La dislèxia és una discapacitat d’aprenentatge permanent. Els nens dislèxics es converteixen en adults dislèxics. Alguns dels suports que ajuden els nens també seran efectius per als adults, però la seva situació vital pot ser diferent. En lloc de navegar per l’aula, l’adult dislèctic haurà de navegar pel lloc de treball, la comunitat i les responsabilitats de la vida diària.
Passos
Part 1 de 4: Adaptació per a adults dislèxics
Pas 1. Presentar informació escrita en un format accessible
Com que la dislèxia, com altres trastorns d'aprenentatge, és una discapacitat invisible, és possible que no sàpiga si els vostres companys de feina, companys, supervisors o empleats són dislèxics. Les millors pràctiques fomenten l’ús de disseny accessible en tot moment.
El text justificat és difícil de llegir per a molts adults dislèxics, ja que crea espais desiguals entre lletres i paraules. Utilitzeu text alineat a l’esquerra en lloc de text justificat per a una millor accessibilitat
Pas 2. Pregunteu a la persona amb dislèxia què necessita
Com que la dislèxia afecta tothom de maneres diferents, la vostra millor informació provindrà de la persona dislèctica. Per a algunes persones, llegir els mapes és el seu repte més difícil; per a altres, qualsevol problema que requereixi canviar entre números i paraules és difícil.
- No suposeu que sabeu què és el millor per a l’adult dislèctic. És possible que la persona no vulgui ni necessiti la vostra ajuda.
- Assegureu-vos que parleu amb la persona de manera privada i discreta i respecteu la confidencialitat de tot el que es diu.
Pas 3. Proporcioneu una llista dels possibles allotjaments
Fer una llista de tots els allotjaments possibles abans d’hora permet a la persona dislèctica saber què està disposat i és capaç de fer per ajudar-la al lloc de treball o a l’aula. A continuació, poden seleccionar les opcions més adequades per al seu propi estil d’aprenentatge. Els allotjaments típics que us poden ajudar són:
- Seients preferents (per exemple, seure on pot veure el tauler i la cara del professor)
- Extensions temporitzades
- Modificacions de text (per exemple, fer que algú li llegeixi les preguntes de la prova en veu alta)
- Llibres de text destacats prèviament
- Instrucció assistida per ordinador
- Conversió de documents, com ara suport d’àudio per a materials impresos
- Tenir un assistent per prendre notes, laboratori o biblioteca
- Allotjaments individuals no esmentats anteriorment.
- Per poder rebre allotjaments oficials a través de la Llei d'Americans amb Discapacitat (ADA) al lloc de treball o a la universitat, per exemple, la persona dislèctica ha d'haver tingut una confirmació recent de discapacitat. No obstant això, una confirmació oficial de discapacitat pot ser costosa i requereix molt de temps. Si intenteu ajudar un adult dislèctic, tingueu en compte que hi ha moltes modificacions que podeu fer sols.
Pas 4. Reconeix que l’adult dislèctic pot desconèixer el seu diagnòstic
Si no se’ls va diagnosticar a la infància, és possible que l’adult desconegui el seu propi estil d’aprenentatge. És possible que mai no se’ls hagi diagnosticat dislèxia, però aquesta discapacitat d’aprenentatge afecta la seva vida quotidiana.
- Podeu ajudar-vos parlant amb ells sobre la possibilitat d’aprendre més sobre la malaltia i sobre els passos que podrien fer per ajudar-se.
- Si decideixen no seguir el diagnòstic i les opcions de suport, respecteu la seva elecció.
Pas 5. Protegiu la privadesa del diagnòstic d’una persona
Si sou empresari o professor, és legalment responsable de mantenir la confidencialitat de l’estat de discapacitat del vostre empleat o estudiant. Si un estudiant us acudeix per demanar-vos allotjament, probablement el diagnòstic particular no es trobarà a la pàgina que el qualifica per a serveis.
- A causa de l’estigma associat a les dificultats d’aprenentatge, és important assegurar-se que el diagnòstic d’una altra persona es mantingui confidencial en tot moment.
- La mateixa persona pot optar per revelar la seva discapacitat si ho desitja.
Part 2 de 4: Adaptació del material imprès per a una persona dislèctica
Pas 1. Utilitzeu un tipus de lletra compatible amb la dislèxia
Els tipus de lletra simples, sense serif, espaiats de manera uniforme, com ara Arial, Tahoma, Helvetica, Ginebra, Verdana, Century-Gothic i Trebuchet, són més fàcils de llegir per a una persona dislèctica que altres tipus de lletra. Tot i que algunes persones dislèxiques consideren més fàcils de llegir fonts més grans, la majoria prefereixen fonts de 12 a 14 punts.
No utilitzeu la cursiva per emfatitzar la informació, ja que això pot provocar que totes les paraules apareguin més lleugeres i més difícils de llegir. En lloc d’això, deixeu clar l’èmfasi en negreta amb la vostra font
Pas 2. Eviteu la distorsió visual dels lectors dislèctics
Si sou un blogger, un professor o un empresari, podeu fer alguns canvis senzills per evitar distorsions visuals, com ara desenfocament de paraules o difusió (és a dir, "l'efecte de rentat"). els vostres lectors estàndard, així com aquells amb dislèxia. Per exemple, els blocs llargs de text ininterromput no són fàcils de llegir per a la majoria de la gent, però són pràcticament impossibles per als lectors dislèxics. Utilitzeu paràgrafs breus, limitant cada paràgraf a una idea.
- També podeu dividir llargs trams de text amb títols o títols de seccions que resumeixin el tema de cada secció.
- Eviteu un fons blanc pla, ja que pot fer que la font sigui més difícil de centrar-se.
- El text de color fosc sobre fons clar és més fàcil de llegir. Eviteu els tipus de lletra verd, vermell o rosa, ja que és probable que siguin més difícils de llegir per a la majoria dels dislèxics.
Pas 3. Seleccioneu el paper que sigui òptim per llegir
Assegureu-vos que el paper sigui prou gruixut perquè no pugueu veure l’altra cara impresa a través de la pàgina. Utilitzeu paper mat en lloc de brillant, que pot reflectir la llum i contribuir a l’estrès visual.
- Eviteu el processament de la impressió digital que pot donar com a resultat un acabat més brillant.
- Experimenteu amb diferents papers de colors per trobar l’ombra que la persona dislèctica és capaç de llegir amb èxit.
Pas 4. Proporcioneu indicacions per escrit
Eviteu explicacions detallades i detallades. Utilitzeu frases curtes escrites en un estil directe i sigueu concisos. Intenteu no utilitzar sigles ni llenguatges excessivament tècnics.
- Sempre que sigui possible, incloeu diagrames visuals, imatges i diagrames de flux.
- Utilitzeu llistes de vinyetes o llistes numerades en lloc de paràgrafs densos.
Part 3 de 4: Fer ús de la tecnologia
Pas 1. Utilitzeu el programari de veu a text
Pot ser més fàcil per a l’adult dislèxic parlar que escriure. Per a les persones amb dificultats de recuperació de paraules, debilitats grafomotores o problemes per posar les seves idees en paper, l’ús d’un programa de reconeixement de veu pot ajudar en aquest procés.
- Alguns exemples d’aquest programari inclouen Dragon Naturally Speaking i Dragon Dictate.
- Mitjançant aquest programari, podeu dictar correus electrònics, elaborar assajos o navegar per Internet mitjançant ordres de veu.
Pas 2. Utilitzeu la funció de text a veu
Molts lectors electrònics (lectors electrònics) ara contenen l’opció de llibres de text a veu i àudio, i molts editors inclouen opcions de text a veu quan venen un llibre digital. Les tres principals plataformes digitals per a les opcions de text a veu són les tauletes: el Kindle Fire HDX, l’iPad i el Nexus 7.
- El Kindle Fire HDX té una funció anomenada Immersion Reading, que sincronitza el text ressaltat de Kindle amb àudio narrat professionalment per Audible.
- Nexus 7 permet múltiples configuracions per a diferents usuaris, cosa que pot resultar útil si compartiu una tauleta amb altres membres de la família.
Pas 3. Familiaritzeu-vos amb les aplicacions
Hi ha una gran varietat d'aplicacions disponibles per ajudar els estudiants dislèxics de qualsevol edat. Hi ha aplicacions de text a veu, com Blio, Read2Go, Prizmo, Speak It! Envieu un missatge de text a la parla i parleu-me. Flipboard i Dragon Go són opcions de cerca que depenen de l'ordre de veu, cosa que permet a l'usuari evitar el text imprès.
Les aplicacions de recordatori, com Textminder o VoCal XL, programaran recordatoris de text de llistes de calendaris, classes, reunions, medicaments, etc
Part 4 de 4: Entendre més sobre la dislèxia
Pas 1. Conegueu les diferències en el processament de la informació
La principal discapacitat en adults dislèctics és una diferència en la forma en què el cervell processa la informació. La forma més òbvia és la dificultat que tenen les persones dislèctiques per interpretar el llenguatge escrit. Com que la majoria de la gent aprèn a llegir com a nens, la dislèxia es diagnostica sovint a la infància.
- El processament auditiu també es pot veure afectat i és possible que les persones amb dislèxia no puguin processar fàcilment la informació parlada.
- De vegades, la velocitat amb què una persona dislèctica processa el llenguatge parlat pot ser més lenta.
- El llenguatge es pot interpretar literalment, cosa que significa que les bromes i el sarcasme es poden malentendre fàcilment.
Pas 2. Informeu-vos sobre les diferències de memòria
La memòria a curt termini és sovint una debilitat per a les persones dislèxiques i pot tenir dificultats per recordar fets, esdeveniments, plans, etc. una conferència pot estar afectada.
- Algú amb dislèxia pot equivocar-se amb informació bàsica, com ara donar l'edat o l'edat dels seus fills.
- És possible que l’adult dislèctic no pugui recordar fàcilment informació sense notes addicionals.
Pas 3. Conegueu les discapacitats en la comunicació
Algú amb dislèxia pot tenir problemes de recuperació de paraules o una incapacitat per esbrinar com expressar els seus pensaments en paraules. Els malentesos sobre la informació verbal són habituals i la comunicació pot ser un repte sense una comprensió adequada.
- El volum o el to de la veu de la persona dislèctica pot ser notablement més fort o més suau que el de la majoria de la gent.
- De tant en tant, hi ha diferències de veu o pronunciacions errònies.
Pas 4. Conegueu les diferències d'alfabetització
Aprendre a llegir sol ser difícil per a una persona dislèxica i, fins i tot en l'edat adulta, la persona pot romandre analfabeta funcionalment, tot i no tenir dèficits intel·lectuals. Quan la persona sap llegir, pot tenir dificultats ortogràfiques persistents.
- La comprensió lectora pot ser més lenta per a l’adult dislèctic. És possible que tinguin dificultats per escanejar el text per cercar significat o processar ràpidament les indicacions escrites.
- La terminologia tècnica i les sigles poden ser especialment difícils. Quan sigui possible, apliqueu paraules més senzilles o utilitzeu imatges o altres ajuts visuals per augmentar la comprensió.
Pas 5. Tingueu en compte les diferències sensorials
Moltes persones dislèctiques també experimenten una sensibilitat sensorial augmentada al soroll ambiental i a l’estimulació visual. És possible que no puguin filtrar informació innecessària o prioritzar la informació visual rellevant.
- La dislèxia pot interferir amb la capacitat de concentració de la persona i pot semblar fàcilment distreta.
- És possible que els sorolls de fons o el moviment siguin difícils de filtrar. Proporcionar espais de treball lliures de distraccions innecessàries pot ajudar a la persona dislèctica amb dificultats de concentració.
Pas 6. Comprendre l'estrès visual en la dislèxia
Algunes persones amb dislèxia experimenten una malaltia anomenada "estrès visual" en llegir. Quan una persona experimenta tensió visual, el text imprès pot aparèixer distorsionat i les lletres de les paraules poden semblar borroses. Pot semblar que el text es mou a la pàgina.
- L’ús de diferents colors de tinta o diferents tonalitats de paper pot ajudar a minimitzar l’estrès visual. Per exemple, proveu d’utilitzar paper crema o pastís amb ombres.
- Penseu en la possibilitat d’alterar el color de fons de la pantalla d’un ordinador per facilitar l’accés visual.
- El color de la tinta utilitzat pot afectar la capacitat de la persona dislèctica per llegir el text. Per exemple, l'ús de retoladors vermells en una pissarra és gairebé impossible per a algunes persones dislèxiques de llegir.
Pas 7. Adonar-se que l'estrès fa que els dèficits dislèctics siguin més acusats
La investigació indica que les persones amb certs problemes d’aprenentatge, com la dislèxia, són més sensibles a l’estrès que els aprenents típics. En situacions de pressió, els dèficits associats a la dislèxia poden ser més acusats.
- Aquesta tendència pot provocar una menor autoestima i una confiança disminuïda.
- Aprendre habilitats per afrontar l’estrès pot ajudar a ser més coherents.
Pas 8. Conegueu els punts forts associats a la dislèxia
Les persones amb dislèxia tenen més probabilitats de comprendre millor la informació general i, sovint, resolen problemes. Poden tenir una comprensió instintiva de la manera com funcionen les coses.
- Poden tenir millors habilitats visual-espacials.
- Els adults dislèxics poden tenir una major creativitat, curiositat i aptitud per al pensament "fora de la caixa".
- Si un projecte capta el seu interès, la persona dislèctica pot demostrar una major capacitat per centrar-se en el treball que una persona típica.
Consells
- Si teniu dislèxia, la llei exigeix al vostre empresari que faci ajustos raonables al lloc de treball per ajudar-vos a mantenir la vostra ocupació.
- No hi ha cap motiu legal per revelar la dislèxia en una sol·licitud de feina, currículum o CV.
