Un quist és una butxaca de teixit que pot aparèixer a qualsevol part del cos o sota la pell. Tot i que poden semblar aterridors, la majoria dels quists són benignes (inofensius). Varien de mida i es poden omplir de líquid o d’una altra substància, segons el tipus de quist. Hi ha molts tipus diferents de quists i, malauradament, no hi ha manera d’evitar-ne la majoria. No obstant això, si teniu antecedents de problemes amb quists ovàrics, és possible que pugueu utilitzar medicaments per evitar que es formin nous quists ovàrics. Si teniu quists sebacis, que es produeixen a la cara, l’esquena o el pit, podeu provar d’aturar-los controlant l’acne, que pot evitar que se’n formin de nous. Sempre que noteu un canvi en el vostre cos, com ara un quist, és una bona idea visitar el vostre metge. Tot i que no podeu prevenir la majoria dels quists, podeu demanar al vostre metge com tractar-los.
Passos
Mètode 1 de 3: Aturar la formació de nous quists ovàrics
Pas 1. Visiteu el vostre metge per obtenir un diagnòstic
Els quists ovàrics es formen normalment durant l’ovulació. Si el fol·licle que conté un òvul no s’obre durant l’ovulació, pot formar un quist. Els quists ovàrics solen ser sacs petits i plens de líquids i no causen símptomes. Tot i això, si prèviament heu tingut problemes amb quists ovàrics, podeu evitar que se’n formin de nous. Si teniu signes de quist, consulteu una cita amb el vostre metge d’atenció primària o ginecòleg. Realitzaran un examen pèlvic per comprovar la inflamació i, si cal, fer una ecografia. Els símptomes dels quists ovàrics inclouen:
- Pressió, inflor o dolor a la part inferior de l’abdomen
- Dolor que se sent agut i va i ve
- Dolor pèlvic
- Dolor durant el sexe
- Augment de pes inexplicable
Pas 2. Preneu anticonceptius orals per aturar l'ovulació i evitar més quists
Si no intenteu quedar-vos embarassada, pregunteu al vostre metge sobre la presa de píndoles anticonceptives. Els quists ovàrics només es formen quan ovulen; prendre la píndola contínuament pot aturar l’ovulació. Aquesta opció pot evitar que es formin quists nous, tot i que no solucionarà quists que ja s’han format.
- Parleu amb el vostre metge sobre possibles efectes secundaris com ara taques, nàusees o mals de cap.
- Preneu la píndola a la mateixa hora cada dia per augmentar l’eficàcia.
Pas 3. Completeu un curs d’antibiòtics si teniu una infecció pèlvica
Les infeccions pèlviques no tractades poden provocar la formació de nous quists. Si teniu una infecció pèlvica, preneu antibiòtics prescrits pel metge per aclarir la infecció i prevenir quists nous. Seguiu les instruccions de dosificació i completeu tot el curs d’antibiòtics. Els símptomes d’una infecció pèlvica inclouen:
- Dolor a la part inferior de l’abdomen o de la pelvis
- Sagnat anormal
- Secreció vaginal intensa
- Dolor durant el sexe
- Febre o calfreds
Pas 4. Col·laboreu amb el vostre metge per tractar els quists existents
Normalment, el metge us farà una ecografia pèlvica per comprovar si hi ha sospites de quists ovàrics. Si els resultats no són preocupants, se’n faran un seguit amb una ecografia d’aquí a uns 3 mesos. Si els quists són molt grans o són dolorosos i no desapareixen sols, el vostre metge pot recomanar una cirurgia menor per eliminar el quist.
- Els quists ovàrics normalment desapareixen sols. El vostre metge us pot aconsellar que espereu un mes aproximadament abans de discutir la cirurgia.
- En alguns casos, és possible que el vostre metge hagi d’eliminar tot o part d’un ovari.
Mètode 2 de 3: Tractament de l’acne per prevenir nous quists sebacis
Pas 1. Cerqueu petits grumolls a la cara, al pit o a l'esquena
Si teniu cura de l’acne i observeu un petit nus que s’ha format, podria ser un quist sebaci. Es poden omplir de material fluid o similar. Podeu eliminar-los i prendre mesures per evitar-ne de nous. Aquests quists no són cancerosos, però parleu amb el vostre metge si no voleu que tornin. Visiteu el vostre metge o dermatòleg per confirmar que esteu tractant de quists sebacis.
Si no teniu un dermatòleg, demaneu una consulta al vostre metge
Pas 2. Parleu amb el vostre metge sobre medicaments per controlar l'acne
Els quists sebacis es formen quan es bloqueja una obertura cap a una glàndula sebàcia. Això és més freqüent en persones amb acne, de manera que per prevenir aquests quists podeu intentar controlar l'acne. Probablement el vostre dermatòleg us aconsellarà que practiqueu una bona cura de la pell i que utilitzeu productes de recepta. Si això no redueix l’acne al cap de diverses setmanes, pregunteu-los sobre medicaments amb recepta.
Consulteu amb el vostre proveïdor d’assegurances per assegurar-vos que les vostres visites al dermatòleg estan cobertes
Pas 3. Utilitzeu productes tòpics o medicaments per reduir l'acne
Els tractaments per a l’acne sense recepta es presenten de moltes formes. Podeu provar rentats facials, locions, gels, tovalloles i tractaments sense deixar de fumar. Cerqueu productes que continguin peròxid d’benzoilo, que sigui eficaç per eliminar els bacteris que causen l’acne. També podeu demanar al dermatòleg que us recomani alguns productes adequats per a vosaltres. Visiteu la vostra botiga o farmàcia local o demaneu productes de cura de la pell en línia. Apliqueu medicaments tòpics per netejar la pell si l’acne persisteix.
- Hi ha alguns tipus diferents de medicaments tòpics i s’utilitzen normalment en combinació amb medicaments orals. Els medicaments tòpics es presenten en forma de cremes, locions i gels que apliqueu segons les instruccions del vostre metge. Alguns dels tipus més comuns inclouen:
- Retinoides i fàrmacs semblants als retinoides. Aquest medicament es presenta en forma de gel, loció o crema. Apliqueu-lo al vespre 3 vegades a la setmana. A mesura que la pell s’acostuma a la medicina, podeu començar a aplicar-la cada dia. Demaneu al vostre dermatòleg pautes específiques.
- Antibiòtics. Els antibiòtics tòpics funcionen per eliminar els bacteris de la pell, que poden ajudar a eliminar l’acne. Normalment, apliqueu aquesta crema al matí i feu servir un retinoide al vespre.
- Àcid salicílic i àcid azelaic. Apliqueu aquesta crema dues vegades al dia durant almenys 4 setmanes, tret que el vostre metge us doni altres indicacions. Alguns efectes secundaris inclouen la decoloració de la pell i la irritació.
Pas 4. Preneu medicaments orals si el vostre metge ho recomana
A més dels medicaments tòpics, el vostre metge pot prescriure medicaments orals per ajudar a controlar l'acne. Seguiu sempre les instruccions de dosificació proporcionades pel vostre metge. Algunes opcions habituals inclouen:
- Antibiòtics. Aquests treballen per controlar els bacteris i reduir la inflamació. Normalment, només els utilitzeu durant poc temps perquè el vostre cos no esdevingui resistent als antibiòtics. Els possibles efectes secundaris inclouen marejos i nàusees.
- Anticonceptius orals combinats. El control de la natalitat pot ajudar les dones a controlar l'acne, però només és una opció per a les dones que no desitgen quedar-se embarassades. Preneu la píndola a la mateixa hora cada dia. Pot trigar uns quants mesos a veure els resultats, així que pregunteu al vostre metge sobre la combinació d’anticonceptius orals amb un medicament tòpic.
- Agents anti-andrògens. Si sou dona, pregunteu al vostre metge si aquesta opció és adequada per a vosaltres. Aquestes pastilles funcionen regulant l’hormona andrògena. Algunes persones experimenten efectes secundaris com la sensibilitat al pit. Seguiu les instruccions de dosificació del vostre metge.
- Isotretinoïna. Aquest medicament és només per als casos més greus, ja que té efectes secundaris potencialment greus. Abans de prendre aquesta píndola, pregunteu al vostre metge sobre el risc de colitis ulcerosa, l’augment del risc de depressió i suïcidi i els defectes congènits greus.
Mètode 3 de 3: Tractament de quists comuns no prevenibles
Pas 1. Utilitzeu calor per tractar quists petits de la pell
Els quists de la pell són petits grumolls que poden aparèixer sota la pell o en qualsevol part del cos. També anomenats quists epidèrmics, varien de mida i poden estar plens de fluid o d’altres materials. Normalment no són perjudicials ni doloroses. Si el grum és tendre, poseu-hi un drap humit i calent durant uns minuts per reduir la inflamació.
- Si el quist no desapareix en poques setmanes o si continua creixent, visiteu el vostre metge.
- No podeu evitar que es formin aquests quists, però normalment desapareixeran sols.
Pas 2. Visiteu el vostre metge si teniu un bony a la mà o al canell
Els quists ganglionars són protuberàncies que apareixen a les mans i al canell. Varien de mida i poden semblar una mica difícils al tacte. Normalment, són benignes i marxaran sols. Sempre és una bona idea visitar el vostre metge per confirmar que el quist és inofensiu. Si experimenta dolor, entumiment o formigueig, comuniqui-ho al seu metge.
- Si un quist ganglionar no desapareix i us causa dolor, el metge el pot eliminar amb una cirurgia menor.
- No es pot evitar que es formin o es reformin quists ganglionaris.
Pas 3. Comproveu si hi ha un quist de Baker si us fa mal el genoll
Informeu al vostre metge si teniu un petit sac de líquid darrere del genoll. Els quists de Baker són més freqüents en persones amb artritis, de manera que pregunteu al vostre metge sobre les possibles opcions de tractament per a aquesta malaltia subjacent. Els quists de Baker solen ser petits i inofensius, però poden interferir amb el vostre rang de moviment. Són sacs plens de líquids que poden provocar una sensació de tensió.
Aquest tipus de quist no es pot prevenir
Consells
- Si us preocupa un creixement, visiteu el vostre metge per confirmar que és un quist inofensiu.
- Realitzeu autoexàmens mamaris periòdics per detectar els grumolls.
