Els experts coincideixen que la majoria dels tipus de dolor de les dents, ja sigui agut i disparat o dolor prolongat, haurien de ser revisats per un dentista tan aviat com sigui possible. No obstant això, veure immediatament un dentista no sempre és una opció, i el dolor de les dents pot causar molèsties intenses. Els estudis demostren que hi ha molts tractaments de primers auxilis i remeis casolans alternatius que poden alleujar el dolor mentrestant.
Passos
Primera part de 4: Fer accions ràpides
Pas 1. Traieu qualsevol aliment atrapat
Una de les primeres coses que podeu provar, fins i tot abans dels remeis casolans, és la neteja ràpida. Intenteu eliminar les partícules de menjar atrapades que s’allotgen a prop de la dent i que puguin causar dolor.
Com utilitzar el fil dental adequadament
Trencar 18 cm (46 cm) de fil dental i enrotlleu-ne la majoria al voltant d’un dels dits del mig. Emboliqueu l’altre extrem de la seda al voltant del mateix dit amb la mà oposada.
Agafeu el fil dental amb força entre els dits polze i índex.
Guieu acuradament la seda entre els dos costats de la dent i desplaceu les partícules d’aliment mitjançant un moviment de fregament suau.
Un cop el fil dental arribi a la línia de la geniva, corbeu-lo fins a Forma de C. contra una dent, lliscant-la en l'espai entre la geniva i la dent.
Assegureu-vos de passar el fil dental totes les teves dents, fins i tot els de darrere.
Després de passar el fil dental, esbandiu-vos bé la boca.
Swish ràpidament aigua calenta a la boca per afluixar tot el que queda. Escopir l'aigua quan hagi acabat.
Pas 2. Eviteu l'ús de la dent
Fins que pugueu aplicar un remei, feu mesures senzilles per controlar el dolor. Eviteu mastegar amb aquesta zona de la boca i amb la pròpia dent, per exemple.
- També podeu provar d’utilitzar un farciment temporal. Si la dent està esquerdada o danyada d’una altra manera, és possible cobrir-la durant un temps amb xiclet suavitzat o cera dental fins que pugueu trobar una solució més permanent.
- Moltes farmàcies també venen kits de farciment temporal de dents. Aquests estan fets d’òxid de zinc o d’un material similar, redueixen la pressió i poden durar fins a dues setmanes. Haurien de costar uns 10 dòlars.
- També podeu posar una mica de cera a la cavitat per segellar-la i protegir-la encara més.
- Per protegir-vos de la sensibilitat, poseu una mica de cotó d’un rotlle de cotó a la dent quan mengeu.
Pas 3. Preneu medicaments per al dolor
Utilitzeu un analgèsic sense recepta, sense recepta, com l’acetaminofè / paracetamol o l’ibuprofè per disminuir el dolor fins que pugueu arribar a un dentista. Seguiu les instruccions de l’etiqueta per determinar la dosi correcta.
- Per a la majoria dels analgèsics, prendreu una o dues pastilles cada quatre o sis hores. Tanmateix, les dosis exactes variaran segons la medicació i la marca.
- Hauríeu de poder comprar-los a qualsevol farmàcia o farmàcia amb un cost inferior a 20 dòlars.
- No poseu aspirina ni altres analgèsics directament sobre el teixit de la geniva. Si ho feu, pot causar danys i sens dubte irritarà el teixit proper.
Pas 4. Utilitzeu un medicament tòpic per al dolor
Els ungüents tòpics sense recepta són una altra opció. Funcionen entumint la zona al voltant de la dent o aplicant-la directament a la cavitat. L’ingredient actiu d’aquests medicaments és la benzocaïna. Seguiu les instruccions de l'etiqueta per determinar la quantitat i l'aplicació adequades.
- Ungüent tòpic com Orajel hauria d’estar disponible a la majoria de farmàcies, amb un cost d’uns 10 dòlars.
- Utilitzeu només analgèsics tòpics homologats per a ús dental. Altres analgèsics tòpics poden ser perillosos si s’ingereixen.
- La benzocaïna en alguns casos provoca una afecció rara però perillosa anomenada methemoglobinèmia, que disminueix la quantitat d'oxigen a la sang. Als nens menors de 2 anys no se’ls ha de donar medicaments amb benzocaïna ni s’ha de superar mai la dosi recomanada.
Pas 5. Apliqueu una compresa freda
Una altra forma ràpida de reduir el dolor d’un mal de queixal és adormir-lo amb fred. Les temperatures fredes reduiran el flux sanguini cap a la zona. Experimentareu menys dolor a mesura que baixi el flux sanguini.
Utilitzant un comprimit fred
Emboliqueu un glaçó en una bossa de plàstic o un drap fi i apliqueu-lo a la línia de la mandíbula que envolta la dent dolorida durant 10 a 15 minuts.
Fer pauses en intervals de 10 a 15 minuts. Després de cada descans, continueu aplicant la compresa a la zona dolorida segons sigui necessari.
Assegureu-vos que la zona tingui va tornar a una temperatura normal abans de tornar a aplicar la compresa. D'altra manera, podeu danyar els teixits circumdants.
Part 2 de 4: Ús de remeis temporals a la llar
Pas 1. Adormir la zona amb clau
Els clau són un antic remei en espera per al mal de dents, ja que tenen un efecte adormiment natural i també són bons per matar bacteris. Podeu utilitzar claus sencers, clau o oli de clau per desfer-vos del dolor de les dents.
Consells per fer servir el clau
Per al clau de terra:
Netegeu-vos les mans i, a continuació, apliqueu-hi una mica de clau de terra mòlt entre la xiclet i la galta. A mesura que els claus es combinin amb la saliva, començaran a adormir el teixit circumdant.
Per a claus sencers:
Utilitzeu les mans netes per col·locar dos o tres claus a la boca a prop de la zona dolorida. Després de suavitzar-los la saliva, mastegueu suaument els grans per alliberar els olis.
Per a l'oli de clau:
Barregeu unes gotes d'oli de clau amb 2,5 ml d'oli d'oliva. A continuació, submergiu una bola de cotó estèril a la barreja i manteniu-la contra la part dolorosa de la dent o la geniva.
Pas 2. Esbandida amb aigua salada
Una altra manera de reduir el dolor i matar els bacteris és preparar un esbandit amb aigua salada. La sal no és cura, però pot eliminar la boca dels bacteris i extreure la humitat d'una geniva inflamada que envolta una dent dolorida, calmant-la.
- Combineu 1 culleradeta (5 ml) de sal amb 250 ml d’aigua tèbia. Deixeu que la sal es dissolgui a l’aigua abans d’utilitzar-la.
- Esbandiu-vos la boca amb aquesta solució durant 30 segons abans d’escopir-la. Repetiu si cal.
- El més probable és que vulgueu esbandir amb aigua dolça després d’una preparació de sal. Amb aigua de l’aixeta, esbandiu-la de nou durant 30 segons.
Pas 3. Proveu l'all o la ceba
Aquestes dues verdures habituals són remeis populars tradicionals per al dolor de les dents i es creu que tenen propietats antibacterianes. És possible que us donin mal alè, però us ajudaran a matar gèrmens nocius a la boca i us poden proporcionar un alleujament temporal.
- Introduïu un gra d'all entre la dent o la geniva adolorida i la galta. Mantingueu-lo allà fins que disminueixi el dolor.
- Alternativament, talleu un tros petit de ceba i col·loqueu-la a la dent afectada.
Pas 4. Feu una pasta de bayberry
Es creu que l’escorça de l’arrel de bayberry és un antibiòtic natural i també conté tanins i flavonoides, cosa que el fa astringent. Quan es combina amb vinagre per formar una pasta, se suposa que alleuja el dolor de les dents, redueix la inflamació, enforteix les genives.
Com fer una pasta de bayberry
Grind a Peda d’escorça de llorer de 2,5 cm (1 polzada) amb 1/4 culleradeta (1,25 ml) de vinagre.
Utilitzeu més escorça o vinagre segons calgui per formar una pasta.
Apliqueu aquesta pasta directament a la zona dolorida de la boca i deixa reposar fins que el dolor disminueix.
Després, esbandiu-lo amb aigua tèbia.
Com a substitut de la pasta, també podeu utilitzar un fitxer pasta de dents antisensibilitat aquí també. Intenteu mantenir-lo a la dent el major temps possible.
Pas 5. Condimentar les coses amb una pasta de gingebre i pebre de caiena
Si les vostres dents són doloroses o sensibles, es pot aplicar directament a les dents sensibles una pasta feta de gingebre en pols, pebre vermell mòlt i aigua per alleujar el dolor. Les dues espècies poden ser analgèsiques. Sembla que funcionen encara millor quan s’utilitzen junts.
Com fer una pasta de pebrot vermell
Combineu una mica de gingebre en pols amb un pessic de pebrot vermell al fons d’una tassa. Afegiu un poques gotes d’aigua fins que puguis remeneu els ingredients junts en una pasta.
Dip a bola de cotó estèril a la pasta. Col·loqueu el cotó directament sobre la dent i manteniu-lo allà fins que disminueixi el dolor o mentre pugueu suportar-lo; probablement la pasta serà desagradable.
Aplicar aquest tractament només a la dent afectada.
No l’apliqueu al teixit de les genives, ja que fer-ho pot causar irritació o cremades.
Pas 6. Utilitzeu tintura de mirra
La mirra és una resina que prové de determinats arbres espinosos i s’utilitza en perfums, encens i medicaments. Amb miralls astringents, la mirra pot reduir la inflamació dolorosa i també mata els bacteris. Per tant, la tintura de mirra s’ha utilitzat durant molt de temps com a remei casolà per al mal de queixal.
Com fer tintura de mirra
En una cassola petita, escalfeu 1 culleradeta (5 ml) de mirra en pols dins 2 tasses (500 ml) d’aigua durant 30 minuts. Colar el líquid i deixar-lo refredar.
Combina 1 culleradeta (5 ml) d’aquest líquid amb 1/2 tassa (125 ml) d’aigua i esbandida amb la solució resultant fins a cinc o sis vegades al dia.
Pas 7. Apliqueu una bossa de te mullada a la zona dolorosa
Igual que l’escorça d’arrel de bayberry, els tes negres contenen tanins astringents que poden reduir la inflamació. El te de menta a base d'herbes també té un efecte moderat i, anecdòticament, pot alleujar el dolor. Molts d’aquests s’utilitzen sovint en remeis casolans per al mal de queixal.
- Per utilitzar el te com a remei, introduïu la bossa de te al microones en un plat petit amb aigua durant 30 segons per escalfar-la. A continuació, espremeu l'excés d'aigua.
- Premeu la bossa de te a la dent o la geniva picada suaument fins que el dolor s'esvaeixi.
Pas 8. Utilitzeu alcohol d'alta prova
No es tracta de beure per apagar el dolor. Més aviat, els licors potents com el vodka, l'aiguardent, el whisky o la ginebra poden tenir certa capacitat per adormir la dent si s'apliquen directament.
- Remull una bola de cotó estèril amb licor, com aiguardent o vodka, i mantingueu-la contra la dent dolorida. També podeu prendre un glop de whisky i mantenir el líquid a la galta prop de la zona dolorida.
- Qualsevol alleujament d’aquest mètode serà temporal. No proveu aquesta tècnica amb alcohol, ja que no és segur ingerir.
Part 3 de 4: Obtenir ajuda dental professional
Pas 1. Programa una cita amb el teu dentista
Els remeis casolans contra el mal de queix no han de ser solucions permanents, sinó només per ajudar a alleujar el dolor. Si el dolor de les dents persisteix o empitjora, haurà de consultar el seu dentista per obtenir un tractament professional.
- Hi pot haver problemes greus darrere del mal de queixal. Aquests inclouen l'esmalt esquerdat, la càries i les càries, d'infecció.
- Consulteu un dentista si el vostre dolor no respon al tractament casolà, si acompanya inflor, febre o pus, és causat per una lesió o dificulta la deglució. Consulteu també un metge si experimenteu dolor a la mandíbula acompanyat de dolor al pit (aquest últim pot ser el senyal d’un atac de cor).
Pas 2. Obteniu un farciment
Un dentista pot examinar la seva dent i decidir que el dolor és causat per la càries, és a dir, les zones on l’àcid bacterià ha menjat l’esmalt i ha exposat l’arrel de la dent. Alternativament, és possible que tingueu un problema amb un farciment existent que s’ha desaprofitat. En ambdós casos caldrà omplir la dent.
- Després d’adormir la dent i les genives, l’odontòleg perforarà primer la part deteriorada de la dent. Després omplirà la cavitat amb un farciment compost o d’amalgama.
- És possible que tingueu alguna opció en el material de farciment. Els farciments compostos solen estar fets d’una resina de plàstic, vidre o porcellana i coincideixen en gran mesura amb el color de les dents. Els farcits d’amalgama se solen fer de plata i poden ser més forts, però no coincideixen amb el color de la dent. També alliberen una petita quantitat de mercuri tòxic.
- A mesura que els farciments envelleixen, poden trencar-se o deixar-se anar. El vostre dentista eliminarà el farcit, foradarà qualsevol deteriorament nou i us proporcionarà un farciment nou.
Pas 3. Feu posar una corona a la dent
Una corona dental, també anomenada tap, s’utilitza quan una dent es fa malbé però no es perd. Es tracta essencialment d’una dent artificial buida que restablirà la forma i la funció, protegint la dent de danys addicionals. Poden ser necessaris en casos de càries dentàries greus, pulpitis, abrasió, fractures dentals o infeccions greus.
- Si la càries és massa avançada o en cas de conducte radicular, és possible que el farciment no sigui suficient i el dentista utilitzarà una tapa o una corona.
- En general, el dentista us donarà anestèsia local. A continuació, arxivarà la dent i la substituirà per una corona feta amb un modelat personalitzat de la seva dent. Aquestes corones estan fetes dels mateixos materials reparadors que els farcits normals.
Pas 4. Empelt de teixit de les genives
Pot ser que el dolor no sigui causat per cap dent, sinó per les genives. Algunes persones tenen genives que retrocedeixen. Això significa que les genives s’han allunyat de les dents, exposant esmalt i nervis prims, i sovint condueixen a dents excessivament sensibles.
- Si el dolor es deu a la recessió de les genives, el dentista pot prescriure atenció preventiva. De vegades, les genives retrocedides són causades per una higiene dental inadequada. El vostre dentista pot aconsellar-vos fer fil dental regularment, raspallar-lo amb truges suaus i utilitzar una pasta de dents com Sensodyne.
- En casos dolents, el dentista us pot enviar a un cirurgià oral o periodontista per a l’empelt. Això significa que el cirurgià agafarà teixit del sostre de la boca i l’empeltarà a les genives danyades. Aleshores, el teixit ha de curar i protegir les dents com cal.
- Aquest procediment us protegirà dels futurs canals radicals, però també és un procediment estètic que fa que els pacients tinguin més confiança en els seus somriures.
Pas 5. Inicieu un tractament desensibilitzant la recepta
Si el vostre mal de queixal no es deu a càries, càries o lesions, és possible que tingueu una mica de sensibilitat a causa de la pèrdua d’esmalt. Hi ha tractaments per a això, incloses maneres de desensibilitzar gradualment la dent.
Un desensibilitzador és un tractament tòpic amb recepta que redueix gradualment la sensibilitat nerviosa de les dents. A mesura que els nervis es tornen menys sensibles, hauríeu de patir menys dolor
Pas 6. Tractar la dent per a la infecció
El dolor també pot provenir d’una infecció o inflamació de la polpa dental o fins i tot a l’arrel de la dent. Si és així, haureu de tractar-lo immediatament perquè la infecció no mori la dent ni s’escampi.
- Un antibiòtic amb recepta només és necessari si teniu una infecció a la boca.
- Les infeccions solen resultar d’abscessos causats per la desintegració o lesions.
Pas 7. Extreure la dent
Si el vostre mal de queixal és causat per una dent greument infectada o danyada o per una dent de saviesa afectada, és possible que hàgiu de retirar-lo per un dentista. Això s'hauria de deixar com a última opció. Un cop heu extret la dent, ja ha quedat definitivament.
Les dents de la saviesa se solen eliminar perquè poden amuntegar les altres dents a la boca. A mesura que les dents s’apleguen, s’aplica més pressió, causant més dolor o possible infecció. Aquesta aglomeració pot canviar la mossegada i ser dolorosa; també pot causar trastorns de l’ATM, que també poden causar mals de cap
Part 4 de 4: Evitar que el dolor dental es torni
Pas 1. Raspalleu i passeu el fil dental regularment
Per evitar danys nous o que empitjoren, s’aprenen bones pràctiques d’higiene bucal. Això mantindrà les dents sanes, fortes i sense dolor. Renteu-vos les dents dues vegades al dia i feu fil dental almenys un cop al dia. A més, consulteu el vostre dentista almenys dues vegades a l'any per fer una neteja i revisió.>
- Tot i que el raspallat regular i el fil dental no podran fer retrocedir el temps i reparar la decadència que ja ha començat, pot prevenir la decadència futura i pot remeiar la descalcificació prèvia a la decadència.
- Proveu de portar un raspall de dents a la bossa o a la bossa de mà, de manera que pugueu rentar-lo quan vulgueu. Si no podeu raspallar-vos, com a mínim esbandiu-vos la boca amb aigua.
- Quan es renteu les dents, feu un moviment circular suau i renteu-vos durant almenys 2 minuts. Si feu un raspall massa fort, pot desgastar l’esmalt i provocar la retirada de les genives.
Pas 2. Feu una bona dieta per a la salut bucodental
El que mengeu determina la salut de les vostres dents. Sempre que mengeu sucres, per exemple, reaccionaran amb els bacteris per formar àcids que poden menjar l’esmalt de les dents. Per obtenir dents millors i més fortes, reduïu la ingesta de sucre.
- Beure menys refrescos, begudes de fruites ensucrades, te dolç o cafè ensucrat. Incloeu més aigua a la vostra dieta.
- Menja menys menjar ferralla, inclosos dolços i pastes.
- Eviteu els aliments i sucs àcids, com ara sucs d'aranja, cola i vi. Trieu una delícia "alcalina" o no àcida, com ara iogurt, formatge o llet.
Pas 3. Utilitzeu raspalls i pasta de dents especials
Si el dolor de les dents és causat per la sensibilitat dental, penseu en utilitzar un raspall de dents i pasta de dents dissenyats específicament per a dents excessivament sensibles. Hauríeu de poder trobar-los a la majoria de farmàcies.
- Les dents sensibles solen ser el resultat de les genives retrocedides. A mesura que les genives es redueixen, queda exposada la dentina dental per sota de la superfície de l’esmalt. La pasta de dents sensible està dissenyada per netejar aquesta part de la seva dent amb ingredients més suaus.
- Canvieu a un raspall de dents suau de truita. Si el dolor de les seves dents està relacionat amb les genives retrocedides, es pot utilitzar un raspall de dents suau de truita per preservar més del teixit natural de les genives.
- Els raspalls durs i mitjans sovint són eficaços per eliminar la càries, però poden ser massa durs per a les dents. Els raspalls de dents suaus són una millor opció, sobretot si teniu problemes amb dolor relacionat amb les genives o problemes similars.
