Una infecció per llevats és una afecció comuna però molt molesta que viuen milions de dones cada any. Aquestes infeccions es produeixen quan creix massa llevat a la vagina, causant dolor, picor, ardor i secreció. Afortunadament, es tracta d’infeccions rutinàries i el tractament adequat les cura en una setmana. Tot i això, no es coneixen remeis casolans per a una infecció per llevats i els metges no en recomanen cap. Alguns d’aquests tractaments podrien causar més mal que bé, de manera que s’han de seguir tractaments convencionals i aprovats mèdicament. Consulteu el vostre metge, preneu-vos la medicació recomanada i seguiu alguns consells d’atenció domiciliària per tornar ràpidament al vostre vell jo.
Passos
Mètode 1 de 3: Tractaments recomanats pels metges
Tot i que és possible que vulgueu tractar la infecció des de casa amb remeis naturals, els metges no recomanen tractar una infecció per llevats amb res més que medicaments verificats. Els passos següents són els únics tractaments aprovats mèdicament per a una infecció per llevats, així que seguiu-los per obtenir un alleujament més ràpid. Amb el tractament adequat, la infecció hauria d’aclarir-se en pocs dies.
Pas 1. Opteu per tractaments mèdics en lloc de remeis casolans no verificats
Hi ha molts remeis per a infeccions per llevats a Internet, però no els utilitzeu. Alguns remeis casolans habituals inclouen afegir vinagre al bany o posar iogurt, olis essencials o all a la vagina. Tots són perjudicials i poden provocar altres infeccions. Utilitzeu només mètodes de tractament aprovats mèdicament.
Pas 2. Visiteu el vostre metge per confirmar que primer teniu una infecció per llevats
Tot i que pot ser incòmode, els metges recomanen programar una visita sempre que creieu que teniu una infecció per llevats abans d’intentar tractar-la vosaltres mateixos. Fins i tot si abans heu tingut una infecció per llevats, hi ha altres infeccions que poden provocar símptomes similars, per la qual cosa és important obtenir un diagnòstic adequat. D’aquesta manera, podeu prendre les mesures adequades per tractar-lo adequadament.
El metge examinarà la pelvis i la vagina i també en prendrà una mostra per provar el llevat. Aquestes proves confirmen si teniu o no una infecció per llevats
Pas 3. Apliqueu l'antimicòtic tòpic que el vostre metge us recomana
En la majoria dels casos, el vostre metge us indicarà que utilitzeu una crema tòpica o un supositori per matar el fong. La majoria d’ells estan disponibles sense recepta, però el vostre metge pot provar un medicament amb prescripció mèdica si teniu infeccions per llevats sovint. Apliqueu la crema o el supositori a la vagina segons les instruccions i la infecció hauria d’aclarir-se en una setmana. La majoria dels tractaments tòpics segueixen un curs al dia durant 3-7 dies, però seguiu les instruccions del tipus que utilitzeu.
- Alguns tractaments tòpics per a infeccions per llevats són Monistat, Vagistat-3 i Terconazole.
- Els supositoris i les cremes per a infeccions per llevats inclouen un aplicador de plàstic. Recolzeu-vos i introduïu la punta de l'aplicador a la vagina. A continuació, premeu el tub per deixar anar la crema o empenyeu l’èmbol de plàstic a l’aplicador per deixar anar el supositor. Renteu-vos les mans i l'aplicador quan hàgiu acabat.
- Si utilitzeu un supositor, és millor aplicar el medicament abans d’anar a dormir perquè el supositori no caigui.
Pas 4. Preneu medicació oral si el vostre metge us ho prescriu
El vostre metge també pot provar un medicament antifúngic oral per combatre la infecció, especialment si sou propens a patir infeccions per llevats. Es tracta de medicaments potents, de manera que és possible que només hagueu de prendre 1 o 2 dosis per eliminar la infecció. Normalment funcionen en 1-3 dies.
- Un antifúngic oral comú és Diflucan. És freqüent fer un sol curs del medicament, però és possible que hàgiu de prendre una altra dosi uns dies després si els símptomes no desapareixen.
- Les dones embarassades no haurien de prendre medicaments per via oral per a infeccions per llevats, de manera que el vostre metge no us ho prescriurà si esteu embarassades o si esteu embarassades.
Pas 5. Acabeu el curs complet de la medicació
Tant si utilitzeu medicaments orals com tòpics per a la infecció, és molt important prendre tot el curs del medicament segons les instruccions. Si us atureu aviat, és possible que la infecció torni a aparèixer. Seguiu totes les instruccions de dosificació i preneu la medicació sempre que el metge us ho indiqui.
- Segons el tipus, la medicació tòpica pot trigar entre 1 i 7 dies a treballar.
- Els medicaments per via oral solen trigar entre 1 i 3 dies a treballar, segons el tipus.
Mètode 2 de 3: evitar el dolor i el malestar
Fins i tot les infeccions menors per llevats són incòmodes. Mentre espereu que el medicament funcioni, és possible que seguiu sentint dolor. Per sort, hi ha algunes coses que podeu fer perquè us sentiu millor fins que la infecció s’aclareixi completament. Aquests passos no curaran la infecció per si sols, però poden reduir el dolor mentre el medicament fa la seva feina.
Pas 1. Utilitzeu només aigua per netejar els genitals
Mantenir els genitals nets pot ajudar a prevenir molèsties i reduir la infecció, però no utilitzeu sabó. El sabó pot canviar el pH de la vagina i fer créixer més llevat. Simplement esbandiu amb aigua normal per mantenir-vos net.
Assecar-se bé després del bany. La humitat pot ajudar a créixer el llevat
Pas 2. Preneu-vos un bany calent per alleujar les molèsties
Les infeccions per llevats són molt incòmodes, encara que les tracti amb medicaments. Un bany calent pot calmar el dolor mentre s’espera que la infecció es cicatritzi. Proveu-ho a remullar-vos durant 20 minuts unes quantes vegades al dia per fer-vos més còmodes mentre la infecció s’esborra.
- No afegiu bombolles ni fragàncies al bany. Aquests poden causar irritació i empitjorar la infecció per llevats. Un remei casolà popular és afegir vinagre al bany, però no hi ha proves que funcionin i els metges no ho recomanen.
- Assegureu-vos que l’aigua sigui tèbia, no calenta. L’aigua calenta és irritant i pot empitjorar el dolor.
- També podeu trobar un bany fresc més relaxant. Experimenteu per veure què us fa més còmode.
Pas 3. Utilitzeu un paquet fred per reduir el dolor
Igual que un bany, un paquet fred podria ajudar a alleujar el dolor mentre s’espera que s’acabi la infecció. Intenteu embolicar una compresa freda amb una tovallola i subjectar-la contra els genitals durant 15-20 minuts a la vegada per alleujar el dolor. Podeu repetir-ho tantes vegades com calgui fins que la infecció es cura.
- Utilitzeu pantalons o roba interior mentre feu servir un paquet fred per no introduir més bacteris a la vagina.
- Renteu sempre la tovallola després de cada ús. També netegeu l’envàs fred abans i després d’utilitzar-lo per no contagiar infeccions.
Pas 4. Eviteu tocar o ratllar la zona
Això provoca més irritació i pot empitjorar la infecció. Pot ser temptador, però estareu molt millor si us deixeu de picar. Utilitzeu paquets freds o banyeres.
Pas 5. Abstenir-se del sexe fins que desaparegui la infecció
El sexe durant una infecció per llevats no només és dolorós, sinó que també introduirà més bacteris a la vagina. Això podria empitjorar la infecció i evitar que es curés. Eviteu el contacte sexual fins que la infecció sigui completament clara.
Mètode 3 de 3: Prevenció de les infeccions de forma natural
Després d’aclarir la infecció per llevats, hi ha algunes coses que podeu fer per evitar-ne de noves en el futur. Aquests consells d’atenció domiciliària poden evitar que el llevat creixi fora de control. Si encara experimenteu regularment infeccions per llevats, parleu amb el vostre metge per obtenir més opcions de tractament.
Pas 1. Utilitzeu roba interior de cotó per reduir la humitat
La roba interior de cotó lleuger és la millor perquè és transpirable i no atrapa la humitat. Si no porteu regularment aquest tipus de roba interior, canvieu i comenceu a fer-ho.
- També podeu portar roba interior de cotó amb entrecuix si tota la peça no és de cotó.
- D’altra banda, eviteu la roba interior de seda o niló. Aquests podrien atrapar la humitat i causar infeccions per llevats.
Pas 2. Canvieu la roba mullada o suada tan aviat com sigui possible
Mantenir-se amb roba mullada o suada podria estimular el creixement del llevat. Si feu exercici, aneu a nedar o mullar-vos d'alguna manera, canvieu-vos i poseu-vos roba i roba interior seca tan aviat com pugueu.
Recordeu sobretot de canviar-vos de vestit de bany tan bon punt hàgiu acabat de nedar
Pas 3. Eviteu productes aromàtics d'higiene femenina
Els tampons, coixinets i aerosols perfumats o desodorants poden eliminar el pH vaginal. Això podria estimular el creixement del llevat i provocar una infecció. El millor és evitar qualsevol d’aquests productes i adherir-se a tipus no perfumats per evitar infeccions per llevats.
Pas 4. Utilitzeu un preservatiu cada vegada que tingueu relacions sexuals
Tot i que les infeccions per llevats no són ITS, les infeccions després del sexe són freqüents perquè hi ha molts bacteris a la vagina. L’ús de preservatius cada vegada pot evitar que els bacteris provoquin una infecció.
- L’ús de preservatiu en tot moment també és important per evitar altres ITS.
- Fins i tot si preneu control de la natalitat hormonal, això no us protegirà de les infeccions. Utilitzeu sempre un preservatiu també.
Pas 5. Eviteu la dutxa per evitar que comencin les infeccions
Tot i que a algunes dones els agrada utilitzar una dutxa i després se senten més netes, aquesta és una mala idea. La dutxa elimina tots els bacteris de la vagina, inclosos els tipus sans. Això podria fer que el llevat creixi fora de control i comenci una infecció. El millor és evitar dutxar-se completament i utilitzar només aigua normal per esbandir la vagina.
Pas 6. Proveu de prendre probiòtics orals per veure si us ajuda
Els probiòtics podrien augmentar el nombre de bactèries bones a la vagina i evitar que el llevat creixi. Obteniu un suplement de lactobacil oral, que és el bon bacteri de la vagina, i preneu-lo segons les indicacions. Aquesta no és una manera segura de prevenir infeccions, però pot ser útil.
- Alguns metges recomanen prendre probiòtics si utilitzeu antibiòtics. Això us pot ajudar a evitar infeccions per llevats derivades de la medicació.
- També podeu obtenir més probiòtics del iogurt i del kéfir, que contenen lactobacil.
Menjar per emportar mèdic
Si teniu una infecció per llevats, és probable que vulgueu un alleujament el més ràpid possible. Per sort, són fàcils de tractar, però els remeis casolans no són la solució. Els metges no recomanen cap tractament casolà, així que consulteu el vostre metge si creieu que teniu una infecció per llevats. Amb els medicaments adequats i els consells d’atenció domiciliària, hauríeu de tornar a la normalitat d’aquí a una setmana.
