Fer una cirurgia superior ajuda a reduir la disfòria de gènere i, per descomptat, pot afirmar la vostra identitat de gènere, de manera que probablement estigueu emocionats i nerviosos per la vostra propera cirurgia. Durant el procediment, el metge o bé eliminarà el teixit mamari per donar-li un pit més pla, creant un aspecte més masculí o no binari, o bé li donarà implants per millorar les corbes per obtenir un aspecte més femení. Abans de la cirurgia, parleu amb el vostre metge per assegurar-vos que esteu prou saludable per a la cirurgia i per entendre les instruccions prèvies a la cirurgia. En previsió de la vostra cirurgia, feu decisions saludables per millorar les vostres possibilitats de recuperar-vos bé. A més, organitzeu ajuda durant la recuperació i seguiu les instruccions del vostre metge per preparar-vos per a la cirurgia la nit anterior.
Passos
Mètode 1 de 4: Parlar amb el vostre metge
Pas 1. Visiteu el vostre metge per obtenir una avaluació mèdica i fer proves de laboratori
El vostre metge realitzarà un examen físic complet i un recompte sanguini complet (CBC) per assegurar-vos que esteu prou saludable per a la cirurgia. També poden fer una anàlisi d’orina per comprovar si hi ha medicaments o una infecció, una prova de recompte de sang blanca per assegurar-vos que el vostre sistema immunitari és fort, una prova de glucosa per comprovar el sucre a la sang i una prova de coagulació per assegurar-vos que la vostra sang coagula bé. Parleu amb el vostre metge sobre els vostres resultats i si esteu preparats o no per a la cirurgia.
Si és possible que tingueu problemes cardíacs, el vostre metge també pot fer un electrocardiograma (ECG) per assegurar-vos que el vostre cor sigui prou sa per a la cirurgia
Pas 2. Parleu del vostre procediment amb el vostre metge
És totalment normal estar preocupat abans de la cirurgia. Configureu una cita abans de la cirurgia perquè el vostre metge us pugui orientar durant tot el procés. Us explicaran exactament què faran durant la cirurgia, els riscos i les complicacions i el temps que ha de trigar la vostra recuperació. Feu preguntes al vostre metge sobre el procediment.
- Els riscos i les complicacions de la cirurgia superior FTM / N inclouen hemorràgies, infeccions, mala cicatrització, hematoma, pèrdua de la sensació del mugró, pèrdua del mugró i de l’areola i riscos d’anestèsia.
- Si es realitza una cirurgia superior de MTF, és possible que experimenti teixit cicatricial que canviï la forma dels pits, el lliscament de l’implant, els pits asimètrics, el dolor mamari, l’acumulació de líquids o l’hematoma. És possible que també necessiteu substituir els implants en un termini de deu anys.
CONSELL D’EXPERT
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Talk to your doctor about the costs of your procedure
Top surgery typically ranges from about $8, 500-$10, 000. However, depending on where you live and your health insurance policy, you may be able to secure insurance coverage, which can help reduce out-of-pocket costs.
Pas 3. Informeu el vostre metge dels medicaments i suplements que esteu prenent
Tot i que alguns medicaments i suplements són segurs de prendre abans de la cirurgia, d’altres poden augmentar el risc de complicacions o alentir el procés de curació. Proporcioneu al vostre metge una llista de tot el que esteu prenent i pregunteu-los si heu de deixar de prendre alguna cosa.
- Si el metge us indica que deixeu de prendre un medicament o un suplement concret, pregunteu-los quan haureu de deixar de prendre’l.
- El vostre metge us pot recomanar que continueu prenent certs medicaments i suplements. Per exemple, poden aprovar la vitamina C perquè pot augmentar el vostre sistema immunitari. De fet, alguns metges fins i tot poden recomanar iniciar un suplement de vitamina C almenys una setmana abans del procediment.
Advertència:
Els medicaments antiinflamatoris no esteroideos sense recepta (AINE) com l’aspirina i l’ibuprofè augmenten el risc d’hemorràgia, per la qual cosa és important que no els prengueu en les dues setmanes anteriors a la cirurgia.
Pas 4. Pregunteu al vostre metge si heu de continuar prenent hormones fins a la cirurgia
Si esteu prenent hormones per ajudar a afirmar la vostra identitat de gènere, parleu amb el vostre metge sobre si és segur portar-les fins al dia de la cirurgia. Els seus consells poden variar en funció de la seva experiència i del tipus d'hormones que prenguin. Parleu de les vostres necessitats i preferències abans d'operar.
- Si esteu prenent estrògens, és probable que el vostre metge us recomani que continueu prenent-lo perquè ajuda a millorar els resultats de la cirurgia. L’estrogen dóna suport al creixement del teixit mamari, de manera que ajudarà a millorar la forma dels pits després de la cirurgia.
- Prendre testosterona pot reduir la disfòria i pot millorar els resultats de la cirurgia si es desitgen característiques sexuals secundàries més masculines. No obstant això, és millor consultar amb professionals mèdics i de salut mental autoritzats abans de continuar amb la testosterona.
- Si experimenta canvis d’humor o d’energia baixa mentre no teniu hormones, informeu-ho al vostre metge abans d’acceptar deixar de prendre-les.
Consell:
No necessiteu utilitzar hormones per obtenir una cirurgia superior. Digueu-li al vostre metge que actualment no està prenent hormones.
Pas 5. Proporcioneu cartes de recomanació del vostre terapeuta si l'assegurança ho requereix
És possible que el vostre metge no requereixi cartes de recomanació abans de realitzar la cirurgia. Tanmateix, alguns metges i totes les companyies d'assegurances us demanen que porteu cartes de 1 o poques vegades 2 terapeutes que puguin confirmar que sou un bon candidat a la cirurgia que afirma el gènere. Envieu aquestes cartes al vostre metge abans de la data de la cirurgia si ho requereixen.
Si no veieu un terapeuta i heu après que és necessària una carta de terapeuta, demaneu al vostre metge que us remeti a 1 o busqueu en línia un terapeuta proper al vostre entorn especialitzat en el tractament de pacients transgènere
Pas 6. Seguiu totes les instruccions preoperatòries del vostre metge
És probable que el vostre metge us lliuri una llista d’instruccions preoperatòries al final de la cita del vostre metge. Llegiu aquestes instruccions a fons i truqueu al metge si teniu cap pregunta. Assegureu-vos que seguiu exactament totes les instruccions per maximitzar les possibilitats d’una cirurgia amb èxit.
Si no seguiu les instruccions, el vostre metge pot cancel·lar la vostra cirurgia
CONSELL D’EXPERT
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Our Expert Agrees:
Preparing for surgery is an important step in the top surgery process. Among other instructions, you'll need to maintain a balanced diet and drink lots of water. You should also stop smoking or using any nicotine products at least 3 weeks prior to surgery and eliminate alcohol at least one week before. Also, don't eat or drink anything after midnight the night before your surgery. Finally, for most surgeons, there's no need to shave your chest before top surgery, even if it's very hairy.
Method 2 of 4: Making Healthy Choices
Pas 1. Feu exercici 5-6 dies a la setmana perquè us pot ajudar a curar-vos millor
Fer exercici regularment millora la vostra salut i el vostre sistema immunitari, de manera que us pot ajudar a recuperar-vos més ràpidament. A més, dóna suport als músculs i millora la circulació. En els mesos i setmanes previs a la cirurgia, feu exercici durant 30 minuts al dia, de 5 a 6 dies a la setmana.
Per exemple, podeu fer caminades ràpides, córrer, assistir a classes de gimnàs, fer classes de ball, practicar esport o aixecar peses
Consell:
Per a la cirurgia transmasculina, és útil fer exercicis al pit que acumulin els músculs sota el teixit mamari. Tot i que no cal fer exercicis al pit, construir els músculs sota el teixit mamari millorarà l’aspecte després de la cirurgia. Si sou FTM / N, els músculs del pit més grans us poden fer semblar més masculí. Si sou MTF, no es recomanen exercicis musculars del pit, ja que els músculs grans poden "reduir" la rotunditat i la forma que obteniu dels implants.
Pas 2. Deixi de beure alcohol 2 setmanes abans de la cirurgia per reduir els riscos
L’alcohol pot augmentar el risc de sagnat i hematomes excessius, per la qual cosa és important no beure’l abans del procediment. Eviteu les begudes alcohòliques mentre esteu preparant el vostre procediment. Això inclou cervesa, vi, licor i begudes mixtes.
Si utilitzeu drogues recreatives, deixeu d’utilitzar-les 2 setmanes abans de la cirurgia a causa de les possibles interaccions amb l’anestèsia
Pas 3. Deixeu d’utilitzar productes de nicotina almenys 3 setmanes abans de la cirurgia si ho feu
Probablement sabreu que fumar és perjudicial per a la vostra salut, però també augmenta els riscos de la cirurgia. Fumar pot fer que requereixi més anestèsia i que retardi el procés de curació del cos. A més, augmenta el risc de fallida de l’empelt de mugrons. Per obtenir els millors resultats, deixeu de fumar almenys 2 setmanes abans de la cirurgia.
Després de la cirurgia, no torneu a començar a fumar fins que el vostre metge digui que no endarrerirà el vostre procés de curació. Tingueu en compte que és probable que us aconsellin evitar evitar la còpia de seguretat
Consell:
Tot i que no hi ha molta investigació sobre això, probablement hauríeu de deixar de fumar marihuana per estar segur. Si utilitzeu marihuana per motius mèdics, parleu amb el vostre metge per saber si està bé que es vapoteja abans de la cirurgia. Si no, és probable que pugueu menjar comestibles.
Mètode 3 de 4: organització de la vostra recuperació
Pas 1. Prengui almenys 1-2 setmanes de feina o de l'escola
Si teniu una feina sedentària o sou estudiant, podreu tornar a la feina o a l’escola després de 1-2 setmanes de recuperació. Tanmateix, és millor que us desconnecteu de la feina de 4 a 6 setmanes si teniu una feina físicament exigent. Programeu el vostre temps de descans tan bon punt hàgiu aprovat la cirurgia.
Si participa en un esport, planeja seure com a mínim durant 4-6 setmanes. Assegureu-vos que obteniu l’aprovació del vostre metge abans de tornar al vostre esport
Consell:
El millor és prendre un mínim de dues setmanes de descans. Tot i això, això no sempre és possible, de manera que el vostre metge us pot deixar tornar a la feina o a l’escola després d’una setmana.
Pas 2. Organitzeu un viatge cap a casa el dia del procediment
El vostre cirurgià realitzarà el vostre procediment en un centre ambulatori o ambulatori, de manera que és probable que aneu a casa el mateix dia. Tot i això, no podreu conduir vosaltres mateixos, així que demaneu a algú fiable que us reculli a l’hospital i us condueixi a casa. Organitzeu que esperin a la instal·lació durant el procediment o que us vinguin a buscar un cop alliberat.
- És possible que pugueu utilitzar un Uber mèdic si no trobeu un viatge.
- Alguns centres de cirurgia tenen límits quant a la quantitat de persones que permeten a la sala d’espera, així que assegureu-vos de consultar-los abans de portar més de 1 a 2 persones a l’hospital.
Pas 3. Reserveu una habitació a un centre de recuperació o a un hotel si no viviu a prop
Haureu de romandre prop del vostre metge durant almenys 3-5 dies. Si esteu de viatge per operar-vos, comproveu si la vostra instal·lació està associada a un centre de recuperació de cirurgia superior on podeu allotjar-vos. Si no és així, reserveu una habitació d’hotel a prop de la instal·lació quirúrgica.
El vostre metge ha de poder fer revisions per assegurar-se que es recupera correctament
Pas 4. Demaneu a algú que sigui el vostre cuidador durant la setmana posterior a la cirurgia
Les tasques bàsiques seran difícils durant diversos dies després de la cirurgia. A més, necessitareu ajuda per tractar i embenar les incisions. Demaneu que un amic o un familiar us ajudi durant els primers 7 dies de la vostra recuperació. Si no hi ha ningú disponible, podeu plantejar-vos contractar una infermera a casa per revisar-vos i atendre les vostres incisions o simplement mantenir-vos en estret contacte amb l'oficina del vostre cirurgià.
- Si viatgeu per operar-vos i necessiteu contractar un cuidador, demaneu al personal del vostre cirurgià que us ajudi a trobar un bon partit. Probablement us podran ajudar a contractar algú que us ajudi.
- Després de la cirurgia, no podreu aixecar res de més de 2,3 kg (aproximadament el pes d’un ordinador portàtil pesat) durant unes 3 setmanes.
Consell:
Si teniu un amic o un familiar que us ajudi, assegureu-vos que estiguin bé amb la cura de les vostres incisions i que us vegin parcialment vestit.
Pas 5. Configureu la cura dels nens, la cura de mascotes i l’ajuda de la llar, si cal
Durant les primeres 1-2 setmanes de la vostra recuperació, us serà extremadament difícil tenir cura dels vostres fills i mascotes. De la mateixa manera, és probable que no pugueu fer front a les necessitats de la llar, com ara rebre el correu, endreçar-vos, rentar la roba i rentar els plats. Abans de la cirurgia, demaneu ajuda amb aquestes responsabilitats.
- Demaneu als vostres amics i familiars que es repeteixin per torns. Podeu preguntar-vos: "Estareu disposats a ajudar-me a superar la primera setmana de recuperació? Agrairia molt la vostra ajuda ".
- També podeu contractar algú que us vingui a ajudar. Per exemple, podeu contractar una guarda d’animals per alimentar i passejar el vostre gos i un servei de devolució de bugaderia per rentar la roba.
Mètode 4 de 4: Preparació per a la cirurgia
Pas 1. Deixi de menjar i beure a mitjanit la nit anterior a la cirurgia
És important que no mengeu ni beveu res, inclosa l’aigua, el dia de la cirurgia. En cas contrari, el vostre cirurgià pot cancel·lar el vostre procediment. Assegureu-vos de no posar-vos res a la boca després de mitjanit.
Quan us renteu les dents, tingueu molta cura de no empassar-vos l’aigua ni la pasta de dents
Pas 2. Dutxeu-vos el dia de la cirurgia, però eviteu productes de cura personal
Està bé fer xampú i condicionar el cabell i netejar la pell amb sabó suau. Tot i això, no apliqueu productes com desodorant, loció, crema per al cabell o maquillatge. El millor és estar lliure de productes quan passis a la cirurgia.
Si teniu alguna pregunta sobre un producte concret, pregunteu al vostre metge si el podeu utilitzar. Probablement us diran que "no", ja que la vostra pell hauria d'estar neta quan aneu a la cirurgia
Pas 3. Porteu roba fluixa i còmoda el dia de la cirurgia
Trieu un vestit que sigui fàcil de posar i baixar, com ara una cosa que es tanca amb cremallera o que es tanca a la part frontal. Assegureu-vos que estigui obert perquè no es rellisqui contra la pell. Tornareu a posar la roba després de la cirurgia quan us donin l’alta de la instal·lació, de manera que voleu estar còmode.
- Per exemple, podeu portar una camisa de grans dimensions i pantalons de xandall.
- Empaqueu una bossa amb roba fluixa i còmoda i feu que la vostra persona de suport la porti el dia de la cirurgia. A més, recordeu empaquetar qualsevol medicament amb recepta que pugueu necessitar.
