L’anticoncepció d’emergència és una gran opció per prevenir l’embaràs si falla el vostre mètode regular de control de la natalitat o si teniu relacions sexuals sense protecció per qualsevol motiu. Hi ha dos tipus bàsics diferents de píndoles anticonceptius d’emergència disponibles, així com un DIU d’emergència. Tots són fàcils d’utilitzar i són molt eficaços per prevenir l’embaràs quan s’utilitzen correctament.
Passos
Part 1 de 3: Prendre una píndola de Levonorgestrel
Pas 1. Determineu si necessiteu una recepta mèdica
Hi ha una gran varietat de píndoles anticonceptius d’emergència diferents que contenen levonorgestrel (l’hormona que pot prevenir l’embaràs) disponibles a les farmàcies i farmàcies. Alguns estan disponibles sense recepta per a tothom, independentment de l'edat o el sexe, però d'altres requereixen recepta mèdica en alguns casos.
- Hi ha opcions d’una i dues pastilles disponibles, que són igualment efectives. L’opció d’una píndola està disponible per a qualsevol persona sense recepta mèdica, mentre que l’opció de dues píndoles requereix una recepta mèdica per a pacients menors de 17 anys i necessita una identificació amb fotografia.
- Si necessiteu una recepta mèdica, visiteu el consultori del vostre metge, una clínica ambulant, un centre d’atenció urgent o una clínica de salut de la dona el més aviat possible per obtenir-ne una. Tot i que pot resultar incòmode, penseu en parlar amb els vostres pares i obtenir la seva ajuda.
Pas 2. Aneu a la farmàcia local tan aviat com sigui possible
Si no necessiteu recepta mèdica, visiteu la vostra farmàcia local per adquirir anticoncepció d'emergència (també anomenada "píndola del matí"). Aneu tan aviat com pugueu després de relacions sexuals sense protecció. Tot i que el dia següent a la píndola es pot prendre fins a 72 hores després de tenir relacions sexuals sense protecció, és més eficaç quan abans la prengueu.
- Algunes botigues guarden les pastilles en caixes tancades o darrere del taulell, de manera que és possible que hagueu de demanar ajuda a un empleat.
- És una bona idea trucar a la farmàcia local per saber si tenen anticonceptius d’emergència, com no ho fan tots.
- En funció de la marca de píndoles que compres i d’on la compris, hauries d’esperar gastar entre 35 i 50 dòlars en una farmàcia. Si no us ho podeu permetre, és possible que obtingueu la mateixa píndola més barata en una clínica de salut com Planned Parenthood.
- La vostra assegurança pot cobrir aquesta forma d’anticonceptius d’emergència, però probablement només si teniu una recepta del vostre metge.
Pas 3. Seguiu les instruccions
Les píndoles sense recepta estan disponibles amb moltes marques diferents, algunes de les quals són píndoles d’un pas i d’altres són píndoles de dos passos. Tot i que són igual d’eficaços, és important llegir atentament les instruccions per entendre quan s’ha de prendre cada pastilla.
- Si utilitzeu una pastilla d’un sol pas, l’haureu de prendre tan aviat com sigui possible. Tot i que es pot prendre fins a 72 hores després de tenir relacions sexuals sense protecció, com més aviat l’agafeu, més eficaç serà la prevenció de l’embaràs.
- Si utilitzeu una píndola de dos passos, preneu-la el més aviat possible i, a continuació, preneu-la després del temps indicat (normalment 12 hores després). Si cal, configureu una alarma al telèfon per recordar-vos que heu de prendre la segona pastilla, ja que és molt important que la prengueu a temps.
- Empassa les pastilles amb aigua tal com ho faries amb qualsevol altra pastilla.
Pas 4. Eviteu prendre la píndola del matí si el vostre IMC supera els 25 anys
Tot i que les píndoles de levonorgestrel solen ser molt efectives, no són la millor opció per a tothom. Se sap que són menys efectius per a les dones que tenen un índex de massa corporal superior als 25 anys.
Si el vostre IMC és superior o igual a 30, és possible que aquest mètode anticonceptiu d'emergència no us funcioni, de manera que és millor trobar un mètode alternatiu
Part 2 de 3: Prendre una píndola d’acetat ulipristal
Pas 1. Consulteu el vostre metge per obtenir una recepta
Tot i que hi ha molts tipus diferents de píndoles de levonorgestrel disponibles, només hi ha una píndola que conté acetat d’ulipristal. Anomena la marca ella i necessitarà una recepta mèdica per obtenir-la.
- Tot i que ella no és tan fàcil d’aconseguir com els anticonceptius d’urgència sense recepta, té alguns avantatges respecte a l’altre tipus de pastilles. És la píndola més efectiva disponible al matí, i es pot prendre fins a 120 hores després de tenir relacions sexuals sense protecció, mentre que les píndoles de levonorgestrel només es poden prendre fins a 72 hores després.
- Podeu consultar qualsevol metge per obtenir una recepta per ella. Si no voleu anar al vostre metge o ginecòleg d’atenció primària, podeu anar a una clínica ambulant, un centre d’atenció urgent o una clínica de salut de la dona, com ara Planned Parenthood.
Pas 2. Preneu la píndola el més aviat possible
ella és una píndola monodosi que es pot prendre fins a cinc dies després de tenir relacions sexuals sense protecció. No és menys efectiu si el preneu el dia cinc que si el preneu el primer dia, però haureu de consultar el vostre metge i omplir la recepta el més aviat possible, per si la vostra farmàcia no la té en estoc.
Igual que les pastilles de levonorgestrel, ella és una pastilla petita que s’ha de prendre amb aigua
Pas 3. Comprendre quan ella és menys eficaç
Tot i que ella és la píndola més eficaç del dia després del matí, no és adequada per a tothom. No l’hauríeu de prendre si heu utilitzat altres formes de control hormonal de la natalitat durant els darrers cinc dies, incloses píndoles anticonceptives, pegats o anells, ja que no serà tan eficaç. Tampoc és tan eficaç per a les dones que tenen un IMC superior als 35 anys.
- Si heu pres control anticonceptiu hormonal en els darrers cinc dies, encara podeu prendre pastilles de levonorgestrel.
- Si el vostre IMC és d'entre 25 i 35, ella és una opció millor que les pastilles de levonorgestrel.
- També heu d’evitar l’ús d’ella si esteu lactant, tret que pugueu bombar i eliminar la llet materna durant diversos dies.
Pas 4. Utilitzeu un mètode anticoncepcional de còpia de seguretat
Després de prendre ella, és important que utilitzeu un mètode anticonceptiu de seguretat, com ara un preservatiu, durant almenys 14 dies. Si està prenent un anticonceptiu hormonal, no pot reiniciar-lo durant cinc dies després de prendre acetat d’ulipristal.
També heu d’evitar l’ús d’altres anticonceptius d’emergència poc després d’utilitzar ella. Si ja heu pres ella i heu de prendre la pastilla del matí després per segona vegada durant el mateix cicle mensual, assegureu-vos de tornar a prendre ella
Part 3 de 3: Obtenir un DIU d’emergència
Pas 1. Consulteu el vostre metge en un termini de cinc dies
La forma més eficaç de prevenir l’embaràs després de relacions sexuals sense protecció és introduir un DIU de coure. Es tracta d’un petit dispositiu metàl·lic que el metge implantarà a l’úter per evitar l’embaràs.
- Hi ha un petit risc d’infecció o perforació de l’úter, així com d’expulsió del DIU.
- Tenir un DIU inserit pot costar fins a 900 dòlars, però està cobert per la majoria de les pòlisses d’assegurança.
- Podeu concertar una cita amb el vostre ginecòleg habitual per introduir el DIU o anar a una clínica de salut de la dona, com ara Planned Parenthood.
Pas 2. Comprendre les contraindicacions
Tot i que els DIU de coure generalment són mètodes segurs de control de la natalitat, no es recomanen per a tothom. Les persones que tinguin sagnat vaginal inexplicable, trombocitopènia, càncer d’endometri o cèrvix o malaltia inflamatòria pèlvica no haurien d’utilitzar el DIU.
Algunes persones tenen efectes secundaris després d’haver-hi inserit un DIU, inclosos còlics, dolors d’esquena, períodes més pesats i taques entre períodes. Normalment són lleus
Pas 3. Gaudeix de fins a deu anys de prevenció de l'embaràs
Un dels majors beneficis del DIU d’emergència és que es pot deixar al seu lloc fins a deu anys. Continuarà proporcionant un control de la natalitat segur i eficaç sense cap mesura.
Si no voleu deixar el DIU al seu lloc, podeu eliminar-lo després del període següent o en qualsevol moment després
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- No cal fer un seguiment amb el vostre metge després de prendre la píndola del matí després que el vostre període sigui més tard d’una setmana.
- Si heu pres una píndola anticonceptiu d’emergència, penseu en com podeu canviar el pla de control de la natalitat per evitar haver de tornar a utilitzar aquest mètode en el futur.
- Algunes píndoles combinades de progestina i estrògens que s’utilitzen com a píndoles regulars de control de la natalitat també es poden utilitzar com a anticonceptiu d’emergència si se’n prenen dosis augmentades poc després de tenir relacions sexuals sense protecció. Això no funciona amb totes les píndoles anticonceptives i la dosificació és diferent per a cada píndola. El lloc web anticoncepció d’emergència de Princeton proporciona informació completa sobre la dosificació; no obstant això, sempre és millor trucar a un metge i obtenir una recepta mèdica per fer-ho i no intentar fer-ho vosaltres mateixos.
- No us sorprengueu si la menstruació és lleugerament fora del normal després de prendre la píndola del matí. Pot ser una mica aviat o tard, o pot ser més pesat o lleuger de l’habitual. Tot això és normal.
- Encara és possible quedar-se embarassada després d’usar anticonceptius d’emergència, així que feu sempre una prova d’embaràs si el vostre període és tardà.
Advertiments
- Els anticonceptius d’emergència no s’han d’utilitzar com a mètode primari de control de la natalitat. Només s’han d’utilitzar com a mètode de còpia de seguretat quan falla el vostre mètode principal.
- No prengueu anticonceptius d’emergència si ja esteu embarassada. Els anticonceptius d’emergència no són pastilles per avortar i no posaran fi a un embaràs existent.
- Les píndoles anticonceptives d’emergència fan que algunes dones tinguin nàusees i, si vomiteu al cap de dues hores de la presa de la píndola, no serà efectiva. Si això us passa, haureu de tornar a prendre la pastilla.
- Els efectes secundaris greus són rars, però cal obtenir atenció mèdica immediatament si experimenta símptomes com icterícia, dolor abdominal intens, dolor al pit, falta d’aire, marejos, entumiment, problemes de visió o cefalees greus.
- No prengueu mai més d’un anticonceptiu d’emergència al mateix temps ni més d’una dosi del mateix tipus.
- Cap anticonceptiu d’emergència us pot protegir contra les MTS.
