Us pregunteu què vol dir "ISFJ"? No esteu segur de què és la "intuïció introvertida" (Ni)? El MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) és un sistema de personalitat desenvolupat per Katharine Cook Briggs i la seva filla Isabelle Myers, i extret de les teories de Carl Jung. El MBTI s'aplica per a l'eficiència a les empreses, per a la diversió, les relacions i el creixement personal. Tot i que al principi pot semblar intimidatori, el MBTI no ha de ser intimidatori.
Passos
Mètode 1 de 6: Comprensió de les dicotomies
Pas 1. Diferenciar entre introversió i extraversió
Els introverts tendeixen a mirar cap a dins primer, mentre que els extraverts primer cap a l’exterior. Aquesta definició difereix de la manera com la gent pensa generalment que la introversió i l'extraversió són mesures del social que és algú.
- Tothom té trets d’inversió i extraversió, però la gent tendeix a inclinar-se cap a un costat o cap a l’altre.
- La timidesa (ansietat social) no és un predictor d’introversió ni extraversió. Els introverts miren cap a dins i, per tant, no necessàriament temen la socialització. Tant els tipus introvertits com els extrovertits poden ser tímids.
Ho savies?
De vegades, "extravert" s'escriu "extrovertit". "Extrovertit" és més comú en l'ús modern, tot i que "extravertit" es troba sovint en psicologia tècnica. Tots dos es consideren correctes per la majoria d’estils.
Pas 2. Diferenciar entre la detecció (de vegades anomenada "observació" o "sensació") i la intuïció
La detecció se centra en el món físic real, sensorial, mentre que la intuïció se centra més en les possibilitats i en trobar patrons.
- La intuïció no és sobrenatural (encara que ho sembli).
- Els sensors tendeixen a estar més en sintonia amb el seu cos.
- Tot i que la intuïció comença amb un "jo", el sistema utilitza una "N" per significar-lo.
- La majoria de la gent no pot forçar les intuïcions.
Pas 3. Reconèixer el sentiment enfront del pensament
Els pensadors es basen en els fets per prendre decisions, mentre que els sentidors tendeixen a confiar en les necessitats d’ells mateixos i dels altres. Això entra en joc a l’hora de prendre decisions; és més probable que un pensador accepti una súplica lògica que emocional.
Sentir no equival a "emocions" i pensar no és el mateix que "intel·ligència". No els confongueu
Pas 4. Fixeu-vos en jutjar i percebre (de vegades anomenat prospecció)
Els jutges solen ser més ordenats i organitzats que els que perceben. Els perceptius solen ser més espontanis i flexibles.
Pas 5. Compreneu que tothom utilitza les vuit preferències
Els intuïtius encara utilitzen els seus sentits, els palpadors fan servir el pensament i els que perceben utilitzen el judici. El MBTI mesura les preferències d'una persona, no l'única manera en què algú percep el món.
- Cap preferència és millor que una altra. Tots vuit ajuden el món a prosperar.
- Les dicotomies existeixen en un espectre. La gent tendeix a inclinar-se més cap a un costat o cap a l’altre, però no és possible no fer-ne servir ni un ni l’altre.
- Un signe d’un tipus ben desenvolupat és incorporar els vostres punts febles a la vostra vida.
Mètode 2 de 6: reconeixement de les funcions cognitives
Pas 1. Comprendre l'orientació J / P i l'actitud de les funcions
Les funcions de pensar i sentir (Ti, Te, Fi i Fe) són funcions de valoració, i el sensor i les funcions intuïtives (Si, Se, Ni, Ne) són funcions de percepció. Les funcions són introvertides o extravertides. La percepció, la intuïció, el pensament i el sentiment tenen una contrapartida extravertida i introvertida.
- Les funcions extravertides són més objectives i interessades en el món exterior que les funcions introvertides. Les funcions introvertides són més personals i subjectives.
- Les funcions de jutge tendeixen a estar més organitzades i sistematitzades que les funcions de percepció. Les funcions de percepció són més espontànies.
Pas 2. Comprendre quines són les funcions
Les funcions cognitives són com cada persona percep i processa el món.
Les funcions s’abreujen a la primera lletra de la preferència (o una N per a la intuïció) i la primera lletra de l’actitud de la funció. Per exemple, el sentiment introvertit és "Fi", pronunciat com "eff-eye"
Pas 3. Diferenciar entre Ti i Te
Ti construeix un marc intern de coneixement, mentre que Te es preocupa més per la lògica i l'eficiència externes. Te és més objectiu i pràctic, mentre que Ti es preocupa per la precisió i la precisió.
- Ti tendeix a aprendre per aprendre, mentre que els usuaris de Te solen aprendre per obtenir un guany objectiu.
- Te sol ser més eficient i pràctic, mentre que Ti és més poc pràctic però exhaustiu.
- Com a funcions de pensament, Ti i Te són funcions de judici.
Pas 4. Definiu Fe i Fi
Fe es preocupa per les emocions dels altres, mentre que Fi es preocupa per les emocions interiors. Per exemple, els usuaris de Fi sovint tenen una moral i una ètica fortes, fent el que consideren correcte, mentre que els usuaris de Fe tendeixen a pesar més en les emocions dels altres.
Els usuaris de Fi sovint tenen un fort sentit d’identitat
Pas 5. Comprendre Si i Se
Se és el món sensorial. Si és la interpretació subjectiva de les experiències sensorials.
- Els usuaris tendeixen a viure més en aquest moment que els usuaris de Si.
- Els usuaris de Si sovint tenen bons records del passat (tot i que no sempre és així i no s’ha de confondre Si amb memòria).
Pas 6. Compareu Ne i Ni
Ne tendeix a tenir més amplitud que el Ni. El Ni és més personal que el Ne i pot no ser tan visible exteriorment. Ne tendeix a fer zoom per trobar connexions entre temes aparentment estranys.
- Ni tendeix a estar més centrat en una idea que Ne.
- Ne gaudeix de la novetat sovint en maneres poc convencionals. Pot ser que els usuaris que no es vegin de cop, es desplacin pel món o decideixin aprendre esperanto. De la mateixa manera, se sap que els usuaris de Ne inicien massa projectes al mateix temps i no acaben les coses.
- La intuïció sovint té intuïcions subdesenvolupades i potser no tenen sentit per als altres ni per a l’intuïdor mateix.
Mètode 3 de 6: comprensió de la pila de funcions cognitives
Pas 1. Comprendre què és una funció "stack"
Una pila de funcions és un grup i ordenació de les quatre funcions (en alguns models vuit) que utilitza una persona. Per exemple, la pila de funcions ISFJ és Si, Fe, Ti, Ne.
Pas 2. Comprendre l'ordre de les funcions
Les vostres funcions s’alternen en actituds (per exemple, la pila d’un INTP és Ti, Ne, Si, Fe). Per exemple, un dominant Fi tindria una funció de percepció extravertida auxiliar perquè Fi és una funció de judici introvertida. La funció auxiliar també es troba en l’orientació J / P oposada.
Ho savies?
L'orientació J / P d'una funció dominant d'un introvertit no es correlaciona amb la seva lletra J / P. La lletra J / P es defineix per l’orientació de la funció extravertida més utilitzada (la dominant en extravertits i l’auxiliar en introverts). Per tant, les IP són realment jutjants dominants i els IJ són percepcions dominants.
Pas 3. Reconèixer la posició de la funció dominant
La funció dominant constitueix la majoria de la vostra personalitat. La funció dominant és la més present fora de les vostres funcions i es desenvolupa primerencament a la vida.
Pas 4. Definiu la funció auxiliar
De vegades anomenada funció secundària, la funció auxiliar "fa una còpia de seguretat" o admet la funció dominant. La funció auxiliar normalment es desenvolupa en l’adolescència fins a la primera edat adulta.
- Aquesta funció es troba en l’actitud contrària i en l’orientació J / P de l’actitud dominant i oposada, però en la mateixa orientació J / P del terciari. L’auxiliar proporciona equilibri a la teva psique.
- La funció auxiliar complementa la funció dominant i ajuda la dominant en els seus objectius.
Pas 5. Reconèixer la funció terciària
De vegades, aquesta funció s’anomena fill etern pel seu caràcter lúdic. La funció terciària s'utilitza sovint de manera lúdica com a forma de relaxació i normalment no es desenvolupa fins a la mitjana edat; tot i així, apareix en individus més joves, però sovint en formes de frustració.
- Per exemple, un IxFJ (INFJ o ISFJ) pot gaudir d’exercicis cerebrals ja que aquests funcionen amb el seu Ti.
- La funció terciària sovint arriba a un tipus fàcilment, de manera que es pot utilitzar massa.
- La funció terciària és directament oposada a la funció auxiliar (actitud i preferència contràries).
- Es va proposar inicialment que la funció terciària tenia una actitud contrària a la dominant, però ara la majoria de models diuen que és la mateixa actitud que la dominant.
Pas 6. Reconèixer el paper de la funció inferior
De vegades anomenada funció reprimida o perduda, la inferior és la quarta funció de la pila. Se sap que aquesta funció es manifesta en mètodes immadurs, i es diu que mai no se’n pot comprendre perfectament.
Pas 7. Mireu la teoria de les funcions ombres
Les quatre funcions anteriors es coneixen com a "funcions de l'ego". Una pila de funcions ombra és una branca menys coneguda de la teoria MBTI. Aquestes funcions es troben en les actituds oposades del vostre ego-stack. La pila de funcions d'un ENFJ és Fe, Ni, Se, Ti; per tant, la pila d’ombres d’un ENFJ seria Fi, Ne, Si, Te. Es diu que aquestes funcions no són conscients en una persona i es presenten de maneres diferents de les funcions de l’ego.
- La cinquena funció se sol denominar rol oposat o, de vegades, enemic.
- La sisena funció s’anomena bruixa / senex.
- La setena funció s'anomena punt cec, PoLR (punt de menor resistència) o truc.
- La vuitena funció s’anomena funció dimoni.
- (Existeixen altres noms alternatius que no figuren a l'esmentat anteriorment.)
- Les idees variables i contradictòries provenen de la teoria de la funció de les ombres. Alguns diuen que les persones no tenen funcions d’ombra, mentre que d’altres no hi estan d’acord.
Mètode 4 de 6: entendre altres conceptes MBTI
La teoria MBTI és extensa. Aquí hi ha alguns altres conceptes que potser voldríeu aprofundir si ho desitgeu.
Pas 1. Reconèixer els grips de funció inferior
Quan un tipus cau en un moment d’estrès agut, poden entrar en una funció inferior “adherència”. Durant un grip, un tipus fa un ús excessiu de la seva funció inferior, cosa que pot provocar un comportament poc saludable i poc característic a causa de la mala comprensió de la funció inferior.
Per exemple, un ENxP (que té Si inferior) pot convertir-se en hiperaware de les petites coses que els molesten. Les ENxP també poden analitzar excessivament els esdeveniments ocorreguts fa mesos, anys o fins i tot dècades
Pas 2. Feu una ullada als bucles
Els bucles són quan algú recorre a utilitzar la seva funció dominant i terciària, ignorant la seva funció auxiliar (que normalment és natural i proporciona equilibri). Els bucles poden provocar un comportament poc característic i poc saludable.
Un INTP al bucle Ti-Si pot ser extremadament reclòs. Poden analitzar excessivament un esdeveniment del passat (Si) amb Ti
Pas 3. Comprendre el "salt" de la pila
Saltar és quan algú no segueix l'ordre de funció típic del seu tipus (el terme sovint es refereix a individus que depenen més de la funció terciària que auxiliar).
"Saltar" es disputa dins de la comunitat MBTI, i alguns tipòlegs diuen que els saltadors realment només desenvolupen (i, per tant, depenen més) de la seva funció terciària (o altra)
Pas 4. Conegueu els temperaments
Els temperaments són agrupacions de tipus amb trets similars. Existeixen diverses teories sobre els tipus d’agrupament, les més comunes són:
-
Els NT (INTP, INTJ, ENTP, ENTJ):
Aquests tipus són coneguts per la seva curiositat insaciable i les seves ments racionals.
-
Els NF (INFP, INFJ, ENFP, ENFJ):
Els NF són coneguts per la seva intuïció i habilitats empàtiques.
-
Els SJ (ISTJs, ISFJs, ESTJs, ESFJs):
Els SJ es caracteritzen per la seva personalitat ordenada i eficient.
-
Les ST (ISTP, ISFPs, ESTPs, ESFPs):
Se sap que els SP són espontanis i pràctics.
- Altres categoritzacions inclouen la classificació basada en grups de funcions (ISTJ, ESTJ, INFP i ENFP perquè tots utilitzen Si, Ne, Te i Fi en diversos ordres) o pels eixos E / I i J / P (IPs, IJs, EPs), i EJ).
Pas 5. Obteniu informació sobre el desenvolupament de tipus
Les persones desenvolupen les seves funcions en diferents moments de la vida. És possible que us agradi ampliar els vostres coneixements en aquesta àrea.
Les persones solen desenvolupar les funcions en ordre a excepció de la funció inferior
Pas 6. Exploreu la teoria del tipus ombra
El vostre tipus d’ombra (no és el mateix que les funcions d’ombra) és el tipus amb les mateixes funcions, però en ordre invers (l’ombra d’un ESTJ és l’INFP ja que les funcions d’ESTJ són Te, Si, Ne, Fi i les INFP són Fi, Ne, Si, Te).
Es diu que el vostre tipus d’ombra us “ombreja” i hi recorreu en moments d’estrès. De la mateixa manera, les persones que fan ombra (p. Ex., Un ESTJ i INFP) es proporcionen contrastos i nous punts de vista
Mètode 5 de 6: trobar el vostre tipus
Fins i tot amb una sòlida base de coneixements sobre MBTI, pot ser difícil determinar el vostre tipus. Aquí teniu algunes estratègies:
Pas 1. Determineu les dicotomies
Consulteu la secció anterior per determinar quines dicotomies s'apliquen a la vostra personalitat. Cada lletra representa una de les dicotomies. Per exemple, les preferències d'un ESTP són:
- Extraversió
- Detecció
- Pensar
- Percebre
Pas 2. Comproveu les funcions cognitives
Si heu descobert les vostres dicotomies, aneu a la secció anterior per veure si us relacioneu amb les funcions cognitives. Si no sou conscients de les vostres dicotomies, també podeu esbrinar el vostre tipus només mitjançant les funcions. La pila de funcions cognitives per a cadascun dels tipus és:
-
INTP:
Ti, Ne, Si, Fe
-
INTJ:
Ni, Te, Fi, Se
-
ISTP:
Ti, Se, Ni, Fe
-
ISTJ:
Si, Te, Fi, Ne
-
INFP:
Fi, Ne, Si, Te
-
INFJ:
Ni, Fe, Ti, Se
-
ISFP:
Fi, Se, Ni, Te
-
ISFJ:
Fe, Si, Ne, Ti
-
ENTP:
Ne, Ti, Fe, Si
-
ENTJ:
Te, Ni, Se, Fi
-
ESTP:
Se, Ti, Fe, Ni
-
ESTJ:
Te, Si, Ne, Fi
-
ENFP:
Ne, Fi, Te, Si
-
ENFJ:
Fe, Ni, Se, Ti
-
ESFJ:
Fe, Si, Ne, Ti
-
ESFP:
Se, Fi, Te, Ni
Consell:
Proveu d’esbrinar primer les funcions dominants i inferiors, ja que són més destacades que les auxiliars i les terciàries.
Pas 3. Mireu altres aspectes de la teoria MBTI
Comproveu si us relacioneu amb bucles, empunyadures, piles d’ombres i altres branques de MBTI.
Pas 4. Feu una prova en línia gratuïta
Hi ha moltes proves gratuïtes en línia que us poden indicar el vostre tipus. Una cerca ràpida de la “prova MBTI” us donarà molts resultats.
- Una de les proves "MBTI" més freqüents és la prova de 16 personalitats, tot i que en realitat és una prova de Big 5 (OCEAN) que es va barrejar amb MBTI. Això no vol dir, però, que sigui inútil; simplement no és completament precís per a MBTI.
- Aquests resultats poden variar molt i poden variar segons el vostre estat d’ànim, la redacció de les preguntes i altres factors. Moltes proves han adquirit una mala reputació per això.
- La majoria de proves utilitzen les dicotomies, no les funcions, ja que les dicotomies són més senzilles d’explicar.
- Recordeu que heu de respondre sobre com us sentiu i / o actueu realment, i no sobre com voleu (o com algú vol que us feu). No tingueu por d’admetre alguns dels vostres trets; no hi ha respostes equivocades.
- Fins i tot si els resultats no són completament exactes, solen obtenir com a mínim 2-3 lletres correctes. Tot i això, és una bona idea fer servir un dels altres mètodes d’aquesta secció.
Pas 5. Feu la prova MBTI oficial
Si voleu una resposta més precisa i oficial, proveu de prendre el MBTI oficial. La prova MBTI oficial es pot fer en línia o presencialment per aproximadament entre 15 i 40 dòlars.
- Tingueu en compte que encara poden ser inexactes i és una bona idea confirmar el vostre tipus d'alguna altra manera.
- Igual que quan feu una prova gratuïta, heu de respondre en funció de com penseu / actueu, no de com voleu que penseu / actueu a vosaltres mateixos (o que algú altre vulgui que tingueu).
Pas 6. Reserveu una sessió amb un tipòleg
Alguns tipòlegs oferiran serveis d’escriptura en què realitzaran una videotrucada curta o una sessió presencial, durant la qual intentaran esbrinar el vostre tipus. Es poden reservar per aproximadament entre 40 i 200 dòlars i normalment oscil·len entre els 30 i els 60 minuts.
- Intenta trobar un tipòleg amb credencials i bons testimonis. Consulteu els títols de psicologia i la certificació com a professionals MBTI.
- Si el preu és massa alt o si no és desitjable reservar una sessió, podeu utilitzar els altres mètodes esmentats.
- Un tipòleg només és humà i mai no sabran com és ser tu. Com que poden cometre un error, és una bona idea confirmar el vostre tipus amb un altre mètode.
- Els tipòlegs també poden respondre a qualsevol pregunta que tingueu sobre MBTI i la tipologia en general.
Pas 7. Feu preguntes
Proveu de fer preguntes a les comunitats MBTI. Moltes persones amb experiència en tipologia intentaran ajudar-vos a determinar el vostre tipus.
Proveu de fer preguntes al Q / A de wikiHow o al tauler de missatges
Pas 8. Consulteu alguns bloggers, vloggers o altres usuaris de xarxes socials del vostre tipus
Veure si hi relacioneu pot ser una manera útil de trobar el vostre tipus.
Tingueu en compte que les persones sovint tenen personatges en línia (cosa que pot ser especialment certa per a persones de certs tipus) i potser no mostren el seu veritable jo. A més, és possible que s’hagin escrit malament a si mateixos
Pas 9. Eviteu utilitzar coses com la carrera o els interessos per determinar MBTI
Tot i que certs tipus graviten cap a carreres o interessos particulars, els interessos i les carreres varien molt i no són un bon determinant del tipus.
Tampoc no s’han d’utilitzar coses com el gènere o l’orientació sexual
Pas 10. Recordeu que no hi ha una manera correcta de ser un tipus
Els INFP no sempre són artistes. Els ISTP no sempre són artesans (ni homes).
- La definició d'una "ISTJ" d'una persona pot ser totalment diferent de la d'una altra persona. Tingueu-ho present.
- Només tu pots conèixer el teu tipus. Ningú més sap com funciona la vostra ment. Fins i tot si tothom et segueix dient que ets un ENTJ quan creus que ets un INFP, ets l’única persona que ho podria saber.
Mètode 6 de 6: Continuar
Pas 1. Dissipeu els estereotips i els biaixos
Hi ha molts estereotips sobre els tipus. Dissipeu-los perquè tinguin un procés d'escriptura imparcial.
- Els sensors no són "estúpids".
- Els pensadors no sempre són nerds sense habilitats socials.
- Els introverts no odien la socialització i els extraverts no avorren el temps sols.
- No tots els NT són científics o matemàtics.
- Els STJ no són "monstres ordenats" que mai no es diverteixen.
- Els INTJ no són malvats cervells.
- Els NTP no sempre juguen a videojocs.
- Els sentidors encara fan servir la lògica.
- Els ISTP no sempre són artesans.
Pas 2. Compreneu què no és MBTI
MBTI no s’hauria d’utilitzar per definir amb qui sortiu, els vostres amics o la vostra carrera professional.
- MBTI no és un predictor de felicitat ni de satisfacció a la vida.
- MBTI no ha de dictar les vostres amistats o relacions. Les persones de qualsevol tipus poden tenir una relació.
- Tot i que MBTI s'utilitza sovint en relacions i carreres professionals, s'utilitza per entendre els empleats / socis, no triar socis o empleats.
Pas 3. Seguiu sensats amb MBTI
MBTI és una base per entendre’t millor a tu mateix i als altres, no és un pla complet de la teva vida. Està bé no complir tots els criteris per al vostre tipus.
- Si realment sou un ESTP però us beneficiau de consells sobre la vida dels INTJ, està bé! No perjudiqueu els INTJ aplicant consells a la vostra vida o publicant en un fòrum INTJ.
- Són arquetips. Si es tractés de plànols complets, només hi hauria 16 tipus diferents de persones i serien molt més evidents.
Pas 4. Creix
Una forma pràctica d’utilitzar MBTI és comprendre els seus punts febles i els seus punts forts. Vegeu en quines àrees lluiten les persones del vostre tipus i vegeu si podeu millorar-les.
- Parlar amb persones amb idees afins us pot ajudar a identificar les àrees en què us falta.
- Tingueu en compte si introduïu bucles o empunyadures. Proveu de veure què podeu fer per sortir de bucles / grips i / o canalitzar bucles / grips de forma saludable.
- Les teves debilitats no són de pedra. Podeu superar els vostres punts febles.
Pas 5. Abraça els teus trets
Esteu intentant abraçar-vos, no intentant convertir-vos en un altre tipus. Tot i que la personalitat canvia, això passa de manera natural i no per força.
- Alguns entusiastes creuen que el vostre tipus no està integrat i que els canvis són només diferents fases del desenvolupament.
- Podeu superar les vostres debilitats però no tornar a connectar el cervell.
Pas 6. Comprendre millor els altres
Proveu d’utilitzar MBTI per entendre altres persones. Per exemple, si sou ISFJ, és possible que vulgueu utilitzar MBTI per entendre millor el vostre soci INTP.
- Per exemple, en lloc de volar al vostre germà ESFJ, podríeu reconèixer que us acosteu al món de manera diferent i accepteu estar en desacord.
- De la mateixa manera, també heu de notar i apreciar els punts forts del vostre amic o familiar.
- Molts han trobat MBTI útil en relacions per entendre millor els seus socis. Alguns fins i tot han dit que MBTI va salvar la seva relació.
Pas 7. Apreneu l'idioma MBTI
A la comunitat MBTI, és possible que trobeu termes que rarament s’utilitzen en altres llocs. Aquí hi ha una llista d’argot i vocabulari MBTI comuns.
- Preferències o dicotomies. Els quatre eixos de personalitat diferents (introversió / extraversió, intuïció / detecció, pensament / sentiment, jutjar / percebre).
- "Dom", "aux", "tert" són abreviatura de les funcions dominants, auxiliars i terciàries, respectuosament. (Nom de la funció) dom indica un tipus amb aquesta funció a la seva ranura dominant (per exemple, Ne dom és ENTP o ENFP).
-
IxFP, ENxJ, etc.
Una "x" significa qualsevol dicotomia (ENFx o ENFX significa ENFJ o ENFP). De la mateixa manera, ENF o ENFJ / P també significa ENFJ o ENFP. Algunes persones escriuran el seu tipus amb una "x" per indicar que no estan segurs del seu tipus o que es consideren ambdós tipus.
- Carl Gustav Jung va ser el psiquiatre suís que va idear els conceptes de MBTI.
- Psychology Types és un llibre escrit per Carl Jung que descriu les funcions.
- Isabel Myers i Katharine Cook Briggs són l’equip mare-filla que va aplicar els conceptes de Carl Jung i va escriure el llibre Gifts Differing.
- "16p" és una abreviatura de 16Personalities.com (la prova en línia).
- Un "jumper" és algú que no segueix la pila de funcions tradicionals per al seu tipus (per exemple, un ESFP que prefereix Te a Fi).
- La socionica és un altre sistema de personalitat que va néixer de MBTI.
- La prova de personalitat dels cinc factors (OCEAN o, de vegades, CANOA) és una altra avaluació de la personalitat. L’acrònim “OCEAN” significa els cinc trets de l’escala (obertura a l’experiència, consciència, extraversió, agradabilitat i neurotisme).
- L’eneagrama és un altre sistema tipològic.
- Les "funcions" fan referència a la funció cognitiva explicada anteriorment.
- La "T" o "A" al final de les lletres (com ara "INFJ-A") significa turbulent o assertiu. Aquesta carta va ser afegida pel lloc 16 personalitats. L’escala turbulenta versus assertiva es basava en l’escala de neurotisme de l’escala de la personalitat de cinc factors (OCEAN).
Pas 8. Participa en la cultura MBTI
Podeu trobar molts memes MBTI, esbossos de comèdia i altres coses en línia.
-
Proveu d’escriure alguns dels vostres personatges o celebritats preferits. Us pot proporcionar una pràctica de mecanografia i una activitat divertida. Nota:
Si escriviu una celebritat que encara està viva, assegureu-vos de ser respectuós, sobretot si ho feu amb altres persones.
Pas 9. Comparteix MBTI amb altres persones
Fins i tot si els vostres amics o familiars no volen dedicar-se el temps per entendre la teoria a fons, pot ser que gaudeixin fent una prova com la de 16Personalities.com.
Fer una prova us pot ajudar a comprendre millor el vostre amic / membre de la família i pot ser una activitat divertida
Pas 10. Amplieu el vostre punt de vista
Aquest article és només un punt de partida. Si voleu obtenir més informació sobre MBTI, proveu de llegir alguns blocs, unir-vos a un fòrum o alguna cosa més. MBTI és un camp ric amb moltes ideologies diferents. Els temes debatuts a la comunitat MBTI inclouen:
- L’actitud de la funció terciària. (És igual o diferent a l'actitud de la funció dominant?)
- Si les piles de funcions estan configurades o no en pedra. (Hi ha gent que no segueix una de les setze piles funcionals? Existeixen "saltadors"?)
- Teoria de la funció ombra. (Utilitzem quatre o vuit funcions?)
- Si el tipus és o no de tota la vida.
- Tant si podeu ser de diversos tipus com si no. (Existeixen ESTP / J?)
Pas 11. Obteniu més informació sobre la personalitat i la psicologia general
Per a alguns, MBTI és un pont cap a la psicologia i fins i tot pot conduir a una carrera professional. Fins i tot si el vostre interès és només un hobby, és possible que us agradi conèixer altres aspectes de la psicologia.
De la mateixa manera, és possible que us agradi conèixer altres sistemes de personalitat, com ara Big 5 (OCEAN), HEXACO, True Colors o Enneagram
Pas 12. Comprendre que tots els tipus són iguals
Cap preferència o combinació de preferències és millor que una altra. Tots els tipus tenen un lloc valuós al món.
Consells
- Penseu en preguntar a un amic / membre de la família si no podeu esbrinar el vostre tipus. És possible que siguin capaços d’assenyalar les zones que no trobes a faltar.
- Els introverts sovint es dediquen al món exterior mitjançant la seva funció auxiliar. La seva funció dominant pot no ser aparent per als altres. Tingueu-ho present.
Advertiments
- La validesa i fiabilitat de MBTI està subjecta a controvèrsia. Tingueu-ho en compte quan utilitzeu MBTI.
- No disculpeu el mal comportament amb el vostre tipus. El fet que siguis un perceptor no vol dir ser mandrós, i ser introvertit no vol dir evitar tothom a la teva vida.
- Aneu amb compte de teclejar els altres segons els trets de la superfície. Escriure en funció de com s’actua a l’escola, a la feina o en públic sovint és enganyós, ja que molta gent porta màscares.
- No deixeu que el vostre tipus impedeixi fer res.
