Si el vostre dermatòleg us indica que les taques blanques de la pell són degudes a la hipomelanosi idiopàtica del gutat (IGH), podeu estar segur que no són perjudicials. Tanmateix, és possible que no us agradi com es veuen a les cames, la cara o altres zones exposades. Afortunadament, hi ha diversos tractaments dermatològics amb bones taxes d’èxit, incloses cremes i teràpies tòpiques amb làsers, nitrogen líquid i altres agents.
Passos
Mètode 1 de 3: Aplicació de cremes tòpiques prescrites
Pas 1. Pregunteu al vostre metge sobre l'ús d'esteroides tòpics
Els dermatòlegs prescriuen cremes esteroides per a diverses afeccions de la pell i sovint són un tractament de primera línia per a la IGH. El vostre metge us prescriurà un esteroide tòpic específic i us explicarà la freqüència i la freqüència d’aplicació de la crema als vostres punts IGH.
- Normalment s’aplicarà l’esteroide tòpic un cop al dia durant almenys dues setmanes i probablement més temps abans de veure els resultats.
- Els efectes secundaris de les cremes esteroides són poc freqüents, però poden incloure enrogiment, aprimament de la pell o fins i tot canvis de pigmentació permanents.
- Si teniu IGH a la cara o en altres zones on la pell és més prima, haureu d’utilitzar una concentració més baixa d’esteroides tòpics per reduir el risc d’inflamació de la pell.
Pas 2. Parleu sobre l'ús de retinoides com la tretinoïna
Si els esteroides tòpics causen efectes secundaris no desitjats o preferiu evitar-los per altres motius, és possible que el vostre metge us recomani retinoides. La tretinoïna retinoide sovint es prescriu per IGH com a crema tòpica, ja que és fàcil d’aplicar i té efectes secundaris lleus.
- Els retinoides s’apliquen una vegada al dia, normalment a la nit. Passaran diverses setmanes o possiblement mesos per aconseguir resultats notables.
- Si experimenta algun efecte secundari, normalment es limitarà a picor, enrogiment o sequedat al lloc de l’aplicació.
- Els retinoides s’obtenen químicament de la vitamina A i són útils per a diverses malalties de la pell.
Pas 3. Penseu en provar un AINE tòpic com el pimecrolimus
Si els esteroides tòpics són el primer tractament típic de la IGH, els AINE tòpics comparteixen el segon lloc amb els retinoides. El vostre metge us iniciarà en un d’ells i avaluarà els vostres resultats. Les cremes AINE com el pimecrolimus redueixen la inflamació i poden ajudar a reduir l’aparició de taques IGH amb el pas del temps.
- La crema Pimecrolimus 1% pot causar cremades o urticacions localitzades, però aquests problemes normalment desapareixen després d'unes quantes aplicacions.
- En alguns casos, també pot provocar brots d’acne a la zona d’aplicació, però aquest efecte secundari sol desaparèixer força ràpidament amb un ús regular.
- Sovint aplicareu aquest medicament dues vegades al dia durant almenys dues setmanes i probablement més temps per aconseguir resultats.
Mètode 2 de 3: Fer malbé la pell terapèuticament per eliminar IGH
Pas 1. Proveu tractaments setmanals de teràpia amb làser durant aproximadament un mes
Si el vostre dermatòleg ofereix tractaments amb làser, és probable que hàgiu de fer visites ràpides cada setmana durant aproximadament un mes. Els tractaments puntuals amb el làser solen ser indolors, tot i que és possible que experimenteu alguna cosa ardent o enrogida a les zones tractades.
- Igual que la crioteràpia, la dermabrasió i les pells químiques, els tractaments amb làser causen intencionadament danys menors a la pell. A mesura que la pell es repara i es regenera, les taques IGH s'han de minimitzar o desaparèixer completament.
- Totes aquestes opcions terapèutiques de danys cutanis semblen produir aproximadament la mateixa taxa d’èxit, tot i que no hi ha investigacions molt detallades a l’hora de tractar l’IGH.
- Probablement, el vostre metge us recomanarà cremes tòpiques (com ara esteroides o retinoides) i, si cal, proveu un mètode terapèutic de dany cutani a la vegada fins que vegeu els resultats desitjats.
Pas 2. Penseu en tractaments de crioteràpia puntual amb nitrogen líquid
Quan tracti IGH amb crioteràpia, el seu dermatòleg submergirà bàsicament una petita eina semblant a un cotó en nitrogen líquid i la mantindrà en un punt IGH durant 5-10 segons. Com a màxim, pot experimentar una sensació de cremor menor i de curta vida on es produeix el tractament.
La crioteràpia és eficaç per eliminar les taques IGH (en un mes més o menys) en aproximadament el 80% de tots els casos, que està en el mateix rang que altres mètodes terapèutics de dany a la pell
Pas 3. Poseu-vos una pell química amb un 88% de fenol o un producte similar
Si se us presenta una pell química de fenol (o similar) al consultori del vostre metge, podeu esperar que les taques d’IGH desapareguin en unes quantes setmanes aproximadament dos terços del temps. En alguns casos, però, és possible que experimenteu una costra per les taques IGH o fins i tot (en casos rars) una ulceració d’aquestes taques.
També pot experimentar hiperpigmentació en casos rars, cosa que significa que les taques IGH passaran de ser molt més clares que la pell circumdant a ser notablement més fosques
Pas 4. Consulteu els tractaments de llum de pols intens (IPL)
Els tractaments amb llum intensa de pols poden ajudar a igualar el to de la pell. El tractament utilitza polsos de llum brillant per millorar l’aspecte de la pell. Pot causar alguna picada, de manera que necessiteu l'aplicació d'un anestèsic tòpic abans del tractament. També haurà de portar ulleres fosques per protegir-se els ulls.
- Els tractaments IPL triguen entre 20 i 30 minuts per sessió i necessitareu de 3 a 6 tractaments realitzats amb un mes de diferència.
- Podeu experimentar una certa enrogiment i descamació de la pell després del tractament.
Mètode 3 de 3: reduir les possibilitats d'obtenir llocs IGH
Pas 1. Utilitzeu protecció solar cada dia
Les causes exactes de la IGH encara no es coneixen del tot, però els experts en dermatologia coincideixen a dir que l’exposició solar a llarg termini és un factor important en pràcticament tots els casos. Per reduir l’exposició als raigs UV del sol, apliqueu un protector solar d’ampli espectre a la pell exposada cada vegada que sortiu a fora, fins i tot en dies ennuvolats.
Les taques IGH gairebé sempre es produeixen a les zones que s’exposen regularment als raigs UV del sol, com ara la part inferior de les cames i els braços, la cara i la part posterior del coll
Pas 2. Cobriu la pell exposada
A més d’utilitzar protectors solars per sortir a l’aire lliure, també és una idea intel·ligent dur un barret d’ala ampla i ulleres de sol per protegir el cap, la cara i els ulls. Penseu també a portar màniga llarga i pantalons els dies assolellats.
- Comproveu les etiquetes per buscar barrets i roba de teixits que proporcionin protecció UVA / UVB.
- No sortiu al sol entre les 10 del matí i les 4 de la tarda perquè és quan el sol és el més poderós.
Pas 3. No utilitzeu llits de bronzejat
La vostra recerca de prendre un bronzejat profund ara mateix us pot portar a tenir moltes petites taques blanques a la pell més endavant. Els llits de bronzejat poden causar una gran quantitat d’afeccions cutànies problemàtiques i s’han d’evitar en tots els casos.
Les persones que comencen a utilitzar llits de bronzejat regularment abans dels 35 anys augmenten el risc de desenvolupar melanoma (càncer de pell) en un 75 per cent
Pas 4. Mantenir un sistema immunitari sa
Els trastorns autoimmunes us predisposen a IGH, així que feu el que pugueu per mantenir el vostre sistema immunitari sa. Si teniu un trastorn autoimmune, assegureu-vos de buscar tractament al vostre metge.
Pas 5. Eviteu els traumes de la pell
Els traumes a la pell també us poden predisposar a IGH, de manera que assegureu-vos de protegir la pell de lesions tant com sigui possible. Si es produeix una lesió a la pell, com ara una cremada o un tall, assegureu-vos de tractar-la immediatament.
Pas 6. Vegeu si IGH funciona a la vostra família
Fins i tot si preneu totes les mesures de protecció solar recomanades, és possible que tingueu taques IGH a causa de la genètica. Els experts no saben del tot per què, però IGH sembla que funciona en famílies. Si és el vostre cas, però, no l’utilitzeu com a excusa per no molestar-vos a protegir la pell del sol.
Les taques IGH són més freqüents en persones amb pell clara, però es noten més en persones amb pell més fosca
Consells
- Les petites taques blanques (màcules hipopigmentades) causades per IGH solen tenir entre 1 i 3 mil·límetres de diàmetre i poques vegades superen els 10 mil·límetres.
- Les taques IGH són causades per una disminució de la melanina en aquestes zones de la pell.
- Com que la IGH és una afecció autoimmune, és possible que vulgueu examinar diverses opcions per tractar afeccions autoimmunes, com ara fer canvis a la vostra dieta i estil de vida. També haureu de demanar al vostre metge que comprovi si hi ha afeccions subjacents, com ara SIBO, intestí amb fuites, disbiosi i infeccions sistèmiques com la càndida.
