Si pateix al·lèrgies estacionals, un spray nasal pot ajudar a alleujar els símptomes. Algunes persones tenen al·lèrgies durant tot l'any, i aquestes persones poden beneficiar-se de l'ús d'un spray nasal per a al·lèrgies. Hi ha molts tipus diferents d’esprai al mercat i cadascun té els seus propis punts forts i febles. Un cop hàgiu decidit quin tipus d’esprai us pot ser útil, hauríeu de començar a comparar diferents marques per trobar un esprai que sigui segur i eficaç per a les vostres al·lèrgies. Per descomptat, si no esteu segur que teniu al·lèrgies, haureu de consultar un metge, ja que us poden ajudar a identificar el camí d’acció més eficaç.
Passos
Mètode 1 de 3: Selecció d'un tipus d'esprai
Pas 1. Cerqueu un aerosol esteroide nasal si voleu efectes a llarg termini
Si teniu febre del fenc crònica i consistent o rinitis al·lèrgica, podeu treballar en una solució a llarg termini prenent aerosols de corticosteroides nasals (de vegades coneguts com a esteroides nasals) de forma regular. Aquests esprais són extremadament efectius per reduir la congestió, el degoteig postnasal i altres al·lèrgies al nas. Aquests poden trigar unes quantes hores o fins i tot uns quants dies a tenir un efecte complet, però, a diferència dels antihistamínics, poden aturar els símptomes després que apareguin. Algunes marques d’esteroides nasals inclouen:
- Flonasa (nom genèric: propionat de fluticasona)
- Nasonex (nom genèric: furoat de mometasona)
- Nasacort AQ (nom genèric: triamcinolona acetonide)
- Veramyst (nom genèric: furoat de fluticasona)
- Beconase AQ (nom genèric: beclomethasone)
- Nasarel (nom genèric flunisolida)
Pas 2. Trieu un spray nasal antihistamínic amb antelació per evitar brots
Els antihistamínics detenen símptomes com secreció nasal i esternuts bloquejant les histamines que normalment s’alliberen durant una reacció al·lèrgica, però s’han de prendre per endavant per treballar. Si sabeu que estareu al·lèrgens, podeu prendre un antihistamínic per aturar una reacció abans que comenci. Tot i que els antihistamínics presenten diverses formes, incloses pastilles i gotes, podeu obtenir una recepta mèdica per als següents aerosols nasals del vostre metge:
- Astelin (nom genèric: azelastina nasal)
- Astepro (nom genèric: azelastina nasal)
- Patanasa (nom genèric: olopatadina)
Pas 3. Utilitzeu un descongestionant si no teniu al·lèrgies regulars
Si es tracta d’una reacció al·lèrgica rara o si no n’heu tingut abans, un descongestionant us pot ajudar. Els descongestionants poden eliminar les reaccions al·lèrgiques temporals, però no proporcionaran alleujament a llarg termini. Els descongestionants funcionen restringint els vasos sanguinis del nas i, per tant, disminuint la inflamació, però només funcionen fins a tres o cinc dies com a màxim. Després d'això, podreu experimentar el que s'anomena "congestió de rebot", ja que els vasos sanguinis no es reduiran amb l'ús d'un descongestionant. És per això que no heu d’utilitzar esprais descongestionants durant més de tres dies i no els utilitzeu si teniu glaucoma o tensió arterial alta. Podeu considerar:
- Afrin (nom genèric: oximetazolina)
- Sinex Nasal Spray (nom genèric: fenilefrina nasal)
- Neo-Sinefrina-Nasal (nom genèric: fenilefrina)
Mètode 2 de 3: Comparació d’opcions
Pas 1. Pregunteu a un farmacèutic
Qualsevol botiga de queviures, queviures o qualsevol altra botiga amb farmàcia comptarà amb un farmacèutic. El farmacèutic us pot donar consells i recomanacions sobre diferents marques d’esprai nasal. Fins i tot podeu preguntar-los si interaccionarà amb qualsevol altre medicament que esteu prenent actualment. Podeu preguntar:
- Quin medicament és el més eficaç per al meu tipus d’al·lèrgia?
- He d’evitar certs esprais si tinc afeccions mèdiques concretes, com el glaucoma?
- És segur per a una dona embarassada?
- Hi ha efectes secundaris?
- Informeu al farmacèutic si teniu al·lèrgies a altres medicaments o si teniu algun problema que pugui dificultar l’ús d’un esprai nasal (com ara un pòlip nasal).
Pas 2. Comproveu si hi ha interaccions amb altres medicaments
Els medicaments corren el risc de provocar reaccions greus si interactuen malament amb altres medicaments. Escriviu una llista de tots els medicaments que preneu, anotant-ne el nom genèric i la marca. Porteu aquesta llista a un farmacèutic. Podran dir-vos si hi ha interaccions entre els medicaments.
- També podeu consultar l’envàs del medicament o mirar en línia per veure si hi ha interaccions. Alguns medicaments interactuen amb altres medicaments, de manera que sempre és bo que un farmacèutic us ajudi.
- Generalment no cal prendre una píndola descongestionant ni ruixar-la alhora. Un funcionarà de la mateixa manera, i alguns poden provocar efectes secundaris com l’ansietat en dosis elevades.
Pas 3. Vigileu els efectes secundaris
La majoria de medicaments tenen una petita probabilitat de provocar efectes secundaris. Els efectes secundaris amb aerosols nasals poden incloure hemorràgies nasals, bloquejos, irritació o somnolència. Llegiu l’embalatge de cada spray abans de comprar-lo i tingueu en compte el vostre risc personal. Algunes persones amb certes afeccions mèdiques tenen un major risc de complicacions.
- Les dones embarassades sempre han de consultar un metge abans de començar un medicament, inclosos els aerosols nasals.
- Els nens corren un lleuger risc de desacceleració del creixement físic si utilitzen esteroides nasals. Eviteu donar esteroides nasals al vostre fill durant més de dos mesos a l'any per ajudar a prevenir-ho.
- Si teniu hipertensió arterial, malalties cardiovasculars, glaucoma o hipertiroïdisme, no heu d’utilitzar un descongestionant.
Pas 4. Determineu amb quina freqüència voleu utilitzar-lo
Alguns esprais nasals només s’han d’utilitzar un cop al dia; d’altres s’han de prendre tres o quatre vegades al dia per obtenir la màxima eficàcia. Llegiu les instruccions de cada polvoritzador per veure amb quina freqüència us haurà d’utilitzar l’esprai i decidiu amb quina freqüència el podreu utilitzar.
Pas 5. Penseu en provar una marca genèrica
Les marques genèriques d’esprais nasals tindran el mateix ingredient actiu, dosificació i força que els medicaments de marca, tot i que poden tenir diferents ingredients inactius. Normalment són opcions més econòmiques que us recomanem tenir en compte a l’hora d’escollir un spray nasal. Consulteu el nom genèric d’una marca popular i cerqueu alternatives a la vostra farmàcia o farmàcia local.
- El nom genèric d’un medicament normalment apareix després de la marca a l’envàs. També apareixerà com a ingredient actiu a la llista d’ingredients.
- Podeu comparar els ingredients actius i inactius que es troben a l’envàs per veure quins medicaments s’assemblen més.
Mètode 3 de 3: diagnosticar les seves al·lèrgies
Pas 1. Parleu amb el vostre metge
Hi ha moltes afeccions que presenten els mateixos símptomes que les al·lèrgies estacionals. Aquests inclouen refredats, asma, sinusitis i pòlips nasals. Abans de començar un spray nasal, assegureu-vos que realment pateix al·lèrgies. El vostre metge no només pot diagnosticar l'al·lèrgia, sinó que també us pot recomanar el millor spray per als vostres símptomes.
Pas 2. Feu un seguiment dels símptomes
Per ajudar-vos a descobrir l’arrel de les vostres al·lèrgies, haureu de tenir un registre detallat de quan apareixen els símptomes i de què els creieu que els provoca. Els símptomes més freqüents per a les al·lèrgies estacionals són la picor als ulls, els esternuts i la secreció del nas. Marqueu al telèfon, a l'ordinador o en un diari:
- A quina hora del dia experimenta símptomes?
- On ets quan sents els símptomes? Fora? Dins?
- Quin sembla ser el desencadenant? És pol·len, pols, floridura o mascotes?
Pas 3. Feu una prova d'al·lèrgia
Si les al·lèrgies són greus, és possible que vulgueu demanar al vostre metge una prova d’al·lèrgia. Normalment es tracta de proves en què us punxen amb el vostre sospitós al·lergen. El metge observarà quin tipus de reacció provoca. Les proves d'al·lèrgia poden ser útils per trobar la causa subjacent de l'al·lèrgia, de manera que pugueu triar la medicació adequada i evitar l'al·lergen en el futur.
Consells
- Quan administreu medicaments a menors de cinc anys, consulteu primer un metge.
- Si teniu una reacció a l’esprai, deixeu d’utilitzar-lo i poseu-vos en contacte amb el vostre metge.
- Els medicaments genèrics són tan eficaços com els medicaments de marca. Tot i que poden variar lleugerament en els seus ingredients inactius, han de contenir els mateixos ingredients actius. Es posen a prova tan rigorosament com els medicaments de marca.
Advertiments
- Llegiu sempre les etiquetes i l’envàs dels medicaments per conèixer les seves possibles interaccions i efectes secundaris.
- Seguiu sempre les instruccions del lateral de l'ampolla o de la caixa per assegurar-vos que utilitzeu correctament l'esprai nasal.
- No excedeixi la dosi diària recomanada per a un spray nasal. Això pot augmentar les possibilitats d’efectes secundaris.
- Els esprais nasals esteroides es poden utilitzar per separat o conjuntament amb un antihistamínic oral.
- Els esprais nasals esteroides tenen una aparició lenta d’activitat i poden no tenir efecte fins a dues setmanes.
- Recordeu que heu de ruixar l’esprai nasal esteroide de l’envà nasal, ja que l’aspersió cap a l’envà pot provocar hemorràgies nasals
