Un trasplantament de cabell, que és un procediment quirúrgic per millorar la calvície, és un dels procediments de cirurgia estètica més freqüentment realitzat per a homes. El període immediatament posterior al trasplantament de cabell és el més important per garantir que el procediment tingui èxit. Tingueu cura d’elevar el cap a la nit, utilitzeu els medicaments adequadament i busqueu senyals d’advertència que l’empelt estigui infectat. Mantingueu-vos fora de les piscines i eviteu l’esport i l’activitat física rigorosa. Seguiu sempre les indicacions del vostre metge i us recuperareu sense problemes.
Passos
Mètode 1 de 3: cuidar els cabells immediatament després del procediment
Pas 1. Tingueu en compte els riscos abans de realitzar un trasplantament de cabell
És probable que necessiteu diverses cirurgies per obtenir la cobertura del cabell desitjada i la curació entre cirurgies sol trigar uns quants mesos. Els cabells també poden caure després del trasplantament, però creixeran cabells nous, tot i que pot trigar una estona a aparèixer un nou creixement. Altres riscos del procediment poden incloure:
- Infecció
- Sagnat excessiu
- Cicatrius
- La mort del fol·licle pilós no produeix cap nou creixement del cabell
- Un patró de creixement del cabell irregular i d’aspecte no natural
Pas 2. Mantingueu el cap embolicat durant les primeres 24 hores després de la cirurgia
Després de la cirurgia, el cap estarà embolicat per una diadema, una bandana i una gorra de cirurgià. Si teniu un embenat a la zona de la incisió, normalment s’elimina l’endemà. L’endemà de la cirurgia, traieu la bandana i la tapa del cirurgià, però no traieu la diadema. Aneu amb compte en treure els barrets per evitar treure un empelt.
Pas 3. Elevar el cap a la nit
Després del trasplantament de cabell, hauríeu de dormir amb el cap elevat durant almenys tres dies. Mantenir el cap elevat després del procediment limitarà la inflor al cuir cabellut. Afegiu uns coixins al llit i dormiu a l’esquena. Si és possible, dormiu en una cadira reclinable per limitar el moviment durant el son.
Pas 4. Preste atenció als senyals d’advertència
Durant uns dies després del trasplantament de cabell, experimentareu lleugers dolors, inflor o enrogiment al cuir cabellut o al voltant. Tanmateix, si us doneu un nivell adequat de descans i seguiu de prop les instruccions del vostre cirurgià, aquests símptomes haurien de desaparèixer al cap d’uns dies. Si augmenta el dolor, la inflamació o l'envermelliment, és possible que tingueu un empelt infectat i haureu de trucar immediatament al vostre metge.
- Altres signes d’infecció són la febre, la refrigeració o la febre. És possible que també vegeu un pus groguenc que surt del lloc de l’empelt o de la línia de sutura. En qualsevol d’aquests casos, truqueu al vostre metge.
- Utilitzeu un paquet de gel per reduir la inflamació. No col·loqueu el paquet de gel a la zona empeltada real. En lloc d’això, col·loqueu-lo a la part posterior del cap o al front.
Pas 5. Preneu els medicaments
Després del procediment, rebrà receptes per a diversos medicaments. Preneu-los en la dosi prescrita durant el temps prescrit. Aquests medicaments us poden ajudar a recuperar-vos. El vostre metge pot prescriure:
- Un antiinflamatori per ajudar a inflor.
- Analgèsic amb recepta o analgèsic per tenir sensibilitat i dolor al cuir cabellut.
- Un antibiòtic per ajudar a prevenir la infecció.
Pas 6. No ratllis
La zona trasplantada pot sentir picor durant uns dies. Eviteu ratllar-vos o picar les crostes, ja que podríeu desallotjar un pèl d'arrel. Si desallotgeu un pèl accidentalment, no intenteu tornar-lo a posar.
- Si el lloc on ha sortit el cabell sagna, mantingueu un hisop de cotó net fins que s’aturi el sagnat. Truqueu al vostre metge per fer-li saber què ha passat.
- Si la picor és massa difícil de controlar, consulteu el vostre metge. És possible que us pugui administrar medicaments per limitar la picor.
Pas 7. Renteu-vos els cabells
Depenent del cirurgià i del procediment, hauríeu de poder rentar-vos els cabells als dos dies posteriors al procediment. Durant els primers dies, utilitzeu una solució netejadora suau com el xampú per a nadons. Feu servir les mans per espumar el xampú. Mantingueu les mans espatllades just a sobre del cuir cabellut i moveu-la a la superfície del cuir cabellut amb suaus moviments circulars. Eviteu el fregament del propi cuir cabellut. Esbandiu indirectament amb aigua neta, per exemple, omplint un petit bol amb aigua i aboqueu-lo lentament sobre el cuir cabellut.
- No utilitzeu una dutxa d’alta pressió ni exposeu el cabell a aigua molt calenta o freda. Assecar.
- Si el vostre cirurgià us va proporcionar un xampú especialitzat, utilitzeu-lo segons les instruccions proporcionades.
Pas 8. Eviteu les samarretes de coll rodó ajustades
Poden fregar la zona del trasplantament en entrar o sortir. En lloc d’això, mantingueu-vos a les samarretes botonades o als samarretes de coll solt.
Mètode 2 de 3: triar l'entorn adequat per a la recuperació
Pas 1. Eviteu les piscines
L’aigua clorada pot provocar complicacions amb la cirurgia. Espereu dues setmanes abans de passar a l'aigua clorada. No obstant això, podeu passejar a l'oceà a partir dels deu dies de la cirurgia. Espereu almenys un mes abans de practicar una natació real a la piscina o a l'oceà.
També s’han d’evitar les saunes i les sales de vapor durant aproximadament un mes
Pas 2. Mantingueu-vos fora de la llum solar directa
Després de la cirurgia, haureu de mantenir el cap protegit amb un barret o una altra coberta de cap fluixa quan sortiu a l’exterior. Els tres primers mesos posteriors al procediment són un moment crucial per a la curació del cuir cabellut i les cremades solars poden danyar els resultats de la cirurgia.
- Seieu sota un para-sol si visiteu la platja o la piscina.
- Si aneu a l’aire lliure, utilitzeu una gorra, un fulard o una màniga de cotó neta per mantenir la zona trasplantada protegida dels elements.
Pas 3. Eviteu l'activitat física
L’endemà de la cirurgia, encara us cansareu dels sedants que vau rebre durant la cirurgia i podríeu ferir-vos si proveu d’esportar. Esports com el beisbol, el futbol i el futbol presenten un alt risc de lesions al cap i, per tant, s’han d’evitar almenys sis mesos després de l’operació. El vostre metge també us pot aconsellar evitar l’activitat sexual durant almenys 10 dies després de la cirurgia.
- Fins i tot sense contacte directe, l’augment de la pressió arterial al cap durant una intensa activitat física pot provocar sagnats de trasplantaments o incisions. Eviteu una activitat física intensa durant almenys tres setmanes. Els exercicis com estomacs, gatzonetes i premses de banc podrien tensar el coll i provocar cicatrius o complicacions postquirúrgiques.
- Pocs dies després de la cirurgia, podeu practicar una activitat física lleugera, com caminar per la quadra, aixecar pesos molt lleugers i pujar escales.
Mètode 3 de 3: Gestió de la cura del trasplantament de cabell a llarg termini
Pas 1. No apliqueu productes per a la cura del cabell al cabell
El tint de cabell s’ha d’evitar almenys quatre setmanes després del trasplantament de cabell. El maquillatge i altres cosmètics s’han d’evitar durant almenys set dies després del procediment. Quan utilitzeu cosmètics o tints de cabell, sigueu molt suau, sobretot durant el primer mes després del trasplantament de cabell.
- Pintar suaument està bé, però tingueu molta cura de no fregar la zona trasplantada amb les dents de la pinta.
- Eviteu els talls de cabell durant un mínim de dues setmanes.
- No utilitzeu cremes reductores de cicatrius tret que el vostre metge ho aconselli.
Pas 2. Feu una dieta saludable
Menja grans sencers, fruites i verdures. Una petita quantitat (aproximadament el 20%) de les vostres calories hauria de ser de proteïnes magres, com ara soja, fruits secs o mongetes. Beure almenys vuit tasses d’aigua cada dia.
- Aliments amb vitamina A (pastanagues, bròquil), vitamina C (cítrics, baies, cogombres), vitamina E (alvocat, fulles verdes), vitamina K (figues, soja, enciam) i vitamina B (tomàquets, civada, arròs integral)) són efectius per produir cabells forts i sans. Augmenteu la ingesta d’aliments amb aquestes vitamines per accelerar el creixement del cabell.
- Eviteu els aliments picants abans i al voltant del procediment, ja que poden alterar la capacitat de curació del cuir cabellut.
Pas 3. Eviteu els anticoagulants
No prengueu aspirina, ibuprofè ni altres medicaments anticoagulants durant almenys tres dies després del procediment. A més, no beure alcohol durant almenys tres dies després del procediment. Si teniu mals de cap o altres dolors, utilitzeu una alternativa d’aspirina com l’acetaminofè o contacteu amb el vostre cirurgià per obtenir recomanacions adequades a la vostra història clínica específica.
Pas 4. No fumeu
La nicotina dels cigarrets pot disminuir el flux sanguini al cap i el seu contingut en monòxid de carboni pot reduir el contingut d’oxigen de la sang. Junts, aquests factors augmentaran les possibilitats d’infecció i cicatrius. A més, alguns estudis demostren que fumar limita el creixement del cabell i, després de fer un trasplantament de cabell, hauríeu de fer tot el possible per afavorir el creixement del cabell.
- Si sou fumador, deixeu-lo immediatament. Reduïu la ingesta de cigarrets a la meitat al llarg de dues setmanes. Després, durant les dues setmanes següents, reduïu-lo de nou a la meitat. Continueu d’aquesta manera fins que comenceu l’hàbit.
- Utilitzeu xiclet i pegats de nicotina per ajudar a alleujar els desitjos.
Pas 5. Assistiu a la vostra cita de seguiment
Si teniu grapes o sutures tradicionals al lloc quirúrgic, haureu de treure-les. Les sutures no absorbibles normalment s’eliminen 10-14 dies després del procediment. Les grapes s’eliminen normalment dues o tres setmanes després del procediment. El vostre metge us proporcionarà detalls sobre la vostra cita de seguiment en un paquet d’informació posterior a l’atenció abans de sortir del centre de tractament.
- No estireu ni toqueu de cap manera les sutures o les grapes.
- Si tens sutures absorbibles, estàs d’enhorabona. Les sutures absorbibles es dissolen per si soles al llarg d’una setmana més o menys, estalviant-vos un viatge de tornada al metge.
Pas 6. Podeu portar un barret per amagar la zona trasplantada després del [trasplantament de cabell
De fet, podeu utilitzar un barret de la vostra mida que no toqui la zona empeltada.
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- Seguiu sempre els consells i les indicacions del vostre metge.
- Per obtenir els millors resultats, investigueu i trieu un cirurgià experimentat.
