feu-les assecar amb una tovallola neta i pentineu-les bé. No es raspalli quan estigui sec, ja que provocarà més encrespament. Tracteu els cabells com si fos el vostre jersei preferit.
Tingueu en compte que treure la humitat, assecar les tovalloles i assecar-lo pot ser perjudicial per al cabell. Feu-ho amb suavitat
Pas 3. Retalleu-vos els cabells regularment
Fins i tot 1⁄4 polzades (0,6 cm) al mes o cada sis setmanes marca la diferència en la salut del cabell. Si intenteu que els cabells creixin, trossegeu les puntes danyades i dobles per obtenir una salut igual. Encara guanyareu longitud! Els cabells que es deixin créixer sense retallar acabaran per trencar-se pels extrems pel desgast i perdràs el cabell més ràpid del que pot créixer.
- Els cabells curts s’han de retallar cada 4-8 setmanes per mantenir l’estil i tallar-los.
- Els cabells de longitud mitjana s’han de retallar de 6 a 12 setmanes.
- El cabell llarg s’ha de retallar cada 8-12 setmanes.
Pas 4. Obteniu un tall de cabell de poc manteniment
Troba un estil que s’adapti a la forma de la cara i al tipus de cabell i prepara la pista en deu minuts o menys.
- Els tipus de cabell més gruixuts haurien de triar mantenir els pentinats llargs almenys per sota de les espatlles, ja que els talls curts poden sortir i semblar encrespats. També heu de demanar al vostre estilista capes llargues al voltant de la cara per crear una forma afavoridora.
- Els cabells prims han d’evitar capes i adoptar un tall fàcil d’una longitud. Qualsevol longitud està bé, però fa que no afegeixis serrell.
- Si teniu els cabells arrissats, opteu per un lòbul angular que sigui més llarg per davant que per darrere. També heu de demanar capes al vostre estilista per aprimar-vos els cabells.
- Els estils de cabells ondulats poden tenir qualsevol llargada. Assegureu-vos de demanar capes i retocar qualsevol encrespament amb el vostre producte d’estil preferit.
- Per als cabells llisos, les capes ben mesclades i els panys llargs són els vostres millors amics.
Pas 5. Preneu vitamines per al cabell i mantingueu una dieta nutritiva
La manca d’una bona dieta pot provocar anèmia, fatiga, debilitat, restrenyiment, pèrdua de gana i pèrdua de pes. Beu aigua per hidratar-vos. Menja aliments rics en B12.
- Alguns aliments que podeu incloure són carn, peix, aus, productes lactis i ous.
- Per a vegetarians i vegans, el vostre cereal d’esmorzar fortificat sovint inclou part de les pautes dietètiques diàries.
Mètode 2 de 3: Gestió del cabell arrissat o sec
Pas 1. Utilitzeu les eines i els processos adequats
Utilitzeu xampús i condicionadors hidratants profunds. Capa productes lleus per descongelar en cada etapa del procés de preparació en lloc d’utilitzar un producte pesat a la vegada. Utilitzeu una pinta de dents amples en lloc d’un raspall. No et renti mai els cabells quan estiguis mullat.
Pentineu-vos des de les puntes fins a les arrels. Això us ajudarà a gestionar millor els embulls
Pas 2. Utilitzeu productes condicionadors i hidratants amb llibertat
Si el cabell està molt sec, no té olis i és extremadament inmanejable, no cal que utilitzeu xampú. Si utilitzeu xampú, trieu un xampú sense sulfats i concentreu-lo a espumar-lo al cuir cabellut. Deixeu que esbandida fins a les puntes del cabell. Si els cabells acaben hidratats i greixosos, reduïu la quantitat i la freqüència del condicionador.
- Apliqueu un condicionador profund al cabell un cop per setmana abans de dutxar-vos. Protegiu-lo amb un casquet de dutxa. El vapor de la dutxa serà suficient. Seguiu per rentar-vos el cos, afaitar-vos i qualsevol altra cosa que necessiteu i, a continuació, esbandiu-vos el cabell amb aigua fresca com de costum.
- En lloc d'assecar-vos els cabells després de la dutxa, apliqueu-hi un condicionador mentre encara esteu a la dutxa. Pentineu-vos després i no esbandiu el producte.
Pas 3. Sequeu a l'aire o utilitzeu un difusor
És millor assecar-lo a l'aire per minimitzar els encrespaments; si cal, utilitzeu un accessori difusor a l’assecador amb un ajustament mitjà o baix.
També podeu provar d’utilitzar una samarreta per assecar-vos els cabells en lloc d’una tovallola. Les tovalloles tendeixen a absorbir massa la humitat que necessita el cabell. La suavitat de la samarreta permet marxar el màxim de naturalment possible
Mètode 3 de 3: Gestió del cabell llis o greixós
Pas 1. Utilitzeu xampú i condicionador ric en proteïnes i glicerina
Aquests ingredients ajuden a protegir el cabell contra la ruptura.
- No us salteu mai el condicionador i penseu en utilitzar només un condicionador per rentar-vos els cabells dos dies a la setmana. Els condicionadors inclouen petites quantitats de tensioactius, que el xampú utilitza per netejar-se el cabell.
- El condicionador encara us netejarà el cabell sense treure’l d’olis naturals.
Pas 2. Protegiu els cabells
Utilitzeu esprais que cobriran el cabell humit amb una molècula anomenada OFPMA. això us protegirà el cabell fins a 450 graus i us ajudarà a disminuir el creix.
Utilitzeu oli d’argan si teniu els cabells més gruixuts
Pas 3. Assecar a l'aire i utilitzar un assecador fresc
Idealment, hauríeu de deixar que els cabells s’assequessin a l’aire el 90% abans d’eixugar-los. Un cabell massa calent pot deshidratar-lo.
Quan s’assequi, mantingueu el broquet cap avall sobre el cabell, ja que en cas contrari pot causar encrespaments innecessaris
Pas 4. Alisar els cabells mínimament i reduir l'exposició al calor
El planxat provoca un problema circular. És possible que vulgueu redreçar-lo, però la calor provoca encara més encrespament. Si una secció del cabell és més arrissada que la resta, com la línia del cabell, intenteu redreçar només les zones "problemàtiques". Utilitzeu un bon pinzell rodó de ceràmica per redreçar la resta per minimitzar l’exposició a la calor.
- Invertiu en bones eines de redreçament. Assegureu-vos que la planxa plana tingui un termòstat i feu servir una calor mínima per allisar els cabells. Mantingueu-vos en un rang de 200-350 graus.
- No rectifiqueu les mateixes parts una i altra vegada. Secciona els cabells i fes servir clips per estar al corrent.
Consells
- Parleu amb un professional sobre quins productes són els millors per al vostre tipus de cabell. No us enamoreu de la dura venda.
- Per als cabells arrissats, eviteu rentar-vos els dies plujosos o humits. Polvoritzeu una barreja de condicionador i aigua.
- Per als cabells arrissats, utilitzeu-los per dormir en un monyo solt de "pinya" per mantenir la forma del rínxol.
- Canvieu a una funda de coixí de seda o de seda per evitar estors i encrespaments.
- Poseu-vos un condicionador sense deixar abans del vostre entrenament.
Advertiments
- Esbandiu bé els productes dels ulls i del cos.
- Apagueu sempre les eines després d'utilitzar-les.
