Les partícules de sucre poden raspar la pell morta amb un toc relativament suau. El sucre fins i tot conté una mica d’àcid glicòlic, que manté la pell llisa i lluita contra l’escalat. No és una cura miraculosa per a tots els problemes de la pell, però és difícil superar el preu i la seguretat de la pell. Tingueu en compte que qualsevol matoll pot causar danys si s’utilitza en excés.
Passos
Mètode 1 de 2: fregar el cos
Pas 1. Comenceu per sucre morè, blanc o cru
El sucre cru és un exfoliant corporal potent, ideal per als peus i la pell extra rugosa. El sucre morè té grans més petits i molt líquid, cosa que el converteix en l’opció més suau. El sucre blanc granulat cau en algun lloc intermedi: té grans de la mateixa mida que el sucre morè, però cap de la melassa líquida.
Abans de començar, tingueu en compte que el matoll pot causar taques temporals a la pell sensible. Per si de cas, espereu fins que tingueu una nit abans de provar-ho per primera vegada
Pas 2. Tria el teu oli
L’oli d’oliva és una opció habitual, però qualsevol oli portador natural funcionarà. L’oli facilita l’aplicació del sucre i, al mateix temps, pot ajudar a la salut de la pell. Trieu l'oli segons el vostre tipus de pell i les vostres preferències personals:
- Per a la pell greixosa, proveu oli de càrtam, oli d’avellana o oli de gra de raïm.
- Per a pells molt seques, proveu oli de coco, mantega de karité o mantega de cacau. Opcionalment, bateu-lo per facilitar la difusió.
- Per evitar olors forts, proveu oli de llavor de raïm, oli de càrtam i oli d’ametlles dolces.
Pas 3. Barregeu el sucre amb oli
Barregeu 1 part de sucre amb 1 part d’oli per obtenir un fregatge bàsic, formant una pasta espessa. Per obtenir un fregat més potent, proveu 2 parts de sucre i 1 d’oli.
- Si utilitzeu sucre blanc, es recomana la recepta 2: 1.
- Si esteu tractant una zona amb acne o vasos sanguinis trencats, utilitzeu un exfoliant molt suau, com ara 1 part de sucre i 2 parts d’oli. Els exfoliants poden empitjorar aquestes condicions.
Pas 4. Barregeu l'oli essencial (opcional)
Afegiu un oli essencial per obtenir olors addicionals i possibles beneficis per a la salut. No més d’un o un 2 per cent del matoll hauria de ser oli essencial. Normalment, podeu utilitzar fins a 48 gotes per tassa (240 ml) d'altres ingredients, o tres gotes per cada cullerada (15 ml).
- La farigola, la menta i altres herbes i espècies fabriquen olis essencials antimicrobians. Aquests són bons per combatre l'acne, però poden causar irritació a la pell sensible.
- No utilitzeu olis cítrics, comí, gingebre i olis angelicals abans de parlar amb el vostre metge. Aquests poden provocar fotosensibilitat, una reacció dolorosa a la llum solar.
Pas 5. Renteu-vos la pell
Si la pell està bruta, utilitzeu sabó suau i aigua tèbia per rentar-la. Si la pell està neta, només cal mullar-la bé. Fregar la pell seca pot causar enrogiment o irritació.
L’aigua calenta o els sabons forts poden irritar la pell i deixar-la tendra i dolorosa. La pell en aquest estat pot fer mal fins i tot quan s’utilitza un exfoliant suau de sucre
Pas 6. Fregar amb la barreja de sucre
Fregueu suaument la barreja de sucre i oli sobre la pell. Fregar moviments circulars durant uns 2 o 3 minuts a cada zona. Fregar suaument; qualsevol dolor, molèstia o enrogiment significa que esteu fregant massa fort.
Pas 7. Esbandir i assecar
Esbandiu-lo amb aigua tèbia i eixugueu-lo. Opcionalment, apliqueu una loció hidratant o un toc addicional d’oli sense el sucre.
Pas 8. Repetiu no més d'una vegada cada dues setmanes
La vostra capa externa de pell triga unes dues setmanes a substituir-se. Si repeteix el matoll abans que s’acabi aquest temps, podeu danyar les cèl·lules vives en lloc d’eliminar les mortes. Això condueix a la pell vermella i crua, que pot ser vulnerable a la infecció.
Mètode 2 de 2: fregar-se la cara
Pas 1. Conegueu els riscos
Tot i que el sucre és força suau, no deixa de ser un exfoliant abrasiu. Això vol dir que arrenca la pell morta i pot irritar zones sensibles com la cara. La majoria de la gent poques vegades té problemes, però un ús excessiu o un ús inadequat pot deixar la cara crua o dolorosa.
- Els exfoliants de sucre poden crear micro-llàgrimes a la pell de la cara i, amb el pas del temps, aquestes micro-llàgrimes poden provocar acne, línies fines, arrugues i aturdiment.
- No es recomanen exfoliants abrasius per a persones amb acne o trencament de vasos sanguinis a la cara.
Pas 2. Comenceu amb el sucre moreno o blanc
El sucre morè és el tipus de sucre més suau, per la qual cosa és la millor opció per a la pell sensible de la cara. El sucre blanc granulat conté menys líquid i tendeix a sentir-se una mica més grinyolós. Pot funcionar, però no es recomana si teniu la pell sensible.
Pas 3. Barregeu-ho amb oli o mel
Barregeu 2 cullerades (30 ml) de sucre amb 2 cullerades (30 ml) d’oli vegetal. Com a alternativa, utilitzeu mel en lloc d’oli. La mel és principalment sucre, de manera que proporciona una exfoliació addicional.
L’oli de càrtam i l’oli d’oliva són opcions habituals. Per obtenir més consells sobre quin oli recollir, consulteu la secció de fregament corporal anterior
Pas 4. Renteu-vos la cara
Si la cara està bruta, netegeu-la amb aigua tèbia i sabó suau. En cas contrari, assegureu-vos que la pell estigui completament mullada, de manera que el matoll de sucre no se senti massa abrasiu.
Renteu-vos també les mans per evitar introduir contaminants a la cara
Pas 5. Lligueu els cabells enrere
Si cal, lligueu els cabells per mantenir-lo allunyat de la cara. El matoll de sucre es rentarà a la dutxa, però evitar el pèl enganxós és el camí a seguir.
Pas 6. Fregueu la pell amb el sucre
Traieu 1-2 cullerades (15-30 ml) del vostre exfoliant de sucre a la punta dels dits. Col·loqueu-lo a la ubicació que vulgueu eliminar la pell morta i fregant-la amb un moviment circular. Feu-ho suaument durant 2-3 minuts per eliminar la pell morta. Mentre fregueu, no hauríeu de sentir dolor ni molèsties. Si experimenta dolor o tendresa, s’està fregant massa amb el sucre.
Pas 7. Netegeu el sucre
Humiteu el drap més suau que tingueu sota aigua tèbia i, a continuació, estireu-lo. Col·loqueu-lo sobre la cara i fregueu suaument el sucre. Repetiu-ho fins que estigui net.
Pas 8. Assecar i hidratar la pell
Utilitzeu un drap net per assecar la pell. Si voleu suavitzar la pell, podeu acabar el procés massant una loció hidratant a la pell. Feu-ho durant 1-2 minuts i la pell hauria de ser sedosa i suau.
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- Això també funciona per als llavis esquerdats. Seran suaus vellutats!
- Per si sol, el sucre només hidratarà la pell durant un curt període de temps i fins i tot pot fer-la més seca a la llarga. És l’oli del matoll que proporciona una hidratació duradora.
- Conserveu fregar sucre addicional en un recipient tancat emmagatzemat en un lloc fresc i estable a la temperatura. Unes gotes d’oli de vitamina E poden allargar la seva vida útil. La vida útil exacta depèn sobretot de l'oli utilitzat.
Advertiments
- El sucre pot causar picades a qualsevol talla o abrasió a la pell. Mentre no fregueu amb força, això no hauria d’empitjorar-los.
- Mai exfolieu-vos mentre la pell encara estigui tendra o dolorosa per una cremada solar.
- El suc de llimona i altres ingredients cítrics poden causar sensibilitat al sol, irritació de la pell i sequedat. Tot i que ajuden a desprendre la pell morta, l’efecte dur soscava les raons per utilitzar el sucre en lloc d’un exfoliant químic.
- Els olis essencials poden provocar reaccions al·lèrgiques. Abans de provar un oli essencial nou per primera vegada, barregeu-lo amb oli vegetal al doble de la concentració que voleu utilitzar. Apliqueu una petita quantitat al canell interior i deixeu-ho sota un embenat durant 48 hores.
