Un dit dislocat pot ser molt dolorós. Afortunadament, no solen ser seriosos i són relativament fàcils de posar per al metge. Un dit es pot descol·locar cada cop que rep un impacte directe en una direcció que no doblega. Això fa que una de les articulacions del dit surti del sòcol. La majoria dels dits dislocats són causats per accidents esportius, lesions laborals o accidents de cotxe. La millor opció és visitar el vostre metge tan aviat com es disloca el dit, en lloc d’intentar solucionar-ho vosaltres mateixos.
Passos
Part 1 de 3: Tractament d'un dit dislocat
Pas 1. Fixeu-vos si el dit ferit està doblegat de forma anormal, dolorós i no es mou
Un dit dislocat no es mourà perquè està fora de la seva articulació. De la mateixa manera, és probable que el dit estigui doblegat o apuntat de manera incòmoda. Probablement experimentareu dolor i inflor i el dit pot quedar pàl·lid. Si la lesió és greu, és possible que tingueu formigueig i entumiment a la zona.
El millor és consultar un metge si creieu que el dit està dislocat, sobretot si experimenteu molt dolor i inflor. És possible experimentar una luxació i un os trencat alhora, de manera que és important obtenir un diagnòstic adequat
Pas 2. Traieu qualsevol joia del dit dislocat
Tan bon punt el dit hagi sortit de l'articulació, pot començar a inflar-se. Per evitar que els anells (o altres joies) s’enganxin al dit i que potencialment tallin el flux sanguini, traieu-los tan aviat com sigui possible. Utilitzeu una mica de loció, detergent per rentar plats o escupiu per lubricar el dit si els anells estan enganxats.
Si no podeu treure anells o altres joies del dit dislocat, és possible que un metge hagi de tallar-les
Pas 3. Apliqueu gel al dit dislocat per reduir la inflamació
Mantingueu un paquet de gel o un gel gelat contra el dit tan aviat com sigui possible després de produir-se la lesió. Situeu el gel de manera que no exerceixi una pressió addicional sobre el dit dislocat, per evitar empitjorar-lo. L’aplicació de gel al dit evitarà una inflamació excessiva i també hauria d’ajudar a reduir el dolor.
Si no teniu cap paquet de gel ni gel gelat, poseu de 5 a 6 glaçons de gel en un drap humit i manteniu-lo contra el dit ferit
Pas 4. Elevar la mà ferida per sobre del nivell del cor
Assegureu-vos de mantenir el gel al dit dislocat i d’elevar-lo fins a l’alçada de les espatlles com a mínim. Mantingueu la mà en aquest nivell fins que pugueu consultar un metge. Si és possible, busqueu alguna cosa per recolzar la mà per no esgotar els músculs. Per exemple, al cotxe de camí al consultori mèdic, recolzeu la mà ferida a la part posterior del seient.
Si no aixequeu la mà, pot aparèixer sang al dit dislocat. Això podria fer que els vasos sanguinis es trenquin o que les hemorràgies externes empitjorin
Part 2 de 3: Veure un metge
Pas 1. Visiteu el vostre metge immediatament després de descol·locar el dit
A diferència de quan es tracta d'esquinços (que requereixen relativament poc tractament), les luxacions poden ser difícils de tornar a col·locar-les al seu lloc. Mai intenteu forçar l’articulació de nou, ja que podreu arriscar-vos a provocar danys addicionals al dit. En lloc d’això, consulteu el vostre metge tan aviat com pugueu. Si la dislocació no és tan dolenta, és possible que manipulin l'articulació de nou en lloc.
- Si és de nit o de cap de setmana, aneu a un centre d’atenció urgent. No hauríeu de visitar una sala d'emergències per obtenir un dit dislocat tret que sigui l'única opció disponible.
- El vostre metge pot reasignar l’os dislocat i utilitzarà anestèsic local o oral perquè sigui menys dolorós.
Pas 2. Rebeu una radiografia per determinar l'abast de la vostra luxació i descartar els ossos trencats
Si el metge accepta que el dit estigui dislocat, pot recomanar-li una radiografia per poder avaluar l’abast del dany. En la majoria dels casos, proporcionaran la radiografia a l’oficina i no caldrà que visiteu un especialista. Sense una radiografia, el metge no sabrà si els ossos del dit s’han trencat o si hi ha fragments ossis a l’articulació.
No us preocupeu, si el vostre metge us suggereix una radiografia, no vol dir que la vostra luxació sigui especialment dolenta. El més probable és que el metge vulgui veure la posició de la dislocació abans d’intentar solucionar-la
Pas 3. Demaneu una cirurgia si altres mètodes no reubiquen l'articulació
Si el dit ha estat molt dislocat, és possible que hagi de reparar-se quirúrgicament. El vostre metge també pot realitzar una cirurgia si l'os i el cartílag que envolta l'articulació dislocada han estat danyats. La cirurgia sol ser mínimament invasiva i és possible que pugueu tornar a casa poc després d’acabar-la.
Atès que tant la cirurgia com la col·locació de l'articulació al seu lloc poden ser doloroses, el metge us pot donar un anestèsic local per adormir la sensació del dit
Part 3 de 3: permetre que el dit es recuperi
Pas 1. Utilitzeu una fèrula encoixinada durant 3 a 6 setmanes fins que l'os s'hagi curat
Un cop el metge hagi reubicat el dit (amb o sense cirurgia), us proporcionaran una fèrula encoixinada per portar. La fèrula s’envoltarà al voltant del dit ferit i el mantindrà rígid, evitant més lesions. Mantingueu la fèrula durant tot el temps que el metge li indiqui per permetre que el dit es cure completament.
És possible que el vostre metge us doni “cinta adhesiva” en lloc d’una fèrula. La cinta Buddy envolta el dit ferit i un dit adjacent i manté el dit gairebé tan estable com ho faria una fèrula
Pas 2. Gelar el dit ferit durant 30 minuts cada 3-4 hores
Traieu la fèrula del dit traslladat i manteniu-hi un paquet de gel o gel gelat durant almenys 20 minuts. Feu-ho cada 3-4 hores, o almenys 3 vegades al dia. Continueu gelant el dit durant 2-3 dies per permetre que el dit danyat es pugui curar i evitar complicacions causades per la inflamació.
Compreu un paquet de gel o gel en una farmàcia o farmàcia local
Pas 3. Elevar la mà el més sovint possible durant les primeres 2-3 setmanes
Elevar la mà lesionada disminuirà la inflamació i permetrà que el dit danyat es curi ràpidament. Per tant, a mesura que avanceu la vostra vida quotidiana, intenteu mantenir la mà elevada (alçada del pit o superior) amb la freqüència realista possible. Per exemple, recolzeu la mà sobre uns coixins quan esteu asseguts al sofà i recolzeu-lo sobre diversos coixins mentre estigueu al llit.
També intenteu apuntalar la mà sobre uns quants llibres mentre us asseieu a un escriptori de la vostra escola o treballeu
Pas 4. Realitzeu qualsevol exercici de fisioteràpia segons el vostre metge
El vostre metge us pot suggerir, una vegada que el dit s’hagi curat durant 3-4 setmanes, que proveu una fisioteràpia bàsica per reconstruir els músculs i els lligaments del dit. Els moviments bàsics probablement inclouran estiraments i rínxols repetitius dels dits. En cas de luxació greu, el vostre metge us pot derivar per treballar amb un fisioterapeuta autoritzat.
Seguir les ordres del metge i fer la teràpia segons les instruccions us ajudarà a curar el dit ràpidament i amb un mínim dolor o dany durador
Pas 5. Parleu amb el vostre metge si el dit continua fent mal un cop s'hagi apagat la fèrula
Els ossos i els lligaments triguen a curar-se i podeu esperar que us faci mal el dit durant aproximadament 4-6 setmanes. Tanmateix, si continua sent dolorós després que hagi passat aquest temps, parleu amb el vostre metge. Pregunteu-los què recomanarien per al dolor.
El vostre metge pot recomanar AINE o altres medicaments per combatre el dolor i la inflamació. Abans de prendre cap medicament, assegureu-vos de llegir l’envàs i de seguir sempre les instruccions de dosificació impresa
Consells
- Tècnicament, es pot dislocar qualsevol de les 3 articulacions dels dits. No obstant això, les luxacions són més freqüents a l’articulació mitjana (coneguda mèdicament com a PIP o articulació interfalàngica proximal).
- Si heu patit una luxació greu, el vostre metge us pot derivar a un especialista en ossos, que us vigilarà el dit mentre es cura i realitzarà ajustaments als ossos segons sigui necessari.
