El pegat és un adhesiu anticonceptiu que es posa al ventre, a la part superior del braç, al darrere o a l'esquena. Funciona enviant hormones a la pell i al torrent sanguini. Igual que altres anticonceptius, el pegat pot fer que el vostre període sigui més lleuger, més curt i més regular. A més, és una bona opció si no voleu recordar-vos de prendre una pastilla cada dia. El pegat té un 99% d’eficàcia per prevenir l’embaràs, però encara cal que utilitzeu un preservatiu per prevenir les ITS si actueu sexualment.
Passos
Mètode 1 de 4: Saber utilitzar el pegat
Pas 1. Utilitzeu un preservatiu si vau començar el pegat just després del darrer període
Si comenceu a utilitzar el pegat durant els primers 5 dies de la menstruació, el pegat us protegirà de quedar embarassada immediatament. Si el comenceu a fer servir just després d’haver tingut el període menstrual aquell mes, trigareu 7 dies a iniciar-vos, així que utilitzeu un preservatiu.
Si canvieu de píndoles anticonceptives al pegat, no començareu a ovular de nou durant 2 a 3 setmanes un cop deixeu de prendre la píndola. No obstant això, alguns metges diuen que sou més fèrtil just després d’aturar la píndola, així que utilitzeu un preservatiu només per estar segur
Pas 2. Practiqueu relacions sexuals segures fins i tot amb el pegat posat per prevenir les ITS i les MTS
Utilitzeu un preservatiu cada vegada que tingueu relacions sexuals perquè el pegat no us pot protegir contra les ITS i les MTS. Assegureu-vos de parlar també amb la vostra parella sobre si tenen o no ITS o ETS.
Les clíniques de fertilitat solen lliurar preservatius gratuïts, però podeu comprar-los a qualsevol farmàcia o botiga de queviures (sovint es troben a la secció de "planificació familiar")
Pas 3. Utilitzeu un preservatiu si teniu previst tenir relacions sexuals 2 dies després de retirar-vos el pegat
Quan porteu el pegat correctament durant 7 dies seguits, encara us pot protegir de quedar embarassada fins a 48 hores (però no és una garantia). Després de 48 hores sense el pegat, utilitzeu definitivament un preservatiu si teniu previst tenir relacions sexuals i no voleu quedar embarassada.
Si només heu portat el pegat durant 6 dies consecutius o menys perquè ha caigut, utilitzeu un preservatiu perquè el pegat no oferirà cap protecció un cop el traieu
Pas 4. Poseu un nou pegat tan aviat com recordeu que us heu oblidat de posar-ne un
Si teniu previst tenir relacions sexuals i us heu oblidat de posar-vos el pegat, apliqueu-ne un de nou immediatament i utilitzeu un preservatiu. Si el pegat ha caigut a la meitat d’una de les setmanes en què teniu previst portar-lo, poseu-ne un de nou immediatament i truqueu al vostre metge si necessiteu més pegats.
- És especialment important utilitzar preservatiu si s’oblida de posar-se un pegat nou després de la setmana de la menstruació.
- A l’hora d’oblidar posar-se un pegat nou, també podeu trucar al vostre metge o consultar les instruccions que s’inclouen amb la recepta.
Pas 5. Traieu el pegat almenys 48 hores abans de planejar quedar embarassada
Si decidiu començar a intentar tenir un bebè, retireu-ne el pegat almenys 2 dies abans de tenir relacions sexuals sense protecció. Tot i que podeu quedar embarassada en un termini de 48 hores després de treure-la, és molt menys probable.
El vostre cos no necessita molt de temps per eliminar les hormones de protecció del vostre sistema, però és molt més probable que us quedeu embarassada després de tenir-la fora durant 2 dies
Pas 6. Informeu al vostre metge sobre els efectes secundaris que pugueu experimentar
Si mai no heu utilitzat el pegat, informeu el vostre metge si teniu algun efecte secundari. És freqüent que els usuaris per primera vegada experimentin mals de cap, nàusees lleus, dolor als pits o taques lleus entre períodes.
- No tothom experimenta els efectes secundaris comuns i normalment desapareixeran en un parell de mesos.
- Traieu el pegat i truqueu al vostre metge immediatament si experimenta migranyes greus, nàusees, espasmes musculars, diarrea, dolor abdominal o inflor.
Mètode 2 de 4: Aplicació del Patch
Pas 1. Trieu una zona neta i seca del cos per posar el pegat
Decidiu si voleu que el pegat vagi a l'exterior del braç, la galta, l'esquena o el ventre. Assegureu-vos que allà on escolliu posar-lo no sigui molt pelut i no us fregui massa la roba.
- No us poseu el pegat als pits ni a cap lloc on tingueu erupcions o pells irritades.
- Per evitar que l'adhesiu irriti la pell amb el pas del temps, planifiqueu canviar la ubicació cada vegada que poseu un pegat nou.
- Segons el que porteu, pot ser visible si el poseu a l’exterior del braç. Poseu-lo a la galta del darrere o a l'esquena si no voleu que es mostri.
Pas 2. Netejar i assecar la pell on voleu posar el pegat
Utilitzeu aigua i sabó per rentar-vos la pell on vulgueu col·locar el pegat. Asseceu la pell completament amb una tovallola perquè no hi hagi humitat entre la pell i l'adhesiu enganxós.
- No utilitzeu cap loció, oli, pols ni cap altre producte per a la cura de la pell a la pell; espereu fins que el pegat s’activi per hidratar-vos (i ometeu la zona on hi ha el pegat).
- Està bé posar el pegat sobre la pell que sigui lleugerament pelut. Si hi ha cabells gruixuts i gruixuts a la zona, afaiteu-lo abans de rentar-vos la pell i apliqueu el pegat.
Pas 3. Traieu el pegat de l’embalatge
Feu servir els dits per arrencar amb cura el paquet individual. Feu lliscar el pegat i comproveu que estigui en bona forma.
Si el pegat es trenca, es perfora o si falten les dues capes transparents al costat adhesiu, llenceu-lo i obriu un altre paquet
Pas 4. Peleu 1 costat del plàstic protector transparent de la part posterior del pegat
Utilitzeu el dit per desprendre una de les capes de plàstic del costat adhesiu del pegat. Llenceu la capa de plàstic.
Un cop obert el pegat, l'heu d'utilitzar immediatament perquè el material enganxós no s'embruti
Pas 5. Col·loqueu el costat enganxós exposat a la pell i desproveu l'altra capa de plàstic
Mantingueu el pegat al lloc on vulgueu col·locar-lo i enganxeu-lo. En aquest moment, només s’hauria d’exposar la meitat de la part enganxosa de manera que el pegat quedi mig enganxat a la pell. A continuació, utilitzeu els dits per desprendre el protector adhesiu que queda a l’altra banda del pegat.
Aneu amb compte de no tocar la part enganxosa amb els dits
Pas 6. Premeu el pegat a la pell durant 10 segons
Un cop el pegat està encès, utilitzeu el palmell o els dits per prémer cap avall perquè quedi ben fixat a la pell. Mantingueu-lo allà durant 10 segons.
Si veieu bosses d’aire o plecs, planxeu-los amb els dits el millor possible
Pas 7. Comproveu el pegat cada dia per assegurar-vos que quedi ben enganxat
Mireu el pegat i assegureu-vos que les vores no es plegen o que no s’han format bosses d’aire. Està destinat a romandre en funcionament durant una setmana, de manera que no hauríeu de tenir cap problema amb la seva desencallament.
- Si queda lleugerament desenganxat a les cantonades, aixafeu-lo amb els dits per mantenir-lo encès.
- Podeu banyar-vos, nedar i practicar esport mentre porteu el pegat, l’adhesiu és molt resistent.
- Si el pegat cau en qualsevol moment, podeu tornar-lo a aplicar a la pell si l’adhesiu encara és enganxós o substituir-lo per un nou pegat.
Mètode 3 de 4: treure i canviar el pegat
Pas 1. Peleu el pegat al cap de 7 dies
Peleu el pegat vell i doblegueu-lo per la meitat perquè quedi enganxat. Segellar-lo en una bossa de plàstic i tirar-lo a la brossa. Després, renteu-vos la pell perquè en pugueu aplicar una de nova.
No esborreu el vell pegat perquè qualsevol hormona que quedi al pegat es pot transportar al sistema de clavegueram (i, al seu torn, al sòl i a l’aigua)
Pas 2. Canvieu el pegat un cop per setmana durant 3 setmanes seguides
Designeu 1 dia a la setmana com a dia d'intercanvi de pegats per ajudar-vos a recordar de canviar-lo. Seguiu aplicant i eliminant pegats nous cada setmana durant 3 setmanes (la majoria de caixes inclouen tres pegats perquè pugueu fer un seguiment).
Mantingueu els pegats en un calaix o armari allunyats de la llum solar o de fonts de calor
Pas 3. Deixa el pegat fora de la teva pell durant 7 dies
Després de 3 setmanes de portar el pegat, no en apliqueu cap de nou com heu estat fent. Assegureu-vos que teniu tampons, coixinets o roba interior absorbent per a períodes perquè aquesta setmana (setmana 4) és quan obtindreu el vostre període.
Tens l’opció de saltar-te el període i portar el pegat també la setmana 4. Si teniu previst fer-ho, parleu amb el vostre metge sobre la recepta de més de 3 pegats alhora
Pas 4. Torneu a aplicar un pegat nou després d'una setmana sense el pegat
Trieu un lloc diferent per evitar que la pell s’irrita. Renteu-vos i assequeu-vos la pell i enganxeu-la igual que vau fer les primeres 3 setmanes de la rutina.
- És poc probable que el pegat irriti la pell, però es recomana canviar la ubicació cada vegada per si de cas.
- El pegat només funciona quan està activat, de manera que si teniu previst tenir relacions sexuals durant la setmana sense pegats, assegureu-vos d’utilitzar un preservatiu per evitar quedar embarassada i protegir-vos de les ITS.
Mètode 4 de 4: Obtenir el Patch
Pas 1. Aneu al vostre ginecòleg o metge per veure si el pegat és adequat per a vosaltres
Penseu en les vostres opcions pel que fa al control de la natalitat, perquè el pegat és només un tipus: també hi ha la píndola, el DIU, l’anell hormonal i l’implant. Parleu amb el vostre metge sobre la vostra història clínica i deixeu-los provar la pressió arterial durant la cita. És possible que el pegat no sigui el vostre cas si:
- Pesa més de 90 lliures (198 lliures)
- Fumar cigarrets
- Tenir pressió arterial alta
- Tenen més de 35 anys
- Teniu antecedents de coàguls de sang, ictus o malalties del cor
- Tenir malaltia hepàtica greu
- Haver parit en les darreres 3 setmanes.
CONSELL D’EXPERT
Jennifer Butt, MD
Board Certified Obstetrician & Gynecologist Jennifer Butt, MD, is a board certified Obstetrician and Gynecologist operating her private practice, Upper East Side OB/GYN, in New York City, New York. She is affiliated with Lenox Hill Hospital. She earned a BA in Biological Studies from Rutgers University and an MD from Rutgers – Robert Wood Johnson Medical School. She then completed her residency in obstetrics and gynecology at Robert Wood Johnson University Hospital. Dr. Butt is board certified by the American Board of Obstetrics and Gynecology. She is a Fellow of the American College of Obstetricians and Gynecologists and a member of the American Medical Association.
Jennifer Butt, MD
Board Certified Obstetrician & Gynecologist
Did You Know?
Some doctors don't prefer to prescribe the patch because there's theoretically an increased risk of developing blood clots in your leg or lung. However, you have those same risks when you take birth control pills, but you don't have to remember to take the patch every day.
Pas 2. Visiteu una clínica de salut sexual per obtenir una recepta mèdica
Cerqueu una clínica de salut sexual fent una cerca ràpida en línia (per exemple, "clínica de salut sexual Cleveland OH"). Reserveu una cita o compareu-hi durant les hores d’entrada per reunir-vos amb els ginecòlegs del personal i discutir la vostra història clínica.
- No necessiteu obtenir un examen pèlvic complet per rebre un control de la natalitat. Tanmateix, si heu de presentar-vos a l'examen anual, seguiu endavant i obteniu-ne un mentre hi sigueu.
- A menys que la clínica de salut sexual anunciï que és gratuïta, és possible que hàgiu de pagar un copagament per la cita.
Pas 3. Demaneu el pegat a un proveïdor en línia si és possible
Feu una cerca en línia per al control de la natalitat al vostre estat. Podeu escriure "lliurament de pedaços de control de la natalitat Seattle WA" o "demanar control de la natalitat en línia a Seattle WA". Haureu d’enviar la vostra sol·licitud a un dels proveïdors en línia i rebre un qüestionari mèdic que un metge revisarà abans de donar-vos l’acceptació.
- Si teniu una assegurança, és possible que la pugueu obtenir de forma gratuïta en funció del lloc de residència. En cas contrari, podeu pagar entre 15 i 35 dòlars al mes per la recepta.
- Lemonaid Health, HeyDoctor, Twentyeight Health, Nurx i Pandia Health són proveïdors mèdics en línia amb metges autoritzats que us poden proporcionar el pegat.
