Si darrerament els vostres peus semblen una mica pitjors, tenim bones notícies. Treure la pell morta dels peus és molt senzill i teniu moltes opcions diferents que podeu provar. Exfoliants, remulls i tractaments nocturns poden ajudar a restaurar els peus al seu estat més suau i suau. Consulteu els nostres consells a continuació per obtenir informació sobre com fer-ho.
Passos
Mètode 1 de 3: Remullar-se els peus
Pas 1. Remull els peus amb aigua tèbia i frega
Una de les solucions més bàsiques és remullar els peus durant el temps suficient per suavitzar la pell morta i fregar-la amb una pedra tosca o un raspall de peus. Ompliu una banyera de peus o una banyera petita amb prou aigua per cobrir la part superior dels peus i submergiu-la durant 20 minuts. Fregueu suaument la pell morta dels peus.
- Això és més eficaç per a cal·los amplis i poc profunds, com els que es formen al taló dels peus.
- És millor fer-ho amb suavitat perquè no voleu exposar massa pell crua o els peus us faran mal. Fregueu-los una mica i repeteix-los al llarg d’uns dies.
- La pell engrossida es deu sovint a cal·los per pressió o fricció als peus, però afaitar-la evitarà que aquest call faci mal a la pell de sota.
Pas 2. Prepareu un remull de suc de llimona
En una tina petita de plàstic, aboqueu prou suc de llimona per cobrir-vos el fons dels peus. Si no teniu prou suc de llimona per a això, està bé diluir-lo amb una quantitat igual d’aigua tèbia. Poseu-ho en remull durant deu minuts, a continuació, esbandiu-lo i eixugueu-lo.
- El suc de llimona sense diluir proporcionarà als peus un tractament més fort que si el diluïu amb aigua.
- Assegureu-vos que no tingueu talls ni ferides obertes als peus, ja que l’àcid del suc de llimona provocarà cremades extremes a aquestes zones.
Pas 3. Feu un bany de peus de sal Epsom
Ompliu un bany de peus o un petit recipient de plàstic mig ple amb aigua tèbia o lleugerament calenta. Afegiu una mitja tassa (118,3 ml) de sal Epsom a l’aigua. Remull els peus durant 10 minuts. Fregueu suaument amb una pedra tosca per eliminar la pell morta que s’ha suavitzat la remullada.
Funciona millor si ho repeteix cada dos o tres dies per evitar que els peus es tornin a assecar. Es poden trigar uns quants dies de remull a notar una gran diferència a la pell dels peus
Pas 4. Aprofiteu el poder del vinagre
La naturalesa àcida del vinagre blanc i del vinagre de poma els fa ideals per eliminar la pell morta. En un bany de peus o una petita banyera de plàstic, barregeu vinagre amb parts iguals i aigua calenta suau. Per obtenir els millors resultats, remullar els peus durant uns 45 minuts i fregar suaument amb una pedra tosca després.
Una altra manera d’utilitzar aquesta solució és submergir els peus en la barreja de vinagre i aigua durant uns cinc minuts i, a continuació, submergir-la en vinagre de poma pur durant 15 minuts. Això fa que es faci un remull més fort que el vinagre diluït
Mètode 2 de 3: Aplicació de pastes de peu
Pas 1. Tritureu un plàtan i fregueu-lo als peus
Assegureu-vos que utilitzeu plàtans el més madurs possible, fins al punt de ser massa madurs per menjar. Col·loqueu un o dos plàtans en un bol. Utilitzeu una forquilla o un triturador per triturar i després formar una pasta llisa. Aplicar als peus i deixar-ho uns 20 minuts. Després esbandiu els peus nets.
Assegureu-vos de mantenir els peus apartats del terra i dels mobles. Proveu de recolzar-los en un reposapeus durant tota la vida. També pot ser intel·ligent tenir una tina petita d’aigua a mà perquè pugueu rentar-les fàcilment quan hàgiu acabat
Pas 2. Barregeu suc de llimona, oli d’oliva i sucre morè
Combineu 1 cullerada (14,8 ml) de suc de llimona (aproximadament la meitat d’una llimona fresca), amb 2 cullerades (29,6 ml) d’oli d’oliva i 2 cullerades (29,6 ml) de sucre morè. Barregeu bé fins que es formi una pasta. Feu un massatge als peus durant 2-3 minuts i, a continuació, deixeu-lo romandre als peus durant 15 minuts. Esbandiu la barreja dels peus.
- Per continuar amb els peus tous, realitzeu aquest ritual setmanalment.
- Assegureu-vos de seure a un lloc còmode on pugueu mantenir els peus recolzats durant tot el temps.
Pas 3. Apliqueu una barreja d’aspirina triturada als peus
Tritureu 5-6 aspirines sense recobrir amb un morter i una mà, si en teniu, o en una bossa petita amb cremallera amb la part posterior d’una cullera. Aboqueu l'aspirina en pols en un bol i afegiu ½ culleradeta (2,5 ml) d'aigua i ½ culleradeta (2,5 ml) de suc de llimona. Barregeu-les juntes. Apliqueu-lo als peus i deixeu-lo allí durant uns 10 minuts. Esbandir net.
- És possible que la barreja se us escapi dels peus, així que considereu embolicar una tovallola calenta al voltant de cada peu per ajudar a mantenir la barreja al seu lloc.
- Un cop netejats els peus, podeu polir suaument cada peu amb una pedra tosca per eliminar la pell morta.
Mètode 3 de 3: Aplicació de tractaments nocturns
Pas 1. Cobriu cada peu amb parafina
La cera de parafina s’utilitza sovint en productes de bellesa per hidratar la pell. Escalfeu-ne una mica en un bol apte per a microones. Un cop escalfat, aboqueu-lo amb cura sobre un plat o paella, prou gran com per encabir-hi el peu. Col·loqueu suaument cada peu a la cera. Deixeu que la cera s’engreixi i col·loqueu un mitjó a cada peu. Deixeu-lo als peus durant la nit i peleu-lo al matí.
- La quantitat exacta necessària pot variar en funció de la mida dels peus. Comenceu amb aproximadament ½ tassa (118,3 ml) i, si això no és suficient, utilitzeu-ne una mica més la propera vegada.
- Quan peleu la cera al matí, llenceu-la a les escombraries. Intenteu evitar que caigui sobre la catifa.
- Podeu adquirir mitjons específicament fets per a aquest tipus de tractament nocturn si no voleu aconseguir cera als mitjons habituals.
Pas 2. Fregar els peus amb vaselina i suc de llima
En un bol petit, barregeu 1 cullerada (14,8 ml) de vaselina amb 2-3 gotes de suc de llima. Feu un massatge suaument als peus abans d’anar a dormir i utilitzeu mitjons per evitar que es freguin els llençols.
- Per a tractaments repetits, és possible que vulgueu designar un o dos parells de mitjons específics per a aquest propòsit.
- També podeu substituir el suc de llimona, perquè tots dos tenen propietats àcides que ajuden a eliminar la pell morta.
Pas 3. Calmar amb civada i ametlles
Preneu ¼ tassa (59,1 ml) de farina de civada i barregeu-la fins que quedi pols i llisa. A continuació, feu el mateix amb ¼ tassa (59,1 ml) d'ametlles. Aboqueu els dos pols en un bol i afegiu-hi 2 cullerades (29,6 ml) de mel i 3 cullerades (44,4 ml) de mantega de cacau alimentària. Incorporeu-ho bé a una barreja pegajosa. Apliqueu aquesta barreja als peus i porteu mitjons al llit. Esbandida al matí.
- Aquest procés es pot fer setmanalment, o un parell de vegades a la setmana, per eliminar lentament la pell morta i fer que els peus siguin més suaus.
- Si no teniu la batedora, podeu aixafar la civada i les ametlles en una bossa de plàstic amb un mall. Podeu fer tot el que funcioni per aconseguir-los el més a prop possible de pols.
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
