La pell humana conté cèl·lules melanòcites que produeixen melanina, un pigment que es troba a la pell, els cabells i els ulls, mitjançant un procés anomenat melanogènesi. L’excés de melanina condueix a la pell hiperpigmentada, exemples comuns que inclouen pigues i taques d’envelliment. La hiperpigmentació pot resultar de l'exposició al sol, un trauma a la pell, una afecció mèdica o com a efecte secundari de certs medicaments. Tot i que la hiperpigmentació no és una condició mèdica greu, és possible que vulgueu buscar tractament per motius estètics.
Passos
Part 1 de 3: determinar la causa
Pas 1. Conèixer els diferents tipus d’hiperpigmentació
Familiaritzar-se amb els tipus d’hiperpigmentació us ajudarà a determinar el curs correcte del tractament i us donarà idees sobre els canvis d’estil de vida que pugueu fer per evitar que es produeixin més decoloracions. Comprengui que la hiperpigmentació no només es produeix a la cara. Aquests són els quatre tipus d’hiperpigmentació:
- Melasma. Aquest tipus d’hiperpigmentació és causada per fluctuacions hormonals i és un fet normal durant l’embaràs. També pot produir-se com a conseqüència d’una disfunció tiroïdal i com a efecte secundari de prendre píndoles anticonceptives o medicaments per a teràpia hormonal. Es tracta d’un tipus d’hiperpigmentació difícil de tractar.
- Llentigines. Aquests també es coneixen com taques hepàtiques o taques d’edat. Es troben en el 90% de les persones majors de 60 anys i solen ser causades per l’exposició als raigs UV. Els lentígens no solars són causats per un trastorn sistèmic més gran. Es troben amb més freqüència al front, al nas i a les galtes.
- Hiperpigmentació postinflamatòria (PIH). Això és causat per lesions a la pell com psoriasi, cremades, acne i alguns tractaments per a la cura de la pell. Sol desaparèixer a mesura que la pell es regenera i es cura.
-
Hiperpigmentació induïda per fàrmacs.
Aquesta hiperpigmentació secundària, coneguda com a liquen pla, es produeix quan els fàrmacs causen una inflamació i erupció a la pell. No és contagiós.
Pas 2. Parleu del vostre estat amb un dermatòleg
Consulteu un dermatòleg per saber quin tipus d’hiperpigmentació afecta la vostra pell. Després de fer-vos preguntes sobre el vostre estil de vida i els antecedents mèdics, us examinarem la pell amb una lupa. Espereu que el vostre dermatòleg us faci les següents preguntes per ajudar-vos a determinar quin tipus d’hiperpigmentació teniu:
- Amb quina freqüència utilitzeu un llit de bronzejat? Amb quina freqüència utilitzeu protecció solar? Quin és el vostre nivell d’exposició al sol?
- Quines són les vostres condicions mèdiques actuals i passades?
- Estàs o has estat recentment embarassada? És recent o heu pres control de la natalitat o heu fet teràpia de reemplaçament hormonal?
- Quins medicaments pren?
- Quina cirurgia plàstica o tractaments professionals de la pell heu realitzat?
- Portàveu protecció solar o protecció UV a la vostra joventut?
Part 2 de 3: buscar tractament
Pas 1. Obteniu una recepta per a una aplicació tòpica
Les aplicacions tòpiques que contenen alfahidroxiàcids (AHA) i retinoides, que exfolien i rejovenen la pell, són útils per tractar la hiperpigmentació de tot tipus. Hi ha disponibles els següents tipus d'aplicacions tòpiques:
- Hidroquinona. Aquesta aplicació tòpica és la més utilitzada i és l’únic tractament d’il·luminació de la pell aprovat per la FDA. Podeu obtenir hidroquinona amb una concentració del 2% sense recepta, o per prescripció amb una concentració del 4%.
- Àcid kojic. Aquest àcid deriva d’un fong i funciona de manera similar a la hidroquinona.
- Àcid azelaic. Desenvolupat per tractar l'acne, s'ha trobat que també és un tractament eficaç per a la hiperpigmentació.
- Àcid mandèlic. Derivat d’ametlles, aquest tipus d’àcid s’utilitza per tractar tot tipus d’hiperpigmentació.
Pas 2. Penseu a aconseguir un procediment professional no establert
Si els tractaments tòpics no funcionen, és possible que el vostre dermatòleg us recomani fer un procediment per orientar la vostra hiperpigmentació. Els procediments disponibles inclouen els següents:
- Pells de pell, incloses les d’àcid salicílic, per tractar les zones enfosquides de la pell. Les pells de la pell s’utilitzen quan falla la teràpia tòpica.
- Teràpia IPL (llum pulsada intensa). Aquests objectius són només taques fosques selectives. Els dispositius IPL s’utilitzen sota estricta supervisió sota un metge format.
- Revestiment de la pell làser.
Pas 3. Visiteu un saló per fer un tractament de microdermabrasió
Aquesta és una opció molt popular entre les persones amb hiperpigmentació. Busqueu un professional amb experiència; degradar la pell pot causar irritació, cosa que empitjora la decoloració. La microdermabrasió no s’ha de fer massa sovint, ja que la pell necessita temps per curar-se entre els tractaments.
Pas 4. Tractar la hiperpigmentació mitjançant medicaments sense recepta
Si voleu tractar la hiperpigmentació sense rebre recepta mèdica, busqueu aquestes opcions sense recepta:
- Cremes per aclarir la pell. Funcionen alentint la producció de melanina i eliminant la melanina existent de la pell. Cerqueu productes que continguin una combinació d’aquests ingredients: cisteamina, hidroquinona, llet de soja, cogombre, àcid kojic, calci, àcid azelaic o arbutina.
- Un tractament tòpic que conté àcids Retin-A o alfa-hidroxi.
Pas 5. Proveu un remei casolà
Apliqueu tòpicament alguna de les opcions següents per ajudar a aclarir les zones fosques de la pell:
- Oli de rosa canya
- A rodanxes, puré o suc de cogombre
- Suc de llimona
- Àloe vera
Part 3 de 3: Prevenir la hiperpigmentació
Pas 1. Limiteu l'exposició als raigs UV
L’exposició als raigs UV és una de les causes més freqüents d’hiperpigmentació. Tot i que limitar l’exposició no afectarà res a la hiperpigmentació que ja teniu, pot ajudar a evitar que empitjori.
- Porteu sempre protector solar. Amb un sol fort i directe, porteu barret i màniga llarga.
- No utilitzeu llits de bronzejat.
- Limiteu el temps fora i no preneu el sol.
Pas 2. Penseu en els vostres medicaments
En molts casos, no podreu deixar de prendre un medicament només perquè causa hiperpigmentació. La hiperpigmentació és un efecte secundari comú del control de la natalitat i d'altres medicaments que contenen hormones. Si canviar a un medicament nou o deixar de prendre’l és una opció, cal tenir-ho en compte. Parleu sempre amb el vostre metge abans d’aturar qualsevol medicament prescrit.
Pas 3. Desconfieu dels tractaments professionals de la pell
La hiperpigmentació pot resultar d'un trauma a la pell, que pot ser causat per cirurgia plàstica i altres tractaments professionals de la pell. Assegureu-vos de fer una investigació exhaustiva abans d’optar per la cirurgia plàstica. Assegureu-vos que el vostre metge o metge tingui molta experiència.
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- És molt important consultar un dermatòleg abans de fer tractaments de bricolatge, ja que algunes solucions de blanqueig poden perjudicar la pell. Hi ha moltes causes d’hiperpigmentació. Cada causa té un tractament i tractament específics.
- Les taques d’edat són el resultat de l’excés de producció de melanina. Assegureu-vos de portar un protector solar diari per evitar obtenir punts addicionals. L’ús diari de protectors solars al llarg de la vostra vida pot prevenir o disminuir les taques d’edat quan envelleixis.
- Comproveu si hi ha hiperpigmentació regularment, especialment si teniu la pell més fosca. La hiperpigmentació és més freqüent en persones amb cabells foscos, ulls foscos i pell d’oliva.
