Si sou una mare lactant, és possible que tingueu tord (una infecció per llevats). Aquesta infecció, causada pel fong Candida, normalment comença a la boca del bebè i s’estén als mugrons quan el bebè s’alimenta. El dolor al mugró i al pit relacionat amb el tord pot ser intrigant i ha provocat que moltes mares deixin d’alletar completament. No obstant això, hi ha maneres de tractar el tord i evitar que torni. L’oli de llavor d’aranja, que s’aconsegueix habitualment com a extracte de llavor d’aranja (GSE), és un popular tractament complementari que us pot ajudar a eliminar el tord. Utilitzeu GSE per tractar el tord als mugrons juntament amb altres tractaments prescrits pel vostre metge.
Passos
Mètode 1 de 3: reconeixement dels símptomes del tord
Pas 1. Cerqueu taques blanques i cremoses a la boca del vostre nadó
Els nadons tenen un risc elevat de desenvolupar tord oral, que es poden propagar als mugrons de la seva mare quan alleten. Les taques blanques o lesions a la boca del vostre nadó són la indicació visual principal del tord bucal.
Comproveu si hi ha taques a les genives, les galtes i la llengua del vostre bebè. Si rasqueu suaument les taques, es pot veure teixit vermellós per sota i les taques poden estar envoltades de teixit enrogit o inflamat
Consell:
És possible que el vostre nadó tingui un excés de llevat sense mostrar símptomes visibles. Presteu atenció també al comportament del vostre bebè, com ara molèsties anormals o la negativa a alletar.
Pas 2. Preste atenció al dolor del mugró després de l'alimentació
El dolor al mugró causat per altres problemes, com ara un posicionament incorrecte del vostre nadó, normalment només es produeix mentre el lactant alleta. Si el dolor continua o empitjora després de l’alimentació, pot ser un símptoma de tord.
- El dolor ardent i ardent pot ser just a la superfície del mugró o pot sentir-lo més profund al pit.
- Normalment, els mugrons també són extremadament sensibles al tacte. Pot ser incòmode tenir roba fregant-se o dutxar-se. També poden tenir picor, cosa que pot indicar una infecció per llevats.
Pas 3. Examineu els mugrons si hi ha butllofes o decoloració
Si els mugrons tenen tord, és possible que noteu petites butllofes. El mugró pot ser de color rosa intens o semblar inflamat. També podeu notar que els mugrons són inflats, escamosos o escamosos.
Els mugrons normalment es veuran millor del que senten i és possible que no tingueu cap símptoma visible. Encara haureu de buscar tractament encara que no tingueu cap símptoma visible de tord, sobretot si la lactància materna és dolorosa
Pas 4. Avalueu si teniu o el vostre bebè teniu erupcions en altres llocs
Un excés de llevat pot causar erupcions o infeccions en altres parts del cos o del cos del nadó. És possible que noteu erupcions a les zones humides, com ara les axil·les o l'engonal.
Les mares també poden tenir una infecció vaginal per llevats, mentre que els nadons poden tenir una erupció fongosa del bolquer. Si el vostre bebè té una erupció del bolquer causada pel creixement excessiu del llevat, els tractaments tradicionals contra l’erupció del bolquer empitjoraran l’erupció
Mètode 2 de 3: utilitzar extractes de llavors de toronja (GSE)
Pas 1. Diluïu el GSE en 30 ml d'aigua
Si voleu utilitzar extracte de llavor d'aranja directament als mugrons per alleujar els símptomes del tord i ajudar a eliminar la infecció, poseu de 5 a 15 gotes de GSE en 30 ml d'aigua per diluir-lo. Aplicar extracte de llavor d’aranja sense diluir directament als mugrons pot causar molèsties i empitjorar qualsevol erupció.
L’aigua destil·lada és preferible a l’aigua de l’aixeta. Assegureu-vos que agiteu o remeneu molt bé la solució per barrejar-la bé
Pas 2. Apliqueu la solució GSE directament als mugrons després de l’alimentació
Feu servir un hisop de cotó o una punta Q submergida a la solució d’extracte de llavor d’aranja per fer lleugerament tant els mugrons com les areoles. També podeu posar-lo en una ampolla de ruixat i ruixar-lo directament sobre els mugrons. Mantingueu coberta qualsevol solució sobrant i utilitzeu-la fins que desaparegui. No ha de ser refrigerat.
Deixeu que la solució s’assequi a l’aire a la pell. Normalment, trigarà uns segons
Pas 3. Feu un seguiment amb ungüent per a mugrons multiusos
Quan la solució estigui completament seca, cobreix-te els mugrons i les areoles amb una fina capa d'ungüent per a mugrons per a tots els usos. Repetiu aquest tractament després de cada alimentació fins que desaparegui el dolor.
- Busqueu un ungüent amb altres herbes i vitamines calmants i curatives, com la calèndula, la consolada i la vitamina E, per ajudar a alleujar els símptomes.
- Un cop desaparegut el dolor, desapareixi lentament el GSE durant un període aproximat d’una setmana. Per exemple, podeu utilitzar-lo amb qualsevol altra alimentació durant 2 o 3 dies, després deixar-lo caure dues vegades al dia i després un cop al dia. Tanmateix, assegureu-vos que tots els símptomes hagin estat desapareguts durant diversos dies abans de deixar d’utilitzar el GSE, o la infecció podria tornar a aparèixer.
Pas 4. Combineu l'aplicació tòpica amb GSE oral
Si apliqueu GSE directament als mugrons, també heu de prendre per extracte de llavor d’aranja per via oral. GSE està disponible en forma de pastilles o càpsules. També podeu consumir l’extracte líquid per via oral, tot i que és millor diluir-lo primer.
- Si preneu una càpsula o comprimit, preneu 250 mg 3 vegades al dia fins que no tingueu cap símptoma i, a continuació, reduïu-lo gradualment al llarg d’una setmana.
- Si preneu l'extracte líquid, barregeu 10 gotes en un got d'aigua o suc.
- Com que el GSE pot esgotar els "bons" bacteris del cos, preneu un suplement probiòtic juntament amb el GSE.
Consell:
Parleu amb el vostre metge abans d’iniciar un règim d’ESG, sobretot si ja esteu prenent altres medicaments o suplements per a altres afeccions. L'extracte de llavor d'aranja pot interactuar amb altres substàncies que pren i provocar efectes secundaris incòmodes o nocius.
Mètode 3 de 3: Combinació de GSE amb altres tractaments
Pas 1. Practicar una bona higiene física i bucal
Renteu-vos les mans sovint amb aigua calenta i sabó i sequeu-les bé amb tovalloles de paper. Llenceu qualsevol raspall de dents que hagueu utilitzat i obteniu-ne un de nou, ja que l’antic pot estar infectat. Renteu-vos les dents i renteu-vos almenys dues vegades al dia.
- Mantingueu la pell neta i seca, especialment les zones propenses a la humitat, com ara les aixelles i l’engonal.
- En particular, assegureu-vos de rentar-vos les mans després de canviar el bolquer o utilitzar el vàter. També heu de rentar-vos les mans amb freqüència.
- Netegeu els mugrons després d’alletar i deixeu-los assecar completament a l’aire abans de tapar-los de nou per evitar futures infeccions.
Pas 2. Esterilitzeu o substituïu qualsevol element que pugui portar tord
L’equip de bombes, les ampolles i altres subministraments d’alimentació poden transportar tords, així com qualsevol cosa que entrés en contacte amb les zones infectades. Això inclou roba i qualsevol joguina o objecte que el vostre bebè es posi a la boca. Utilitzeu vinagre blanc per esterilitzar els articles i renteu-los a una temperatura alta d’almenys 50 ° C (122 ° F).
- Afegiu vinagre blanc destil·lat de 0,5 a 1 c (120 a 240 mL) al cicle d’esbandida per esterilitzar tota la roba que va entrar en contacte amb parts infectades del cos o del cos del vostre nadó, especialment els sostenidors d’alletament.
- També podeu tractar la vostra bugada amb GSE. Afegiu de 15 a 20 gotes al cicle d’esbandida.
Pas 3. Limiteu el sucre i els carbohidrats refinats a la vostra dieta
Eviteu els dolços, pastissos i pastissos, galetes i refrescos. Comproveu també el contingut de sucre en els aliments processats. Els carbohidrats refinats, com el pa blanc i la pasta, també poden augmentar el creixement del llevat.
- Aquests aliments poden ser difícils d’evitar perquè el creixement excessiu del llevat pot fer que anheli els mateixos aliments que hauríeu de limitar.
- Menjar iogurt i altres aliments probiòtics, com el kéfir, el tempeh, el xucrut o el kimchi, poden ajudar a controlar el llevat i a escurçar la vida útil de la infecció.
- També podeu provar de prendre te verd, que pot netejar l’excés de llevat del vostre sistema.
Pas 4. Eviteu donar al vostre nadó fórmula o llet materna expressada emmagatzemada
Mentre que tant vostè com el vostre bebè reben tractament per tord, podeu alimentar la llet materna expressada. Tot i això, heu de descartar immediatament qualsevol porció que no s’utilitzi. El vostre nadó es podria reinfectar amb tords de la llet materna emmagatzemada.
Canviar el vostre bebè a fórmula és una mala idea perquè la fórmula posa el vostre bebè en major risc de desenvolupar tord. Si el vostre nadó acaba de superar una infecció, la fórmula pot causar reinfecció
Consell:
Tot i que pot ser dolorós o difícil, el millor és continuar alletant durant tot el procés de tractament. Podeu adormir el mugró amb un glaçó per alleujar el dolor de la lactància.
Pas 5. Preneu els medicaments prescrits pel vostre metge
Mantingueu un contacte estret amb el vostre metge i el pediatre del vostre bebè mentre esteu tractant el tord. Vostè i el seu nadó han de ser tractats al mateix temps per assegurar-se que no continuï passant la infecció cap endavant i cap enrere.
- El vostre metge pot prescriure inicialment un medicament tòpic per alleujar alguns dels símptomes del tord.
- Si els medicaments tòpics i els tractaments complementaris no s’eliminen del tord, el vostre metge pot prescriure Diflucan (fluconazol). També hi ha una suspensió pediàtrica disponible per al vostre nadó.
Consells
- Podeu comprar GSE en línia o a qualsevol botiga de fàbrica de maons que comercialitzi suplements nutricionals. Assegureu-vos que el principi actiu de qualsevol GSE que compreu sigui "citricida".
- Compreu només GSE fabricats per fabricants de confiança. Demaneu recomanacions a un metge o a un proveïdor d’atenció mèdica si no esteu segur.
Advertiments
- Si sospiteu que el vostre bebè té tord, consulteu el pediatre el més aviat possible. Si tracta la infecció ràpidament, pot ser que sigui més fàcil eliminar-la.
- El GSE és un tractament complementari que s’utilitza conjuntament amb altres tractaments. No l’utilitzeu com a substitut dels medicaments prescrits pel vostre metge.
- El dolor al pit o al mugró també pot ser símptoma d'altres tipus d'infecció, com ara la mastitis. Si experimenta símptomes com dolor al pit, enrogiment o inflor als pits o febre, consulteu el vostre metge perquè pugui diagnosticar i tractar la vostra condició adequadament.
