La pèrdua de cabell que condueix a aprimar-se o calvitar-se pot ser causada per canvis genètics o hormonals. Tot i que la calvície masculina és potser el tipus més conegut de pèrdua de cabell gradual, la pèrdua de cabell afecta tant a homes com a dones. Sembla que no hi ha cap solució única que revertirà aquesta pèrdua de cabell, però hi ha diversos tònics a base d’herbes que poden ajudar a minimitzar la pèrdua de cabell o alentir la velocitat de la seva pèrdua.
Passos
Mètode 1 de 2: elaboració de te d'herbes per estimular el creixement del cabell
Pas 1. Recolliu herbes per al vostre tònic
És possible que trobeu moltes herbes fresques que creixen al vostre jardí, a la natura o a la secció de productes de la vostra botiga d'aliments naturals locals. Les herbes seques també es poden trobar al departament de gran quantitat de queviures. S’ha demostrat que les herbes particulars beneficien les persones amb cabell aprimat o amb pèrdua de cabell.
- L'alfàbrega enfortirà els cabells contra la ruptura, millorarà la circulació en els fol·licles pilosos per estimular un nou creixement. També s’ha demostrat que té propietats antiinflamatòries.
- Els créixens es carreguen amb zinc, ferro i biotina, cadascun dels quals és beneficiós per al cuir cabellut i el cabell.
- L’ortiga es pot utilitzar per crear un te ric en nutrients per cuidar el cuir cabellut i el cabell. L'ortiga és rica en ferro, la qual cosa millora la circulació general, inclosa la circulació sanguínia al cuir cabellut. Conté una quantitat sana de minerals i vitamines, alhora que és alta en proteïnes. Es fa millor amb ortiga acabada de collir, que creix abundantment a la natura.
- El romaní s’ha utilitzat durant molt de temps com a tractament capil·lar, tant per enfosquir i espessir el cabell. El romaní és saludable per als fol·licles pilosos, els petits apèndixs en forma de bulb incrustats al cuir cabellut. Eliminant l’acumulació de greix al cuir cabellut (sèu), el romaní afavoreix el creixement de noves cèl·lules.
- La cua de cavall és una herba que estimula el cuir cabellut, actua com a antiviral i antial·lergènic. També conté sílice, que espessirà i enfortirà els cabells.
- Podeu combinar fàcilment herbes per crear el vostre propi tònic personal per al cabell, segons les vostres necessitats. Per exemple, un tònic per aprimar els cabells utilitza una barreja de cua de cavall i ortiga combinada amb gel d’àloe vera i olis essencials.
Pas 2. Feu un te amb herbes fresques
Un te o tisana és simplement una infusió de l’herba a l’aigua. L’aigua bullent extreu les propietats herbàcies de manera més eficaç. Colar l’herba de l’aigua quan acabi. Es pot utilitzar una premsa francesa o una olla de te si en teniu una de fàcil accés.
- En general, una bona proporció d’herbes per aigua és aproximadament de mitja tassa d’herba fresca a una tassa d’aigua bullent, o un quart de tassa d’herba seca. Aquesta proporció no és exacta. Es pot ajustar en funció de la força del te que desitgi.
- Empinada fins que l'aigua estigui a temperatura ambient o durant la nit. Com més temps inclogueu les herbes en el líquid, més forta serà la vostra infusió.
- És possible que també vulgueu afegir olis essencials, com ara sàlvia, romaní o espígol, al te.
Pas 3. Baixeu el cap sobre una pica i aboqueu el te sobre els cabells
Aboqueu-lo lentament, mentre feu un massatge suau del cuir cabellut amb la mà lliure. Tenir el cap per sota del cor maximitzarà la circulació al cuir cabellut.
- Utilitzeu una tassa petita o una palma de tassa per repetir el procés, omplint la palma o la tassa amb el líquid de la pica.
- Assegureu-vos que el te es tracti completament amb el vostre cap abans de treure el cap de la conca.
Pas 4. Massatge el te al cuir cabellut durant 5-10 minuts
Fregueu suaument amb precaució de no estirar ni estirar els cabells.
- El massatge estimularà els fol·licles pilosos i la pell.
- Tingueu cura d'evitar que el tònic a base d'herbes us entri als ulls. Inclineu el cap cap enrere sobre les espatlles o mantingueu els ulls tancats.
Pas 5. Esbandiu el cabell amb aigua neta
Continueu fent massatges suaument amb els dits per assegurar-vos que s’elimina tota la tintura d’herbes. Esbandiu fins que l'aigua flueixi del cabell sense que es mostri cap tònica.
- Continueu tractant diàriament, a més de la cura habitual del cabell. Depenent de la varietat de tònic a base d'herbes que utilitzeu, és possible que observeu que el cabell no necessita tanta xampú quan utilitzeu el tònic a base d'herbes.
- Com que aquest tònic no conté conservants, continueu fent-lo fresc per a cada ús. Per obtenir un tònic herbari més durador, creeu una infusió d’oli.
Mètode 2 de 2: utilitzar olis essencials per tractar la caiguda del cabell
Pas 1. Tractar la caiguda del cabell amb olis essencials
Els olis essencials es destil·len de fulles, tiges, flors, escorça, arrels o altres elements de plantes o herbes. Sovint s’afegeixen a olis neutres o “portadors”, com ara jojoba, gra de raïm, ametlla o oli d’oliva. Els olis essencials poden ajudar a la circulació, netejar el cuir cabellut per afavorir el creixement del fol·licle.
- A diferència dels tractaments a base d’aigua, l’oli s’absorbeix fàcilment per la pell.
- Els tractaments amb oli d’herbes per a la caiguda del cabell es poden trobar a moltes botigues d’aliments naturals o farmàcies.
- Fer massatges amb olis essencials al cuir cabellut també augmenta la relaxació. Una de les causes de la pèrdua del cabell és l’estrès, que allibera cortisol al voltant dels fol·licles pilosos i fa que es deteriorin. Per tant, utilitzar un oli essencial d’herbes per ajudar a la cura de la caiguda del cabell serà efectiu en dos fronts.
Pas 2. Feu un tònic d'oli d'herbes propi
Simplement afegiu de 3 a 4 gotes d’oli essencial (o una barreja) a una cullerada d’oli portador de textura lleugera, com ara jojoba, llavor de raïm, ametlla o oli d’oliva.
- L’oli de menta estimula el cuir cabellut, millorant el creixement del cabell i tractant el cuir cabellut. També ajudarà a la salut general del cuir cabellut i augmentarà la capacitat dels fol·licles pilosos per unir-se al cabell.
- L’oli de mostassa, combinat amb una tintura de henna, és un remei antic per a la calvície del cabell. Bullir les fulles de henna junt amb unes gotes d’oli de mostassa i colar-les en un pot de vidre net. Fer massatges al cuir cabellut diàriament per obtenir els millors resultats.
- Altres olis essencials que han demostrat ser eficaços per tractar la caiguda del cabell inclouen sàlvia esclarida, espígol, herba llimonera, romaní i farigola blanca.
Pas 3. Massatge d’oli al cabell i al cuir cabellut
Mou suaument els dits sobre el cuir cabellut. Això serveix per estimular la circulació i relaxar la tensió del cuir cabellut.
- Aneu amb compte de no estirar ni estirar els cabells.
- Treballeu l'oli al cabell fregant suaument l'oli sobre la longitud de l'eix.
Pas 4. Deixeu oli durant una hora o més
Com més temps deixeu l'oli al cuir cabellut i al cabell, més beneficis és probable que vegeu. Per obtenir els millors resultats, deixeu que l’oli es mantingui al cuir cabellut durant la nit.
- És possible que vulgueu embolicar el cabell amb una tovallola tèbia i seca, ja que l’oli s’enfonsa a la pell i al cabell. D’aquesta manera evitaràs que l’oli pugui ficar-se als llençols i al coixí.
- Durant el dia, portar una gorra de dutxa ajudarà a evitar que l’oli per als cabells taci els mobles o la roba.
Pas 5. Esbandiu l'oli restant del cabell i del cuir cabellut amb aigua tèbia
L’oli que s’ha utilitzat per tractar el cabell i el cuir cabellut haurà estat absorbit en aquest punt. El que queda als cabells és l’excés.
- Depenent del tipus de cabell i la consistència. Pot ser fàcil d’esbandir, o pot ser que es necessitin diverses repeticions amb el xampú habitual.
- Si el cabell continua sent greixós, renteu-vos amb un xampú clarificador. Els xampús clarificadors s’han formulat especialment per ajudar a recuperar el cabell en un equilibri saludable.
- Seguiu qualsevol xampú amb un condicionador suau.
