Els coixinets o tovallons sanitaris són una part important de la higiene mentre es tracta de menstruar. Si no esteu acostumat a utilitzar coixinets, potser us pregunteu què fer amb els usats quan hàgiu acabat. Afortunadament, el procediment sol ser bastant senzill: només heu d’embolicar el coixinet i posar-lo a la paperera. També podeu comprar bosses d’eliminació especials per evitar la propagació de gèrmens i olors.
Passos
Mètode 1 de 2: posar el coixinet a la brossa del bany
Pas 1. Traieu el coixinet utilitzat de la roba interior i enrotlleu-lo
Quan estigueu a punt per canviar-vos el coixinet, traieu-lo amb cura de la roba interior. Enrotxeu el coixinet amb força i perfectament, començant per un extrem i treballant cap a l’altre. Enrotlleu-lo de manera que la part embrutada quedi a l'interior i la part adhesiva a l'exterior.
Enrotllar el coixinet facilitarà l’embolcall i minimitzarà l’espai que ocupa a la brossa
Pas 2. Emboliqueu el coixinet amb un tros de paper
Embolicar el coixinet el farà més sanitari i ajudarà a mantenir les olors. Utilitzeu un tros de diari, paper higiènic o paper de rebuig per embolicar amb cura el coixinet enrotllat.
També podeu utilitzar l’embolcall d’un coixinet nou per embolicar el coixinet utilitzat. Si l’embolcall té una pestanya adhesiva, utilitzeu-lo per ajudar a mantenir el coixinet embolicat segur
Pas 3. Introduïu el coixinet embolicat a la paperera
Un cop embolicat el coixinet, llenceu-lo a la brossa del bany. Si és possible, feu servir una paperera o una paperera amb tapa. Això ajudarà a evitar les olors del coixinet contingut.
- No llenceu mai el coixinet, l’embolcall ni el revestiment de paper cap al vàter. En fer-ho, s’obstruiran les canonades.
- Preferiblement, heu de posar el coixinet en una paperera amb una bossa o folre. D’aquesta manera, serà més fàcil eliminar els coixinets i altres escombraries a l’hora de treure les escombraries.
- Alguns banys públics tenen petites escombraries o contenidors metàl·lics a cada lloc on es poden disposar de coixinets o tampons.
Pas 4. Renteu-vos les mans quan hàgiu acabat
Un cop llençat el coixinet i acabat al bany, renteu-vos les mans amb aigua tèbia i sabó. Això ajudarà a prevenir la propagació de gèrmens i esbandir la sang menstrual que hagi pogut arribar a les mans.
També és important rentar-se les mans abans de canviar el coixinet. Això us pot evitar introduir accidentalment gèrmens no desitjats a la vostra zona genital
Pas 5. Traieu la bossa d'escombraries amb el coixinet usat al més aviat possible
Si deixeu que els coixinets usats s’asseguin massa temps a les escombraries, és possible que comencin a olorar o fins i tot a atraure insectes. Si heu eliminat un o més coixinets al vostre propi contenidor d’escombraries, traieu les escombraries tan aviat com pugueu i tireu-les de la bossa a la paperera o a la paperera d’exterior.
Lligueu la bossa d'escombraries per mantenir l'olor i evitar que els coixinets usats atreguin insectes o altres animals
Mètode 2 de 2: utilitzar una bossa d’eliminació especial
Pas 1. Compreu una bossa d’eliminació dissenyada per a productes d’higiene femenina
Consulteu en línia o a la vostra farmàcia les bosses d’eliminació dissenyades per a aquest propòsit. És possible que els pugueu trobar a la secció d’higiene femenina juntament amb compreses i tampons sanitaris.
- Les marques més populars són Scensibles i Fab Little Bag. També podeu utilitzar bosses per a la eliminació de bolquers.
- Molts d’aquests productes són biodegradables, cosa que els fa més respectuosos amb el medi ambient que les bosses de plàstic normals.
- Alguns banys públics disposen de dispensadors que proporcionen bosses d’eliminació.
Pas 2. Enrotxeu el coixinet utilitzat després de treure-lo de la roba interior
Quan estigueu a punt per canviar-vos el coixinet, traieu-lo de la roba interior i arrossegueu-lo perfectament. Haureu d’enrotllar o doblegar el coixinet prou amunt perquè pugui cabre fàcilment dins de la bossa d’eliminació.
Depenent de les mides de la bossa i el coixinet, és possible que pugueu doblegar el coixinet per la meitat en lloc de enrotllar-lo completament
Pas 3. Col·loqueu el coixinet enrotllat a la bossa d’eliminació i segleu la bossa
Algunes bosses d’eliminació, com ara Scensibles, vénen amb nanses o corbates perquè pugueu lligar-la. Altres, com la Fab Little Bag, tenen una tira adhesiva per facilitar el segellat.
Consulteu les instruccions de l’embalatge si no esteu segur de com segellar la bossa d’eliminació
Pas 4. Introduïu la bossa segellada a la paperera
Un cop segellada la bossa, poseu-la a la paperera. Preferiblement, heu d’utilitzar una llauna amb tapa. Les olors poden escapar fins i tot d’una bossa segellada si es deixa reposar massa temps, així que traieu la brossa a l’aire lliure si heu ficat el coixinet al vostre propi contenidor d’escombraries.
No llenceu la bossa d’eliminació cap al vàter. Col·loqueu sempre la bossa en un contenidor d’escombraries o en un altre contenidor d’eliminació adequat
Pas 5. Renteu-vos les mans quan hàgiu acabat
Després d’acabar, renteu-vos les mans amb aigua tèbia i sabó. Si no hi ha sabó disponible, utilitzeu desinfectant per a mans.
Recordeu-vos també de rentar-vos les mans abans de canviar-vos el coixinet
Consells
- En alguns països, és possible que pugueu comprar tovallons sanitaris biodegradables. Aquests coixinets, fabricats amb materials naturals com la fibra de plàtan, són ecològics i compostables.
- Si feu excursions, acampeu o en algun altre entorn a l’aire lliure on no pugueu eliminar el coixinet usat immediatament, guardeu-lo en una bossa de plàstic amb cremallera fins que pugueu trobar una llauna d’escombraries o un altre contenidor de residus designat.
