Si sou pares amb un bebè, probablement sovint us fixeu en els bolquers del vostre bebè com una mesura de la seva salut. Quan el vostre bebè fa caca amb regularitat, és un senyal que té prou menjar. Però si el vostre nadó no fa caca amb regularitat o té problemes per cacar, pot ser que estigui restrenyit. En confirmar un cas de restrenyiment, alleujar-lo i, a continuació, prendre mesures per evitar-lo de nou, podeu fer front al restrenyiment d’un bebè.
Passos
Primera part de 4: confirmació del restrenyiment en un nadó
Pas 1. Penseu en els horaris normals de caca
Durant el seu primer mes de vida, la majoria dels bebès fa caca cada dia. Però, a mesura que els bebès creixen, poden anar des d’un dia a una setmana entre els moviments intestinals. Tenir en compte que l’horari normal de caca d’un nadó pot variar en funció de diversos factors us pot ajudar a relaxar-vos si us preocupa que el vostre fill estigui restrenyit.
- Tingueu en compte que els nadons alletats sovint poden passar una setmana sense fer caca. Els nadons alimentats amb fórmules també poden tenir canvis similars.
- Utilitzeu el següent marc de referència per als moviments intestinals del vostre bebè: els bebès de 0 a 4 mesos còpien de mitjana tres a quatre vegades al dia. Després que els bebès comencin a menjar sòlids, això disminueix fins a aproximadament un moviment intestinal cada dia.
Pas 2. Vigileu els símptomes físics
És possible que sospiteu que el vostre bebè està restrenyit si no fa caca. Això pot ser un signe de restrenyiment, però no és l’únic. Si observeu algun dels símptomes físics següents, és possible que el vostre bebè estigui restrenyit:
- Ventre ferm que és dolorós al tacte
- Femtes dures
- Femtes difícils de passar
- Petita ratlla de sang vermella brillant a les femtes
- Colant durant 10 minuts sense èxit
- Femtes semblants al pellet
- Arquejant la part posterior
- Estreny les natges
Pas 3. Observa els signes de comportament
El restrenyiment pot ser molt dolorós i angoixant per al vostre nadó. A més dels símptomes físics, també pot presentar signes conductuals de restrenyiment. Si observeu algun dels signes de comportament següents, és possible que el vostre bebè estigui restrenyit:
- Fer cares tenses
- Negativa a menjar
- Plorant
Part 2 de 4: alleujar el restrenyiment del nadó amb dieta i moviment
Pas 1. Parleu amb el vostre metge si teniu un nounat
Pot ser perillós donar a un nounat o a un nadó fins a tres mesos aigua o suc de qualsevol tipus. En canvi, si sospiteu que el vostre nounat està restrenyit, truqueu al vostre pediatre i feu-ho saber. Proporcioneu al metge tots els detalls necessaris i escolteu qualsevol consell que us doni per alleujar el restrenyiment sense intervenció mèdica.
Pas 2. Doneu aigua al nadó
Si sospiteu que el vostre bebè està restrenyit, doneu-li una mica d’aigua a més d’aliments regulars. Comenceu amb 2 a 4 unces (o 60 a 120 mil·lilitres) i esbrineu a partir d’aquí si el vostre bebè necessita més o menys aigua per alleujar el seu restrenyiment.
- Utilitzeu aigua corrent de l’aixeta o aigua embotellada o tranquil·la si voleu. Poseu l’aigua en un dels biberons nets del vostre nadó.
- Donar aigua només un cop al dia, ja que massa aigua pot ser perillosa per als nadons.
Pas 3. Oferiu suc de fruita al vostre nadó
Si l’aigua no ajuda el vostre nadó, canvieu al suc de fruita. Doneu al nadó 2–4 unces (o 60 a 120 mil·lilitres) de pruna o suc de pera un cop al dia, a més d’aliments diaris. Determineu a partir d’aquesta quantitat si heu de donar més o menys suc al vostre bebè.
Diluïu una part de suc a una part d’aigua si el suc sembla que és massa per al vostre bebè. També podeu donar-li una mica de suc de poma al vostre bebè si no li agrada el suc de pera o pruna
Pas 4. Doneu al bebè aliments sòlids amb fibra
Si el vostre bebè menja sòlids, també podeu donar-li aliments rics en fibra. Això pot afluixar les femtes i pot estimular les entranyes del nadó.
- Doneu al vostre nadó puré de pèsols o prunes prunes per al menjar.
- Substituïu el cereal d’ordi per l’arròs.
- Proveu les fruites "P": peres, prunes i préssecs. A més, les verdures “B” també poden ajudar: bròquil, mongetes i cols de Brussel·les.
Pas 5. Aneu en bicicleta les cames del vostre nadó
El moviment i l’activitat poden ajudar a estimular els intestins del vostre nadó. El fet de moure les cames amb un moviment en bicicleta pot fer moure les entranyes del vostre nadó i produir un moviment intestinal.
Mou les cames del teu bebè suaument i parla amb ella per reconfortar-la i distreure-la de qualsevol dolor i molèstia
Pas 6. Poseu el nadó a l’estómac durant la panxa
El temps de panxa és una part important del desenvolupament de qualsevol bebè. Però el temps de panxa també pot expulsar gasos i pot estimular el moviment intestinal. Poseu el vostre nadó a la panxa, ja sigui sobre un terra net o a través de la falda durant 20 minuts per veure si ajuda a estimular els intestins.
Pas 7. Massatge del ventre del vostre nadó
Un massatge pot calmar i reconfortar qualsevol bebè. També pot moure el gas atrapat al ventre del vostre nadó i ajudar-lo a moure les entranyes. Proveu de fregar la panxa del vostre nadó amb un moviment en sentit horari per veure si ajuda al restrenyiment.
Penseu a fer un massatge al vostre nadó durant un bany calent. L’aigua hauria de ser fins al pit. A mesura que el bebè es relaxa, també pot alliberar les entranyes. Això és desordenat, però pot ser eficaç per alleujar el seu restrenyiment
Part 3 de 4: Ús de medicaments i tractaments
Pas 1. Parleu amb el vostre metge
Si els canvis dietètics i els moviments no alleugen el restrenyiment del vostre bebè, doneu una cita amb el seu pediatre. El metge pot diagnosticar el problema i oferir tractaments dietètics o mèdics alternatius.
- De vegades, el metge del vostre nadó pot prescriure medicaments com MiraLAX o Lactulosa per al restrenyiment. Aquests medicaments aporten líquid al còlon perquè les femtes siguin més suaus i fàcils de passar.
- Proporcioneu al vostre metge tota la informació rellevant necessària per diagnosticar i tractar el problema. Feu-li saber els canvis en la dieta i quines mesures heu pres per alleujar el restrenyiment del vostre bebè.
- Feu-vos qualsevol pregunta que pugueu tenir sobre el restrenyiment del vostre bebè, sobre el tractament i sobre la prevenció de futurs atacs.
Pas 2. Introduïu un suplement de glicerina
Si el vostre nadó no ha fet caca en pocs dies, proveu un supositori de glicerina. Inserir-ne un a l’anus del vostre nadó pot ajudar a alleujar ràpidament el restrenyiment. Tingueu en compte que els supositoris de glicerina només estan destinats a un ús ocasional.
- Obteniu el suposatori a la farmàcia local. Estan disponibles sense recepta mèdica. També podeu obtenir glicerina líquida, que podeu deixar caure al recte del vostre nadó.
- Assegureu-vos que utilitzeu el tipus i la mida adequats per a l'edat del vostre nadó.
- Introduïu el supositori tan lluny com pugueu al recte del vostre nadó. Mantingueu les natges del bebè juntes durant uns minuts mentre es dissol el supositor. Assegureu-vos de parlar i reconfortar el vostre bebè perquè no s’espanti quan inseriu el supositor o quan manteniu les natges juntes.
Pas 3. Tingueu precaució amb l’oli mineral, laxants estimulants i ènemes
Hi ha informació contradictòria sobre l’ús de qualsevol cosa que no siguin supositoris de glicerina per alleujar el restrenyiment infantil. Parleu amb el vostre metge sobre si altres calmants mèdics estan bé per al vostre bebè abans d’utilitzar-los.
Pas 4. Alimentació amb cullera de blat de moro o xarop Karo
Alguns metges poden suggerir administrar blat de moro o xarop Karo al vostre bebè per alleujar el restrenyiment. Aquest producte té un efecte similar al de menjar fruites o sucs de fruita. Proveu de donar-li al bebè 1-2 cullerades de blat de moro o xarop Karo cada dia per alleujar el restrenyiment.
Pas 5. Utilitzeu el lli per alleujar els intestins
L’oli de lli pot ajudar a alleujar el restrenyiment del vostre nadó. A més, pot facilitar l’absorció de vitamines i nutrients que pot perdre el vostre bebè com a conseqüència del restrenyiment.
Doneu als nadons una culleradeta d’oli de lli cada dia per al restrenyiment
Part 4 de 4: Prevenir el restrenyiment en el vostre nadó
Pas 1. Tingueu en compte les causes del restrenyiment del nadó
Els nadons poden tenir restrenyiment per diversos motius, que van des dels canvis en la dieta fins al malestar emocional. Identificar possibles causes us pot ajudar a trobar una manera d’alleujar i prevenir el restrenyiment del vostre bebè. El següent pot causar restrenyiment en nens:
- Aliments o llets nous
- Angoixa emocional
- Consum d’aigua insuficient
- Consum insuficient de fibra
- Productes lactis com el formatge o el iogurt
- Massa part de l’ABC: salsa de pomes, plàtans i cereals
- Un problema més greu, com ara la malaltia de la tiroide, la fibrosi quística o la malaltia de Hirschsprung (encara que això és rar)
Pas 2. Preste molta atenció quan feu canvis dietètics
Començar el bebè amb sòlids o utilitzar una nova llet o fórmula pot causar restrenyiment. Mireu de prop el vostre bebè durant un parell de setmanes quan canvieu la dieta per detectar signes de restrenyiment abans que es converteixin en un problema dolorós.
Tingueu en compte qualsevol canvi en les deposicions o el comportament del vostre bebè quan feu aquests canvis. Fins i tot alguna cosa com uns quants grànuls durs en lloc d’un bolquer corrent pot indicar l’aparició del restrenyiment
Pas 3. Limiteu els aliments que causen restrenyiment
Alguns aliments que menja un nadó poden fer-la més propensa al restrenyiment, especialment si el nen se’n menja molt. Si esteu alletant, haureu de ser conscients del que mengeu: intenteu saltar-vos els productes lactis durant un temps i proveu els productes de soja. Limitar la quantitat dels següents aliments que menja el vostre bebè pot prevenir un dolorós restrenyiment:
- Iogurt
- Formatge
- Salsa de poma
- Plàtans
- Cereals, sobretot cereals d’arròs
- arròs blanc
- Pa blanc
- Pasta blanca
Pas 4. Incloeu aliments rics en fibra
La fibra ajuda a moure els residus pels intestins. Donar al vostre nadó molts aliments rics en fibra com a part de la seva dieta normal pot minimitzar les possibilitats de restrenyiment. Els aliments següents són rics en fibra i poden ajudar a prevenir el restrenyiment del vostre nadó:
- Segó
- Cereals rics en fibra
- Pasta de blat integral
- arròs integral
- Peres
- Prunes
- Préssecs
- Prunes prunes
- Bròquil
- Mongetes
- cols de Brussel · les
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- Tingueu en compte que la traça de sang a les femtes del nadó pot indicar l’esquinçament de teixits tous a prop de l’anus a mesura que el cos s’acostuma a nous aliments. Probablement no es preocupi de res, però hauríeu de consultar un professional de la salut.
- Si el restrenyiment del vostre bebè és greu o no millora amb el tractament, el vostre metge us pot derivar a un especialista en problemes gastrointestinals o fins i tot a un especialista en restrenyiment. Ocasionalment són necessàries proves per determinar la causa del restrenyiment.
