Salut 2024, De novembre

Com fer front a una ampolla quan s'executa: 12 passos (amb imatges)

Com fer front a una ampolla quan s'executa: 12 passos (amb imatges)

Les butllofes són molestes i doloroses, sobretot si intenteu córrer. No obstant això, són fàcils de tractar a casa. Tant si sentiu que apareix una ampolla com si ja en teniu, podeu tornar a córrer en un tres i no res amb els primers auxilis adequats.

3 maneres de tractar una ampolla d’aigua

3 maneres de tractar una ampolla d’aigua

Les butllofes d’aigua són habituals i es poden produir a causa d’una àmplia gamma de problemes. Poden ser un símptoma de varicel·la, infeccions, al·lèrgies o cremades. Les butllofes són com el vostre cos es protegeix de manera natural contra la infecció i solen curar-se sols en pocs dies, de manera que normalment és millor deixar-les en pau.

3 maneres senzilles de prevenir els quists sebacis

3 maneres senzilles de prevenir els quists sebacis

Els quists sebacis són petits (1-2 mm), suaus, de color pell fins a grocs pàl·lids que apareixen a la pell quan els porus o els fol·licles pilosos s’obstrueixen. Aquests bloquejos impedeixen la fugida del sèu (oli de pell). Són més freqüents a la cara (generalment al front), al coll i al tors.

3 maneres de prevenir els quists

3 maneres de prevenir els quists

Un quist és una butxaca de teixit que pot aparèixer a qualsevol part del cos o sota la pell. Tot i que poden semblar aterridors, la majoria dels quists són benignes (inofensius). Varien de mida i es poden omplir de líquid o d’una altra substància, segons el tipus de quist.

3 maneres de fer pedra tosca

3 maneres de fer pedra tosca

Les berrugues són creixements benignes (no cancerosos) a la pell causats pel virus conegut com a VPH (virus del papil·loma humà). Tot i que les berrugues no solen representar una amenaça mèdica important i desapareixen soles, sovint poden ser desagradables i incòmodes.

Maneres efectives d’amagar les berrugues (i evitar la propagació)

Maneres efectives d’amagar les berrugues (i evitar la propagació)

Les berrugues solen ser inofensives, però són realment molestes. No només tenen un aspecte antiestètic, sinó que també són contagiosos, ja que són causats per una infecció vírica. Per obtenir un remei casolà senzill, tapeu i tracteu la berruga al mateix temps posant-hi cinta adhesiva o un embenatge medicamentós.

7 maneres senzilles i efectives de calmar les cames amb pruïja

7 maneres senzilles i efectives de calmar les cames amb pruïja

Si les cames se senten constantment inflades o precipitades, pot afectar la vostra vida diària. La picor de les cames pot ser causada per una sèrie de malalties, al·lèrgies o factors ambientals, així que preneu-vos un temps per esbrinar quina és la causa de la vostra picor.

Com fer front a la infecció de la bufeta: 13 passos (amb imatges)

Com fer front a la infecció de la bufeta: 13 passos (amb imatges)

Una infecció de la bufeta és un tipus d’infecció del tracte urinari (ITU). Les infeccions de la bufeta són més freqüents en dones que en homes i solen ser causades per bacteris, però també poden ser causades per càlculs renals, ITS, complicacions d’una altra malaltia o genètica.

3 maneres de gestionar els efectes secundaris antidepressius

3 maneres de gestionar els efectes secundaris antidepressius

Moltes persones utilitzen amb èxit antidepressius per ajudar-los a fer front als seus símptomes depressius. No obstant això, algunes persones també experimenten efectes secundaris dels antidepressius que van des de l’insomni fins a la sequedat bucal fins a problemes sexuals.

3 maneres de perdre la por als antidepressius

3 maneres de perdre la por als antidepressius

La decisió de prendre antidepressius és una decisió important. Moltes persones tenen por de prendre antidepressius per diversos motius. Aquesta por és normal, però potser us impedirà obtenir el tractament que necessiteu. Per superar la por dels antidepressius, parleu amb el vostre metge, penseu els pros i els contres, ignoreu les reaccions d'altres persones i apreneu el màxim possible sobre els antidepressius.

3 maneres de saber si heu de canviar els antidepressius

3 maneres de saber si heu de canviar els antidepressius

Els antidepressius poden ser molt eficaços en el tractament de la depressió. Tanmateix, de vegades no funcionen com ho necessiteu. El vostre metge us pot prescriure antidepressius diferents. Penseu quant de temps porteu l’antidepressiu, quins són els efectes secundaris, la dosi que preneu i l’eficàcia de la medicació.

Maneres senzilles de disposar d'Avertin: 9 passos (amb imatges)

Maneres senzilles de disposar d'Avertin: 9 passos (amb imatges)

Avertin és una marca per a un anestèsic basat en tribromoetanol. Aquest tipus d’anestèsic s’utilitza principalment en animals de laboratori, especialment en rosegadors, abans de practicar-los una cirurgia. Si treballeu o estudieu en un laboratori d’un campus universitari, és possible que us trobeu amb Avertin.

3 maneres d’enfrontar-se a un adolescent que consumeix drogues

3 maneres d’enfrontar-se a un adolescent que consumeix drogues

Si sou un adult que ha après sobre el consum de drogues d’un adolescent, és possible que tingueu la temptació de volar-vos de la mà o de castigar-lo severament. Aquesta és una circumstància molt complexa, per la qual cosa és important no precipitar la seva reacció.

4 maneres d’aturar els teus adolescents d’abusar d’esteroides

4 maneres d’aturar els teus adolescents d’abusar d’esteroides

L’abús d’esteroides s’ha convertit en un greu problema dels adolescents en els darrers anys. Si creieu que el vostre adolescent està abusant dels esteroides, és important prestar molta atenció a qualsevol canvi en el seu aspecte físic i el seu comportament abans de parlar-ne.

Com fer un bong ràpid: 10 passos (amb imatges)

Com fer un bong ràpid: 10 passos (amb imatges)

És una sombrera nit d’estiu, ets a casa teva i tot el que vols fer és fumar algun producte. Després de decidir que participareu en aquest acte, us adoneu que no teniu cap bong a mà. Per sort, és un procediment fàcil i ràpid de fer un bong d’aigua casolà amb alguns materials senzills i econòmics.

Com utilitzar Snus: 11 passos (amb imatges)

Com utilitzar Snus: 11 passos (amb imatges)

Snus, la paraula sueca de tabac, és un producte del tabac oral que es deixa anar o en bosses petites. És menys dur que el tabac mastegador normal, de manera que no cal escopir quan el fa servir. Proveu snus en bosses si voleu la versió menys desordenada, o utilitzeu el tipus solt si voleu més control sobre les mides de les porcions.

4 maneres de provar-se de drogues

4 maneres de provar-se de drogues

Tant si us esteu preparant per fer una prova de drogues relacionada amb el treball com si simplement teniu curiositat, hi ha una gran varietat de kits de proves a casa. Depenent de les vostres necessitats, trieu una prova de diversos panells o una que detecti un medicament específic.

3 maneres d'utilitzar el tabac nasal

3 maneres d'utilitzar el tabac nasal

El tabac és una forma de tabac sense fum finament mòlt que molts gaudeixen avui en dia com a alternativa als cigarrets. Molta gent tria el tabac com a mitjà per deixar de fumar els productes del tabac. Altres prefereixen un mètode sense fum per consumir tabac i volen minimitzar l'exposició al fum de segona mà als que l'envolten.

3 maneres de fabricar un vaporitzador a partir de subministraments per a la llar

3 maneres de fabricar un vaporitzador a partir de subministraments per a la llar

Els vaporitzadors s’utilitzen en lloc dels dispositius tradicionals per fumar per inhalar els vapors naturals dels fumables, en lloc de cremar-los i respirar fum carregat de cancerígens. Els vaporitzadors suposadament més "sans" són comprensiblement cars i sovint no són a l'abast del fumador mitjà.

3 maneres d’eliminar el fum d’una habitació

3 maneres d’eliminar el fum d’una habitació

Ja sigui per un desastre de cuina o per un cigarret, la presència de fum pot arruïnar ràpidament una habitació. Per sort, eliminant la font del fum, aconseguint aire fresc o emmascarant l’olor i utilitzant mesures preventives, tornareu a un entorn lliure de fum en un tres i no res.

3 maneres de fer rodar les articulacions de marihuana

3 maneres de fer rodar les articulacions de marihuana

Heu dominat el rodament de juntes normals i voleu un repte? Què tal si proveu aquestes juntes de trucs? Passos Mètode 1 de 3: rodar una articulació de tulipes Les articulacions de tulipes es troben amb més freqüència a Europa. Tot i que semblen complicats de rodar, en realitat són bastant senzills.

Com bufar els cors de fum: 13 passos (amb imatges)

Com bufar els cors de fum: 13 passos (amb imatges)

Hi ha diverses maneres de bufar els cors de fum, però primer haureu de saber com començar amb un anell de fum bàsic. Practiqueu aquestes tècniques i començareu a veure millores ràpidament, però és possible que passin diverses sessions de pràctiques llargues abans d’aconseguir una forma de cor perfecta.

3 maneres de fumar

3 maneres de fumar

Fumar cigarretes pot ser un hàbit relaxant o una addicció enfurismadora. A algunes persones els agrada menjar-ne una de tant en tant a prendre begudes, mentre que d’altres no poden passar una hora sense cigarretes. Les cigarretes poden ser una manera relaxant d’ajudar a controlar l’estrès o de despertar-se al matí, però tingueu en compte els molts perills greus per a la salut que es descriuen a la secció d’advertències que hi ha a continuació abans de prendre la decisió de come

3 maneres d’envasar tabac

3 maneres d’envasar tabac

L’embalatge del tabac és un ritual que precedeix la immersió i el fumat, ja sigui en forma de cigarreta o pipa. Tot i que alguns afirmen que l’embalatge manté el tabac més fresc o fa que els cigarrets es fumin més temps, els beneficis de l’embalatge són en gran mesura els de l’hàbit.

4 maneres de tallar un cigar

4 maneres de tallar un cigar

La primera vegada que es fuma un cigar? Aleshores és hora que hàgiu après a tallar-ne un correctament. Fins i tot si no voleu fumar-vos un cigar, és útil saber com fer-ho, per tal de tallar cigars per a les festes o celebracions. Passos Mètode 1 de 4:

3 maneres de desfer-se de l’olor de fum

3 maneres de desfer-se de l’olor de fum

Tant si fumeu a casa vostra com si alguna cosa s’ha cremat recentment a la cuina, probablement busqueu una manera d’eliminar aquesta olor de fum durador. Probablement també heu vist que aquesta olor és difícil d’eliminar. Però, per sort, hi ha esperança!

3 maneres d'invertir els efectes del tabaquisme

3 maneres d'invertir els efectes del tabaquisme

Fumar fa malbé els pulmons, redueix la qualitat de la sang, afecta el cor, altera la funció cerebral, redueix la fertilitat i provoca falta d'alè. S'ha demostrat que el tabac causa càncer a pràcticament qualsevol part del cos, així com un major risc de patir malalties cardiovasculars i respiratòries.

4 maneres d’eliminar un filtre Cigarillo

4 maneres d’eliminar un filtre Cigarillo

Els cigarrets són cigars curts, estrets, de fulla de tabac o de tabac embolicats en paper que s’utilitzen per fumar tabac. Són més petits que els cigars estàndard, però més grans que els cigarrets. El fumar cigarrets es fa normalment sense filtre, però pocs es filtren.

Com explicar als vostres amics la vostra addicció a l'alcohol

Com explicar als vostres amics la vostra addicció a l'alcohol

Admetre que té una addicció a l’alcohol és difícil i el procés de curació / recuperació requereix suport. Els vostres amics poden ser una part integral de la vostra recuperació i poden marcar la vostra diferència. Si teniu una addicció a l’alcohol i voleu el suport dels vostres amics, el primer pas és explicar-los de la manera correcta l’addicció i com poden ajudar-los.

Com preparar un humidor: 11 passos (amb imatges)

Com preparar un humidor: 11 passos (amb imatges)

Posseir un humidor és una bona manera de preservar el sabor dels vostres cigars i allargar-ne la vida. Abans de començar a utilitzar l’humidor, heu de fer una mica de preparació. Haureu de condimentar l’humidor i assegurar-vos que els nivells d’humitat siguin adequats per emmagatzemar amb seguretat els vostres cigars.

4 maneres d'emmagatzemar un cigar

4 maneres d'emmagatzemar un cigar

Tant si sou aficionats als cigars certificats com si només teniu curiositat pels cigars, és important saber-ne emmagatzemar adequadament. Un emmagatzematge adequat mantindrà els vostres cigars frescos i animats. Un cop hàgiu conegut els conceptes bàsics sobre l’emmagatzematge dels vostres cigars, podreu mantenir els cigars en condicions òptimes durant un període prolongat de temps.

Com gaudir d'un cigar: 15 passos (amb imatges)

Com gaudir d'un cigar: 15 passos (amb imatges)

Heu volgut mai fumar cigars? Hi ha encant als cigars que no es poden negar. Imagineu-vos tornar a casa d’un llarg dia, assegut en una butaca descansant amb un got d’escot a les roques i un deliciós cigarret. Gaudir d’un pur cigarret és un ritual i, en aquest sentit, agradable.

3 maneres de fumar un cigarro Cheyenne

3 maneres de fumar un cigarro Cheyenne

Els cigars Cheyenne són una marca de cigars petits, de mida equivalent a cigarrets tipus 100. Tot i que es considera una alternativa econòmica als cigars més cars, la varietat Cheyenne és una opció ben considerada a la comunitat, especialment si només esteu començant a utilitzar cigars.

3 maneres de fer un humidor de bricolatge

3 maneres de fer un humidor de bricolatge

Un humidor és una forma senzilla d’emmagatzemar els cigars en un entorn humit per garantir que es trobin en un estat òptim per fumar. Podeu crear fàcilment un humidor per als vostres puros a partir d’elements que probablement ja tingueu a casa.

Com puntuar un cigar: 11 passos (amb imatges)

Com puntuar un cigar: 11 passos (amb imatges)

Com un bon vi, un single scotch o una obra d’art històrica, un cigarret laminat a mà (formulat, produït, cultivat i creat per un mestre) és una de les coses més bones de la vida. Què fa que un cigarro sigui bo o fins i tot genial? Aquests són els passos per gaudir de l’experiència d’un stogie creat magistralment.

Com utilitzar Bic Flints al Zippo: 7 passos (amb imatges)

Com utilitzar Bic Flints al Zippo: 7 passos (amb imatges)

Pot ser difícil trobar un sílex de recanvi per a l’encenedor Zippo. Vas de benzinera en benzinera, farmàcia en farmàcia. Sembla que els llocs no porten sílex quan els necessiteu. A no ser que visqueu a prop d’una botiga de fumadors, haureu de trobar una alternativa amb més recursos.

3 maneres d'escollir un cigar

3 maneres d'escollir un cigar

Hi ha centenars de marques i estils diferents de cigars. Tant si sou principiant o fumador de cigars amb experiència, és important entendre els diferents factors i paràmetres que poden guiar la vostra elecció. El gran nombre de tipus de cigars pot semblar aclaparador, però experimentant amb diferents marques, finalment trobareu l’ajust perfecte.

Com fer un Bong a cascada: 8 passos (amb imatges)

Com fer un Bong a cascada: 8 passos (amb imatges)

Com va dir el gran Bob Marley, l’herba és una planta. Herb és tan bo per a tot. De vegades, però, és possible que busqueu una forma nova i diferent de fumar herbes. Un bong de cascada és una variació del bong per gravetat que podeu fer vosaltres mateixos.

Com fer un bong d'aigua de vidre: 10 passos (amb imatges)

Com fer un bong d'aigua de vidre: 10 passos (amb imatges)

T’agrada estalviar diners construint els teus propis bongs? Us heu cansat d’utilitzar plàstics i recanvis econòmics per fer un bong de treball? Si és així, és possible que vulgueu intensificar fent un bong d’aigua de vidre; el vidre dóna com a resultat un contenidor més resistent que permet cops més grans i uniformes, i tindrà un rendiment tan bo com una canonada d’aigua costosa i comprada a la botiga.

3 maneres de treure resina d’un bol

3 maneres de treure resina d’un bol

L’acumulació de resina pot fer que la seva pipa sembli taca i contaminar el sabor del nou cànnabis. Netejar el bol de la canonada regularment ajudarà a reduir l’acumulació i practicar la sostenibilitat de la resina. Tant si voleu una canonada fresca i neta com si vulgueu treure el màxim partit a la vostra reserva, podeu netejar la resina submergint-la en alcohol, congelant-la o bullint-la en aigua calenta.