La displàsia cervical significa que les cèl·lules anormals creixen al coll uterí, cosa que pot provocar càncer de coll uterí sense tractament. Si heu rebut un diagnòstic de displàsia, probablement us sentiu preocupat per la situació. Tot i això, la displàsia no és un càncer i és totalment tractable. Els casos menors fins i tot s’aclareixen per si mateixos sense cap tractament addicional. La millor manera de prevenir que la displàsia cervical es converteixi en càncer és visitar el ginecòleg anualment per fer-ne una detecció i vacunar-se contra el VPH, el virus que pot causar displàsia. També hi ha alguns canvis en l’estil de vida que poden reduir el risc de desenvolupar càncer. Podeu fer aquests passos si se us ha diagnosticat displàsia, però també heu de visitar el vostre ginecòleg regularment per fer proves per assegurar-vos que l’estat millora.
Passos
Mètode 1 de 2: reduir el nivell de risc
La displàsia és una malaltia tractable, però no hi ha molts tractaments casolans. En la majoria dels casos, el vostre metge voldrà controlar el vostre estat i us recomanarà un procediment menor per eliminar les cèl·lules anormals. Mentrestant, hi ha alguns passos que podeu fer per evitar que la displàsia es converteixi en càncer. El millor que podeu fer és reduir el risc general de càncer i prevenir una infecció pel VPH. Seguiu aquests passos sota la guia del vostre metge i seguiu les seves instruccions per obtenir el millor tractament.
Pas 1. Espereu que els casos de displàsia lleu s'esborrin sols
Afortunadament, el vostre cos pot combatre la displàsia lleu per si mateix sense més tractament. És possible que el vostre metge us aconselli que torneu d'aquí a uns mesos per fer un altre examen per assegurar-vos que la displàsia no ha empitjorat.
És possible que el vostre metge us recomani que feu alguns canvis en l’estil de vida per reduir el risc de càncer
Pas 2. Obteniu la vacuna contra el VPH si teniu menys de 26 anys
El virus del papil·loma humà (VPH) és una malaltia de transmissió sexual molt freqüent. Tot i que podeu portar el virus sense símptomes, també pot augmentar el risc de càncer de coll uterí. La recomanació és que els xiquets i les xiquetes rebin la vacuna contra el VPH cap als 12-13 anys, però encara podeu obtenir-la fins als 26 anys. Si esteu mostrant signes de displàsia i no heu estat vacunats, obtenir aquesta vacuna podria prevenir una Infecció per VPH.
Fins i tot si no teniu displàsia, hauríeu d’aconseguir la vacuna. El VPH és molt comú i la vacunació pot prevenir el càncer més endavant a la vida
Pas 3. Utilitzeu un preservatiu cada vegada que tingueu relacions sexuals
Atès que la infecció pel VPH és la causa més freqüent de displàsia cervical, és extremadament important practicar relacions sexuals segures. Després de la vacuna contra el VPH, els preservatius són la millor línia de defensa contra el virus, així que assegureu-vos d’utilitzar un preservatiu cada vegada que tingueu relacions sexuals.
- Limitar el nombre de parelles sexuals també pot ajudar a reduir el risc, però només cal tenir relacions sexuals amb una persona infectada per capturar el VPH. Assegureu-vos que totes les vostres parelles sexuals portin preservatiu cada vegada que tingueu relacions sexuals.
- Tot i que les píndoles anticonceptives protegeixen de l’embaràs, però no us protegeixen de les ITS. Per això necessiteu un preservatiu.
Pas 4. Deixar de fumar o no començar gens
Fumar envia productes químics al cos que augmenten el risc de múltiples tipus de càncer, inclòs el càncer de coll uterí. Si fumeu, aturar-vos el més aviat possible podria evitar que la displàsia es convertís en càncer. Si no fumeu, no comenceu gens.
Tampoc no permeteu que la gent fumi a casa vostra. El fum de segona mà també suposa un major risc de càncer
Pas 5. Seguiu una dieta equilibrada per mantenir la vostra immunitat elevada
Un sistema immunitari més fort podria ajudar al cos a combatre la displàsia i una dieta sana redueix el risc de càncer en general. Inclou moltes fruites, verdures, pans de gra sencer, proteïnes magres i aigua a la dieta cada dia per obtenir les millors possibilitats d’evitar el càncer.
També heu d’evitar al màxim els aliments molt processats, fregits, ensucrats o grassos. Aquests augmenten el risc de càncer i perjudiquen la salut en general
Pas 6. Limiteu el consum d'alcohol
L’excés de beure també suposa un major risc de patir càncer. Limiteu el consum d’alcohol a 1-2 begudes al dia per reduir el risc.
Si el vostre metge creu que teniu un risc elevat de patir càncer, és millor eliminar l’alcohol del tot
Pas 7. Mantenir un pes corporal saludable
El sobrepès pot augmentar el risc de càncer, ja que causa inflamacions a tot el cos. Probablement, el vostre metge us aconsellarà perdre pes si ho necessiteu. Pregunteu al vostre metge quin és el pes corporal ideal per a vosaltres i, a continuació, dissenyeu una dieta i un règim d’exercici físic per assolir i mantenir aquest pes.
Fer exercici i fer dieta també són bons passos per reduir el risc de càncer, de manera que tindreu un enfocament de tractament complet i mantenint un pes saludable
Mètode 2 de 2: Tractaments mèdics
Tot i que podeu prendre mesures per tractar la displàsia i reduir el risc de càncer, aquest segueix sent un problema mèdic que requereix l’orientació del vostre metge. Si la displàsia no s’aclareix per si mateixa, el vostre metge probablement us recomanarà un procediment quirúrgic menor per eliminar les cèl·lules anormals. El procediment concret dependrà de l’avançada de la vostra displàsia. En qualsevol cas, els procediments són menors i no requereixen un període de recuperació llarg. En la majoria dels casos, podreu tornar a casa tan bon punt hagi acabat. Seguiu totes les recomanacions del vostre metge per reservar la vostra cita i cuidar-vos després del procediment.
Pas 1. Visiteu el vostre ginecòleg una vegada a l'any per fer una detecció del càncer
Per als casos de displàsia lleu, és possible que el vostre metge no prengui cap mesura a més de controlar la malaltia. És possible que us diguin que torneu d'aquí a 6-12 mesos per fer una altra prova. Si la displàsia no millora o empitjora, probablement us recomanaran un procediment per tractar-la.
Les dones majors de 21 anys haurien de consultar el seu ginecòleg anualment de totes maneres, encara que no tinguin displàsia. Aquesta és una manera molt important de detectar precoçment afeccions precanceroses i tractar-les
Pas 2. Feu un tractament LEEP per als casos de displàsia menor
LEEP, o procediment d’excisió electroquirúrgica en bucle, és el procediment més comú per eliminar la displàsia. El metge utilitzarà un fil prim per raspar les cèl·lules anormals del coll uterí. Només es triguen uns minuts i el temps de recuperació és curt.
El metge us adormirà el coll uterí durant aquest procediment, de manera que no haureu de sentir dolor
Pas 3. Congelar les cèl·lules anormals amb criocirurgia per reduir el risc de cicatrius
Aquest és un altre tractament comú per a la displàsia, i sovint causa menys cicatrius que LEEP. El vostre metge utilitzarà un instrument fred per congelar i matar les cèl·lules anormals. En la majoria dels casos, no es necessita anestèsia local o general per a aquest procediment i s’ha de recuperar ràpidament.
Pas 4. Traieu les cèl·lules amb un tractament amb làser per a una displàsia més avançada
Aquest procediment és una mica més invasiu que els altres i s’utilitza per a casos de displàsia més greus. Es fa a un hospital i requereix anestèsia general. El cirurgià utilitzarà un làser concentrat per eliminar les cèl·lules anormals i curar la displàsia.
Probablement encara podreu tornar a casa el mateix dia que feu aquest tractament
Menjar per emportar mèdic
Tot i que us pot preocupar saber que teniu una afecció precancerosa, la displàsia cervical és una afecció tractable. Si s’agafa aviat, és molt probable que no progressi cap al càncer de coll uterí. Tot i això, no hi ha molts tractaments casolans que pugueu utilitzar per tractar la malaltia. El millor que podeu fer és reduir el risc general de càncer i visitar el vostre metge per fer proves regulars. Si cal, feu un procediment menor per eliminar les cèl·lules anormals. Amb el tractament correcte, hauríeu de recuperar-vos de la displàsia sense problemes duradors.
