Les taques fosques o hiperpigmentació causades per l'edat, l'exposició solar i l'acne poden no ser perjudicials per a la vostra salut, però sens dubte poden ser molestos. Si n’adoneu algunes a la cara o a les mans, no esteu sols a voler desfer-se’n. Els tractaments professionals sense recepta poden ajudar a minimitzar l’aparició de taques fosques. Tingueu en compte, però, que qualsevol tractament que utilitzeu pot trigar mesos a treballar, així que tingueu paciència.
Passos
Mètode 1 de 3: Ús de productes sense recepta
Pas 1. Proveu un sèrum de pell amb vitamina C per obtenir un tractament natural
La vitamina C ajuda a alleugerir la pell molt pigmentada, però no afecta la pell circumdant. Tot el que heu de fer és netejar la pell i, a continuació, posar 5-6 gotes d’un sèrum de vitamina C a la zona. Apliqueu-lo abans de posar-vos la crema solar al matí.
Pas 2. Trieu un tractament puntual per dirigir-vos només a les zones fosques
El simple tractament de les zones fosques us permetrà escollir les parts de la pell que voleu il·luminar. A més, us pot resultar més fàcil pressupostar, ja que no el feu servir en una àrea més gran. Apliqueu una petita quantitat només a la zona afectada, ja sigui al matí o a la nit.
- Busqueu ingredients com l’àcid azelaic, el 2% d’hidroquinona, l’àcid kojic, l’àcid glicòlic, el retinoide i la vitamina C. Normalment, s’etiqueten com a sèrums de “tractament puntual”.
- Aneu amb compte adquirint aquests sèrums en línia. Assegureu-vos de comprar un tractament local o un medicament formulat en un país amb bones pràctiques reguladores, com ara els EUA o el Regne Unit. Els medicaments produïts sense regulació poden contenir ingredients nocius, com ara esteroides o mercuri.
Pas 3. Trieu un sèrum que us ajudi a uniformitzar tota la pell si teniu moltes taques fosques
Tot i que els tractaments puntuals són excel·lents, un sèrum que funciona a tota la zona us pot facilitar la vida. Pot fer que el to de la pell sigui més uniforme en general i no només il·luminar les zones més fosques. Generalment apliqueu sèrums com aquest una o dues vegades al dia.
Els principals ingredients a buscar són el tetrapèptid-30, feniletil resorcinol, àcid tranexàmic i niacinamida. Normalment s'anomenen "sèrums brillants".
Pas 4. Poseu un tros de gra o taques per desobstruir els porus i alleugerir les taques
Els taques imperfectes estan fets específicament per a taques fosques. Poseu-ne un a cada lloc a la nit i per alleugerir la decoloració. Cerqueu un producte que contingui retinol, pèptids i niacinamida.
Les taques de grans descobren els porus i exfolien lleugerament la zona. Podeu trobar-los en línia o a la majoria de botigues de bellesa
Mètode 2 de 3: Consultar un dermatòleg
Pas 1. Demaneu crema retinoide tòpica per eliminar i evitar taques fosques
Apliqueu la crema a la nit per eliminar les decoloracions lleugeres. A més, pot evitar el desenvolupament de taques en el futur, però triga uns quants mesos a treballar. El vostre dermatòleg us pot prescriure una versió prescriptiva per obtenir els millors resultats.
Poseu-lo a la nit, ja que pot fer-vos més sensible al sol
Pas 2. Pregunteu al vostre dermatòleg sobre la recepta d’hidroquinona
La hidroquinona és una crema aclaridora que pot ajudar a reduir l’aparició de taques fosques. Podeu comprar una preparació d’un 2% d’hidroquinona sense recepta, però si això no us ha ajudat, podeu preguntar al vostre metge sobre una fórmula del 4%, que només està disponible amb recepta mèdica.
Pas 3. Veure si la microdermabrasió alleugera la decoloració
Aquest tractament és bàsicament com esborrar la pell. Utilitza partícules molt petites per exfoliar la pell morta. No implica productes químics, però necessitareu tractaments repetits per notar la diferència.
- Aquest procés pot fer que es notin afeccions de la pell, com ara petites venes vermelles a la cara i rosàcia, de manera que aquest tractament no és per a tothom.
- Els principals efectes secundaris d’aquest procediment són l’enrogiment i la crosta, tot i que no tothom es veu afectat d’aquesta manera.
Pas 4. Parleu sobre l'ús de la crioteràpia per eliminar les taques petites
Aquest tractament funcionarà millor per a petites taques fosques, com ara taques d’edat, perquè el dermatòleg aplicarà un hisop de cotó submergit en nitrogen líquid a la pell. El procés de congelació de la pell la destrueix juntament amb el pigment i hi creix una pell nova i més clara.
Això pot causar decoloració i cicatrius
Pas 5. Comenteu les pells químiques amb el vostre dermatòleg per obtenir una decoloració més intensa
Les pells químiques s’eliminen la capa superior de la pell amb productes químics. Consulteu un professional per obtenir aquest tractament per obtenir els millors resultats. Tingueu en compte que és probable que necessiteu més d’un tractament i que els resultats no siguin permanents.
- Això pot causar irritació de la pell i hi ha el risc que la pell pugui canviar de color permanentment.
- Assegureu-vos de portar protector solar després d’aquest tractament, ja que la pell serà sensible al sol. A més, és una bona idea programar la pela química per a la tardor o l’hivern, quan els raigs del sol no són tan forts.
Pas 6. Pregunteu sobre el tractament amb làser
Els làsers centren la llum a la zona i poden reduir la hiperpigmentació. La majoria dels dermatòlegs oferiran aquest tractament, tot i que poden oferir diferents variacions. Un dels millors és el tipus que utilitza una velocitat ràpida per tractar la zona amb un feix enfocat.
- Els tractaments amb làser són especialment útils per a les taques solars.
- A més, discutiu si el tractament produirà una explosió de refrigeració després del làser, cosa que ajudarà a evitar que el tractament provoqui irritació.
- Tot i que això pot causar irritació de la pell, en general és menys irritant que altres tractaments. No obstant això, heu de portar protector solar després d’haver rebut aquest tractament.
Mètode 3 de 3: prevenció de taques
Pas 1. Apliqueu cada dia un protector solar d’ampli espectre amb SPF 30 o superior
El sol empitjorarà les taques fosques amb el pas del temps i fins i tot pot provocar taques noves. Cada vegada que surti al carrer, utilitzeu protector solar per protegir la pell del sol, sobretot quan teniu taques fosques.
Per fer-ho més fàcil, trieu una crema hidratant amb protecció solar perquè pugueu aplicar les dues coses alhora
Pas 2. Proveu una crema d’hidrocortisona en zits
Els grans poden resultar molestos, però si els feu esclatar o els escolliu, es poden convertir en taques fosques que es mantenen durant mesos, cosa que encara és més molesta. Apliqueu una quantitat de crema d’hidrocortisona de la mida d’un pèsol diverses vegades al dia als zits per ajudar-vos a eliminar-los.
Una crema d’hidrocortisona a l’1% pot disminuir la enrogiment i la irritació, i no tindrà la temptació de recollir els grans
Pas 3. Rentar amb un netejador BHA o AHA
Aquests netejadors, que contenen betahidroxiàcids o alfahidroxiàcids, s’utilitzen normalment per tractar l’acne. No obstant això, també poden ajudar a prevenir els grans arrencant la pell morta. A més, ajuda a mantenir els porus nets.
Tot i així, heu d’evitar aquests netejadors si teniu la pell seca o sensible
Pas 4. Parleu dels vostres medicaments amb el vostre metge
Alguns medicaments tenen taques fosques com a efecte secundari. Si al cap d’uns mesos heu observat que heu desenvolupat taques fosques després d’iniciar una nova medicació, pregunteu al vostre metge si pot ser un efecte secundari.
Seguiu prenent la medicació fins que obtingueu més informació del vostre metge
Consells
- És una bona idea tractar la causa subjacent de les taques fosques abans de provar de tractar-les elles mateixes. Per exemple, si les taques es deuen a grans, probablement hauríeu de tractar primer l’acne.
- La millor manera de prevenir taques fosques és protegir la pell dels raigs UV nocius del sol. Utilitzeu sempre protector solar abans de l’exposició prolongada a la llum solar i porteu barrets i ulleres de sol per protegir-vos la cara.
Advertiments
- Eviteu aplicar vitamina C pura directament a la pell, ja que pot causar irritació a la pell.
- Consulteu amb un dermatòleg abans d’intentar tractar les taques fosques per vosaltres mateixos, ja que algunes taques podrien indicar que teniu una altra malaltia o afecció.
