La investigació demostra que l'endemà de la píndola, també anomenada anticonceptiu d'emergència, pot prevenir l'embaràs després d'haver mantingut relacions sexuals sense protecció o haver fallat el vostre mètode anticonceptiu. La píndola del matí després s’ha d’estalviar només per a situacions d’emergència i només s’ha de prendre si creu que podria estar embarassada després de tenir relacions sexuals. Els experts observen que s’ha de prendre la píndola del matí després tan aviat com sigui possible després d’haver mantingut relacions sexuals sense protecció per obtenir la màxima eficàcia.
Passos
Primera part de 2: utilitzar la píndola del matí
Pas 1. Compreneu com funciona la píndola del matí després
La majoria de les píndoles del matí després es formulen amb una versió sintètica de l'hormona progestina (també anomenada levonorgestrel). Aquesta hormona funciona evitant que l’ovari alliberi un òvul. Si no hi ha òvul, no hi ha res per fecundar els espermatozoides.
- Si esteu a prop d’ovular o acabeu d’ovular, la píndola té una probabilitat significativament menor de ser efectiva.
- El matí després de les píndoles solen tenir una dosi més alta de progestina que les píndoles regulars de control de la natalitat. No haureu de substituir els mètodes regulars de control de la natalitat després de les píndoles del matí després que puguin acabar i no puguin interrompre un embaràs existent.
Pas 2. Saber quan s’ha de prendre la pastilla
Les píndoles del matí després són més efectives quan es prenen en un termini de 24 hores després d’haver mantingut relacions sexuals sense protecció o després de creure que la vostra anticoncepció ha fracassat. Tanmateix, es poden prendre pocs dies després i prevenir l’embaràs no desitjat.
- La progestina al matí després de les pastilles s’ha de prendre dins de les 72 hores següents a tenir relacions sexuals sense protecció.
- L'acetat d'ulipristal al matí després de les pastilles (Ella) s'ha de prendre fins a 120 hores després de tenir relacions sexuals sense protecció per evitar que els espermatozoides fecundin un òvul.
Pas 3. Aneu a comprar la píndola
Les píndoles del matí després estan disponibles a consultoris mèdics, clíniques de salut i farmàcies. A les farmàcies, es poden guardar darrere del taulell.
- Podeu comprar una píndola anticonceptiva d’emergència sense recepta sense mostrar el vostre DNI, independentment de la vostra edat o sexe. Algunes farmàcies encara no poden emmagatzemar la medicació o poden negar-se a proporcionar-la segons la creença personal.
- Les píndoles solen tenir entre 35 i 60 dòlars sense assegurança. L'assegurança pot cobrir comissions parcials, segons el vostre pla.
- Algunes marques, com Ella, requereixen recepta mèdica.
Pas 4. Preneu la pastilla
Els medicaments anticonceptius d’emergència solen ser pastilles d’una sola dosi. No obstant això, les diferents marques varien i, per tant, sempre heu de prendre la quantitat de pastilles o comprimits que el vostre metge o l'etiquetatge del paquet us indiquin.
- El matí després de les pastilles s’ha d’empassar. Preneu la dosi amb molta aigua.
- És possible que també vulgueu prendre la píndola amb aliments per disminuir les possibilitats de desenvolupar nàusees.
- Les píndoles regulars de control de la natalitat es poden prendre amb normalitat l'endemà de prendre una píndola del matí.
- Si no esteu segur de la dosi o teniu algun altre dubte, consulteu un farmacèutic.
Pas 5. Espereu que el vostre següent període sigui inusual
La píndola del matí següent sol interferir amb les hormones per controlar l’ovulació, de manera que és perfectament normal que el primer període després de prendre la píndola arribi aviat o tard.
La regla també pot ser més lleugera o més pesada de l’habitual
Pas 6. Cerqueu signes d'embaràs
Les píndoles de levonogestrel són efectives fins al 89% si es prenen dins de les 72 hores posteriors al sexe sense protecció. De la mateixa manera, les píndoles d'Ella tenen un 85% d'efectivitat si es prenen en un termini de 120 hores després de tenir relacions sexuals sense protecció. Tanmateix, encara hi ha la possibilitat que us quedeu embarassada després de prendre una pastilla al matí.
- Després d’haver pres la píndola, busqueu signes d’embaràs, sobretot si us perdeu la menstruació.
- A més de perdre’s la menstruació, altres símptomes de l’embaràs inclouen marejos, fatiga, aversió a l’olor dels aliments, nàusees i sensibilitat al pit.
- Feu una prova d’embaràs a casa o planifiqueu una extracció de sang al consultori del vostre metge per determinar si esteu embarassada. Les proves d’embaràs a casa es poden trobar a les farmàcies del passadís de planificació familiar.
- Les proves d’embaràs comproven els nivells d’hormones hCG al cos, que s’eleven just després que un òvul fecundat s’adhereixi a l’úter.
Part 2 de 2: triar un matí després de la pastilla
Pas 1. Obteniu informació sobre les píndoles de progestina monodosi
La progestina d'una sola dosi (levonogestrel) al matí després de les pastilles (com ara el pla B One Step, Next Choice One Dose i My Way) atura l'embaràs evitant que l'ovari alliberi un òvul. Es poden trobar sense recepta a les farmàcies o adquirir-les a través del vostre metge.
- Aquestes pastilles s’han de prendre tan aviat com sigui possible, però normalment són efectives quan es prenen dins de les 72 hores posteriors al coit sense protecció. No obstant això, també poden funcionar fins a 120 hores després.
- Aquestes pastilles funcionen millor per a les dones que tenen un IMC menor de 25 anys i pot ser que no funcionin per a les dones que tenen un IMC superior a 30.
- Prendre aquest medicament pot alterar el cicle menstrual, fent que el següent període sigui més lleuger o més pesat i es produeixi abans o després del que està acostumat. També pot provocar símptomes similars als que experimenta durant la síndrome premenstrual, com ara nàusees i còlics abdominals.
- Altres efectes secundaris possibles inclouen sensibilitat al pit, marejos, nàusees i còlics abdominals.
Pas 2. Obteniu informació sobre les pastilles de levonorgestrel en dues dosis
A diferència de la dosi única del matí després de les pastilles, els comprimits de dues dosis de levonorgestrel requereixen que prengueu dos comprimits perquè la dosi sigui efectiva.
- Preneu un comprimit tan aviat com sigui possible després de tenir relacions sexuals sense protecció i feu un seguiment amb una segona dosi dotze hores després.
- Els comprimits de Levonorgestrel es poden trobar a la farmàcia local.
- Com altres matins després de les pastilles, els efectes secundaris d’aquests comprimits inclouen períodes endarrerits o lleugerament retardats, un flux de períodes més lleugers o pesats i rampes abdominals.
Pas 3. Més informació sobre Ella
Ella (acetat d’ulipristal) és una píndola monodosi i és l’únic anticonceptiu d’emergència que s’indica que s’ha de prendre fins a 5 dies després del coit per evitar l’embaràs; tanmateix, com més aviat es pren, més eficaç és.
- Depenent de la presa d'Ella durant el cicle menstrual, Ella pot retardar l'ovari en expulsar un òvul fins a 5 dies després de prendre'l. Això significa que els espermatozoides que queden enrere no poden sobreviure el temps suficient per completar la fecundació.
- Ella és una opció millor per a les dones que tenen un IMC superior a 25 que les píndoles de progestina, però la seva efectivitat disminueix en les dones que tenen un IMC superior a 35.
- Ella només està disponible per recepta mèdica i els efectes secundaris més freqüents associats al seu ús són cefalea, dolor abdominal, nàusees, dismenorrea, fatiga i marejos.
Consells
- Els mètodes anticonceptius normals, com el preservatiu o la píndola anticonceptiva, són molt més efectius que el del dia següent. Utilitzeu el control de la natalitat previst i utilitzeu la píndola del matí després com a últim recurs.
- Si necessiteu anticoncepció d’emergència, hauríeu de plantejar-vos un anticonceptiu més fiable amb el vostre metge.
Advertiments
- La píndola del matí després no us protegeix de malalties de transmissió sexual. Utilitzeu protecció no només per al control de la natalitat, sinó també per protegir-vos de les MTS. Consulteu si hi ha relacions sexuals transmeses després de tenir relacions sexuals sense protecció.
- És important entendre que la píndola del matí després no s’ha d’utilitzar com a mètode regular de control de la natalitat.
- El matí després de les pastilles no són pastilles per avortar. Això significa que no poden acabar amb un òvul fecundat si ja està embarassada i el fetus ja està implantat a l'úter.
