Les cercles fosques sota els ulls solen envellir el vostre aspecte més que les arrugues o els cabells grisos. Tanmateix, aquestes funcions no us queden atrapades permanentment; encara podeu reduir l'aparença de les ulleres sota els ulls i, en alguns casos, eliminar-les completament. Consulteu el pas 1 i més enllà per obtenir més informació.
Passos
Mètode 1 de 3: utilitzar remeis naturals
Pas 1. Utilitzeu rodanxes de cogombre
Les rodanxes de cogombre s'han utilitzat durant molt de temps per reduir la inflor i refrescar l'aparença de la pell al voltant dels ulls, proporcionant un ràpid "pick-me-up" per als ulls cansats i inflats. Col·loqueu una llesca sobre cada ull, que s'estengui per la zona enfosquida. Feu-ho diàriament, juntament amb estar estirat durant 10-15 minuts. Mantingueu els ulls tancats.
Mantenir les rodanxes de cogombre a la nevera abans d’aplicar-les a la pell pot ser més beneficiós per reduir les ulleres a causa de les propietats de refrigeració d’aquests articles, que funcionen amb un mètode similar a una compresa freda
Pas 2. Apliqueu diàriament bosses de te fresques o un glaçonet embolicat amb un drap suau
El taní de les bosses de te redueix la inflamació i la decoloració. Estireu-vos, preferiblement al matí, i deixeu les bosses de te fresques i humides amb cafeïna sobre els ulls durant uns 10 a 15 minuts. Mantingueu els ulls tancats. Podeu refrigerar-los durant la nit perquè estiguin a punt al matí.
Pas 3. Dorm amb el cap elevat
Apunteu el cap sobre uns coixins o utilitzeu una falca per elevar el cap a la nit. Això pot ajudar a prevenir els cercles sota els ulls, ja que redueix la retenció de líquids al voltant dels ulls.
Pas 4. Feu una solució salina
Afegiu 2 tasses d’aigua amb 1/4 de culleradeta de sal marina i / o mitja culleradeta de bicarbonat de sodi en una de les fosses nasals. Tingueu el cap inclinat cap al costat de manera que l’aigua surti per l’altra fossa nasal. S’utilitza millor quan teniu congestió nasal.
Pas 5. Utilitzeu una patata
Col·loqueu una patata sense coure en un líquid i liquideu tota la patata. Traieu i poseu la patata en puré a les parpelles tancades. Mantingueu-lo allí durant 30 minuts estirat d’esquena i renteu-lo amb aigua tèbia. Aquest mètode funciona bé per a algunes persones.
Pas 6. Utilitzeu una cullera congelada
Poseu una cullera al congelador durant la nit. Traieu-lo al matí i tapeu-hi els cercles (després d’haver-vos esquitxat una mica d’aigua per la cara). Mantingueu-lo allà fins que la cullera torni a estar calenta.
Pas 7. Apliqueu oli d'ametlles a les ulleres
La vitamina E d’aquest oli ajuda a neutralitzar les ulleres sota els ulls i fa que la pell periorbital tingui un aspecte brillant i jove.
L'aplicació d'oli d'ametlles pot reduir les ulleres de forma gradual, però podeu accelerar el procés aplicant-lo abans de dormir per deixar que la vitamina E funcioni tota la nit sobre la pell
Pas 8. Realitza regularment una meditació i fes exercici
Les ulleres poden ser el resultat de l’estrès en el dia a dia. Per tant, desfer-se de la tensió i l’estrès no desitjats us pot ajudar a desfer-vos de les ulleres.
Mètode 2 de 3: Provar solucions cosmètiques
Pas 1. Feu una prova de pegat de pell
Abans de provar qualsevol producte cosmètic, feu primer una prova de pegats de pell. Alguns cosmètics poden provocar una reacció al·lèrgica i empitjorar les ulleres sota els ulls. Deixeu d’utilitzar qualsevol cosa que us irriti la pell, que provoqui erupcions o que us faci mal o t’agui els ulls.
Pas 2. Apliqueu una crema per als ulls que contingui vitamina K i retinol
Les ulleres poden ser causades per una deficiència de vitamina K. No obstant això, independentment de la causa, les cremes per a la pell que contenen aquests dos ingredients redueixen significativament la inflamació i la decoloració en moltes persones. L’ús diari a llarg termini sembla tenir el major efecte.
Pas 3. Utilitzeu un corrector de color préssec o taronja per equilibrar els tons blaus o morats dels cercles dels ulls
Trieu un corrector de color préssec o taronja que sigui d’un o dos tons més fosc que el to de la pell i apliqueu-lo en forma de triangle cap per avall amb el dit anular. Assegureu-vos d’estendre’l cap a la part superior dels pòmuls. Feu un copet amb cura sobre la vostra base.
- Si teniu la pell clara, busqueu un corrector de color préssec clar o mitjà. Si teniu la pell mitjana o fosca, busqueu un corrector de color préssec fosc o de color taronja.
- Si no porteu fonament, trieu un corrector que coincideixi amb el to de la pell i feu-li un copet. Això ocultarà el color préssec / taronja. Portar ulleres de sol a l’exterior també ajudarà a protegir els ulls de l’excés de pigmentació.
Mètode 3 de 3: abordar la causa
Pas 1. Dormiu la vostra bellesa
Dormiu molt cada nit. No està del tot clar per què el son inadequat provoca cercles foscos als ulls, però la falta de son tendeix a fer que la pell es faci més pàl·lida (augmentant així l’aparició de foscor als ulls) i redueix la circulació. També es creu que massa poc temps estirat és una causa en si mateixa. Abans d’anar a dormir a la nit, traieu-lo tot maquillatge d’ulls. Si no, quan envelleixis, pots semblar molt més cansat sense parar.
- Determineu la quantitat de son que necessiteu. (Solen ser de 7 a 9 hores per nit, però varia segons les persones en diversos períodes de la vida.) Intenteu obtenir la vostra quantitat objectiu regularment durant un parell de setmanes per veure si us ajuda.
- L’alcohol i les drogues poden afectar negativament la qualitat del son. Per obtenir els millors resultats, abstingueu-vos d’aquests productes o utilitzeu-los només amb moderació.
- Obteniu vitamines adequades que ajudin a dormir. La falta de son, juntament amb una mala absorció de vitamines, tendeix a reduir la funció suprarenal. Com menys funció suprarenal tingueu, menys B6 acostumeu a absorbir. Com menys B6 absorbeixis, menys funcionen les glàndules suprarenals i acabes en un cercle viciós. El son, vitamines regulars (on calgui), bon suport calci / magnesi en forma de menjar molts greens (que són més rics en calci i magnesi que els productes lactis) i un bon suplement mineral restaura la funció suprarenal.
Pas 2. Tracteu les al·lèrgies
Les al·lèrgies són una causa freqüent de decoloració de la pell sota els ulls. Si l’al·lèrgia és l’arrel del vostre problema, tracteu-la o traieu-ne l’al·lergen. Els problemes d’al·lèrgia estacional, com la febre del fenc, es poden tractar eficaçment amb medicaments de recepta i sense recepta.
- Per a altres al·lèrgies, la millor manera d’actuar sol ser evitar. Si les vostres ulleres o inflor són constants, és possible que tingueu una al·lèrgia alimentària sense detectar o una al·lèrgia a un producte químic a casa o al lloc de treball. Parleu amb un dermatòleg per obtenir ajuda per determinar a què pot ser al·lèrgic. Les persones amb al·lèrgies també solen tornar a ser deficients en B6, àcid fòlic i B12 de vegades. Prendre un multivitamínic també pot ajudar.
- Intolerància al gluten. Una altra al·lèrgia comuna que causa les ulleres és la intolerància al gluten, que és una al·lèrgia al blat, l’ordi i el sègol en particular. Més severament, es podria tenir malaltia celíaca. Per provar la malaltia celíaca, feu que el vostre metge realitzi proves de sang. És important recordar que pot ser intolerant al gluten i no tenir celiaquia.
Pas 3. Corregiu la congestió nasal
Un nas bloquejat pot provocar cercles foscos sota els ulls perquè les venes al voltant dels seus pits estan enfosquides i dilatades. Utilitzeu una eina com un pot neti o un spray nasal sense recepta per ajudar-vos a netejar els vostres sins.
Si teniu una infecció sinusal, és possible que necessiteu antibiòtics. Parleu amb el vostre metge per obtenir una recepta mèdica
Pas 4. Menja bé
Menjar una dieta sana i equilibrada, prendre vitamines i beure molta aigua. Tot un seguit de problemes cosmètics es poden atribuir a deficiències de vitamines. Les ulleres i les inflor sovint s’atribueixen a la manca de vitamina K o a antioxidants inadequats. A més, una deficiència de B12 (normalment relacionada amb l’anèmia) pot provocar ulleres.
- Menja moltes fruites i verdures, especialment col, espinacs i altres verdures de fulla verda. Preneu un suplement vitamínic diari si cal. Obteniu líquids adequats per millorar la circulació.
- Reduir la ingesta de sal. L’excés de sal fa que el cos retingui aigua en llocs poc habituals i això pot provocar inflor als ulls. L’excés de sal també pot afectar la circulació i fer que els vasos sanguinis que es troben sota la pell apareguin més blaus.
Pas 5. Examineu el vostre hàbit de fumar i decidiu deixar de fumar
Fumar provoca problemes vasculars (vasos sanguinis) que no només poden amenaçar la vostra vida, sinó que també fan que els vostres vasos sanguinis apareguin més prominents i més blaus.
Pas 6. Relaxeu-vos
La relaxació pot ajudar a eliminar les fonts d’estrès i ansietat que us impedeixen dormir, menjar i descansar correctament. Al seu torn, relaxar-se prou ajudarà a millorar la pell sota els ulls, ja que se sent menys estressat i més a gust. La pell tendeix a reflectir tota una sèrie de malalties emocionals i físiques, de manera que no descarta la necessitat de relaxar-se lleugerament.
Pas 7. Reduïu l'exposició al sol
L’exposició solar pot contribuir a la formació de cercles oculars foscos. Limiteu el temps que passeu al sol. Quan estigueu a l’aire lliure, porteu barret, ulleres de sol i protector solar.
Pas 8. Accepteu allò que no podeu canviar
Per desgràcia, hi ha algunes causes dels cercles oculars que no es poden fer molt per invertir. Això inclou:
- Irregularitats de pigmentació. Aquests poden provocar cercles més foscos sota els ulls.
- Aprimament des de l'edat. L’envelliment dilueix la pell i fa que les venes i els vasos siguin més evidents a mesura que el greix i el col·lagen s’esgoten amb el pas del temps.
- Herència. Determineu si aquesta condició és o no a la vostra família, ja que es creu que les ulleres oculars sovint són hereditàries. Això no vol dir que no pugueu fer res sobre les condicions, però heu d'estar preparats per obtenir un èxit mínim quan intenteu desfer-vos-en.
- Els teus trets facials. Els cercles foscos poden ser tan senzills com les ombres que llancen les teves pròpies funcions. No es pot fer molt per canviar això, tret d’un ús acurat dels cosmètics.
- Hormones. Els canvis hormonals regulars, com l’embaràs i la menstruació, també poden provocar ulleres.
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- Quan utilitzeu bosses de te, assegureu-vos d’utilitzar bosses de te verd o negre. La cafeïna que els conté els fa més eficaços per reduir la inflor.
- Si teniu picor als ulls, no els fregueu, apliqueu-vos un drap humit als ulls. El fregament irrita la pell i pot trencar els diminuts capil·lars que hi ha a sota, causant inflació i decoloració.
- Assegureu-vos de rentar tots els cosmètics facials. És possible que no tingueu ulleres, no podríeu haver rentat tots els maquillatges diàriament i es pot enfonsar a la pell i crear una ombra.
- Centreu-vos directament en la pell dels ulls. Tingueu en compte que qualsevol contacte directe amb la pell dels ulls ha de ser suau, ja que és la pell més delicada del cos.
- No prengueu massa alcohol ni cafè. No us ajudarà a dormir de bellesa.
- L’àloe vera tallat fresc fa meravelles. Simplement, pell la fulla d’àloe i poseu-la sota els ulls, espereu 15 minuts i esbandiu-la amb aigua refrescant i fresca. Si us sentiu picor o teniu alguna reacció, esbandiu-lo immediatament i no el torneu a utilitzar.
- Tingueu una dieta saludable enriquida amb vitamines C, D i E.
- Podeu triturar cogombre i plàtan junts, barrejar-los i abocar-los al motlle de glaçons. Mantingueu-ho durant la nit i apliqueu-lo sota els ulls.
- També podeu utilitzar càpsules d’aigua de roses i vitamina E i aplicar-les.
