Si heu pres la decisió de fer-vos una cirurgia òptima, és possible que us sentiu feliç i emocionat de fer aquest important pas en la vostra transició. Tanmateix, també pot sentir-se espantat o nerviós pel període de recuperació després de la cirurgia. Afortunadament, les complicacions greus després dels procediments quirúrgics superiors són rares. Tant si heu tingut una cirurgia MTF per millorar les vostres corbes com una cirurgia superior FTM / N per tenir un aspecte més masculí o no binari, podeu recuperar-vos de la manera més fluïda possible seguint amb cura les instruccions d’atenció postoperatòria del vostre cirurgià i descansant-vos molt.
Passos
Mètode 1 de 2: Cirurgia Transmasculina Superior
Pas 1. Estigueu preparats per romandre a l’hospital tota la nit
La majoria de les vegades, la cirurgia transmasculina superior (és a dir, l’eliminació de pits per crear un pit masculí) és una cirurgia ambulatòria, és a dir, que aneu a casa o allà on es recuperarà localment després del procediment. De vegades, és possible que hagueu de passar una nit com a mínim a l’hospital perquè pugueu descansar i el vostre equip mèdic pugui assegurar-vos que us estigueu recuperant bé. Pregunteu al vostre cirurgià quant de temps esperen que sigui la vostra estada a l'hospital. Si creuen que hi estareu 1 o més nits, feu una bossa d’hospital amb subministraments com ara el raspall de dents i el raspall de cabell, sabatilles, roba còmoda, carregador de telèfon i alguna cosa per entretenir-vos.
- Tot i que varia segons el procediment específic i el tipus d’incisió, la cirurgia probablement durarà entre 1 i 4 hores.
- La cirurgia transmasculina superior consisteix a eliminar el teixit glandular i el greix de l’interior dels pits per fer-los més petits. Si els vostres pits són grans, és possible que el cirurgià també hagi de treure i redimensionar els mugrons i les areoles i tornar-los a empeltar.
- Aquest procediment es realitza amb anestèsia general completa, de manera que no sentireu res durant la pròpia cirurgia. És possible que us sentiu cansat i desorientat una mica després de despertar-vos.
Pas 2. Espereu dolor, inflor i contusions al pit
És normal sentir dolor, tendresa o opressió al pit després d’una cirurgia de reconstrucció toràcica, especialment en els primers 1-2 dies posteriors al procediment. És possible que també tingueu inflor i hematomes, sobretot durant les primeres setmanes posteriors a l’operació i probablement us sentireu cansat. Si teniu cap dubte sobre el que esteu veient o sentiu, no dubteu a trucar al vostre cirurgià.
- Utilitzeu paquets de gel per reduir el dolor i la inflamació després de la cirurgia. A més, descansa molt i mima’t seguint el procediment.
- Pot continuar sentint molèsties o dolor fins a 6 mesos després de la cirurgia. Algunes persones també experimenten entumiment als mugrons o a la pell del pit.
- El vostre cirurgià us receptarà medicaments per ajudar-vos a controlar el dolor. Contacteu-hi immediatament si el vostre dolor és greu o no respon als medicaments. Tot i això, hauríeu de poder canviar a un medicament sense recepta dins dels 5-7 dies posteriors al procediment i és possible que no necessiteu res dins dels 10 dies posteriors a la cirurgia.
CONSELL D’EXPERT
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Expect moderate, but not necessarily severe, pain
The amount of physical pain and emotional turmoil following a surgical procedure can be hard to gauge. However, you should be up and around shortly after having this type of procedure-patients typically report pain levels at about 3-4 on a scale of 1-10, where 10 is the most pain.
Pas 3. Cureu els embenats i els desguassos segons el recomanat pel vostre cirurgià
Després de la cirurgia, haureu de portar un embenat de compressió elàstic sobre els apòsits de gasa durant 1-2 setmanes després de la cirurgia. El més probable és que tingueu un tub de drenatge implantat a cada costat del pit per drenar l’excés de líquids. Pregunteu al vostre cirurgià com cal cuidar els apòsits i els desguassos per evitar infeccions i mantenir net el lloc de la cirurgia.
- Per exemple, és possible que hagueu de buidar els drenatges de tant en tant i registrar la quantitat de líquid que s'acumula.
- Mantingueu els embenats el més nets i secs possibles i no els traieu tret que el vostre cirurgià us ho indiqui.
- És possible que hagueu d’evitar el bany fins que el cirurgià elimini els embenatges i els drenatges. Per mantenir-vos net, utilitzeu tovalloletes personals o un drap humit per netejar la resta del cos. També podeu rentar-vos els cabells amb xampú sec.
Pas 4. Dormiu amb el tors elevat la primera setmana després de la cirurgia
Dormir amb la part superior del cos recolzada pot ajudar a reduir la inflamació i l’acumulació de líquid al pit. Utilitzeu coixins per apuntalar la part superior del cos o dormiu en un reclinable amb el tors elevat.
El vostre cirurgià us pot demanar que dormiu d’esquena per evitar pressions al lloc de la cirurgia. Pregunteu-los quan pugueu tornar a dormir de manera segura al vostre costat o a l’estómac, si us resulta més còmode
Pas 5. Preneu qualsevol medicament segons el vostre cirurgià
El vostre cirurgià o metge pot prescriure medicaments per reduir la inflamació, controlar el dolor i prevenir infeccions. Si heu tingut un empelt de mugró, probablement haureu d’aplicar ungüent antibiòtic als empelts dos cops al dia durant 2-3 setmanes després de la cirurgia. Seguiu les instruccions del vostre metge per prendre aquests medicaments amb cura i no dubteu a fer-vos cap pregunta sobre com utilitzar-los.
Informeu el cirurgià de qualsevol altre medicament, vitamina o suplement que prengueu abans de la cirurgia. Us poden demanar que deixeu de prendre certs medicaments o suplements per evitar complicacions o interaccions amb medicaments
Pas 6. Vigileu els signes d'infecció i altres complicacions
És poc probable que tingueu complicacions importants després de la cirurgia, sobretot si us ho preneu amb calma i seguiu les instruccions del vostre metge. Tanmateix, de vegades es poden produir problemes, fins i tot si us cuideu bé. Poseu-vos en contacte amb el vostre metge immediatament si observeu símptomes preocupants, com ara:
- Inflor, dolor, sagnat o contusions greus o que empitjoren al lloc quirúrgic
- Bonys o protuberàncies a la pell del pit
- Un aspecte asimètric al pit
- Envermelliment, picor, mala olor o descàrrega inusual al voltant del lloc de la cirurgia
- Febre, calfreds o sensació general de malestar
Pas 7. Eviteu l’elevació pesada o l’activitat intensa fins que el cirurgià digui que està bé
Aixecar pesos pesats després de la cirurgia superior pot causar danys als llocs d’incisió i empitjorar la inflamació. Eviteu una empenta intensa, una activitat física intensa i aixecar qualsevol cosa que pesi de 4,5 a 8,8 kg (10–15 lliures) fins que el cirurgià digui que és segur.
És possible que hagueu d’esperar 3 o 4 setmanes abans de poder fer qualsevol activitat intensa
Pas 8. Eviteu els cigarrets o altres productes de nicotina durant almenys 6 setmanes després de la cirurgia
Fumar pot retardar la curació i empitjorar les cicatrius. Si fumeu, hauríeu de deixar de fumar almenys 2 setmanes abans de la cirurgia i mantenir-vos allunyat de les cigarretes com a mínim 6 setmanes més després de la cirurgia per aconseguir la millor recuperació possible.
Si no esteu segur de com deixar de fumar, parleu amb el vostre metge. Poden donar-vos consells o fins i tot receptar medicaments per ajudar-vos a deixar de fumar
Pas 9. Pregunteu quan podeu tornar a les vostres activitats habituals
El descans és una part crucial de la recuperació després de qualsevol intervenció quirúrgica, així que no intenteu tornar immediatament a la vostra rutina habitual. Pregunteu al vostre cirurgià quan podeu tornar a activitats com la feina, l’escola, la socialització i fer exercici.
- Normalment, podreu reprendre l’activitat física lleugera i el treball sedentari en un termini de 7 a 9 dies després de la cirurgia i, de fet, fer-ho fins i tot pot ajudar al procés de curació. Tanmateix, en funció de la feina que feu, hauríeu de planificar-vos 1 1 / 2-2 setmanes de descans i evitar qualsevol activitat física que us pugui suar o augmentar la freqüència cardíaca durant unes 3 setmanes. Després d'això, es pot reprendre el cardio lleuger, però no es recomana l'entrenament amb peses durant almenys un mes.
- La majoria de la gent pot reprendre les activitats diàries normals i fer exercici als 6 mesos de la cirurgia. Per a diversos tipus de cirurgia superior FTM / N, se us aconsellarà no aixecar els colzes fins a sobre o per sobre de les espatlles durant 6 mesos després del procediment, ja que això pot provocar un engrossiment i ampliació de les cicatrius quirúrgiques.
Pas 10. Programeu cites de seguiment per comprovar el vostre progrés
El vostre cirurgià us voldrà veure algunes vegades després del procediment per assegurar-vos que us estigueu curant bé. Assegureu-vos d'assistir a totes aquestes cites perquè pugueu detectar qualsevol problema i tractar-los amb promptitud. Informeu al vostre cirurgià si teniu cap pregunta o dubte durant les cites de seguiment.
Els plans de seguiment dels cirurgians individuals varien, però és probable que hàgiu de veure el cirurgià al voltant d’1, 2 i 6 setmanes després de l’operació. No dubteu a contactar amb ells o amb el vostre metge habitual si teniu cap dubte o dubte entre les cites programades
Pas 11. Parleu amb el vostre cirurgià sobre la cirurgia de revisió si és necessari
En casos excepcionals, pot ser necessari fer una cirurgia per segona vegada per corregir qualsevol problema, com ara cicatrius excessives, problemes amb l'empelt de mugrons o un aspecte asimètric al pit. Si teniu cap preocupació sobre com es veu el vostre pit o com es cura la cirurgia, parleu amb el vostre cirurgià immediatament. Tanmateix, també tingueu en compte que hi ha molts canvis de forma i inflor durant els mesos posteriors a la cirurgia, de manera que és possible que el cirurgià no pugui avaluar si cal fer una revisió fins als 6 mesos després del procediment original.
Algunes cicatrius són inevitables amb la cirurgia superior, però podeu minimitzar les cicatrius cuidant bé el lloc de la cirurgia, evitant fumar i protegint la zona del sol durant el primer any després de la cirurgia
CONSELL D’EXPERT
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Talk to your doctor about whether you'll still need annual breast cancer screenings
Because some breast tissue will remain after top surgery, your primary care physician may still recommend that you get regularly screened for breast cancer following your procedure.
Method 2 of 2: Transfeminine Top Surgery
Pas 1. Espereu tornar a casa el mateix dia que la cirurgia
Afortunadament, la majoria de les persones se senten prou bé després d’una cirurgia d’augment de pit per anar a casa el mateix dia. Estareu sota anestèsia general, de manera que és probable que estigueu cansat i atordit un cop finalitzat el procediment. Si és possible, tingueu a l’hospital algú que us pugui conduir a casa i romandre amb vosaltres la resta del dia.
En la cirurgia d’augment de mames, el cirurgià inserirà un implant sota la pell de cada pit o darrere del múscul pectoral. Normalment, les incisions es tanquen amb sutures que no es poden veure i, de vegades, també amb cola quirúrgica
Pas 2. Estigueu preparats per al dolor, la inflor i els hematomes
És normal sentir-se adolorit durant uns dies després de la cirurgia d’augment de pit. És possible que també noteu una mica d'inflor o contusions als llocs de la incisió. Descanseu molt per ajudar a minimitzar la inflamació i el malestar.
- El vostre metge us donarà medicaments per ajudar-vos amb el dolor i la inflamació. També podeu preguntar sobre l’ús de paquets de gel per calmar la zona.
- És normal que les hematomes i la inflamació empitjorin durant els primers 2-3 dies després de la cirurgia abans que comenci a millorar.
- A mesura que les incisions continuen curant-se, és normal sentir una mica de picor i experimentar un dolor ocasional per disparar. Tot i això, no dubteu a contactar amb el vostre metge o cirurgià si teniu molt dolor o teniu cap preocupació sobre el que sentiu.
Pas 3. Dormiu d'esquena amb el tors elevat
Dormir amb la part superior del cos recolzada pot ajudar a reduir la inflamació, les contusions i l’acumulació de líquids. Pileu diversos coixins darrere de les espatlles i la part superior de l’esquena quan dormiu o dormiu en un reclinable lleugerament elevat durant uns dies després de la cirurgia.
- Pregunteu al vostre cirurgià quan pugueu tornar a dormir de forma plana d’esquena o de costat, si és més còmode per a vosaltres.
- Eviteu estirar-vos al pit fins que el cirurgià digui que està bé, ja que això pot exercir pressió sobre els llocs d’incisió.
Pas 4. Porteu un sostenidor de compressió durant tot el temps que el vostre metge li hagi prescrit
La majoria dels cirurgians recomanen portar un sostenidor de compressió després de l’augment de pit per reduir la inflamació i donar suport als pits curatius. Si el vostre cirurgià ho recomana, és possible que hàgiu de dur el sostenidor durant aproximadament 1-3 setmanes després de l'operació.
- El vostre cirurgià us pot proporcionar un sostenidor quirúrgic o podeu portar un sostenidor esportiu còmode amb tancament frontal.
- En la majoria dels casos, no haureu de portar embenatges ni apòsits. Si les vostres incisions estan segellades amb cola quirúrgica, haurien de començar a caure sols pocs dies després del procediment.
Consell:
Probablement el vostre cirurgià us donarà llum verda per prendre una dutxa tan sols un dia després de la cirurgia, o sempre que es retirin els embenatges (normalment una setmana després de la cirurgia). Tot i així, probablement haureu d’evitar nedar o remullar-vos a la banyera durant almenys 3 setmanes.
Pas 5. Utilitzeu qualsevol medicament segons el vostre cirurgià
El vostre cirurgià pot prescriure medicaments per reduir el dolor i la inflamació o prevenir infeccions. Seguiu atentament les instruccions per utilitzar aquests medicaments i no dubteu a fer-vos cap pregunta sobre l’ús correcte d’aquests medicaments.
Pregunteu al vostre metge abans de prendre cap medicament o suplement sense recepta després de la cirurgia. Alguns d’aquests poden interactuar amb els medicaments prescrits o interferir en el procés de curació
Pas 6. Limiteu l'exercici de la part superior del cos fins que el cirurgià digui que està bé
Eviteu aixecar pesos de més de 4,5 lliures o fer qualsevol activitat física intensa que impliqui la part superior del cos durant almenys 3 setmanes després de la cirurgia. Posar massa estrès a la part superior del cos al principi del procés de curació pot agreujar les ferides quirúrgiques o fins i tot desplaçar els implants.
- Si és possible, és una bona idea caminar una mica durant els primers dies després de la cirurgia, ja que això ajudarà a afavorir la circulació sana de les cames.
- Si els implants es col·loquen sota els músculs, la majoria dels cirurgians no voldran que utilitzeu els músculs del pit (com fer flexions, planxes, fer Pilates, etc.) durant 8 setmanes després de la cirurgia.
Pas 7. Vigileu si hi ha signes d’infecció o altres complicacions
Les complicacions greus després de la cirurgia d’augment de mama no són freqüents, però encara és important vigilar els problemes. Poseu-vos en contacte amb el vostre equip mèdic immediatament si teniu dubtes o si observeu símptomes com:
- Inflor severa, dolor o enrogiment en un o ambdós pits
- Descàrrega o sagnat per les incisions quirúrgiques
- Un aspecte asimètric o deformat als teus pits
- Deflació d'un dels vostres implants
- Febre (mesurada per un termòmetre digital), calfreds o sensació general de malestar
Pas 8. No fumar ni utilitzar cap producte de nicotina durant almenys 6 setmanes després de l’operació
Fumar pot alentir el procés de curació i empitjorar les cicatrius. Si fumeu, hauríeu de deixar de fumar almenys 2 setmanes abans de l’operació i continuar sense fumar durant almenys 6 setmanes després. Si no esteu segur de com deixar de fumar, demaneu consell al vostre metge.
També podeu ajudar a minimitzar les cicatrius protegint les incisions de la llum solar durant almenys un any després de la cirurgia
Pas 9. Comenteu les fites sobre quan podeu tornar a les vostres activitats habituals
La majoria de la gent pot tornar a la feina, a l’escola i a altres activitats regulars aproximadament una setmana després de la cirurgia. No obstant això, pregunteu al vostre cirurgià quan podeu tornar amb seguretat. Si el vostre treball o altres activitats són físicament extenuants, haureu d’esperar una mica més.
El descans és una part molt important del procés de recuperació, així que no intenteu tornar a les rutines habituals massa ràpidament
Pas 10. Assistiu a qualsevol cita de seguiment segons es recomana
És molt important fer un seguiment amb el cirurgià i el metge habitual després de la cirurgia. D’aquesta manera, poden detectar qualsevol possible problema aviat i prendre mesures per corregir-los si cal. És probable que hàgiu de tornar a veure el vostre cirurgià dins dels 3-7 dies posteriors a la cirurgia.
No dubteu a posar-vos en contacte amb el vostre metge o cirurgià si teniu cap dubte o dubte entre les cites de seguiment programades
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
Si teniu amics o familiars solidaris, parleu-los amb antelació sobre la vostra intervenció quirúrgica i pregunteu-vos si us podran assistir durant el període de recuperació. Per exemple, podeu demanar a un amic que us porti a casa des de l’hospital i que us registri o que us ajudi a la casa durant els propers dies mentre es recuperi
Més recursos
Curació de l’empelt de mugrons
