Pot ser descoratjador visitar un metge per trobar símptomes del que podria ser un problema mèdic no diagnosticat. Els pacients solen lluitar per explicar adequadament els seus símptomes durant la breu entrevista mèdica, que és un component important per ajudar el metge a diagnosticar eficaçment els símptomes i desenvolupar un pla de tractament. El vostre metge està format per ajudar-vos a guiar-vos durant l’entrevista mèdica i ajudar-vos a descriure els símptomes. Podeu maximitzar qualsevol cita mèdica descrivint els símptomes d’una manera senzilla i concisa que entenguem vosaltres i el vostre metge.
Passos
Primera part de 3: Preparació per a la visita del vostre metge
Pas 1. Apreneu els conceptes bàsics per descriure els símptomes
Hi ha quatre elements bàsics que heu d’utilitzar per descriure els símptomes. Aprendre-les us ajudarà a esbrinar els símptomes i transmetre'ls millor al vostre metge.
- Digueu-li al vostre metge com se senten els símptomes. Per exemple, si teniu mals de cap, utilitzeu paraules descriptives com agudes, apagades, apunyalades o palpitants. Podeu utilitzar aquest tipus de termes per descriure molts símptomes físics.
- Expliqueu-li al vostre metge o mostreu-li la ubicació exacta a la qual experimenta els símptomes o en què es troba. Voleu ser el més específic possible, així que digueu que "la part frontal de la ròtula està inflada i té un dolor palpitant" en lloc d'alguna cosa general com "Tinc dolor a la cama". També heu de tenir en compte si els símptomes s’estenen a un altre lloc.
- Esmenta quant de temps has tingut els símptomes. Com més precisa sigui la data, més fàcil pot ser que el vostre metge esbrini què causa els vostres símptomes.
- Tingueu en compte la freqüència amb què presenta o detecta símptomes. Aquesta informació també pot ajudar el vostre metge a esbrinar què us causa els símptomes. Per exemple, es podria dir "cada dia sento símptomes, sobretot després de fer exercici", o "només noto els meus símptomes de tant en tant, com cada pocs dies".
Pas 2. Esbrineu i escriviu els símptomes
És important reconèixer els símptomes específics i escriure’ls abans de consultar al metge. Això no només us ajudarà a descriure millor els vostres símptomes, sinó que també us assegurarà que no oblideu incloure cap símptoma i com us afecten.
- Assegureu-vos de portar la llista de símptomes, inclosa la informació bàsica sobre ells, a la cita amb vosaltres.
- Tingueu en compte si els símptomes estan relacionats amb activitats específiques, lesions, hores del dia, aliments o begudes i qualsevol altra cosa que els exacerqui. Tingueu en compte també si afecten la vostra vida d'alguna manera.
Pas 3. Porteu un perfil de pacient actual i acumulatiu a la cita
Un perfil complet de vosaltres mateixos com a pacient inclou informació sobre les condicions, hospitalitzacions o cirurgies que heu tingut, quins medicaments heu pres o que esteu prenent actualment i qualsevol al·lèrgia a medicaments o aliments. Això us ajudarà a no oblidar cap informació vital i, a més, ajudarà el vostre metge a entendre la vostra història clínica.
- És possible que no calgui referir-s’hi, però si apareixen preguntes sobre la seva història clínica, tenir el perfil del pacient disponible maximitzarà el temps que pugui dedicar a discutir els problemes mèdics actuals.
- Porteu les ampolles de medicaments actuals, que enumeren la informació sobre el nom i la dosi. Assegureu-vos d’incloure també qualsevol suplement a base d’herbes que prengueu.
- Podeu crear un perfil de pacient resumint la vostra història clínica en un tros de paper.
Pas 4. Feu una llista de preguntes que tingueu al vostre metge
Escriviu una llista de preguntes relacionades amb les vostres preocupacions més urgents sobre els símptomes abans d’anar al vostre metge. Això també us pot ajudar a maximitzar la vostra visita i el temps utilitzat per descriure els símptomes.
Tracteu qualsevol dubte o preocupació que tingueu a les vostres preguntes
Part 2 de 3: navegar per la vostra entrevista mèdica
Pas 1. Recordeu ser el més específic, detallat i descriptiu possible
Cada persona experimenta els símptomes de manera diferent, així que recordeu-vos d’utilitzar un vocabulari el més específic, detallat i descriptiu possible. Això pot ajudar al vostre metge a diagnosticar-vos i a seguir el progrés de la vostra atenció.
Utilitzeu adjectius tant com sigui possible. Per exemple, si teniu dolor, informeu-lo al vostre metge si és sord, palpitant, intens o penetrant
Pas 2. Sigui honest amb el seu metge sobre els seus símptomes
No hi ha res que us faci vergonya amb un metge, així que sigueu absolutament honest amb el vostre metge. No ser honest amb el vostre metge pot dificultar el diagnòstic dels símptomes.
- Els metges estan formats per fer front a qualsevol tipus de contingència mèdica, de manera que és probable que un símptoma que us pugui vergonyar sigui el que el vostre metge veu regularment.
- Recordeu que la informació que proporcioneu al vostre metge és confidencial per llei.
Pas 3. Resumiu el motiu de la vostra visita
La majoria de metges començaran una entrevista mèdica amb una pregunta com "Què us porta avui?". Preparar una resposta d’una o dues frases que resumeixi els símptomes donarà context al vostre metge i us ajudarà a maximitzar la vostra visita.
- Alguns símptomes comuns inclouen: dolor, debilitat, nàusees, vòmits, diarrea, restrenyiment, febre, confusió, problemes respiratoris o mal de cap.
- Per exemple, podeu dir-li al vostre metge: "He experimentat dolor d'estómac i vòmits durant les darreres dues setmanes.
Part 3 de 3: Descripció de símptomes específics al vostre metge
Pas 1. Informeu al metge sobre els símptomes específics i on es localitzen
Digueu-li al metge els símptomes específics de la llista preparada i, a continuació, mostreu-li on els teniu al cos. Això pot ajudar al vostre metge a formular un diagnòstic i un possible tractament.
Recordeu ser el més específics i descriptius possibles. Si teniu dolor al genoll, no digueu que és a la cama, sinó que mostreu-li al metge exactament el lloc on experimenteu el dolor al genoll
Pas 2. Descriviu l’aparició i l’aparició dels símptomes
És important dir-li al seu metge quan van començar els símptomes i amb quina freqüència es produeixen. Això pot ajudar al vostre metge a identificar possibles diagnòstics.
- Assegureu-vos d’incloure quan van començar els símptomes, si s’aturen i la freqüència amb què es repeteixen. Per exemple, "tinc mal dolor entre les menstruacions que dura aproximadament tres dies".
- Digueu-li al vostre metge com els símptomes afecten la vostra vida diària i la vostra capacitat de funcionament.
- Informeu el vostre metge si heu experimentat els símptomes abans i en quines circumstàncies va passar.
- Digueu-li al vostre metge si observeu que els símptomes són millors o pitjors en determinats moments del dia. Per exemple, "tinc picor rectal molt més extrema al vespre".
- Esmenta símptomes paral·lels o afeccions concurrents. Per exemple, es podria dir: "Durant les tres setmanes que he tingut aquests desmais, la meva dona també va dir que he estat molt pàl·lida i que he tingut aquests moviments intestinals de color fosc i he perdut deu lliures tot i que menjo exactament el mateix”.
Pas 3. Expliqueu què alleuja o exacerba els símptomes
Informeu al vostre metge si alguna cosa fa que els símptomes siguin millors o pitjors. Això el pot ajudar a formular-li un diagnòstic i un pla de tractament potencial.
- Per exemple, si teniu dolor, observeu qualsevol moviment que l’aguditzi. Podeu descriure-ho dient: "El meu dit se sent bé a menys que el dobleg cap al palmell i després sento un dolor agut".
- Descriviu altres factors desencadenants dels símptomes, inclosos aliments, begudes, posicions, activitats o medicaments.
Pas 4. Valoreu la gravetat dels símptomes
Descriviu la gravetat dels símptomes amb una escala d’un a deu. Això pot ajudar al vostre metge a diagnosticar-vos i indicar fins a quin punt pot ser el vostre problema.
L'escala de gravetat hauria de variar des que un sigui gairebé sense efecte en vosaltres i deu sigui el pitjor cas possible que pugueu imaginar. Sigueu honestos i no minimitzeu ni exagereu"
Pas 5. Informeu al vostre metge si algú més experimenta els mateixos símptomes
És important informar el vostre metge si algú altre que coneixeu té els mateixos símptomes. Això pot alertar el vostre metge sobre un diagnòstic i qualsevol problema de salut pública.
Pas 6. Repeteix els símptomes si cal
Si sembla que el vostre metge no entén el que intenteu dir, repetiu els símptomes amb els vostres termes. Això ajudarà a assegurar-se que el seu metge obté el diagnòstic correcte i desenvolupa el pla de tractament adequat.
Pas 7. No proporcioneu al vostre metge un autodiagnòstic
Si visiteu un metge, és probable que no sigueu professionals mèdics i, per tant, no estigueu capacitats per diagnosticar els vostres símptomes. Assegureu-vos de descriure només al vostre metge els símptomes i no de quina condició creieu que teniu.
- L’ús de l’entrevista mèdica per descriure possibles diagnòstics en lloc dels símptomes trigarà un temps important a la capacitat del vostre metge per diagnosticar eficaçment els símptomes.
- Espereu que el metge us examini segons els símptomes que heu descrit. Després pot demanar proves o tractaments.
Consells
- Penseu a portar algun amic o familiar per a la visita si no esteu segur de com explicar correctament el vostre problema físic, si us oblideu o us torpeu fàcilment.
- Assegureu-vos que la vostra aparença sigui proporcional als símptomes. Per exemple, si us queixeu del pitjor dolor de la vostra vida, no preneu cafè, llegiu una revista i respongueu al telèfon mòbil.
