La majoria de les dones experimenten una infecció per llevats almenys una vegada, de manera que no esteu soles si cerqueu alleujament. Per sort, tot i que són molt molestos, també són molt tractables. En la majoria dels casos, alguna crema o medicació oral elimina la infecció en pocs dies. Encara millor, podeu utilitzar aquests tractaments des de casa vostra. Tot el que heu de fer és visitar el vostre metge per obtenir un diagnòstic i després podeu començar a tractar la infecció vosaltres mateixos.
Passos
Mètode 1 de 3: Tractaments casolans recomanats
Si voleu tractar la infecció per llevats a casa, esteu d’enhorabona. Els tractaments recomanats consisteixen a utilitzar cremes o pastilles des de la comoditat de casa vostra. Després de visitar el metge i obtenir un diagnòstic, podeu provar alguns dels següents tractaments per eliminar la infecció.
Pas 1. Visiteu el vostre metge per confirmar que teniu una infecció per llevats
Anar al metge pot semblar molest, però no intenteu tractar vosaltres mateixos una infecció per llevats. Fins i tot si abans heu tingut una infecció per llevats i sabeu com se sent, altres infeccions poden tenir símptomes similars. És per això que necessiteu que el vostre metge ho confirmi abans d’iniciar el tractament. Demaneu una cita per a un examen i després podreu començar el tractament després d’un diagnòstic adequat.
Les proves més freqüents d’infecció per llevats són una anàlisi d’orina i un hisop de la vagina. El metge examinarà aquestes mostres per confirmar que teniu una infecció per llevats
Pas 2. Comprar una crema sense recepta per eliminar la infecció
En la majoria dels casos, el vostre metge us recomanarà una crema o supositori de venda lliure que podeu obtenir a qualsevol farmàcia. Aquests vénen amb un aplicador per ajudar a utilitzar la medicació. Introduïu la punta de l'aplicador a la vagina i extreu el medicament segons les instruccions del paquet per eliminar la infecció.
- Les cremes OTC habituals són el miconazol, el clotrimazol, el tioconazol i el butoconazol.
- És possible que hagueu d’utilitzar aquest medicament durant uns dies o només una vegada. Seguiu totes les instruccions per utilitzar-lo correctament.
Pas 3. Proveu una crema prescriptora si el vostre metge ho recomana
També hi ha cremes amb prescripció per a infeccions per llevats. El vostre metge pot provar un d’aquests en lloc d’una crema de venda lliure. Podeu utilitzar-la de la mateixa manera que una crema OTC, així que seguiu totes les instruccions per aplicar-la correctament.
Pas 4. Preneu una medicació antifúngica oral única per eliminar la infecció
Si les cremes tòpiques no us funcionen, el vostre metge pot provar un medicament oral com el fluconazol. Normalment, només cal prendre una pastilla per eliminar la infecció. Si teniu una infecció més greu, el vostre metge pot dir-vos que prengueu dues dosis a 3 dies de diferència.
- Els metges solen recomanar medicaments únics si no es tenen infeccions per llevats sovint. Si ho feu, és possible que necessiteu més dosis.
- Digueu-li al vostre metge si està embarassada, ja que no es recomanen medicaments per via oral per a dones embarassades.
Pas 5. Utilitzeu tots els medicaments sempre que el vostre metge us ho indiqui
Tant si utilitzeu crema o medicaments orals, haureu de completar tot el tractament. No deixeu mai d’utilitzar la medicació abans d’hora, encara que comenceu a sentir-vos millor. La infecció pot tornar a produir-se si s’atura massa aviat.
Pas 6. No tingueu relacions sexuals fins que no hàgiu acabat d’utilitzar crema o supositoris
Aquests medicaments poden debilitar els preservatius i els diafragmes, de manera que podríeu quedar-vos embarassada sense tenir cap intenció de detectar una ITS. Espereu fins que s’acabi el tractament per tornar a tenir relacions sexuals.
Pas 7. Eviteu qualsevol remei casolà no verificat
Si heu passat algun temps buscant remeis contra la infecció per llevats en línia, probablement n’heu vist molts. Alguns dels més habituals són posar iogurt, vinagre, oli d’arbre de te o all a la vagina. Cap d’aquests tractaments no és eficaç per al tractament d’infeccions per llevats i els metges no en recomanen cap. Per a la vostra salut, seguiu els tractaments mèdics recomanats.
Pas 8. Consulteu de nou el vostre metge si la infecció no desapareix
Tot i que això és definitivament molest, és possible que la infecció per llevats no desaparegui immediatament. Si completeu el tractament i la infecció no ha desaparegut, és possible que necessiteu un altre tipus de medicament. Consulteu de nou el vostre metge per obtenir més tractament.
Si teniu freqüents infeccions per llevats que no desapareixeran, el vostre metge probablement us posarà medicaments antifúngics orals durant unes setmanes
Mètode 2 de 3: Gestió dels símptomes
Tot i que les infeccions per llevats solen desaparèixer ràpidament amb el tractament, probablement encara us sentireu incòmodes fins que la medicació funcioni. Això pot semblar per sempre quan no se sent bé. Per sort, podeu provar algunes coses diferents a casa per alleujar la picor mentre espereu que la infecció s’acabi.
Pas 1. Porteu roba interior i roba interior de cotó fluix
La roba de cotó fluixa no atraparà la calor i la humitat al voltant dels genitals, cosa que podria empitjorar la infecció. També podeu provar de dormir sense roba interior. Això també us farà sentir més còmode.
- Aquesta també és una bona manera de reduir les possibilitats d’infecció per llevats.
- Si porteu pantis, assegureu-vos que tampoc siguin massa ajustats.
- D’altra banda, eviteu les calces fetes de seda o niló. Aquests poden atrapar la humitat.
Pas 2. Utilitzeu un paquet fred o un bany fresc per alleujar la picor
Una infecció per llevats és molt incòmoda, però teniu opcions per ajudar-vos amb la picor. Intenteu agafar un paquet fred contra la zona o prendre un bany fresc per alleujar les molèsties.
Pas 3. Proveu de posar vaselina a la vagina per reduir la picor
De vegades, les infeccions per llevats es poden estendre fora de la vagina i cap a la vulva. En aquest cas, una mica de vaselina pot ajudar a alleujar la picor, així que intenteu fregar una mica sobre qualsevol punt picor extern al voltant de la vulva.
Això només es recomana per a ús fora de la vagina, no dins
Pas 4. Eviteu les ratllades per evitar més irritacions
Les infeccions per llevats són realment incòmodes i probablement us sentireu temptats de ratllar-vos. No obstant això, aquesta és una mala idea i podria empitjorar la irritació. Feu el possible per evitar ratllades fins que la infecció s’aclareixi.
Mentre estigueu sotmesos a tractament per a la infecció, la picor i el malestar haurien d’acabar abans de molt de temps, de manera que aviat us sentireu millor
Pas 5. No utilitzeu tampons si feu servir cremes o supositoris
Els tampons poden absorbir la medicació de cremes o supositoris. Això evita que els medicaments funcionin correctament i és possible que no curin la vostra infecció. Omet els tampons fins que acabi el tractament.
Mètode 3 de 3: Prevenció d’infeccions per llevats
Un cop eliminada la infecció per llevats, probablement voldreu evitar tenir-ne més en el futur. Per sort, podeu prendre algunes mesures per evitar-ho. Prevenir infeccions per llevats pot ser una mica complicat i aquests consells no sempre funcionen, però poden millorar les vostres possibilitats d’evitar més infeccions.
Pas 1. Canvieu els tampons i els coixinets sovint mentre teniu la menstruació
Això també pot reduir les possibilitats d’infecció per llevats.
No utilitzeu tampons ni tampons perfumats ni perfumats
Pas 2. Mantingueu esprais i perfums perfumats allunyats de la vagina
Tots aquests productes poden augmentar les vostres probabilitats de contraure una infecció per llevats. Eviteu esprais, sabons o banys de bombolles perfumats per afavorir la vostra salut vaginal.
Les banyeres d’hidromassatge i els banys d’aigua calenta també us poden suposar un risc d’infecció per llevats, fins i tot si no feu servir fragàncies. El millor és evitar-los
Pas 3. No utilitzeu una dutxa
Tot i que us podeu sentir nets després de la dutxa, en realitat mata bons bacteris que mantenen els nivells de llevat controlats. Sense aquest bacteri, el llevat podria créixer i provocar una infecció. Eviteu completament les dutxes.
- En general, tot el que necessiteu per mantenir la vagina neta és aigua tèbia.
- Tampoc utilitzeu una dutxa si actualment teniu una infecció per llevats. Això podria empitjorar-ho.
Pas 4. Preneu probiòtics per recolzar els bacteris vaginals
Els resultats són mixtos i no tots els metges estan d’acord, però els probiòtics poden ajudar a prevenir infeccions per llevats. Concretament, els suplements de Lactobacillus rhamnosus GR-1 poden ajudar. Proveu d’aconseguir un suplement amb aquest tipus de probiòtic per veure si us ajuda.
Hi ha molts altres remeis casolans per a infeccions per llevats, com ara oli d’arbre de te o tampons amb infusió de iogurt. Cap d'aquests està demostrat que funciona, i alguns fins i tot poden empitjorar la infecció
Menjar per emportar mèdic
Tenir una infecció per llevats és definitivament molest i incòmode. Per sort, són fàcils de tractar amb alguns medicaments. Només cal que consulteu primer el vostre metge per confirmar que teniu una infecció per llevats. Després d’això, podeu prendre les mesures adequades per combatre la infecció i evitar que torni.
