El melasma és una afecció crònica de la pell que causa decoloració a la cara. Normalment apareix com taques marrons, marró o gris blau al llarg de les galtes superiors, el llavi superior, el front i la barbeta. Els principals factors que causen el melasma són els canvis hormonals i l’exposició externa al sol, de manera que els tractaments més eficaços i de llarga durada tenen com a objectiu reduir o eliminar aquestes causes. Moltes dones experimenten melasma durant l’embaràs i, en aquests casos, la condició generalment millorarà de forma natural després de finalitzar l’embaràs.
Passos
Mètode 1 de 3: Tractament del melasma amb medicaments amb recepta
Pas 1. Consulteu el vostre metge d’atenció primària
Parleu amb el vostre metge d’atenció primària sobre qualsevol canvi de medicació hormonal i cremes que pugueu provar per al melasma abans d’anar a veure un dermatòleg. El tractament contra el melasma es pot considerar electiu i pot no estar cobert per la vostra assegurança. Esbrineu els costos de qualsevol tractament i procediment abans de programar-los.
Pas 2. Deixa de prendre medicaments que en puguin ser culpables
Alguns medicaments, com ara les píndoles anticonceptives i la teràpia de reemplaçament hormonal, poden afectar les hormones i induir el melasma. Parleu amb el vostre metge per aturar aquests medicaments.
Tot i que l’embaràs és l’afecció més comunament associada al melasma, també se sap que es produeix melasma amb medicaments i afeccions que afecten les seves hormones. Els anticonceptius orals i la teràpia de reemplaçament hormonal són les dues causes més freqüents del melasma després de l’embaràs. Podeu deixar d’utilitzar-lo o provar de canviar-lo a un altre producte per determinar si el melasma s’esvairà de forma natural després
Pas 3. Modifiqueu la teràpia de reemplaçament hormonal
Sovint, és impossible aturar una teràpia de reemplaçament hormonal. Tingueu en compte per què esteu fent una teràpia de reemplaçament hormonal per determinar si és possible aturar o ajustar la dosi. No obstant això, hi ha maneres de canviar la teràpia de manera que sigui menys probable que provoqui melasma. Consulteu amb el vostre metge abans de fer cap canvi.
- Comenceu a prendre substitucions hormonals a la nit. Si preneu la substitució hormonal al matí, tindrà la seva màxima potència quan el sol estigui fora, maximitzant el risc de melasma. Canviar el règim a la nit pot ajudar a alleujar el problema.
- Les cremes i pegats poden estar una mica menys inclinats a causar melasma que les versions orals del tractament.
- Demaneu al vostre metge que us administri la dosi més baixa possible.
Pas 4. Demaneu al vostre metge una recepta de crema d’hidroquinona
Tot i que alguns tractaments que contenen aquest ingredient es poden comprar sense recepta, el vostre dermatòleg o metge d’atenció primària us pot prescriure una versió més forta que serà més eficaç per alleugerir la pell.
- La hidroquinona es presenta com una crema, loció, gel o líquid. Funciona bloquejant el procés químic natural de la pell responsable de crear melanina i, atès que la melanina produeix pigmentació de la pell fosca, també es reduirà la quantitat de pigmentació fosca relacionada amb el melasma.
- La hidroquinona amb recepta sol tenir una concentració del 4 per cent. És probable que les concentracions d’hidroquinona superiors al 4% siguin prescrites als Estats Units i poden ser perilloses. Poden causar ocronosi, una forma permanent de decoloració de la pell.
Pas 5. Parleu amb el vostre metge sobre un segon alleugeridor de pell
Tot i que la hidroquinona s’utilitza com a primer tractament en molts casos, el vostre dermatòleg pot estar disposat a prescriure un alleugeridor secundari de la pell que pugui ajudar a millorar l’efecte.
- Les tretinoïnes i els corticoides són un dels tractaments secundaris més freqüents. Tots dos s’utilitzen per accelerar el procés de despreniment i substitució de les cèl·lules de la pell del cos. Alguns dermatòlegs poden fins i tot prescriure "cremes triples", que contenen tretinoïna, un corticosteroide i hidroquinona en una fórmula.
- Altres opcions són l’àcid azelaic o l’àcid kojic, que alenteixen la producció de pigments que enfosqueixen la pell.
Mètode 2 de 3: Tractament del melasma amb procediments professionals
Pas 1. Obteniu una pell química
Una pell química és un procediment que utilitza àcid glicòlic o un altre producte químic abrasiu similar per desprendre la capa superior de la pell afectada pel melasma.
- El producte químic líquid s’aplica a la pell, creant una cremada química suau. Quan les capes cremades es desprenen, deixen enrere la pell fresca i lliure de melasma. Tot i això, no evitarà el melasma si no heu tractat els desequilibris hormonals subjacents.
- Tot i que l’àcid glicòlic és una de les opcions més habituals, una altra opció habitual és l’àcid tricloroacètic, que és un compost similar al vinagre. Les pells fetes amb aquest producte químic poden ser una mica més doloroses després, però poden presentar una bona opció per als casos greus de melasma.
Pas 2. Discutiu sobre la microdermabrasió i la dermabrasió
Durant aquests tractaments, la capa superior de la pell es va eliminant gradualment, deixant la pell neta i lliure de melasma al seu lloc.
- Tant la dermabrasió com la microdermabrasió són procediments mèdics que bàsicament "lien" la capa superficial de la pell mitjançant materials abrasius. Durant la microdermabrasió, s’aspiren cristalls fins a través de la pell. Aquests cristalls són prou abrasius per eliminar les cèl·lules mortes de la pell amb la força, aixecant així la pell afectada.
- Normalment es poden fer uns cinc procediments, separats entre dos i quatre setmanes. També podeu optar per un tractament de manteniment que cada quatre a vuit setmanes si no s’ha tractat la causa subjacent del vostre melasma.
Pas 3. Aneu amb compte amb els làsers
Tot i que alguns tractaments amb làser poden ajudar a eliminar la pell afectada pel melasma, alguns poden empitjorar la màscara. Obteniu un tractament amb làser només si l’administra un professional acreditat. Cerqueu un làser dual reparador o fraccionari que només s’adreça a la pigmentació de la superfície de la pell
Els tractaments làser fraccionats solen ser costosos i poden costar 1.000 o més dòlars. Tingueu en compte que probablement necessiteu de tres a quatre tractaments al llarg de tres a sis mesos
Pas 4. Proveu el tractament amb plasma ric en plaquetes
Per a aquest tractament, s'injecta plasma al cos que s'ha enriquit per afavorir la recuperació. És una recuperació experimental, encara no ben entesa. No obstant això, les primeres evidències suggereixen que no només podria tractar el melasma, sinó fins i tot ajudar a prevenir la seva recurrència.
Mètode 3 de 3: Tractament del melasma amb tractament casolà sense recepta mèdica
Pas 1. Protegiu la pell del sol
Apliqueu protecció solar d’ampli espectre i preneu altres mesures per protegir la pell del sol. Si ho fa, es pot evitar un brot de melasma i es pot reduir el risc que el melasma actual empitjori.
- Apliqueu protector solar 20 minuts abans de preveure estar al sol. Busqueu un protector solar amb un SPF de 30 o superior i considereu obtenir-ne un amb nutrients afegits, com el zinc, per beneficiar la vostra pell.
- També podeu provar la protecció solar "doble". Poseu un protector solar SPF 15 a sota d'un protector solar SPF 30 per obtenir encara més protecció.
- Utilitzeu un barret d’ala ampla i ulleres de sol grans per proporcionar una protecció addicional a la vostra cara. Si el melasma és especialment dolent, també us recomanem posar-vos camises i pantalons de màniga llarga. Intenteu mantenir-vos fora de la llum directa del sol tant com sigui possible.
Pas 2. Calma’t
L’estrès pot empitjorar els desequilibris hormonals i, si un desequilibri hormonal és la causa del melasma, trobar maneres d’estressar menys pot ajudar a tractar el melasma.
Si teniu dificultats per relaxar-vos, proveu tècniques com la meditació o el ioga. Si no us funcionen o no us agraden, simplement dediqueu temps a més coses que us agradin, ja sigui per passejos pel parc, llegir o prendre un bany de bombolles
Pas 3. Cerqueu una crema d’hidroquinona sense recepta
Aquests ungüents medicats alleugeren la pell i fan que s’esvaeixin els esclats de melasma.
- La hidroquinona es presenta en forma de crema, loció, gel o líquid. Funciona bloquejant el procés químic natural de la pell responsable de crear melanina i, atès que la melanina produeix pigmentació de la pell fosca, també es reduirà la quantitat de pigmentació fosca relacionada amb el melasma.
- Fins i tot hi ha cremes d’hidroquinona que contenen una mica de protecció solar, de manera que si voleu protegir la vostra pell mentre la tracteu contra el melasma, aquestes opcions us ofereixen una oportunitat tot-en-un.
- Les cremes d’hidroquinona sense recepta solen tenir una concentració del 2% o inferior.
Pas 4. Proveu una crema que contingui cisteamina
Naturalment present a les cèl·lules del cos humà, la cisteamina és segura i demostra que tracta el melasma.
La cisteïmina, és el producte natural del metabolisme de la L-cisteïna al cos humà. Actua com a antioxidant intrínsec i és conegut pel seu paper protector contra les radiacions ionitzants i com a agent antimutagènic. La cisteamina actua mitjançant la inhibició de la síntesi de melanina per produir despigmentació
Pas 5. Utilitzeu una crema que contingui àcid kojic o melaplex
Tots dos ingredients són aclaridors de la pell, però solen ser menys durs i menys irritants que la hidroquinona. Aquests ingredients ralentitzen la producció de pigmentació que enfosqueix la pell a la pell. Com a resultat, les noves cèl·lules de la pell que es produiran seran menys fosques, cosa que dificultarà la implantació del melasma.
Pas 6. Preneu tretinoïna
Aquest és un tipus de vitamina A que augmenta la velocitat amb què la pell vessa cèl·lules mortes. Això pot ajudar a que les taques de melasma s’esvaeixin més ràpidament.
Tingueu en compte, però, que això per si sol no pot curar el vostre melasma si la causa subjacent també no s’ha solucionat. La pell afectada es vessarà més ràpidament, però això no tindrà cap impacte si totes les vostres noves cèl·lules d’habilitat es veuen afectades
Pas 7. Proveu la morera de paper
Aquesta planta creix com un petit arbre o arbust i, tot i que té molts usos no mèdics, l'extracte o els productes que en contenen es poden utilitzar per via oral i tòpica per tractar el melasma, sempre que seguiu les instruccions del producte.
Pas 8. Experimenteu amb altres tractaments holístics
Altres ingredients que s’han sabut que ajuden quan s’apliquen tòpicament inclouen el morró, créixens, àcid mandèlic, àcid làctic, extracte de pell de llimona, vinagre de sidra de poma i vitamina C. Tots són capaços de relaxar els compostos productors de pigments a la pell sense anul·lar-los completament. i causant irritació o sensibilitat a la llum.
Pas 9. Espereu-ho
Si el vostre melasma ha estat induït per l'embaràs, passarà quan acabi l'embaràs. No obstant això, serà més probable que es produeixi en embarassos posteriors.
